j'ai honte.... je suis anéantie

[Kerrigan]

Toi tu as lu "ces femmes qui aiment trop" non ? ^^

Bon après j'ai la chance d'avoir assez confiance en moi, même si c'est l'effet yoyo depuis la rupture. Un coup je me dis que je suis une merde, un coup je me dis que je suis géniale et qu'il est bien con de pas l'avoir vu (oui ça va les chevilles !).

Je me suis pas amusée à faire en sorte qu'il me largue, même inconsciemment, je pensais que c'était juste un passage à vide comme dans tous les couples mais qu'on allait très vite s'en sortir. Je pense que c'est plutôt mon ex qui n'a pas suffisamment confiance et qui s'est fait des films en pensant que j'allais le quitter, et qui a préféré me quitter en premier histoire de garder le contrôle. J'avoue que je lui ai dit plusieurs fois en avril/mai que je ne savais plus trop quoi faire de nous, si on avait un avenir ou pas. Mais jamais j'ai voulu qu'on se sépare, je voulais juste qu'il me prouve que je pouvais avoir confiance en notre relation après qu'il m'ait quittée fin Mars. Il a fait tout l'inverse. Baisser les bras, comme le lâche qu'il était, et qu'il est toujours.

A mon avis si on veut retrouver confiance en nous, faut éradiquer toute personne de notre entourage qui nous traite comme des chiens, à commencer par nos ex. Par contre refaire confiance en l'amour c'est une autre paire de manches... comme tu as dit, à force d'être blessées, humiliées, utilisées comme un paillasson, ça devient vraiment dur de croire que ça peut nous arriver à nous aussi, des belles relations basées sur le respect mutuel, et surtout sur l'acceptation de l'autre tel qu'il est.

[isa0708]

je comprends ce que tu veux dire Kerrigan...

je pense qu'à force d'être blessée par le passé, peut être même le manque d'amour de nos parents, on reproduit les mêmes schémas, on est tellement persuadée qu'on va forcément souffrir, même si la relation fonctionne que du coup on fait tout pour se faire larguer, comme ça au final on se dit qu'on avait raison que la relation n'a pas fonctionné, et parce qu'on est dépendant affectivement, on n'arrive pas à dire les choses, à larguer nous-même (vu qu'on est persuadée qu'on doit souffrir, pleurer, se faire du mal)... et que ça doit se passer comme ça, qu'on le savait, que ce sera toujours pareil dans notre vie amoureuse....

:-1 pour cette réflexion. Je vis EXACTEMENT PAREIL ! Tu tests, tu re tests et quand ça fini par exploser, ben c'est le drame, lui n'en peut plus et préfère arrêter

le manque de confiance en soi, c'est ça le vrai problème, on a tellement une image négative de nous au niveau de l'amour, on se dit tellement qu'on n'est pas des filles aimables, que c'est pour ça aussi qu'on choisit toujours le même style de mec, le même style de relation, et au final on avance dans ce schéma de la fille qui ne mérite pas l'amour...

comment retrouver la confiance en soi ? c'est la vraie question à poser...

[sa_biche]

Salut Isa0708

J'ai pris le temps de lire ton histoire ... tu es comme moi ! c'est un manque de confiance en soi et surtout un manque d'amour de soi (comme moi)

"ces femmes qui aiment trop" non je ne l'ai pas lu mais je pense le lire bientôt.. comme je lirai aussi "les hommes viennent de mars et les femmes de vénus"

Pas facile quand tu rencontres quelqu'un, au début tout est beau, il te prouve son amour, il te fait des câlins, il prend soins de toi, et plus la relation avance, et plus tu deviens dépendant de ça (pour moi en tout cas) et moins il y a ces moments de tendresses et d'attention (pour moi c'est comme ça que ça se passe) alors comme je suis une vraie câline, que j'ai besoin de tout ça pour me sentir bien, et bien, au fur et à mesure que tous ces petits moments s'essoufflent (par la force des choses c'est comme ça dans toutes les relations, quand les débuts sont passés, le quotidien se met en place) et bien moi, dans ces moments là, je suis ENCORE AU DÉBUT, et j'en fais toujours des petits câlins et j'en fais de plus en plus car je ne veux pas que ça s'essouffle car pour moi ça veut dire QU'IL M'AIME MOINS, donc ....

