avis extérieurs

[Bnedickte]

Tu comprends le mécanisme...tu avances bien..1,2,3,6 mois s'il le faut...le temps que soi-meme on se sente mieux et détaché.

Ici il est 06:29 et chez vous? :)

Oui pleure tant que tu en ressens le besoin...

Comme tu l'as constaté, il y a des périodes critiques...le soir, le matin, les wkds, les fetes, le printemps, les anniversaires, tel ou tel souvenir..c'est normal!

Courage!! Laisse-toi aller..et oui en société faut trouver des astuces pour s'isoler et pleurer... Garder une certaine contenance et dignité. Surtout, restez proches de vos proches!

C'est spécial la vie, alors que je m'appretais au dernier jour de l'année 2014 à "plier Julien dans un carton", persuadée que c'était de l'histoire ancienne....et inextrémiste,... Une Jrmiste m'a ouvert les yeux en me disant que pour Julien,...ce n'était peut-etre pas tout à fait terminé...et une fois que l'on a enchangé nos sms, comme par magie, à ce moment là...Bram (Tinder) s'est envolé naturellement, d'un coup...Apres...je ne sais pas si ca menera à quelque chose, si un cheminement a été fait de sa part à Julien...s'il est désolé, s'il s'excuse,,,il ne l'a pas fait...en septembre il l'avait fait pour juin...en m'expliquant que sa Maman est morte à ce moment là et qu'il ne fallait pas m'ennuyer...il m'a plaqué le 22/06...par sms et sa Maman est partie (1mois apres alors qu'il m'avait dit que c'était pour cette raison qu'il m'avait laissé tomber).

En octobre, j'avais rompu mon SR une fois mais beaucoup trop tot (1mois apres)...et là il s'est montré verbalement agressif à mon encontre, je ne sais pas pourquoi...tres peur que ca ne recommence un jour, qu'un jour, il n'y ait pas de prise dr conscience, que ca s'agrave,...mais j'ai envie de lui dans ma vie et que l'on construise à deux solidement sur ce qu'il a détruit..c'est tout un cheminement,... Propre au rythme de chacun... Faut trouver le juste rythme, et la juste distance pour réapprendre "à danser" sur le tempo de la vie...à 2 (!), doucement..mais surement...nous ne sommes pas sorti d'affaire et je ne sais pas s'il a mis lui des choses en place pour canalyser son agressivité, si la drogue c'est fini, si les filles c'est fini, s'il a trouvé un cdi temps plein?...il me dira surement oui à tout,...mais avec lui je vérifie par moi-meme et de sources sures! C'est le prix de trop de mensonges antérieurs qu'il n'avoua jamais.., :(

Mes proches ne comprennent pas pourquoi je reviens si facilement vers lui alors qu'il m'a menti,... Qu'il m'a hurlé dessus...je tente, et si cet homme a mûri,..a concretement évolué ok sinon...j'aurai perdu de nouveau mon temps à aller au fond des choses le concernant...alors que ca n'en vaudrait jamais la peine...Je pourrai en juger concretement..et sur une durée +/- courte. Je ne le ramenerai pas de suite chez moi sinon, comme en septembre, on risque de déraper et deux semaines plus tard il me dira qu'il regrette. J'ai envie d'avancer le temps jusqu'au 14/01!

Tu as raison..il risque de ne plus y a avoir de places en prévente (2x5€)...sinon c'est (8€/place) et comme je suis sans le sous actuellement, je chinerai deux places en seconde main ;) C'est une expo contemporaine d'art qui a beaucoup de succes! Il y a onze ans, à la premiere édition, j'y étais allée avec mon Papa ;)

J'ai craqué...j'ai envoyé un sms à Julien...

"Dimanche, Le 4/01...j'ai eu une pensée pour toi..." Sa Maman aurait eu 60 ans. La mienne aurait eut 60ans il y a un an en Novembre.

