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[MlleBulle]

Bonsoir Philaé!

Quelques idées qui me viennent en tête...

Pour prendre de la "valeur" comme tu dis, il faut que tu deviennes la femme de tes rêves! Ton idéal. Tu dois penser en mode "je suis extraordinaire parce que je suis MOI". Et pour ce faire, apprendre à te connaître, à te trouver, t'écouter. Qui es-tu? Qui est ta femme idéale? Qu'est-ce qui te fait vibrer? Apprends à écouter ta petite voix. Celle qui te dit que ceci, c'est bien pour toi mais cela, pas trop. C'est un processus qui s'apprend. Deviens ton idéal. Et commence par identifier ce qui te sépare de cet idéal et ce que tu pourrais faire pour t'en approcher.

Tu peux commencer par identifier des "modèles". Des femmes que tu admires, à qui tu aimerais ressembler. Ce peut être n'importe qui. Essaie d'identifier ce qui te plait chez cette personne, pourquoi tu l'admires. Et ce que tu pourrais faire pour cultiver cet aspect chez-toi.

Apprends aussi à être attentive aux compliments ou aux choses gentilles qu'on te dit. Prends-les comme des "caresses" qui t'aideront à te trouver, à être fière de ce que tu es.

Et ce faisant, tu vas naturellement en arriver à vouloir te rapprocher des gens qui t'apportent quelque chose de positif, et à t'éloigner des autres. Tu vas apprendre à côtoyer les gens qui te tirent vers le haut, qui te rapprochent de ton idéal. Et en général, ces personnes, elles ne nous font pas trop pleurer... Ou si c'est le cas, ça reste "positif"...

Et les gens qui ne t'accordent pas la considération que tu mérites, tu vas finir par les refuser dans ta vie. Parce que tu n'as pas besoin de ça!

Modifié le 16 novembre 2015 par MlleBulle

[niel]

Pwaa j'aurais pas mieux dit, super message Bulle.

[ludique]

Merci mlle bulle, ça m'encourage à reconnaître ma valeur et à devenir un modèle pour moi-même! Tes conseils m'ont aidée... :)

[Carrie007]

Par contre, comment prendre de la valeur ? Telle est ma question. Perso je me suis toujours sentie comme un vase télé, celui à 1euro qui laisse fuir l'eau, bref qui ne sert à rien. Si tu sais comment arriver à devenir un vase en baccarat , dis le moi ! :-)

 

Bonjour Philaé,

J'avoue que tu m'as posé une colle, là! :)

J'ai lu ton message hier et j'y ai beaucoup réfléchi le soir.

Je n'ai malheureusement pas de "recette" miracle car si j'en avais une, je serais multi-milliardaire, je vendrais des livres par milliers et je serais invitée chez Ruquier.

Je dirais simplement qu'il faut lâcher prise et pour cela il n'y a qu'une seule façon de faire: te dire - et le penser vraiment - que tu es aujourd'hui la meilleure version de toi-même.

Vas sur internet et tu trouveras pléthore d'articles qui te diront "devenez vous mais en mieux"! Je trouve qu'ils ont tort et qu'en prime, ils culpabilisent beaucoup les gens qui, généralement, n'ont pas besoin de ça. Certes, on peut toujours s'améliorer mais il est illusoire de croire qu'on change fondamentalement sa personnalité. Alors, accepte-toi comme tu es, c'est encore la meilleure façon d'être heureuse et d'acquérir de la valeur à tes yeux.

Sur un autre thread, j'avais utilisé la métaphore des chansons de notre enfance, quand on faisait une ronde et qu'on attendait que celui au milieu nous choisisse. Et bien, maintenant, au lieu d'être à la périphérie de ta vie, deviens celle qui est au milieu et qui choisit qui rentre et qui sort de sa vie. Traite-toi comme tu aimerais qu'on te traite, comme tu traites les gens que tu aimes.