Je commence à penser qu'il va me quitter... et tout s'enchaîne, je deviens étouffante, je le suis dans la maison car j'ai l'impression qu'il ne va pas bien (ALORS QUE TOUT EST DANS MA TETE) je veux tout le temps qu'il soit prêt de moi, qu'il m'embrasse, qu'il me parle, BREF JE NE LE LAISSE PAS VIVRE, NI SOUFFLER etc... et je le pousse à bout avec des questions bidons : tu m'aimes encore ? A quoi tu penses ? etc... et ça je peux comprendre qu'il en souffre car c'est étouffant ! Même MOI je ne supporte pas les gens qui me collent :-)

Résultat : il étouffe, n'a plus d'air, et me quitte... et moi je souffre, je pleure, j'ai mal, je ne comprends pas, etc... (mais c'est pas grave puisque je le savais depuis le début ....)

Voilà, au fur et à mesure que je relis tous les posts, je me fais ma propre thérapie, sauf que je n'aurai jamais les réponses du POURQUOI JE SUIS COMME ÇA ?

[Taz20]

Salut !

Je rebondis sur ton dernier post et je ne suis pas d'accord avec ta dernière phrase. Pourquoi tu ne trouverais pas les réponses ? On peut les trouver, on peut mettre en exergue le soucis qui a causé cette dépendance affective, on peut se trouver des modèles comportementaux différents. Regarde mon histoire et tu verras beaucoup de similarités, on est beaucoup dans le même cas.

Par contre faut être clair ça demande de la motivation, une grosse dose d'introspection et du temps. De plus si tu ne mets pas des actions en place pour changer ces comportements ils ne changeront pas tout seul.

Je me suis mis au développement personnel : développement de mes capacités sociales, du contrôle de ses émotions, de la maitrise de ses pensées, etc. Tu as des bouquins très bien fait du type "Puissance illimité" et "Eveil de votre puissance intérieure" de Anthony RObbins. C'est motivant, bien écrit et avec des choses claires à mettre en oeuvre. Il faut aimer se dépasser et comprendre le fonctionnement de notre cerveau pour adhérer mais c'est très intéressant.

Une fois que tu comprends comment notre subconscient et notre conscient interagissent entre eux tu peux avancer sur les points que tu désires. Recherche un petit peu des trucs sur la PNL, le développement personnel, l'autosuggestion, la séduction... Tu y arriveras, nous y arriverons. Il faut voir la situation comme un formidable moyen d'avancer.

Et je vais te dire je pense que quelqu'un qui met du temps à comprendre ses névroses (pas péjoratif j'ai les mêmes que toi, les causes changent juste) mais qui va se développer derrière va pouvoir les effacer mais aussi se donner les moyens d'atteindre l'excellence. On a un outil formidable à notre disposition pour avancer : les questions. Mais encore faut-il se poser les bonnes. C'est à partir de là qu'on avance.

[sa_biche]

Salut Taz20 !

J'ai lu ton histoire, pour ce que tu dis plus haut, je suis d'accord avec toi... Par contre, dans ta reconquête tu dis : Avoir fait un énorme travail sur toi, sincèrement, je ne pense pas qu'on arrive à combattre nos névroses du jour au lendemain...

C'est ce que l'on ressent quand pendant la rupture et après avoir pleuré toutes les larmes de son corps, alors on "pense être prêt" car un petit signe d'eux, ils nous reparlent enfin, ils ont des sourires pour nous, ils sont contents de nous voir, et puis on les revoit, on discute avec eux, on pense que c'est cool, que ça y est tout va mieux pour moi, j'y arriverai maintenant car il/elle m'aime encore mais ....si on se remet ensemble (deux fois pour ma part avec mon ex) nos névroses reviennent au galop, pour l'avoir vécu plusieurs fois, on pense qu'on a avancé mais ce n'est pas le cas. On retombe dans le même schéma qu'avant...

Il faut, c'est mon avis, des années de travail, d'introspection pour qu'elles disparaissent dans un tiroir de notre tête. La confiance en soi et réussir à s'aimer soi-même, ne se guéri pas du jour au lendemain, ni en un mois. C'est un travail à faire tous les jours, un travail de longue haleine, avec un pro, quelqu'un qui connait ce mal, qui ira rechercher au fond de nous le pourquoi du comment. Aussi avec l'aide d'un conjoint, celui qui comprendra notre mal et qui nous fera tout au quotidien à nous sentir bien dans la relation, grâce aussi à nous, mais seulement, quand on saura faire confiance, quand on s'aimera pour celle/celui que l'on est, c'est grâce à ça, seulement, qu'on avancera...

