On s'aime mais il me quitte...

[CoeurEnMiettes94]

Bonjour,

J'ai 20 ans et je suis désespérée , j'ai vraiment besoin d'aide...

Voici mon histoire :

J'étais avec mon (ex)copain (26 ans) depuis plus de 2 ans. On est très différents et notre relation à toujours été conflictuelle mais on s'aimait plus que tout, on a vécu des moments difficiles ensemble qu'on a surmonté , il a toujours été la pour moi et moi pour lui. Mais après qu'on se soit installés ensemble , les disputes devenaient de plus en plus fréquentes et on se faisait beaucoup de reproches réciproquement . Mais on s'aimait passionnément .

Mais un jour il en pouvait plus de ces disputes et a décidé de partir ... J'étais demollie... Après quelques temps de silence radio il est revenu , mais ça s'est mal passé, il n'arrivait pas à me donner d'affection et était agressif et aujourd'hui , il a décidé de me quitter car il n'arrivait plus , qu'on se tirait vers le bas , et que même s'il m'aime on ne pouvait pas continuer comme ca....

Je l'aime plus que tout , j'ai tout fait pour le retenir mais sans succès ... J'ai dit que je l'attendrai ... Je sais plus quoi faire ... Je l'aime plus que tout, c'est le seul homme que j'ai aimé , j'avais pleins de projets pr nous 2...

Que dois-je faire pour qu'il revienne, qu'il redonne une chance à notre couple???

Aidez moi je vous en prie...

[JRME]

Salut CoeurEnMiettes94!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[Phileas]

Coucou , tout d'abord je te souhaite du courage..

Tu dis que vous vous disputiez souvent, que vous vous faisiez beaucoup de reproches, c'est souvent que le cas dans les amours passionnels.. Mais plus précisément, à propos de quels sujets ? La jalousie ?

Combien de temps avait duré ton silence radio avant qu'il revienne ? Il était agressif suite à son retour car tu lui demandais trop de preuves ?

[CoeurEnMiettes94]

Merci de m'avoir répondu...

Ben les disputes c'était souvent pour des sujets assez banals, et souvent c'était à cause de malentendus ou parce qu'on communiquait mal, ce qui donnait lieu à de mauvaises interprétation. Au début de la relation, j'avoue que je l'ai beaucoup considéré comme acquis et du coup quand j'allais mal, il ramassait ma mauvaise humeur. Mais il faisait tout pour moi, me donnait des preuves d'amour sans arrêt, on était tout le temps ensemble, on avait tous les 2 un grand besoin d'affection et on s'en donnait beaucoup. Puis au fur e à mesure les reproches devenaient de plus en plus présents. Je lui reprocait son immaturité, sa négligence, il me reprochait mon impulsivité, le fait que je veuille tout contrôler et ça a clashé... Il en pouvait plus.

Après un peu plus d'une semaine de SR on s'est revu et il m'a embrassé, on a recommencé, mais je pense que tout a été trop vite pour lui, et il avait peur que ça redevienne comme avant, et comme il me donnait pas d'affection, qu'il me rejetait, je faisais tout pour en avoir, quitte à parfois le harceler, m'écraser et c'est devenu invivable pour nous 2...

Hier il m'a dit: "c'était trop tôt, on n'était pas prêt, je n'arrive pas à faire d'efforts,je ne fais que de t'agresser et ça peut pas continuer comme ça, je veux pas que tu sois malheureuse. Ouvre les yeux"

Je l'ai supplié, j'ai dit que y'avait d'autres solutions, que s'il partait il me perdrait vraiment car je serai pas son amie... Rien n'y a avait, il est resté ferme.

J'ai couru derrière sa voiture en pleurant, il ne m'a pas ouvert la porte. J'ai crié "Je t'aime" et il m'a écrit par SMS "Moi aussi mais rentre chez toi"

Ensuite je l'ai appelé quand j'étais plus calme. Je lui ai encore demandé s'il était sur de lui.

