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7 ans et puis s'en va


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Vos derniers messages me "rassurent" un peu.

J'avais tellement cette sensation qu'en quelques mois vous aviez réussi à tout évacuer de l'autre malgré des moments assez durs où ça revient en pleine tronche, je me posais pas mal de questions, sur le faite d'arriver à oublier l'autre, sur mon propre avancement qui reste attaché, que je le veuille ou non, à mon ex. Je suis tiraillé car je ne lui en veut pas, je veux son retour c'est clair. Mais me dire que d'autres font l'impasse et repartent vers d'autres cieux comme ça alors que moi non, ça me questionnait fortement sur mon rapport à l'autre et à la durée de ma relation. Finalement oui on est tous pareil, on fait ce qu'on peut pour s'en sortir, pour se créer des barrières des protections, on feint aussi pas mal de choses pour se motiver. Mais au fond, on veux s'en sortir tête haute, pour se sentir mieux, et le rejet de l'ex finalement n'est là que pour ne pas montrer qu'on désire qu'elle revienne, on en sort une certaine force pour se relever.
Je sais que tous les cas sont différents, certains sont magistralement déçus de leur ex mais il leur reste l'étincelle du retour.

La résignation est une protection, mais je ne pense pas que désirer le retour de l'autre est une marque de faiblesse de caractère ou autre. On essaye tous d'avancer sur ce fil pour aller mieux mais ne pas oublier l'autre, garder ce qu'il a de bon pour ne pas se mentir, on a aimé, on a pas choisi d'y mettre un terme. De mon côté pas de disputes ni de déception, donc si elle revient je serais là.

Vous lire reste un bon moyen de me fouetter et de maintenir le cap.
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[quote="Karmacode"] En fait je dois chercher une sorte de rédemption quelque part et pour le moment je n'ai pas encore trouvé.[/quote] Avec le temps... Et encore une fois, même si tu te focalises sur tes erreurs, une rupture, c'est forcément entre deux personnes et une faillite collective. L'un a peut-être plus merdé que l'autre, mais n’empêche que sauf cas très particuliers, l'autre n'a pas su non plus redresser la barre.

Sinon, depuis maintenant 2 jours, je suis confronté à un nouveau problème, pas encore évoqué (et pourtant, j'en aurai écrit des tartines...):
Je suis ancien fumeur, j'ai arrêté depuis un peu plus de 3 ans maintenant... Et vous devinez la suite.

Les quelques jours qui ont suivi la rupture, j'ai eu très envie de reprendre ma béquille, mais étant à l'étranger, il n'y avait pas forcément la cigarette que j'avais l'habitude de fumer (des royals menthols pour les connaisseurs). Et puis c'est passé.
Et depuis 2 jours, je n'arrive pas à m'expliquer pourquoi, mais je fais une fixette dessus. Çà en devient obsessionnel.
A tel point qu'hier soir, je me suis déplacé pour trouver un tabac ouvert. Arrivé devant, j'ai longtemps tergiversé avant de faire demi-tour. Et aujourd'hui, je suis allé m'acheter un paquet. Qui traine maintenant juste à côté de moi. Pas encore ouvert.
C'est uniquement dans la tête puisque cela fait belle lurette que je n'ai plus de dépendance physique. Mais ça ne veut pas partir. J'ai même l'impression que quand j'avais arrêté il y a 3 ans (sans patches, sans rien), c'était moins dur.

Si vous avez des idées pour ne pas replonger, je suis preneur... Parce que là, je suis à deux doigts de replonger. Je sais que c'est con, que ça ne m'apportera rien, que je serai pas plus séduisant (encore que, la cigarette me rappelle plein de doux moments avec mon ex), etc. mais il n'y a rien à faire.

En fait, l'idée qui reste dans ma tête: j'ai décidé de me faire plaisir suite à cette rupture, de faire ce que je voulais. Et les anciens fumeurs pourront en attester: souvent, le souvenir de la cigarette est un doux souvenir. J'ai envie de me faire plaisir en m'offrant à nouveau le plaisir de fumer... Bref, pas facile comme situation.
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Jeter le paquet déjà? tant qu'il restera devant ton nez c'est pas bon, remet la barrière nécessaire de déplacement/achat.

Je ne sais pas quoi te conseiller, je n'ai jamais fumer. Je discutais d'ailleurs de ça avec des amis fumeurs ce we, si c'est lié à des habitudes genre une clope après un repas, le midi pendant l’apéro, n'y a t il pas moyen de déplacer ce rituel? Manger un truc à la place? Établir un nouveau rituel (sans dépendance) pour chasser l'autre?

Se défouler sur de la zik à la place quand ça monte? Si c'est lié à un stress ou une anxiété tu n'as pas d'autres moyens de faire évacuer? Mater un film, cuisiner, lire, jouer, courir??

Doux souvenir la clope, mais la reprise serait douloureuse et conne quand même :)
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[quote="Yakh"]Si vous avez des idées pour ne pas replonger, je suis preneur... Parce que là, je suis à deux doigts de replonger. Je sais que c'est con, que ça ne m'apportera rien, que je serai pas plus séduisant (encore que, la cigarette me rappelle plein de doux moments avec mon ex), etc. mais il n'y a rien à faire.[/quote]Ancien gros fumeur, je connais très bien le problème. J'ai failli replonger aussi. Deux choses m'ont aidé:
- le côté financier
- le fait d'avoir la certitude que les performances physiques d'un fumeur sont moindres, surtout au lit, et qu'en plus elles diminuent encore lorsqu'on arrête car on grossit: il faut donc au-moins six mois après l'arrêt pour retrouver sa condition "normale", ce qui n'est pas le top quand on envisage une éventuelle next.
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En effet je pense que faire une activité qui te vide la tête est le meilleur moyen de ne pas penser à tout cela.

Si tu fais une fixette il risque d'y avoir un moment ou tu vas craquer donc il faut tout faire pour évacuer cette fixette et cela passe par un paliatif et la vaut mieux opter pour ses passions et ses loisirs pour lier l'utile à l'agréable.