Toutes ces personnes auxquelles on accorde notre confiance, avec lesquelles on veut construire, avec qui on veut avancer et .... qui fuient à la moindre occasion, qui ne veulent pas s'investir, qui sont égoistes, qui ne veulent pas partager, qui ne comprennent pas, c'est elles qui nous enfoncent jour après jour, qui nous confortent dans notre malheur, aussi...

Dépendance affective et pour l'autre, peur de s'investir ne font pas du tout bon ménage.... rupture évidente

[sa_biche]

OUI OUI je t'entends ma Big sister ! PUNAISE BIEN FAIT POUR TOI !!!!!! (Je me le dis aussi) ..... x 3000 !

Comme je n'avais pas eu de ses nouvelles, suite à ma lettre, je lui ai tél hier : "je peux passer prendre l'apéro (le plus nul des interdits LE REVOIR !!!) " il me dit oui dans 30 mn le temps qu'il rentre du travail. 17H....

Je pensais que c'était cool, qu'il avait enfin réfléchi ! vite vite je me fais toute belle et je sens bon ! pffff.... quelle connerie

Super, il sourit, très content de me voir, etc... très très sympa... on discute de tout, on s'entend super bien, jusqu'au moment où je lui parle de la lettre, à savoir ce qu'il en avait pensé :

- me dit que c'est bien, mais qu'il ne reviendra pas, qu'il est bien seul, qu'il ne veut pas me faire souffrir... que je dois faire ma vie, faire comme je veux...

je lui dis que : je suis triste, qu'il me manque, que j'ai envie de le voir de temps en temps, que j'aimerais qu'il vienne de lui même, qu'il m'appelle, et qu'on pourrait faire une toute autre histoire...

- il me dit qu'il ne sait pas... que je n'aimerais pas et ne supporterais pas la façon dont je voudrais qu'on soit ensemble (séparé mais venir de temps en temps) qu'il faut laisser du temps et que je peux refaire ma vie ...

- il m'a dit qu'il verra s'il m'appellera, que si ça doit se faire ça se fera tout seul, ça ne sert à rien d'insister, qu'il a bien compris ce que je voulais... et que c'est ce qu'il pensait

Alors tu ne m'aimeras plus jamais ?

- il me dit NON JE NE PENSE PAS... tu peux refaire ta vie

On se verra comme des amis alors ?

- oui ...

TOUT CE QUE JE N'AVAIS PAS ENVIE D'ENTENDRE...

19H ... je rentre chez moi, le coeur brisé, en vrac, je suis nulle ....

Maintenant je suis au fond du gouffre puissance 3000, car je sais très bien que pour l'instant il ne reviendra pas et qu'il faut que j'avance sans lui, pourtant j'ai l'impression que notre histoire n'est pas terminée.... je l'aime encore et je suis de plus en plus paumée...

A toutes celles et ceux qui ont envie de le/la revoir pour des explications : et bien, je vous évite un trajet pour rien, vous avez les réponses plus haut ! ce n'est pas la peine d'y aller ....

[isa0708]

OUI OUI je t'entends ma Big sister ! PUNAISE BIEN FAIT POUR TOI !!!!!! (Je me le dis aussi) ..... x 3000 !

Comme je n'avais pas eu de ses nouvelles, suite à ma lettre, je lui ai tél hier : "je peux passer prendre l'apéro (le plus nul des interdits LE REVOIR !!!) " il me dit oui dans 30 mn le temps qu'il rentre du travail. 17H....

Je pensais que c'était cool, qu'il avait enfin réfléchi ! vite vite je me fais toute belle et je sens bon ! pffff.... quelle connerie

Super, il sourit, très content de me voir, etc... très très sympa... on discute de tout, on s'entend super bien, jusqu'au moment où je lui parle de la lettre, à savoir ce qu'il en avait pensé :

- me dit que c'est bien, mais qu'il ne reviendra pas, qu'il est bien seul, qu'il ne veut pas me faire souffrir... que je dois faire ma vie, faire comme je veux...

je lui dis que : je suis triste, qu'il me manque, que j'ai envie de le voir de temps en temps, que j'aimerais qu'il vienne de lui même, qu'il m'appelle, et qu'on pourrait faire une toute autre histoire...