Croisez les doigts pour moi les zamis!! ;) pour l'expo;)

[cailloux4170]

C'est toi ou lui qui a rompu j'ai du mal à suivre ?

[Bnedickte]

Ani : courage, ca fait partie des étapes du deuil...

Tu veux lui faire quoi à ce type? Lui démonter la gueule? Pour que ton exe dise qu'effectivement tu n'as pas changé...qu'elle balaie d'un coup la bonne image qu'elle a de toi. Et pour les ptits, tu es leur modele.

Exprime ta violence en te défoulant au sport. Ca sert à ca. C'est quoi comme sport?

Là tu peux tout expulser! Ne garde pas ta colere en toi!

Courage!

On est là...

Tu trouveras sur Google les étapes du deuil amoureux pour savoir par quoi tu vas passer...on passe par toutes mais le truc c'est de ne pas rester dedans..il y a du déni de la colere du marchandage du chantage acceptation, résignation, etc etc...ca aide à mieux comprendre et à se structurer!...

Modifié le 6 janvier 2015 par Bnedickte

[Bnedickte]

C'est toi ou lui qui a rompu j'ai du mal à suivre ?

 

Ah ah, t'inquiete moi aussi ;)

Je suis allée rechercher mon tout premier message posté en octobre ;) mhhoo c'est ti pas mignon!

Mon Julien et moi avons 31 ans tous les deux. Nous nous sommes rencontrés sur un site de rencontre en mars 2014, nous nous sommes vus un mois plus tard...

22/06/14 : Trois mois après il m'envoyait un sms pour mettre un terme à notre relation.

?/09/14: Trois mois plus tard, il m'envoyait un sms pour reprendre contact avec moi.On s'est revus...

Deux semaines plus tard il m'envoyait un sms pour me dire qu'il n'était pas prêt pour etre en relation, qu'il voulait me voir mais pas couper les ponts...que je lui faisais de l'effet et qu'il m'aime beaucoup...il tenait des discours paradoxaux, contradictoires, incohérents, instables,...,il m'a dit qu'on en parlerait sur Skype..

Trois jours plus tard,... il n'a pas pris la peine d'en discuter..je lui ai envoyé un long sms pour mettre fin à notre relation. Épuisée moralement...

?/10/14: Môsieur est enfin pret pour en discuter avec moi, me propose de venir (enfin) chez lui pour me montrer qu'il n'a rien à me cacher...le matin meme, il me téléphone a 7heures du matin et m'engueule, m'insulte,...

Je venais de découvrir qu'il avait été arreté deux ans auparavant pour ded faits extremements graves alors qu'innocemment j'avais lancé le débat pendant notre relation et qu'il avait tout nié en bloc en me regardant droit dans les yeux...bref. Il m'a traité de fouine, de folle,...m'a supplié de le laisser tranquille...

?/10/2014 => 30/12/2014 : SR total de ma part. Plus de lettres par la poste, il a rendu toutes ses publications FCK privées, moi j'ai mis mon cmpte en veille, j'ai bloqué son numéro, tous ses comptes Skype,.... Et j'ai agonisé ici jusqu'à me sentir mieux...entre temps, j'ai repris mon cmpte Fck, j'ai vu que le sien n'apparait plus.

30/12/14 : Je lui envoi mes bons voeux neutres par sms, le lendemain il m'appelle... J'ai trop peur de décrocher et qu'il m'engueule encore et encore... Donc échanges complices d'sms...

Depuis, il est bloqué de nouveau sur le télephone...épisodiquement je lui envoie un sms...3 au total depuis le 31/12... Et comme je l'ai bloqué, je ne recois pas ses réponses mais je m'en fou; le but c'est de rester concentrée pour mes exams...