Il est devenu limite agressif:

"Je te l'ai dit. C'est fini. On n'est plus ensemble. Des regrets j'en aurais quelle que soit ma décision alors arrête de me faire chier." J'ai demandé si 'était définitif et s'il y avait quelqu'un d'autre ds sa vie et il m'a dit "Je sais pas, non il n'y a personne d'autre tu le sais très bien. Prend soin de toi."

Il a raccroché. J'ai encore écrit qu je respectais sa décision, mais que je l'attendrai. Ensuite j'ai tout supprimé ce qui me ramenait à lui (numéros, FB...) et j'ai rangé tous ses cadeaux (bagues de fiançaille, bijoux...)

Pensez vous qu'il reviendra? Que dois-je faire? SR de nouveau? C'est tellement dur à tenir... J'ai peur qu'il m'oublie ou se rende compte qu'il est mieux sans moi 3

[Phileas]

D'accord je comprend mieux, la réponse est évidente... Il faut que tu te mettes en SR. Le harceler ne fera que l'éloigner un peu plus. Vous avez besoin d'un peu d'espace tous les deux. Il a raison, vous vous êtes remis ensemble trop tôt sans avoir pu mettre vraiment les choses à plat, et sans avoir vraiment discuté du fond du problème. Je sais que le SR est très dur... Mais c'est moins pire que de se confronter à l'indifférence ou à l'agressivité de l'autre. Il t'aime donc tout n'est pas perdu, ça ne dépend que de toi. Ça dépendra si tu arrives à prendre sur toi. Le SR a déjà marché une fois sur lui, pourquoi pas deux fois ? Si il revient, attends toi à ce que ça ne soit pas au bout d'une semaine par contre. Et c'est quand il reviendra que ton comportement sera déterminant. Ne sois pas dans la supplication ou dans l'attente. Montre que tu es prête à faire des efforts, et à régler les problèmes de fond de votre couple. Le supplier, lui courir après et te remettre trop vite avec, ruineront toutes tes chances. Laisse le cogiter... Il ne t'oubliera JAMAIS pour la simple et bonne raison qu'on n'oublie pas quelqu'un que l'on aimé, que la relation ait duré 3 mois ou 20 ans, si il y a eu des sentiments, rien ne t'effaceras de sa mémoire, même le temps. Il te quitte en t'aimant.. Pour toutes ces raisons mets toi en SR

[CoeurEnMiettes94]

Merci beaucoup de ta réponse, ça me fait du bien d'en parler et de voir un peu plus clair quand on perd tous ses repères. Cette deuxième rupture est presque plus dure que la première, j'avais mis tant d'espoirs et fait tant d'efforts pour sauver mon couple, et j'ai l'impression d'avoir échoué. Je me sens rejetée, abandonnée... Comme si je ne méritais pas d'être aimée... Ca m'a envoyé un sacré coup dans mon estime de moi.

Mais je ne vais pas me laisser abattre, j'ai des études de médecine à entamer, je dois bientôt emménager dans un studio... Je ne l'oublierai jamais, mais m'arrêter de vivre pour lui n'arrangera pas les choses, au contraire, je ne serai pas très attirante si je reste en mode pyjama, à manger du nutella en pleurant sur mon lit!

Alors j'essaie de mettre mes peurs de côté (Va-t-il trouver quelqu'un d'autre? Se rendre compte qu'il est mieux sans moi? Écouter ses amis qui , même s'ils ne me connaissent pas, ne m'aiment pas et ne veulent pas qu'il se remette avec moi?...) et j'essaie de me rationaliser en me disant qu'il faut que je lui laisse du temps, pour qu0il réfléchisse à ce qu'il veut vraiment, pour voir si je lui manque...

Et de toute façon je dois le revoir début octobre pour récupérer quelques affaires, et mes chats, pour mon déménagement. D'ici là je tiens à respecter le SR total. Même si ça sera dur... Horrible même, la tentation est si grande, il me manque tellement...