Pour ma part je n'ai jamais fumé car je trouvais ca un peu ridicule d'aspirer de la fumée, il ne me viendrait pas à l'idée de coller mon nez au cul d'un pot d'échappement de bagnole ou de boire de l'huile de vidange du coup ca me paraissait vraiment pas du tout une bonne idée.
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Nouvelle du dimanche soir.
Après un WE de nouveau bien rempli, entre bar/boite, soirée poker, après-midi picnic/jeux et soirée chez moi avec des personnes que j'ai découvertes sur OVS (vraiment bien ce site pour faire des rencontres amicales).

Bizarrement, au moment où ces personnes sont parties, je sens un certain vide chez moi, qui me renvoie à l'absence inexorable de mon ex. Ca fait maintenant 8 jours que je n'ai plus aucun contact (depuis ses galères d'appartements). Je me demande malgré moi ce qu'elle fait, ce qu'elle devient. J'ai envie de partager avec elle, de lui raconter mes soirées, mes rencontres amicales. Mais évidemment, ce n'est plus possible.

Tristesse mélangée d'amertume. Je sais que c'est passager - quand je fais autre chose, je n'y pense pas sans cesse - mais je me demande si cela va rester longtemps. J'imagine que oui.
Petit coup de blues passager en somme avant d'attaquer une nouvelle semaine.

PS: J'ai repris la cigarette... Je me console à l'idée que j'ai réussi à arrêter et que j'y arriverai de nouveau un jour. Quand ma situation personnelle se sera améliorée et que j'aurai pansé mes plaies.
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C est vrai qu OVS aide bien a se faire de nouveaux amis et partager des activités ou en découvrir de nouvelles, j aime bien me faire des sorties via ce site c est souvent de bons moments :).
Sinon ne t inquiète pas pour le vide que tu ressens, c est normal quand on a été habitue a vivre en couple une fois seul ça fait bizarre mais c est aussi une étape obligée justement pour perdre cette dépendance et le apprendre a ne dépendre que de soi uniquement, c est salvateur car on apprend vite que cette dépendance est mauvaise car on était infoutu de se débrouiller seul et ça c est vraiment pas bon.
Courage pour la semaine ça passera tout ça tu verras :)
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[quote="Yakh"] PS: J'ai repris la cigarette... Je me console à l'idée que j'ai réussi à arrêter et que j'y arriverai de nouveau un jour. Quand ma situation personnelle se sera améliorée et que j'aurai pansé mes plaies.[/quote] Il paraîtrait que de toute façon un fumeur n'arrive jamais réellement à décrocher. Même si on ne fume plus, quelque part l'envie reste. Et puis franchement ok, c'est pas bon pour la santé etc ... mais c'est pas non plus comme si tu te défonçais au crack.

Sinon, si tu peux me dire LE truc pour arrêter pendant un moment, je suis preneuse. Par contre je me dis que si j'arrête je serai infernale et insupportable avec mon entourage (est-ce donc vraiment une bonne idée ? lol). Là aussi si tu as une astuce ... ;)
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[quote="clover"]Sinon, si tu peux me dire LE truc pour arrêter pendant un moment, je suis preneuse. Par contre je me dis que si j'arrête je serai infernale et insupportable avec mon entourage (est-ce donc vraiment une bonne idée ? lol). Là aussi si tu as une astuce ... ;)[/quote]J'ai arrêté il y a six mois, maintenant. Grâce à la cigarette électronique, et surtout pour raisons économiques (il n'y a pas photo, entre un paquet à 08,00 € par jour, et trois bouteilles de produit à 04,50 par semaine, ça fait 2300,00 € d'économie à l'année...). Je reste néanmoins sur du produit avec nicotine, mais j'ai aussitôt ressenti la différence au niveau des poumons.
A savoir qu'avec la cigarette "normale", je ne ressentais pas de manque pendant mes heures de travail, et je pouvais donc facilement m'en passer pendant 7 heures d'affilée. Par contre, avec la cigarette électronique, je suis beaucoup plus tenté de vapoter pendant mon boulot, parce que même si je travaille seul, je sais qu'il n'y aura pas d'odeur au moment où je serais relevé sur mon poste.

Par contre, mon ex, qui avait tenté d'en faire autant au même moment que moi, n'a pas tenu. Et je me demande maintenant si ce "manque", conjugué à sa dépression, n'a pas été un des éléments déclencheurs de la rupture.
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[quote="Figasec"][quote="clover"]Sinon, si tu peux me dire LE truc pour arrêter pendant un moment, je suis preneuse. Par contre je me dis que si j'arrête je serai infernale et insupportable avec mon entourage (est-ce donc vraiment une bonne idée ? lol). Là aussi si tu as une astuce ... ;)[/quote]J'ai arrêté il y a six mois, maintenant. Grâce à la cigarette électronique, et surtout pour raisons économiques (il n'y a pas photo, entre un paquet à 08,00 € par jour, et trois bouteilles de produit à 04,50 par semaine, ça fait 2300,00 € d'économie à l'année...). Je reste néanmoins sur du produit avec nicotine, mais j'ai aussitôt ressenti la différence au niveau des poumons.
A savoir qu'avec la cigarette "normale", je ne ressentais pas de manque pendant mes heures de travail, et je pouvais donc facilement m'en passer pendant 7 heures d'affilée. Par contre, avec la cigarette électronique, je suis beaucoup plus tenté de vapoter pendant mon boulot, parce que même si je travaille seul, je sais qu'il n'y aura pas d'odeur au moment où je serais relevé sur mon poste.