A part de ma mere lol, je n'ai jamais eu peur de personne...c'est un sentiment malsain... Je ne veux pas arriver au stade ou j'ai peur de mon homme...celui qui a pour role de me défendre, me protéger et non de me faire du mal ni physiquement ni verbalement. or comme notre dernier contact téléphonique s'est archi mal passé... J'ai tres peur maintenant..mais de lui face à moi je ne pense pas...par contre à force de ne pas le voir,...je fantasme sur son agressivité et mon cerveau est en alerte constamment. . . Je pense, j'espere que lorsque je le verrai je n'aurai pas peur de lui mais de sa réaction. Ne l'ayant plus vu de visu depuis septembre..je ne sais pas...l'esprit est tres complexe hein...et mon coeur et mon cerveau sont sur le quivive...tant que je n'aurai pas revu Julien tel que je l'ai aimé, les warnings s'allumeront. Là j'avoue ils sont en alerte...je ne baisserai pas la garde, tant que je ne suis pas sure...j'appréhende les retrouvailles...que cette agressivité ressurgisse un jour ou l'autre ou qu'il me mente ou qu'il soit instable...mais mon coeur souffle à mon esprit de lui faire confiance...pas en Julien car tout est à reconstruire, mais en mon propre coeur. Le tout c'est de voir si Julien est pret à faire du chemin, s'il a réfléchi.. Ou si ca lui est completement passé par-au-dessus de la tete...je verrai ca en le voyant..il reste 0,01% d'espoir qu'au vu de ses actes je puisse lui pardonner pour la deuxieme et derniere fois sa mauvaise conduite...j'ai décidé de mettre plus de légereté dans tout ca; j'espere que l'expo c'est le bon plan.

Si on construit entre nous, je ne sais pas comment faire pour mieux gérer nos différends...il doit exister autre chose que les engueulades, l'agressivité et les disputes.

Je regrette qu'il ait arreté la boxe...si tant est qu'il en ait vraiment fait un jour...le sport lui ferait beaucoup de bien,...physiquement et mentalement. Et une thérapie mais ca, il ne l'entend pas. Il m'avait dit à moi de me faire soigner ;)

J'ai couché avec deux hommes pendant ce temps là..

Le 14/01/15: il est prévu que je lui propose de faire l'expo. à deux et je ne compte pas lui parler du passé...je souhaite partager un moment "insolite" à deux et simplement... :)

Voilà :)

[cailloux4170]

Si j'ai bien compris vous êtes restés officiellement en couple que 3 mois c'est bien ça ?

Je trouve que tu es vraiment compréhensive en tout cas, j'espère qu'il aura pris le temps d'analyser, comprendre et réparer ses erreurs !

[cailloux4170]

J'ai bien réfléchis ,je ne ferai pas le premier pas, ni de texto, ni de lettre ou quoi que ce soit.

La semaine suivant la rupture, je pense qu'elle a compris que mon amour était sincère, mon attitude, mes pleures, mes lettres l'ont certainement bien fait chier dans cette période, elle s'est mal comportée envers moi alors que j'étais à terre.

Du coup je vais poursuivre mon SR en mode définitif, après tout, durant ces 3 ans, je ne l'ai pas non plus mal menée tous les jours, j'ai certes déconné, je le reconnais, mais je lui ai aussi prouvé mon amour à plusieurs reprise.

Si elle décide de ne jamais revenir, ni même de s'excuser de la manière dont elle m'a parlé,alors c'est qu'elle n'en vaut pas la peine.

Je sais très bien que c'est la femme de ma vie pour plusieurs raisons, mais j'ai 27 ans, il y a beaucoup de chose à vivre, il y a un chanteur local qui a une chanson intitulée, "si tu n'as pas celle que tu aimes, aime celle que tu as". Si mon ex n'y croit plus alors tant pis pour elle.

J'ai beaucoup de qualité et grâce à cette rupture, je vais réussir à corriger beaucoup de mes défauts, j'ai beaucoup d'amour à donner, je sais m'engager, si elle ne comprends pas la chance qu'elle a , c'est une autre qui en profitera ! :D

[Bnedickte]

Tu sais rien ne presse dans la reconstruction de soi...tu auras des hauts et des bas, aujourd'hui tu penses ceci, demain tout à fait autre chose...cool, relaxe, le SR permet d'accepter, de stabiliser, de prendre une décision ferme en phase avec soi-même et de s'y tenir. On n'est pas pressé tu sais. Laisse-toi aller entre ces émotions différentes, ce sont les montagnes russes souviens-toi!