Courage à tous ceux qui vivent une situation plus ou moins similaire, on doit s'accrocher, la vie ne s'arrête pas à une seule personne...

[Phileas]

Dans une rupture, il y a plusieurs douleurs pour le largué, le sentiment d'abandon, la peur que l'autre passe à autre chose et nous zappe, la peur de vivre sans l'autre, l'incompréhension, le coup dans l'ego.. Je te comprends tout à fait.

Tu sais dans les premiers temps, il va sûrement écouter sa raison et se dire que sa décisions était la bonne. Et c'est là que le temps est en fait un allié et non un ennemi, si tu sais comment agir, c'est à dire en faisant un silence. Les jours vont passer, il va finir par se demander LUI si toi tu le zappes, si tu passes à autre chose.. Bam ! Tu lui manques car tu deviens forte et mystérieuse ! Donc séduisante !

En attendant vis pour toi , prends du recul, vois tes amis, sors, va voir un film.. "Tant qu'il y a de l'amour, y'a de l'espoir" courage à toi

[BenJ]

et comme il me donnait pas d'affection, qu'il me rejetait, je faisais tout pour en avoir, quitte à parfois le harceler

 

Il s'est peut-être senti étouffé. Ce qui est dur dans ce genre de situation c'est qu'on a l'impression de donner beaucoup d'amour à la personne, le problème, c'est qu'en réalité on l'étouffe mais on ne s'en rend pas compte ... du moins pas tout de suite et quand on s'en rend compte, souvent il/elle est déjà parti.

Comme te l'as suggéré Phileas, prend du recul sur ta relation laisse passer un peu de temps et tu verras que parfois on se dit ah oui finalement j'étais beaucoup trop attaché à lui, j'étais trop sur lui. C'est important d'avoir une réflexion sur sa relation car ça permet justement de ne pas refaire les mêmes erreurs dans ta futur relation (que ce soit avec lui ou un autre).

[CoeurEnMiettes94]

Vous avez raison ... Oui je pense que c'était trop tôt la première fois qu'on s'est remis ensemble et qu'il n'a pas eu le temps de savoir ce qu'il voulait vraiment , de se remettre en question..

Je regrette de lui avoir dit que je l'attendrait.... J'ai peur qu'il me considère comme acquise, comme sa roue de secours maintenant ... J'ai dit ça par désespoir et comme je suis très honnête j'ai peur de passer à côté de ma vie par peur de trahir cette promesse :( mais il ma quitté, j'ai donc pas de compte à lui rendre non? J'essaie de m'auto-persuader... Quoi qu'il en soit, mtn je respecte scrupuleusement mon SR, et je fais tout pour le chasser de mes pensées . Je ne veux personne d'autre , mais je vx continuer ma vie et être heureuse , même sans lui!

[CoeurEnMiettes94]

Re bonjour à tous et à toutes,

Voilà maintenant 5 jours qu'il m'a quitté... Il me manque toujours douloureusement, je repense au début de notre relation, aux beaux moments qu'on a passé tous les 2, à tout ce qu'il a fait pour moi... Mais quand je réfléchis de façon rationnelle, je me dis que notre relation était très malsaine, je suis dépendante affective, il est manipulateur, et à la fin de notre histoire, il m'a traité plus comme une chose que comme une personne, il me rabaissait, me dénigrait, et moi j'acceptais tout par peur de le perdre... J'ai perdu le peu d'estime de moi que j'avais... J'ai l'impression d'être rien sans lui, d'être vide...

Je pense donc que ce serait mieux pour moi de me reconstruire, et de tourner la page. Mais mon coeur et mon esprit sont en contradiction...

Comment faire pour surmonter cette peur d'être seule, cette dépendance affective? Comment lâcher-prise et tourner la page? Pensez-vous qu'il y ait une chance pour qu'une relation totalement dysfonctionnelle (manipulation, dépendance) devienne un jour saine? Je suis tiraillée entre l'envie de tourner la page et l'envie de le "récupérer"... :(

Je sais qu'il vit une période difficile, je m'inquiète pour lui... Pourtant je devrais lâcher-prise... Mais je l'aime tant... C'est horrible!