[color=#00BF80][b]J'ai moi-même une cigarette électronique. Rien à voir selon moi. En tout cas en ce qui me concerne ça ne fonctionne pas. Et je reste persuadée que le geste y est pour beaucoup. Bref j'ai racheté des clopes.
Mais tu vois, comme tu l'as souligné c'est à double-tranchant : évidemment la cigarette électronique c'est plus économique, mais comme tu peux pour ainsi dire fumer partout, tu as tendance à abuser. Alors qu'est-ce qui est pire ? Rester à la cigarette "normale" et fumer moins ? Ou s'en passer et tirer comme un demeuré sur une cigarette électronique H24 ? lol[/b]
[/color]


Par contre, mon ex, qui avait tenté d'en faire autant au même moment que moi, n'a pas tenu. Et je me demande maintenant si ce "manque", conjugué à sa dépression, n'a pas été un des éléments déclencheurs de la rupture.[/quote]
Bref on s'écarte du sujet lol De toute façon je ne pense pas que ce soit demain la veille que j'arrêterai malheureusement :roll:
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[quote="clover"] Sinon, si tu peux me dire LE truc pour arrêter pendant un moment, je suis preneuse. Par contre je me dis que si j'arrête je serai infernale et insupportable avec mon entourage (est-ce donc vraiment une bonne idée ? lol). Là aussi si tu as une astuce ... ;)[/quote] Hello,

Pour ma part, j'ai toujours pensé qu'il fallait une excellente raison pour arrêter. Si par exemple tout de suite, je te demandais : "pourquoi voudrais-tu arrêter?" et que tu me dises
- "parce que ce n'est pas bien"
- "parce que ce n'est pas bon pour ma santé" (mais je ne le constate pas encore)
- "parce que ça fait partie des bonnes résolutions de l'année!"
- "parce que ça me coute cher" (mais que j'arrive quand même à gérer mon budget)

Et bien, j'ai des doutes sur la réussite de la démarche. Je pense qu'il faut absolument un facteur qui te concerne toi, qui fait que TOI tu ais envie très fort d'arrêter, et pas des pressions extérieures (de la société, des médecins alors que tu vas - pour le moment - bien, de ton entourage, etc.).
Et il faut quelque chose qui t'impacte très fort:
- des gros problèmes de sous qui fait que c'est intenable de fumer
- des gros problèmes de santé qui t'arrivent et directement liés à la cigarette
- un gros électrochoc (genre ton meilleur ami qui meurt d'un cancer.. et encore, tu pourrais te dire que c'est pas de bol mais que finalement, ce n'est pas forcément ton sort - ce qui est vrai en plus).

On n'a pas la capacité à nous imaginer souffrant le martyr d'un cancer des poumons dans 30 ans.
On n'a pas la capacité à nous imaginer devoir quitter nos enfants trop tôt et/ou à ne pas les voir devenir adultes à cause des cigarettes fumées toute notre vie.

Pour moi, c'est cette incapacité à nous projeter et à ressentir aujourd'hui ce qu'on ressentira dans les années futures qui fait que c'est si difficile. On sait que c'est mal (tout le monde nous le rabâche, n'est-ce pas ? ) mais on ne peut pas en ressentir les impacts. Donc, ça semble une menace lointaine.

Pour ma part, j'ai eu des problèmes de santé importants il y a 3 ans (enfin, "importants", je suis du genre à paniquer très vite pour rien), on m'a déclaré un asthme inaugural (je crois que c'est le nom) et j'ai cru que ça allait me tuer (n'importe quoi :)) et j'ai fait le lien avec la cigarette. Ca a été ma raison à moi qui m'a fait tenir.

My 2 cents.

PS: Et oui, on a un peu dévié du topic initial, mais bon ;)
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[quote="clover"] Bon et sinon quoi de neuf ? Ca va ?[/quote] Les jours passent, et j'avoue que j'oscille entre les moments mélancoliques & les moments plus joyeux (quand je n'y pense pas). Je ne suis fondamentalement pas malheureux au jour le jour, mais parfois, j'ai des montées de nostalgie. On a encore quelques contacts épisodiques pour des raisons logistiques (elle devrait déménager définitivement la semaine prochaine - je serai en déplacement à l'étranger pendant toute une semaine ce qui facilitera les choses) et quand je ne verrai plus ses affaires à la maison, je ne sais pas encore comment je réagirai. Certainement moyennement.
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[quote="Yakh"][quote="clover"] Bon et sinon quoi de neuf ? Ca va ?[/quote] Les jours passent, et j'avoue que j'oscille entre les moments mélancoliques & les moments plus joyeux (quand je n'y pense pas). Je ne suis fondamentalement pas malheureux au jour le jour, mais parfois, j'ai des montées de nostalgie. On a encore quelques contacts épisodiques pour des raisons logistiques (elle devrait déménager définitivement la semaine prochaine - je serai en déplacement à l'étranger pendant toute une semaine ce qui facilitera les choses) et quand je ne verrai plus ses affaires à la maison, je ne sais pas encore comment je réagirai. Certainement moyennement.[/quote] A mon avis quand tu ne verras plus ses affaires à la maison ca te fera un vide et il faudra combler ce vide la par des activites, des sorties et t'adonner à tes passions.

Moi par exemple dernièrement j'ai vu des photos de l'ancien appart que l'on avait et ou elle habite toujours et voir que les cadeaux que je lui avait offert ont été relégué sur la commode et remplacé par d'autres bah ca m'a fait du mal de voir comment j'étais devenu inexistant et que l'on faisait tout pour ne plus penser à moi.

Donc attend toi à cette sensation de vide et prépare toi quelque chose justement pour pouvoir t'évader si à un moment donné tu sens que tu perds pieds, ca te sera salvateur.
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[quote="Karmacode"] A mon avis quand tu ne verras plus ses affaires à la maison ca te fera un vide et il faudra combler ce vide la par des activites, des sorties et t'adonner à tes passions. [/quote] Tu me conseilles de redoubler mes activités ? Je suis déjà en surrégime, au niveau sorties :lol:
Mais je pense effectivement que ça sera un moment peu évident à passer...
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[quote="Yakh"]quand je ne verrai plus ses affaires à la maison, je ne sais pas encore comment je réagirai. Certainement moyennement.[/quote]Moyennement sera un mot bien faible, crois-moi...

