Tous le monde poste sa journée de SR

[Karmacode]

Hmm moi je l'aurais viré de facebook, y'a pas pire pour se faire du mal que cette saleté.

[drolechocolat]

je n y vais pas karma ;-) et lui n y va jamais jamais, il l a laissé tel quel moi idem...

je vais le faire fin nov, car tt effacer là je ne peux pas, je ne suis plus sur la colère...

[Mangue16]

Biensur je n espère rien! Mais je sais que si je vais mieux! Il verra la différence en moi! Apres Jai su quil avait une copine car c lui qui me l'a dit! C pour me rendre jalouse! Mais jai decider de ne pas lui parler jusqa mon retour de vacances! Début jànvier!

[Kakahuet]

Biensur je n espère rien! Mais je sais que si je vais mieux! Il verra la différence en moi! !

 

Huuu je distingue une légère contradiction dans tes propos.. il est évident que tu espères quelque chose et c'est normal

 

Apres Jai su quil avait une copine car c lui qui me l'a dit! C pour me rendre jalouse! Mais jai decider de ne pas lui parler jusqa mon retour de vacances! Début jànvier!

Pour te rendre jalouse, vraiment ? je n'en suis pas certain ... peut être aussi pour que tu arrêtes d'espérer en vain ?

Quand à déterminer une date pour lui reparler, je ne suis pas fan non plus ...

[drolechocolat]

moi je ne lui parlerai plus... on s'est dit hier que ça sera a lui de revenir s'il change.. j'ai tout donné je dois le laisser mûrir et moi faire mon petit chemin a moi...

je sors manger avec ma soeur ça va me faire du bien, après faire du cardio..

je n'arrive plus à faire des courses, je me suis inutile c'est FOU!!

allez la vie ne s'arrête pas là... même le savoir mal ( je l ai vu dimanche) ne me fait pas avancer.

Bisous

[Mangue16]

Alors j'espère sans espérer amor! C'est pas évident du tout! Car avec lui dès que c'est fini ca ête le jeu du chat et la souris! Il revient il repars il revient il repars! Apres pour mon silence radio! Je me suis dit qu'il fallait déjà que je tienne jusqa jànvier! Apres je verrais la suite!

[Mini Firlouzz]

Bonjour,

Pour ma part 2ème jour de SR !!

Je me mord les doigts chaque jour, j'essaie de m'occuper pour ne pas y penser ...

Mais c'est très dur de gérer toutes ces pulsions ...

J'aimerai tant encore y croire qu'il reviendra !!

Comment arrivez-vous a tenir ?

[Mangue16]

Je fais bcp bcp d sport! Je Taf bcp aussi! Sinon essaie de sortir avec des amies!! Cinema, balade entre autres! Pour toi relation d combien de temp?

[Mini Firlouzz]

Oui je fais tout sa mais j'arrive pas à penser à autre chose pour le moment

Comme c'est tout frais ...

Relation de 3 ans et 3 mois et 1 an de vie commune ...

Et toi ?

[Karmacode]

Bonjour,

Pour ma part 2ème jour de SR !!

Je me mord les doigts chaque jour, j'essaie de m'occuper pour ne pas y penser ...

Mais c'est très dur de gérer toutes ces pulsions ...

J'aimerai tant encore y croire qu'il reviendra !!

Comment arrivez-vous a tenir ?

 

Se persuader qu'il ou elle ne reviendra jamais, faire des activités si possible nouvelles, s'investir dans son job ou dans ses passions et loisirs, rencontrer de nouvelles personnes et forger de nouvelles amitiés.

Bref tout faire pour sortir l'autre personne de sa tête et dieu seul sait que ce n'est vraiment pas facile.

[Knightly]

Oui je fais tout sa mais j'arrive pas à penser à autre chose pour le moment

Comme c'est tout frais ...

Relation de 3 ans et 3 mois et 1 an de vie commune ...

Et toi ?

 

Normal. C'est tout frais.

Dans deux semaines, tu seras bien mieux.

Ne laisse rien traîner qui te rappelle ton ex. Cartes des anniversaires, photos en fond d'écran, FB...etc.

Tu fais le vide.

Après le message sur Hangout il y a 4 jours, rien, pas de nouvelles.

On continue!

[Karmacode]

Il faut vraiment arrêter d'attendre des nouvelles et être dans l'action plus dans l'attente, il vaut mieux partir avec en tête l'idée que tout est terminé et qu'il ou elle ne reviendra jamais, ainsi on se libère de l'attente et même si c'est très dur au début ca devient libérateur par la suite.

On a tous un léger espoir de revenir voir l'autre mais celui ci ne doit pas occuper toute notre énergie, il faut la mobiliser vers autre chose, vers des projets, vers des envies, vers des activités et de nouvelles personnes.

Tant que l'on reste prisonnier de cet espoir on avance pas et l'on reste dans le passé à ruminer et guetter la moindre miette d'attention que l'autre veut bien nous donner.

Allez on s'accroche et on passe la seconde, un meilleur avenir nous attend.

[Mini Firlouzz]

Oui c’est trop dur quand on vous invite a une soiree et quand vous leur annonce pourquoi vous venez seul et qui sont tout autant choque que vous...

sa me fais a chaque fois eclater en pleure ...

[drolechocolat]

normal...

je viens de rentrer ça m a fait du bien de parler a ma soeur.. elle ne comprend pas pourquoi il m'a dit tout ça hier,

1er jour de SR, éternel recommencement... je suis hs...

petite sieste car je n'ai rien dormi cette nuit

[Mini Firlouzz]

Moi no plus je n’avais pas dormi le 1er soir enfin meme les jours d’apres ...

et chez moi c’est personne qui ne comprend le pourquoi ...

en tout cas sa fais du bien de se sentir soutenu