D'autre part, on va se mettre d'accord tous les 2, on dirait un bébé; c'est pas moi c'est elle gna gna gna. Stop!! On est adultes donc il faut prendre ses responsabilités. La rupture est à 50% de ta faute, tu lui a gueulé dessus devant témoins et 50% de sa faute, elle t'a insulté.

C'est stop maintenant de se renvoyer la balle, c'est tord partagé. Vous avez déconné tous les deux. Mais il en faut un plus malin que l'autre, plus sensé, plus mur, plus réfléchi, toujours amoureux et qui a décidé d'y croire...si l'autre est d'accord de construire du nouveau sur des débris de relation...ça, c'est pour plus tard!

Tout ce que tu ne lui diras pas, elle ne le devineras pas. Et le pas que tu ne feras pas toi en avant, elle ne le fera pas.

Chacun campés dans ses retranchements oui baaah si c'est juste par fierté, je trouve l'humain bien faible.

De toute façon c'est pas la question maintenant. Laisse-toi ces trois mois pour redescendre. Ne t'encombre pas la tête avec ce que tu vas faire ou non, 3 mois c'est long et de toute façon dans 3mois c'est ton coeur qui tranchera.

Et je sens que ça te démange donc, fais toi aussi tes expériences si tu veux pendant ce temps! Ne joue pas avec les filles hein, si l'une ou l'autre te plait, dis-lui que tu sors d'une relation difficile et que tu ne veux pas t'attacher. Et sors secure bien sur d'office! ;)

Trois mois en arrière, j'aurais juré que je ne parlerai plus jamais de ma vie à Julien..baah voyons!

Eh oui, on a été ensemble QUE trois mois comme tu dis. Pourquoi, ce n'est pas assez long que pour tenir à quelqu'un?

Courage!

[cailloux4170]

A je n'ai pas dis ça! je dis juste que 3 mois ça devait être super intense pour que tu puisse lui laisser une nouvelle chance.

Aucun préjugé ;)

[Bnedickte]

Ah ah tu penses ce que tu veux, promis je ne te couperai pas la tête.

Non pas spécialement super intense; j'étais plus impliquée avec Carl (un précédent ex - 1,5ans de "relation" alors qu'il me trompait avec la terre entière- je l'ai pincé en face to face, et en écrivant mon histoire sur le forum j'ai été mise en contact avec une de ses conquête- il était sans scrupule, un manipulateur expert en abus de confiance- 6mois pour m'en remettre (je ne connaissais pas JRME) -il me devait 2500€ et ça a terminé devant Mme La Juge)...avec Julien c'est pas vraiment de l'intensité c'est du feeling et quand il m'a quittée en juin, j'avais la sensation que je recherchais une pièce de moi qui avait disparue...même une infime partie de moi mais je me sentais complètement désactivée et pourtant rien d'intense ni d'extraordinaire non, on était juste bien. Enfin moi du moins...c'est curieux...mes amis se moquent de moi quand je parle de ses preuves d'amour avoisinant la nullité parce que je ne sais pas décrire que le simple fait que je me sentais bien avec lui était suffisant pour moi.

Jusqu'en juin ou ça a tout cassé, en septembre et en octobre. Je ne dis pas que cette relation était idyllique, je sais que cet homme est imparfait, pire, il m'a manqué plusieurs fois de respect... Mais je décèle un truc en lui même infime...je ne sais pas quoi,...mes proches n'approuvent pas du tout!