Déjà, tu vas y penser au moment de ton départ, lorsque tu vas fermer la porte, et que tu réagiras au fait que lorsque tu rentreras, une page sera tournée.
Ensuite, tu vas y penser pendant ton voyage, au moment où tu te douteras qu'elle est en train de tout retirer.
Tu vas faire des cauchemars à partir de ce moment-là, jusqu'à la fin de ton absence.
Au dernier jour de ton voyage, tu vas te demander à quoi bon rentrer, car tu devineras la souffrance qu'il te faudra endurer au moment de rentrer chez toi, et de découvrir que la page s'est effectivement tournée.
Tout le long du voyage de retour, tu ne penseras qu'à ça.
Et lorsque tu vas rentrer, tu vas t'effondrer. Le lendemain sera le jour de ta renaissance. Le jour où tu va pouvoir commencer à être heureux. Le jour n°1 du reste de ta vie.

Réjouis-toi, car je n'ai pas eu cette chance: toute les deux semaines depuis maintenant 4 mois, mon ex revient à la maison, rechercher telle ou telle chose. Et depuis 4 mois, je vis donc ce même cauchemar en permanence.
Il y a deux semaines, elle est passée récupérer quelques affaires (un réveil, une lampe de chevet, etc...); elle en a profité pour laisser le bordel dans notre chambre, et j'ai du faire le tri et ranger après son passage; je suis tombé sur le cadre de notre photo de mariage, qu'elle avait jeté comme une ordure au fond d'un tiroir de la commode.
Il y a quelques jours, elle est passée récupérer une vieille armoire; j'avais préparé quelques fringues à elle (que je savais qu'elle appréciait de mettre), elle les a jeté en tas de merde au milieu du garage, ce qui m'a encore obligé à passer derrière; à cette occasion, je suis tombé sur la nuisette et le kimono en soie de notre nuit de noce, qu'elle n'avait mis qu'à cette occasion...

Depuis le départ, régulièrement, elle me ruine le moral, me laisse quelques jours de répit, puis recommence. Au départ, j'avais décidé de garder toutes ses affaires, en prévision d'un éventuel et hypothétique retour. Et surtout, j'avais peur de me confronter à vider moi-même les fonds de placards. Mais ce matin, après une énième crise de larmes en constatant le gâchis dans lequel elle nous a emmené après tant d'efforts, j'ai décidé de prendre le taureau par les cornes, et j'ai commencé à tout vider dans des sacs poubelle, et à tout mettre à la benne. Elle n'aura ainsi plus l'occasion de me faire du mal en laissant négligemment traîner à ma vue des choses qui ont compté pour moi dans notre vie. Elle n'aura d'ailleurs plus l'occasion de trouver des excuses pour revenir dans cette maison qui sera désormais la mienne et plus la notre, et où je pourrais rentrer le soir pour me ressourcer sans que mon regard se pose sur un souvenir de notre ancienne vie.
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Pfiou c est dur ce que tu décris figa ça doit vraiment être un calvaire, de ce cote la je suis bien content d avoir fuis mon ancien appart, il y aurait eu trop de choses qui m auraient tues las bas.
Rien que de voir ses affaires quand je vais las bas ça me fait du mal et rentrer dans notre ancienne chambre ça serait juste impossible pour moi je pense.
Vraiment quand il y a possibilité de mettre le max de distance et supprimer le max de souvenirs il faut le faire pour y penser le moins possible.
Comme tu dis parfois on laisse la fenêtre ouverte pour un hypothétique retour mais c est plus se faire du mal qu autre chose.
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Ce qui me sidère, dans ce genre de situation, c'est le fait que les largueurs/largueuses n'ont pas l'air d'avoir de problème de conscience avec ça.
Personnellement, lorsque je tombe sur un objet qui me rappelle l'époque heureuse, c'est un vrai calvaire, mais pour celles/ceux qui nous quittent, le fait de commencer une nouvelle vie avec les souvenirs qu'ils/elles emmènent semble ne leur faire ni chaud ni froid.
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[quote="Figasec"]Ce qui me sidère, dans ce genre de situation, c'est le fait que les largueurs/largueuses n'ont pas l'air d'avoir de problème de conscience avec ça.
Personnellement, lorsque je tombe sur un objet qui me rappelle l'époque heureuse, c'est un vrai calvaire, mais pour celles/ceux qui nous quittent, le fait de commencer une nouvelle vie avec les souvenirs qu'ils/elles emmènent semble ne leur faire ni chaud ni froid.[/quote]
Tout pareil que vous les gas.... :geek: c'est pour ça que j'ai tout rangé, coffré, chez mes parents. Après il ne reste que les souvenirs dans des lieux, du vécu. comme des flash. J'imagine que ça fait pareil pour vous. ( Figi tu me disais ça sur Gérardmer )
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[quote="siddharta"]c'est pour ça que j'ai tout rangé, coffré, chez mes parents.[/quote]Et pourquoi les garder, même chez tes parents ? De mon côté, j'ai eu du mal à prendre cette décision, car avoir dans les mains le moindre objet à elle ou qui me la rappelle est à la limite du supportable, mais j'ai compris que même si je ne le faisais que dans un an, je ressentirais la même chose. Donc je m'y suis mis hier, et tout part à la poubelle. J'aurais peut-être des regrets un jour, si elle revient, mais si elle ne revient pas, au-moins j'aurais tourné la page, et je serais certain de ne pas retomber par hasard sur des souvenirs qui font mal pendant des années.
Bon, d'un autre côté, comme un abruti, j'ai racheté quasiment à l'identique une bonne partie de la déco qu'elle avait emmené... Mais bon, on n'a pas toujours les idées claires au début de la rupture. Et puis si par bonheur, une next déboule un jour, ça lui permettra de refaire la déco à son goût.
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[quote="Crysis"]Même les fringues qu'il m'avait offert.[/quote]Ah ça, par contre, j'ai gardé. D'une part, comme elle m'a mis dans la mouise financièrement, c'est toujours ça de gagné. D'autre part, comme elle n'arrêtait pas de m'en acheter (même si la plupart ne sont pas de mon style, et que d'ailleurs c'est une des raisons qui ont poussé à la rupture), si je les jetais, je n'aurais plus grand chose à mettre, à part mes tenues de boulot.
Et enfin, lorsque je suis certain de la rencontrer, je m'habille avec des fringues que je ne mettais pas lorsque nous étions ensemble. C'est puéril, et je ne sais même pas si elle s'en rend compte, mais j'ai espoir qu'elle ait au-moins le regret d'avoir choisi pour moi les fringues que je porte depuis qu'elle est partie.
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j'ai tout rangé car " j'estime " avoir un peu de plus respect pour cette relation, de moi, d'elle, même si c'est une sacrée tordue.
Quoi qu'il arrive dans ma vie, ses 3 ans en font désormais parti. On ne peut pas oublier le passé, mais on peut faire en sorte que le présent et surtout le futur soit meilleur. Petit plaisir par petit plaisir.
Je vous l'accorde la nostalgie des souvenirs fait parfois encore beaucoup de mal.... Ces douleurs sont à la hauteur de nos sentiments engagés.
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[quote="siddharta"]j'ai tout rangé car " j'estime " avoir un peu de plus respect pour cette relation[/quote]Oui mais ces souvenirs ne représentent rien pour elle, puisqu'elle n'a pas voulu les prendre. Alors pourquoi les garder toi ?
C'est justement parce qu'une relation nous a changé et que ces années font désormais partie de notre vie, qu'il n'y a d'utilité d'en garder des preuves solides. Ces affaires ne peuvent que te faire mal. Et imagine ce que pourrait en penser une éventuelle next ?