Et aussi sois lucide et juste avec toi-même. Ne regarde pas uniquement tes défauts mais aussi et surtout tes qualités.

PS: la métaphore du vase n'était peut-être pas la plus parlante mais c'est la seule qui m'était venue à l'esprit quand je rédigeais mon message.

Si tu en veux une autre, je te conseillerais de relire le conte "Le vilain Petit Canard"... Au lieu de se regarder dans les yeux des autres comme le vilain qu'il n'est pas, il aurait mieux fait de regarder au loin comme le cygne qu'il est à la fin!

[Philaé]

. Modifié le 7 février 2017 par Philaé

[MlleBulle]

Si ton poids est réellement un obstacle à ton bonheur, pourquoi n'acceptes-tu pas de t'alléger? Qu'est-ce qui t'empêche d'être telle que tu le voudrais vraiment?

[Philaé]

. Modifié le 7 février 2017 par Philaé

[misssunshine]

Bonjour Philaé, je pense que tu as bien fait. Rester en contact avec lui ne t'aide pas à avancer, bien au contraire. C'est en ne le voyant plus, en n'ayant plus de ses nouvelles que l'amour va partir.... et que tu vas te détachée, et te reconstruire vraiment, et dans la suite des choses te sentir de nouveau épanouie, puis sortir à la rencontre de nouvelles personnes. Vraiment. Je suis passée par là, mais quand c'est radical c'est bien mieux. Sinon tu ne te reconstruiras jamais. Courage !

[misssunshine]

Autre question : qui contacte qui ? comment se fait-il que vous deviez vous voir demain ?

[Philaé]

. Modifié le 7 février 2017 par Philaé

[misssunshine]

Ouai fait gaffe c'est dangereux et ça peut durer longtemps comme ça... pareil je contactais le mien, il répondait, mais j'étais toujours à l'initiative du contact donc à un moment je me suis dit : STOP ! si la personne veut elle le fera... en l'occurence là.. ça peut trainer; vous êtes potes et il n'a pas l 'impression de te perdre..

[Paige]

Bravo Philaé, tu as parfaitement raison: tu n'as qu'une vie, toi aussi, et au seuil de celle-ci, en bout de courses, ça serait dommage que tu constates que tu l'as passée à attendre....

n'attends plus vie ta vie, pense à toi, contacte TES amis et prends bien soin de toi...

[Carrie007]

Bien Philaé pour le mail mais cette fois-ci c'est le dernier, OK?

Et tu fais VRAIMENT ce que tu dis dans ton mail, OK?

Bon courage en tout cas

[Philaé]

. Modifié le 7 février 2017 par Philaé

[Goomee]

Je partage ton coup de blues... Même pbs et mêmes idées qui traînent. La différence c'est que mon ex est revenu plein de belle phrase et de câlin , plusieurs fois en plus: aujourd'hui ça fait 2 semaines que j'ai pas une seule nouvelle...

La solitude, le célibat me pèse mais ce que je peux te dire c'est que arrivé a un stade et avec les tourments que tu as il fait aussi voir que ce n'est pas forcément lui qui te manque mais l'envie d'aimer et d'être aimé. L'envie d'avoir quelqu'un qui t'apporte quelque chose et avec qui tu peux être soutenu, construire et te projeter: tu dois être une envieuse du sentiment amoureux comme moi. Que t'es l'impression que c'est lui sont tu as besoin c'est normal, ce sont des choses que tu avais avec lui. Mais n'importe qui peut te reoffrir ça

Il faut voir le point positif: penser comme ça , ça ouvre le champ des possibles, ça t'offre un projet sur lequel t'accrocher et te focaliser: trouver quelqu'un que tu touchera et qui aura envie de t'offrir autant que la quantité de chose que tu peux apporter a l'autre. Tu ne dois pas demander moins et c'est beaucoup moins que ton ex peut t'offrir . Alors rêve, pense, crée toi un idéal et imagine dire merde a ton ex :)