J'espère juste ne pas me tromper...seul l'avenir me le dira... Faudrait que j'arrive à cerner exactement 1/ pourquoi la rupture m'a tant affectée (y a du coté de l'inattendu c'est certain)... 2/ pourquoi je lui laisserais une troisième chance ? 3/ Pourquoi ca marcherait cette fois-ci là où ca a échoué les deux fois précédentes? Il me faudrait encore trois mois de réflexion ;)

Je n'ai juste pas envie qu'il se dise que je suis bien trop gentille, qu'il peut me faire ce qu'il veut et que je serai toujours là...c'est l'impression que ça donne ça comme message... :( alors que je veux le voir pour effacer ce sentiments de peur avant tout. Passer un petit moment insolite avec lui. J'ai peur de me ramasser une "claque" s'il dit non à mon invitation... J'ai fait le sms le plus léger du monde...

"Bonjour Julien!

G 2 places pr une super expo. ce dimanche 18/01, ça te dit de venir avec moi? :) "

[cailloux4170]

Tu as raison de ne pas prendre en compte ce que tes proches te disent, ils sont dans la surprotection. Faut ecouter son coeur.

Après on peut tomber bien plus bas il faut avoir conscience mais à mon sens on ne trouve pas l'amour aux quatre coins du rue ni tous les 4 matins, il faut se battre deja contre soi même,il faut nous faire violence pour évoluer,se battre contre l'avis des autres qui nous juge nous et notre ancien partenaire.

Je suis d'accord aussi sur une partie de ton précédent message, il ne faut peut etre pas attendre en vain que l'autre se manifeste, il faut savoir agir, comment et surtout quand le faire.

[cailloux4170]

Journée d'hier bien passée, beaucoup de marche, je suis resté la tête haute. Hier soir rien à faire et tout est remonté, elle manque tellement, son départ et son silence sont en train de me faire perdre la tête. Nuit difficile, je vais rester au lit une bonne partie de la matinée je pense, puis aller marcher et encore marcher jusqu'à l'épuisement...j'en peux plus...

[Bnedickte]

Courage!

Souvent c'est difficile le soir,...la pression d'etre au top la journée redescend, la place de l'ex(e) se fait sentir,...combiné à la douleur et la tristesse,...

mets-en place un petit rituel rassurant, douillet et agréable,...si tu aimes lire, lis,...si tu aimes regarder une série, fais-le,...si tu aimes écrire, ecris,.. Si tu dessines, dessine,... Si tu fais du Yoga, fais-en...pour ma part, j'aime le thé donc je me fait une bonne tasse de thé, avec un morceau de chocolat, de la compote ou un yaourt et je lisais un bon livre,...c'était rassurant pour moi, et apaisant...

La télé ca énerve le cerveau et ca fait dormir plus tard!

Sur ce forum, il y a pleins d'insomniaques ;)

Et avec les décalages horaires, meme la nuit...il y a souvent un ou l'autre Jrmestiste connecté!

Courage! :) on est là!

[cailloux4170]

Coucou,

La journée se passe plutôt bien, petit rituel du matin, petit déjeuner dans un bar avec un bon ami, petite marche, longue prière pour m'aider à réussir ce travail sur moi même (comprendre, analyser et corriger mon impulsivité en autre).

Petite sieste, longue marche, encore quelques kilos de gras à perdre, mais déjà 7kg perdu ,malheureusement impossible de tonifier le haut du corps avec mon poignet foulé...

Ma soeur m'a passé un coup de fil, elle a croisé mon ex et elle ont discuté une quinzaine de minutes.

Je résume un peu la discussion qu'elles ont eu :

Mon ex :"Comment Cédric se porte ?(elle semblait être quand même inquiète de savoir comment je me portais selon ma soeur)

ma soeur : "Il a des petits coups de mou de temps à autre mais que il fait tout pour remonter la pente et surtout il entamé un réel travail sur mon problème de colère et de comportement."