Cela me rappelle d'ailleurs qu'à l'époque où j'ai emménagé avec mon ex, elle était tombée sur de vieilles lettres et des photos d'une de mes copines d'enfance (je devais avoir 15 ou 16 ans), que je conservais comme des reliques, dans un carton. Je m'étais imaginé les montrer un jour à mes enfants, beaucoup plus tard... Elle m'avait obligé à les détruire, pour être certaine que j'avais coupé les ponts, et lui prouver que désormais je lui "appartenais". Et moi, comme un con, j'ai accepté, en me disant que des souvenirs heureux, maintenant, j'allais en construire avec elle...
Maintenant, je n'ai plus rien. Ni ce que j'avais avec elle, ni ce que j'avais d'avant. Putain, je la hais, en ce moment !
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Hm de mon coté je ne fais plus trop gaffe aux fringues qu'elle m'a offert, bon y'en a pas des masses je crois qu'il doit y avoir un jean et des caleçons mais comem je fais pas gaffe aux calecons que je mets bah au final j'en souffre pas trop.

Il y'a le bureau qu'elle m'a offert en janvier dernier pour mon anniversaire également celui la je l'utilise toujours mais bon au final je ne pense pas à elle en l'utilisant.

C'est pas vraiment des souvenirs matériels que j'ai avec elle parce qu'on achetait pas un millier de trucs mais c'etait plus des moments et des situations et au final je me dis que ces souvenirs la vont sûrement s’effacer rapidement.

Heureusement que je ne suis plus dans l'ancien appart ca aurait juste été l'enfer pour moi, sur ce coup la franchement je pense que j'ai fais le meilleur choix.
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[quote="Figasec"][quote="Yakh"]quand je ne verrai plus ses affaires à la maison, je ne sais pas encore comment je réagirai. Certainement moyennement.[/quote]Moyennement sera un mot bien faible, crois-moi...

Déjà, tu vas y penser au moment de ton départ, lorsque tu vas fermer la porte, et que tu réagiras au fait que lorsque tu rentreras, une page sera tournée.
Ensuite, tu vas y penser pendant ton voyage, au moment où tu te douteras qu'elle est en train de tout retirer.
Tu vas faire des cauchemars à partir de ce moment-là, jusqu'à la fin de ton absence.
Au dernier jour de ton voyage, tu vas te demander à quoi bon rentrer, car tu devineras la souffrance qu'il te faudra endurer au moment de rentrer chez toi, et de découvrir que la page s'est effectivement tournée.
Tout le long du voyage de retour, tu ne penseras qu'à ça.
Et lorsque tu vas rentrer, tu vas t'effondrer. Le lendemain sera le jour de ta renaissance. Le jour où tu va pouvoir commencer à être heureux. Le jour n°1 du reste de ta vie. [/quote]
Je ne sais pas si c'est le fait de lire ça qui me trouble ou si mon trouble est "normal" comme tu l'avais prédit.
Bref, c'est pas trop la grosse patate.
Déjà, parce que le WE a été moins rempli que les précédents: j'ai passé mon temps à chercher quoi faire. Finalement aujourd'hui, je suis simplement aller marcher, me balader dans Paris. Et bien, je peux vous dire que ce n'est pas une super idée. Parce que se balader, ça revient à réfléchir tout le temps, malgré soi. Pas bon. Je suis allé courir après, et pour le coup, cela défoule beaucoup plus.
Ce soir, je suis en train de me poser la question de l'utilité d'un SR. Desfois, je me dis que c'est qu'une vaste supercherie. Le but n'est pas de mettre toutes les chances de son côté pour reconquérir l'autre. Mais le but est d'arriver à passer à autre chose, avec mais surtout sans l'autre. Je ne vois pas comment ne pas donner signe de vie pourra la faire revenir...
Bref, je suis confus. Dire que ça fait pratiquement 2 mois que c'est arrivé. Toujours aussi perdu :(
J'en ai marre d'être éternellement triste et de sans cesse devoir me battre pour dissimuler cette tristesse et l'oublier un instant. J'en ai marre d'être dans cette situation, marre qu'on me l'ait imposée.
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[quote="Yakh"]Ce soir, je suis en train de me poser la question de l'utilité d'un SR. Desfois, je me dis que c'est qu'une vaste supercherie. Le but n'est pas de mettre toutes les chances de son côté pour reconquérir l'autre. Mais le but est d'arriver à passer à autre chose, avec mais surtout sans l'autre. Je ne vois pas comment ne pas donner signe de vie pourra la faire revenir... [/quote]Il y a un autre but, que tu oublies, et c'est certainement le plus important: le SR sert aussi et surtout à ne pas commettre d'interdit (comme se mettre à chialer devant elle), ce qui la ferait fuir encore plus.
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Yakh il faut vraiment que tu te dises que ca ne reprendra pas avec elle parce que la tu es encore dans l'espoir de la voir revenir.