- il me dit qu'il ne sait pas... que je n'aimerais pas et ne supporterais pas la façon dont je voudrais qu'on soit ensemble (séparé mais venir de temps en temps) qu'il faut laisser du temps et que je peux refaire ma vie ...

- il m'a dit qu'il verra s'il m'appellera, que si ça doit se faire ça se fera tout seul, ça ne sert à rien d'insister, qu'il a bien compris ce que je voulais... et que c'est ce qu'il pensait

Alors tu ne m'aimeras plus jamais ?

- il me dit NON JE NE PENSE PAS... tu peux refaire ta vie

On se verra comme des amis alors ?

- oui ...

TOUT CE QUE JE N'AVAIS PAS ENVIE D'ENTENDRE...

19H ... je rentre chez moi, le coeur brisé, en vrac, je suis nulle ....

Maintenant je suis au fond du gouffre puissance 3000, car je sais très bien que pour l'instant il ne reviendra pas et qu'il faut que j'avance sans lui, pourtant j'ai l'impression que notre histoire n'est pas terminée.... je l'aime encore et je suis de plus en plus paumée...

A toutes celles et ceux qui ont envie de le/la revoir pour des explications : et bien, je vous évite un trajet pour rien, vous avez les réponses plus haut ! ce n'est pas la peine d'y aller ....

 

Ca me conforte dans le fait qu'il ne faut pas que je le vois pour des explications (explications que j'ai eu par téléphone lors de la rupture). Je suis désolée pour toi que ça n'ait pas marché. Maintenant tu es fixée, tu peux avancer, même si c'est un parcours qui va prendre du temps et de l'énergie !

Courage !

[sa_biche]

Salut Isa0708,

NON non non, il ne faut pas y aller !!!!

Je le savais quelque part au fond de moi que ça ne donnerait rien du tout... mais le diable l'a emporté encore une fois !

Comme si, j'en n'avais pas assez, comme si j'en n'avais encore assez souffert.... maintenant je n'irai plus, je ne lui écris plus, je ne sais pas si entrer en SR servira à quelque chose, même pendant un petit moment...

Le revoir me fait du bien mais me tue.... à chaque fois....

[carlota]

bonjour biche

je suis presque dans la même situation que toi

j'ai aussi enchainé les interdits…l'attendre au pied de son nouveau boulot..il a quitté sa femme.;moi..ses enfants.;son boulot.;changé de ville a 800 km…bref la totale

mais à chaque fois comme toi j'essaye de le voir en face…mais il fuit..me sourit m'embrasse..mais dit vouloir rester seul..alors qu'il a une next..vieille copine de lycée..

c'est comme pour toi…c'est bien quand même que tu sis eu le courage d'y aller…le voir en face c'est important..manifestement il ne sait pas vraiment ce qu'il veut

donc silence radio..fait ta vie..fais toi belle..sort lui sous le nez avec un autre.;tu verras bien

s'il y a encore de l'amour il te reviendra

[sa_biche]

Merci Carlota ... désolée pour toi car je comprends si tu savais comment je connais bien ta souffrance c'est super dur...

Oh si je pense qu'il sait ce qu'il veut ! ce n'est pas moi ! il ne fuit pas le mien, il assume, sauf que je sens en lui un peu de pitié, j'ai l'impression qu'il préfèrerait que je ne vienne pas "en tant qu'ex" mais comme "une bonne pote" !!! ça, désolé, mais je ne peux pas, si j'y vais c'est pour le reconquérir et pas être "son amie" ! je ne veux pas être son amie (même si on ne s'est jamais disputé, même si il sait que je suis gentille, même si on s'aime "bien", je pourrais pas être son amie, j'y arriverai jamais, je préfère couper les ponts !

Depuis la rupture, je refuse même de lui faire la bise, je ne l'embrasse jamais quand je le vois, c'est impossible pour moi !

J'y arrive pas...

deux ruptures avec lui... je pense que lui a fait le tour de notre relation....

Je ne pense pas qu' un jour son amour reviendra ....