Mon ex :" si je l'ai quitté, c'est par rapport à son comportement vis à vis de moi, de son manque de sensibilité et de son manque d'attention, la coupe était pleine, je n'en pouvais plus. Je suis dans l'incompréhension totale sur sa prise de conscience qu'il fallait qu'il change, je ne comprend pas pourquoi il eu ce déclic qu'après que je sois partie et non lorsque je lui en faisait la demande"

ma soeur "il fait peut-être parti de ces gens qui ont besoin d'une bonne claque pour ouvrir les yeux, en tout cas à ce jour il ressent toujours des énormément de sentiments pour toi"

Mon ex "oui je sais bien, moi à ce jour cette relation ne me manque pas, je vois que les mauvais moments"

Ma soeur "XX il n'y a pas eu que des mauvais moments non plus durant ces 3 ans, par je trouve ça dommage tu ne veuilles plus aucun contact avec après avoir passé autant de temps ensemble"

Mon ex (étonné) "Non c'est vrai il y en a eu beaucoup de très bons aussi, mais tu sais, je ne lui ai pas dit que je ne voulais plus jamais lui parler, on s'est quittés en bons termes"

ma soeur "ben écoute là je ne comprends pas apparemment Cédric t'aurais croisé un jour et tu aurais fais demi tour en le voyant "

Mon ex "tu sais quand je l'ai quitté,le lendemain il a fait une crise d'angoisse, je n'étais pas là et quand je l'ai vu il avait les mains en sang, il aurait frappé le mur, j'ai donc eu peur de sa réaction si on se croisait et j'ai préféré faire demi tour"

Ma soeur "Oui il m'en a parlé de cette crise d'angoisse, il ne savait pas comment la gérer et il a buggé, mais en tout cas aujourd'hui il a appris a gérer ses crises et ça va beaucoup mieux"

Mon ex "Ah, ben tu pourras lui dire que si je le recroise je ne ferai plus demi tour et que de toute façon on sera amené à se croiser à nouveau".

Ma soeur "Ah bon ?"

Mon ex "Ben déjà pour les affaires" (j'ai du matos du resto qui sont resté chez ses parents le temps que j'ouvre l'entreprise, mais elle elle vit chez son frère)

Mon ex a dit aussi "que pour le moment, sa formation était sa priorité".

Le ressentie de ma soeur "Ben elle pété pas la forme, aucun changement vestimentaires par rapport à avant, pas maquillée pas très bien coiffée non plus, selon ma soeur c'est sur et certain qu'elle sera d'accord pour qu'on se revoit (pas qu'on se remette ensemble ça elle peut pas juger), qu'elle avait l'air inquiète de savoir dans quel état j'étais, qu'elle n'était en aucun "braqué dans le "je ne veux plus jamais avoir à faire à lui, et qu'elle est vraiment à fond dans sa formation".

Bref tout ça pour dire que je suis content, je ne fais pas de faux espoir pour une reconquête mais j'aurais j'espère la chance de lui montrer que j'ai vraiment pris conscience de l'évolution que je devais faire, qu'on pourra peut être revenir sur ce qui n'allait pas dans notre couple".

Je suis déjà rassuré qu'elle veuille bien discuter à nouveau avec moi, mais pareil il est trop tôt, mon travail sur moi même ne fait que débuter et je suis encore trop dans la dépendance affective.

"C'est un grand pas quand même non ?

[Bnedickte]

Un grand pas je ne sais pas mais niveau espoir tu passes de 0,01% à 0,10%... C'est encorageant pour toi, pour continuer de bien bosser sur toi ...tu sens que ca en vaut la peine...tu vois ton objectif...tu bosses bien sur toi! Continue, courage! :) Bravo!

Peut-etre qu'un jour tu lui manqueras...mais on n'y est pas... Cap sur sa formation. Tu lui enverras ton ptit message d'encouragement axé sur elle et ses capacités de gérer..en milieu de son stage?

Modifié le 7 janvier 2015 par Bnedickte

[cailloux4170]

Non pas de message pour le moment, début février, je vais lui envoyer un message pour lui demandait si on pourrait se voir pour discuter un peu dans les prochains jours.