Le SR il sert à l'oublier car il faut vraiment partir dans l'optique que c'est terminé sinon jamais tu ne pourras avancer, tu resteras bloquer sur place à te morfondre et à envoyer des sms et des mails dans le vide.

Une fois le SR en place il faut que toi tu commences à avancer à ton niveau pour reprendre des activités et re remplir ta vie car le départ de l'autre à laissé un grand vide qu'il faut combler.

Donc lance toi à fond dans quelque chose pour arriver à combler ca.

Moi par exemple je me suis mis à la salsa et je me fais des séance de cours assidument chaque jour.

A cela je rajoute mes sorties via OVS dans la semaine et les sorties avec les amis ainsi que la recherche de ma moto et au final je pense beaucoup moi à elle (même si j'y pense toujours au moins cela ne m’obnubile plus et ce n'est que des vestiges de tout cela).

Donc le SR ce n'est pas une vaste supercherie car tu aurais fais quoi sinon ? La supplier et pleurnicher non stop, tu penses qu'elle reviendra parce qu'elle aura pitié de toi ? Tu rèves mon lapin, si jamais dans un hypothétique futur elle revient ce ne sera que parce que tu auras changé et que parce que tu seras soit redevenu celui qu'elle aimait, soit un gars nouveau qui l’intéressera.

Et ce gars la c'est que via le SR et le travail sur toi que tu y arriveras il n y a pas de secret et si ca se trouve c'est toi qui en voudra pas qu'elle revienne car ce nouveau gars aura rencontré quelqu'un qui lui correspond mieux.

J'espère qu'avec ca tu y vois plus clair now.
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Ecoute Karma il est de bon conseil!
Moi je pensais faire un SR pour le voir revenir. Mais comme tout le monde ici... j'ai compris que le SR sert à s'isoler, se protéger de l'autre et des histoires de rupture, et à sortir de la bulle du "NOUS" pour retrouver ta bulle du "JE".
Perso j'avais perdu mon "JE" depuis longtemps. Je ne dis pas être sortie d'affaire, loin de là, mais je sais qu'il faut que je pense à MOI en priorité à présent. Yakh, dis toi qu'à partir de maintenant tu es la personne la plus importante au monde pour toi. Il faut te cocooner et te faire plaisir.
Tu te rendras compte au fil du temps de toute façon si tu veux que l'autre revienne ou pas. La plupart du temps après un vrai SR... tu n'en as plus envie...
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[quote="Crysis"]Ecoute Karma il est de bon conseil!
Moi je pensais faire un SR pour le voir revenir. Mais comme tout le monde ici... j'ai compris que le SR sert à s'isoler, se protéger de l'autre et des histoires de rupture, et à sortir de la bulle du "NOUS" pour retrouver ta bulle du "JE".
Perso j'avais perdu mon "JE" depuis longtemps. Je ne dis pas être sortie d'affaire, loin de là, mais je sais qu'il faut que je pense à MOI en priorité à présent. Yakh, dis toi qu'à partir de maintenant tu es la personne la plus importante au monde pour toi. Il faut te cocooner et te faire plaisir.
Tu te rendras compte au fil du temps de toute façon si tu veux que l'autre revienne ou pas. La plupart du temps après un vrai SR... tu n'en as plus envie...[/quote]
Ah je ne sais pas si je suis de bon conseil Crysis, c'est juste que ca me parait vraiment limpide maintenant que l'on interesse personne avec des pleurnicheries et des supplications, je m'en suis rendu compte quand j'ai voulu rechercher quelqu'un après la rupture, être devenu inintéressant au possible forcèment ca t'aide à comprendre dans le gouffre dans lequel tu te trouves.

Franchement les discussions ici m'ont beaucoup aidé à me rendre compte de ce qu'il fallait faire pour redevenir intéressant aux yeux des autres et aussi sur le travail à accomplir sur soi afin de remonter la pente, retrouver la confiance et l'estime de soi.

Et vraiment au travers de ce que l'on fait pour se sortir de ca, on se relève et on retrouve cette estime et en plus on accomplit des choses que l'on aurait peut être pas fait d'ordinaire et c'est bon pour soi.

C'est comme si la rupture nous permettait de gommer nos mauvais cotés, de faire ressortir les bons et d'en créer de nouveaux.

Enfin ca c 'est ma vision positive de tout cela, au début c 'est juste pas faisable car on panse ses plaies mais une fois remis sur ses deux pattes on peut enfin avancer.

Moi j'en suis à un point ou je commence à me demander si je ne souhaiterais pas quelque chose de nouveau et ou je ne sais pas comment je me comporterais si un jour elle revenait, je ne pense pas que je pourrais reprendre comme avant, avec ce que j'ai commencé à faire maintenant je ne me sens pas d'arrêter et franchement je suis persuadé qu'elle n'accepterait absolument pas que je continue la salsa (ca lui ferait trop mal de m'imaginer en train de danser avec des filles toute la soirée je pense).

Bref je continue de penser que le SR est une bonne philosophie pour permettre de se guerir de sa dépendance affective via le sevrage et de se retrouver également, une période de deuil est salvatrice et surtout il faut bien comprendre que cela ne sert à rien de tenter de contacter l'autre si celui ci ne veut pas nous parler cela ne sert à rien.
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[quote="Karmacode"]Yakh il faut vraiment que tu te dises que ca ne reprendra pas avec elle parce que la tu es encore dans l'espoir de la voir revenir.

Le SR il sert à l'oublier car il faut vraiment partir dans l'optique que c'est terminé sinon jamais tu ne pourras avancer, tu resteras bloquer sur place à te morfondre et à envoyer des sms et des mails dans le vide.

Une fois le SR en place il faut que toi tu commences à avancer à ton niveau pour reprendre des activités et re remplir ta vie car le départ de l'autre à laissé un grand vide qu'il faut combler.