[Yakh]

Re bonjour à tous et à toutes,

Comment faire pour surmonter cette peur d'être seule, cette dépendance affective? Comment lâcher-prise et tourner la page?

En s'entourant de ses amis proches. En pensant à soi, d'abord, et avant tout. Va de l'avant, il t'a fait déjà mal deux fois. Il est désormais temps de se concentrer uniquement sur toi et ton bien être. Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais il n'y a pas 1000 solutions je pense.

Moi aussi, j'ai peur d'être seul. Il m'arrive parfois d'avoir des bouffées d'angoisse, rien qu'en étant dans notre appartement, sans mon ex.

J'ai peur d'être seul et je le suis en fait ce soir par exemple car cela arrive forcément.

Mais je me force durant ces moments de solitude à faire des plans pour la suite : programmer des soirées, trouver de nouvelles activités, reprendre contact avec d'anciens amis perdus de vue, etc.

Si tu vas vraiment mal, prend une minute, chronomètre en main, pour ruminer, désespérer, pleurer. Laisse toute la peine sortir. Cette minute passée, va de l'avant et construis ton avenir. Quelqu'un (je ne sais plus qui malheureusement) m'a dit quelque chose comme ça sur ce forum: "tu es au plus bas et tu ne peux pas tomber plus bas. Demain sera forcément meilleur". Quand on est au plus bas, on n'y croit pas. Donc, fais les choses mécaniquement, sans te demander si ça va marcher ou non : oblige toi à (te) bouger.

Courage, on est tous dans la même barque...

[jenna93]

C'est difficile cette situation. Mon histoire est presque similaire, qqun m'a dit que nous nous vampirisions l'un l'autre alors que je n'avais jamais vu notre relation sous cet angle. Mais qque part on essaie de combler ce qui nous manque en prenant l'énergie de l'autre. Je pense que le temps est la seule solution. Devenir moins dépendante de cet amour et aller mieux. Courage !!

[CoeurEnMiettes94]

Merci pour vos réponses!

Ça fait du bien de voir qu'on est (malheureusement) pas la seule ds cette galère...!

Je pense maintenant que la seule chose à faire c'est m'occuper l'esprit , et éviter de trop penser à mon ex...

J'appréhende déjà le jour où je devrai le revoir pour récupérer mes affaires et prendre les 2 chats (j'espère qu'il ne fera pas d'histoires pour ça... Je culpabilise de le priver de son chat , mais je veux pas séparer les 2 chats et je voudrais vraiment avoir le mien...)

Mais d'ici là , SR complet ... Je le recontacterai mi octobre , quand je serai installée ds mon nouveau studio (je vis mtn chez mes parents )...

Je n'arrive pas a me dire que c'est FINI, je garde moi l'espoir malsain qu'il revienne ...

Mais comme toi jenna93, je pense qu'on se vampirisait et une relation comme celle ci est impossible je pense ... Vaudrait peut être mieux tourner la page , et se consacrer à se sortir de cette dépendance affective , reprendre confiance en soi...

Courage à vous !

[CoeurEnMiettes94]

Je viens de voir qu'il m'a supprimé de Facebook... Pourquoi? Lui qui disait m'aimer toujours, vouloir même rester amis... Je me fais des films.... M'a-t-il menti dès le début? Veut-il cacher quelque chose? A-t-il quelqu'un d'autre? Je me sens trahie et abandonnée a nouveau...

[Phileas]

Courage à toi...

S'il t'as supprimé, ca ne veut pas forcément dire qu'il a de nouveau quelqu'un. Peut-être qu'il essaye de t'oublier et de tourner la page, peut-être qu'il essaye de te faire réagir ? Va savoir...

C'est dur de se dire l'histoire est finie... On est dans l'incompréhension, dans le manque.... Vous avez des amis en commun ?