Donc lance toi à fond dans quelque chose pour arriver à combler ca. [/quote]
Je suis à 100% d'accord sur le principe et c'est ce que j'essaye de m'appliquer mais... je me rends compte également que les activités gomment les instants de doute & de détresse [b]mais uniquement sur le moment[/b]. Je m'explique:c'est comme s'évertuer à mettre un pansement sur une plaie grande ouverte qui saigne. Le pansement peut cacher le saignement un moment, mais ne l'arrête pas forcément.
Et bien en ce moment, j'éprouve le même sentiment. Je m'applique vraiment à sortir, faire de nouvelles activités, ce qui me fait un bien fou sur le moment: je suis heureux de rencontrer de nouvelles personnes, de me dépasser, etc. Mais dès que le moment est passé (parce qu'on ne peut pas toujours faire ça), je retombe dans ma mélancolie.
Je me demande donc combien de temps ça va durer. Je suis le premier sur ce forum à dire aux autres : "il faut laisser le temps au temps". Laisser le temps pour que la douleur s'estompe petit à petit. Mais bordel, qu'est ce que c'est dur.

Mais il est vrai que je ne pense pas avoir fait le deuil encore. Je m'accroche encore à un espoir. Je ne devrai pas :(
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[quote="Yakh"][quote="Karmacode"]Yakh il faut vraiment que tu te dises que ca ne reprendra pas avec elle parce que la tu es encore dans l'espoir de la voir revenir.

Le SR il sert à l'oublier car il faut vraiment partir dans l'optique que c'est terminé sinon jamais tu ne pourras avancer, tu resteras bloquer sur place à te morfondre et à envoyer des sms et des mails dans le vide.

Une fois le SR en place il faut que toi tu commences à avancer à ton niveau pour reprendre des activités et re remplir ta vie car le départ de l'autre à laissé un grand vide qu'il faut combler.

Donc lance toi à fond dans quelque chose pour arriver à combler ca. [/quote]
Je suis à 100% d'accord sur le principe et c'est ce que j'essaye de m'appliquer mais... je me rends compte également que les activités gomment les instants de doute & de détresse [b]mais uniquement sur le moment[/b]. Je m'explique:c'est comme s'évertuer à mettre un pansement sur une plaie grande ouverte qui saigne. Le pansement peut cacher le saignement un moment, mais ne l'arrête pas forcément.
Et bien en ce moment, j'éprouve le même sentiment. Je m'applique vraiment à sortir, faire de nouvelles activités, ce qui me fait un bien fou sur le moment: je suis heureux de rencontrer de nouvelles personnes, de me dépasser, etc. Mais dès que le moment est passé (parce qu'on ne peut pas toujours faire ça), je retombe dans ma mélancolie.
Je me demande donc combien de temps ça va durer. Je suis le premier sur ce forum à dire aux autres : "il faut laisser le temps au temps". Laisser le temps pour que la douleur s'estompe petit à petit. Mais bordel, qu'est ce que c'est dur.

Mais il est vrai que je ne pense pas avoir fait le deuil encore. Je m'accroche encore à un espoir. Je ne devrai pas :([/quote]
Ne sois pas si dur avec toi même, au moins tu es lucide, tu comprends ce que tu travers et tu n'es pas dans le deni, tu sais que ca sera dur.

T'en fais pas j'étais comme ca au début aussi, les activités je les faisais surtout pour combler le vide et me vider la tête et dès que je rentrais chez moi hop c'etait re la déprime comme si j'avais rien fait de la soirée.

Mais ca ca ne dure qu'un temps, au bout d'un moment tu passes vraiment de bons moments qui laissent suffisament de bonheur pour que ta mélancolie ne vienne pas tout effacer.

Tu vas voir, plus le temps passe et plus les pansements vont tenir sur ta plaie et l'aider à se refermer mais il faut en mettre beaucoup car c 'est une plaie béante.

Celle de mon coeur est énorme aussi et c'est la deuxième que cette fille fait dessus, ca devrait me servir de lecon pour la suite désormais pour ne plus jamais retomber dans le piège de servir de grand frère à une fille qui manque de confiance et d'assurance.

Maintenant je cherche une vraie femme avec sa personnalité, ses passions et ses gouts et que je puisse partager des choses avec elle mais aussi avoir mon petit jardin perso à coté =)
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  • 2 semaines après...
Yakh je te comprend énormément, je n'ai que deux mois de rupture et il m'arrive encore de ressentir ce mal, ce côté pansement. Mais plus le temps passe plus j'essaye de m'investir, et depuis récemment, finalement je trouve ma place dans ce que je fais. Ca viendras, on a chacun notre propre horloge, j'évacue au max.

Bien entendu le temps est primordial, il faut être patient, j'ai aussi pas mal appris sur ce forum. Et y'a pas de secret il faut associé des rencontres avec ce temps que tu te réserves. Et une rencontre pourra tout simplement que par moment les choses on les considère de manière disproportionnées, mais tout ceci est futile, on s'enfonce tout seul, on creuse notre propre trou alors qu'au dessus il y a plein de choses. Et juste ressentir qu'on peut plaire à d'autre ça libère.
[quote]je me rends compte également que les activités gomment les instants de doute & de détresse mais uniquement sur le moment. Je m'explique:c'est comme s'évertuer à mettre un pansement sur une plaie grande ouverte qui saigne. Le pansement peut cacher le saignement un moment, mais ne l'arrête pas forcément.
Et bien en ce moment, j'éprouve le même sentiment. Je m'applique vraiment à sortir, faire de nouvelles activités, ce qui me fait un bien fou sur le moment: je suis heureux de rencontrer de nouvelles personnes, de me dépasser, etc. Mais dès que le moment est passé (parce qu'on ne peut pas toujours faire ça), je retombe dans ma mélancolie. [/quote]
Je me retrouve là dedans, je l'ai fortement ressenti jusqu'à il y a quelques jours, cette foutue impression de ne pas être à la bonne place, de considérer n'importe quelle sortie comme un vague pansement qui ne tient pas (belle analogie). Limite de vivre une autre vie qui n'est pas la nôtre car on accepte pas de s'être fait écarté de la vie de notre ex. C'est très dur à avaler et encore plus à digérer. De toute façon peu importe les raisons, tu dois te rendre propriétaire exclusif de ta vie, que tu veuille récupérer ou non ton ex, que tu sois dans le flou total sur quoi faire, lâche prise, c'est la meilleure chose à faire. Faut se faire violence, je crois aussi que c'est à ce moment là que les choses peuvent se mouvoir favorablement : retour de l'ex ou nouvelles rencontres. Karma le dit bien d'ailleurs: [quote]être devenu inintéressant au possible forcèment ca t'aide à comprendre dans le gouffre dans lequel tu te trouves.[/quote], comment évoluer et favoriser du mieux si on ne fait que maintenir un trou béant en soi.

Courage Yakh!!!
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[quote="Figasec"][quote="Karmacode"]Maintenant je cherche une vraie femme avec sa personnalité, ses passions et ses gouts et que je puisse partager des choses avec elle mais aussi avoir mon petit jardin perso à coté =)[/quote] :o ça existe ??? :D[/quote] Moi Moi Moi suis là! :mrgreen: :mrgreen: :lol:

Désolée Yakh pour cet interlude ;-)
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vu comme ca finalement mon "accessoirement" est intéressant ;)
Meuh non!!!!! Je répondais en premier à karma pour sa recherche de la femme parfaite et en second a toi dans l'ordre chronologique des réponses faites pour te dire que si ... Cette femme existe .... Oui oui ;)
Bon karma tu vas chez figa avec ta moto. Vous descendez me voir tous les deux. Vala. Pas de jaloux. ;)
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Suis pas jaloux... Puis de toute manière, il n'y a jamais de place dans les grandes villes pour mon gros 4x4, donc je vais rester à parcourir la nature, les grands espaces et les vertes prairies, tel l'aventurier chasseur d'images solitaire... Et cet hiver, j'essaierais d'aller à la rencontre des loups et des lynx qui commencent à se réapproprier la région.

Je ne chevauche pas, mais... [i]I"m a poor lonesome cow-boy...[/i]
[img]http://images.caradisiac.com/logos-ref/modele/modele--hyundai-santa-fe/S7-modele--hyundai-santa-fe.jpg[/img][img]http://a-tuning.ru/wp-content/uploads/2014/02/HSFE.55.0069.jpg[/img]

Ouais, je sais, j'me la pète un peu... :D
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Bon, devant ce hijacking de MON post ;) , je me vois contraint de revenir mettre un peu d'ordre ici.
Et puis parce que cela fait 2 semaines que je n'ai rien posté.

2 semaines se sont écoulées, qui correspondent au déménagement de son ex.
La semaine dernière, elle a fait ses cartons, et on s'est donc retrouvé de manière imprévue plusieurs fois à l'appartement. Autant dire que mon SR a volé en éclat. On est allé boire des verres plusieurs fois, on est allés dîner ensemble deux fois, elle est restée à la maison deux nuits, on est même allé voir un film ensemble... La raison à tout ça, c'est qu'elle a complètement craqué mentalement. Systématiquement, à chaque fois qu'elle revenait faire les cartons, elle se mettait à pleurer, complètement abattue. Du coup, le seul truc que j'ai trouvé à faire, c'est d'essayer de la réconforter. On a longuement discuté, je lui ai tendu plusieurs perches. Elle me répète qu'elle est vraiment triste de partir. De me quitter. J'ai cru à un moment qu'elle allait faire machine arrière. Elle est un peu perdue, et pour le moment, veut qu'on se revoit. Moi qui depuis notre rupture pensais qu'elle était ma béquille, je me rends compte que c'est clairement réciproque.

Ce lundi soir, elle a définitivement déménagé. J'avais prévu de passer la soirée chez des amis, et quand je suis rentré, gros coup de blues, comme prévu (merci Figa ^^) . Le lendemain, j'ai déplacé quelques meubles, rangé mes affaires, et quand je regarde autour de moi, c'est devenu MON appartement, alors qu'il y a encore une semaine, c'était notre appartement.
Dans la foulée, je lui ai envoyé un SMS pour lui indiquer que si elle attendait de moi d'être un ami uniquement, c'était peine perdue, que j'étais incapable de lui fournir ça actuellement. Que si on se revoyait, j'aurai forcément une idée derrière la tête.
Elle m'a répondu qu'elle comprenait, qu'elle voudrait vraiment qu'on se laisse le temps de se revoir, même si elle ne sait pas ce que ça va donner. Qu'elle a vraiment appréciait ces quelques moments passés ensemble, avant son déménagement.

Bref, aujourd'hui, on n'habite plus ensemble. Je vais poursuivre ma convalescence, essayer de tenir un SR, et voir si elle exprime réellement le désir qu'on se revoit. Et moi pendant ce temps là, je vais tâcher d'aller de l'avant, penser à moi uniquement.

Qu'en pensez-vous ?
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[quote="Figasec"]Suis pas jaloux... Puis de toute manière, il n'y a jamais de place dans les grandes villes pour mon gros 4x4, donc je vais rester à parcourir la nature, les grands espaces et les vertes prairies, tel l'aventurier chasseur d'images solitaire... Et cet hiver, j'essaierais d'aller à la rencontre des loups et des lynx qui commencent à se réapproprier la région.

Je ne chevauche pas, mais... [i]I"m a poor lonesome cow-boy...[/i]
[img]http://images.caradisiac.com/logos-ref/modele/modele--hyundai-santa-fe/S7-modele--hyundai-santa-fe.jpg[/img][img]http://a-tuning.ru/wp-content/uploads/2014/02/HSFE.55.0069.jpg[/img]

Ouais, je sais, j'me la pète un peu... :D[/quote]
:mrgreen: :mrgreen:
A cause de cette rupture, moi aussi je me suis lâché. J'ai pris ça comme voiture. Elle arrive fin de l'année et elle, je sais qu'elle me quittera pas :D
[img]http://media2.paultan.org/i/bmw-z4-e89-1.jpg[/img]

On fait la course ? (les pauvres mecs qu'on fait quand même :D )
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