Ben cette fois faut que je m'en sorte

[loulou31]

Hé bien voila, il y a quelques temps j'avais expliqué m'a situation et on m'avait répondu que mon couple était simplement accidenté. Mais j'ai commis erreurs sur erreurs, pleurs, supplication et re-pleurs et elle me l'a annoncé, c'est bel et bien terminé. Depuis nous avons passé 2 mois de souffrance à vivre sous le même toit avec elle et avoir des relations intimes par moment. Ça n'a fait qu'entretenir l'incertitude et ça continu à le faire pour ma part.

Mais depuis une semaine je suis parti de chez nous pour arrêter de souffrir, car je l'aime d'une façon que je ne soupçonnais même pas et la savoir dans la chambre à coté de la mienne je ne le supportais plus. Mais j'ai réellement besoin de me reconstruire, pour moi, puis pour notre fille et enfin peut être pour la reconquérir, mais ça je ne sais pas si j'en aurai encore envie une fois que je serai passé à autre chose. Je lui en veux quand même d'avoir mis fin à 14 ans de vie commune parce que je lui demandé trop souvent de me dire qu'elle m'aimait suite à son annonce de doutes concernant notre histoire. OK je le faisais en pleurant par peur de la perdre, je l'ai usé jusqu'à ce qu'elle n'en puisse plus.

Ce soir notre fille revient de vacances, je suis content de pouvoir la voir quelques instants, elle m'a demandé au téléphone si j'étais toujours à la maison, je ne lui ai rien répondu, car elle a dû déjà poser la même question à sa mère qui ne lui a rien répondu non plus à mon avis. Mais la ce n'est que supposition, j’arrête.

Bref, ce matin encore j'ai envoyé 3 ou 4 messages à mon ex pour lui expliquer que je regrettais mes pleurs et ma vie avec elle et ma fille, qu'elle devait laisser ses sentiments me ramener vers elle, car je sens bien ses sentiments dans son attitude, ses paroles sont de glace mais ses gestes sont tendres. Et puis quand je prends sur moi elle me fais remarquer qu'elle apprécie et redeviens tendre. C'est pour ça que je suis parti, pour cette ambiguïté.

Bref, SDF en ce moment je cherche évidement un appart pas trop loin de chez elle pour m'occuper au mieux de ma fille. Mon ex j'ai envie de la récupérer pour l'instant et je crois que s'est possible. Donc que faire pour concilier un possible SR et moment avec ma fille dans la maison de mon ex? J'avais commencé un SR mais elle m'avait recontacté au bout de 2 jours pour prendre de mes nouvelles et j'ai donc cru que je lui manqué et j'ai replongé. Je sens que le chemin de la reconstruction va être difficile. Donc j'accueille les bons conseils avec gratitude. Merci de m'avoir lu.

[admin1760294668]

Salut loulou31!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

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Tiens-nous informé !

[lunetoile]

coucou
courage a toi, prends un peu de distance pour le moment, j ai des enfants et quand j ai quitté mon ex je passais par qqun pour eux car ça le faisait souffrir de me parler. aujourd hui je me retrouve dans le rôle inverse, je viens d être quittee.
Coupe ton tel sors, que dire de plus? bises

[Karmacode]

Salut,
Tu ne la recupereras pas par la pitié mais seulement si tu te reconstruis et redevient une personne intéressante pour elle.
Du coup ca passe par un SR strict et une réflexion sur toi et que tu te retrouves en faisant les choses qui te plaisent de ton cote pour remonter la pente.
Et si tu dois discuter avec elle a propos de ta fille autant que tu puisses discuter de ta dernière sortie avec tes amis ou des cours de danse que tu commences a suivre plutôt que fondre en sanglot.
Bref fait se reprendre et relever la tête retrouver de la force et de la confiance et je sais que c est difficile mais tu n y arriveras que comme ca.
Courage a toi.

[loulou31]

Merci, le pire c'est que j'en suis bien conscient, mais je m'écroule dés que je la vois. Je l'ai dans la peau. Ce soir on a déjà un repas ensemble au resto pour le retour de la petite. Je vais prendre sur moi et garder la tête froide pour ma fille, mais ça s'annonce déjà dur pour moi et pour elle de toute façon.

Après retour chez mon pot en attendant que ma fille parle à sa mère, parce que du haut de ses 9 ans elle nous a déjà mouché à deux ou trois reprises et ça nous a calmé et à chaque fois nous a rapproché. Des dires de mon ex, je ne suis pas attirant quand je pleure et tant que je ne lui laisserai pas son temps elle ne pourra pas savoir si sa décision est la bonne. Comme quoi elle me prouve qu'elle n'est pas sûre. Faire un SR strict avec un enfant au milieu me semble bien compliqué. Ou je fais la gueule à mon ex ou je parle de tout et de rien, vous pensez que s'est possible? En tout cas ai-je le droit d'aborder nos histoires de couples avec elle pour savoir ou elle en est ou dois-je attendre? Je connais la réponse, mais je suis tellement à coté de la plaque que j'ose la poser.

[Karmacode]

Tu connais la réponse donc tu sais comment réagir.
Je sais que la voir est un calvaire, moi j ai cette chance de pouvoir l éviter pour ne pas souffrir de la voir physiquement car rien que le fait de voir ses affaires quand je vais dans notre ancien appart me fais du mal.
Tu as toutes les clés en mai la, elle t a dit qu il lui faut du temps alors respecte sa demande et laisse lui ce temps la.
Elle dit que tu n es pas attirant quand tu pleures normal qui le serait ? Alors reprends toi et soit fort et confiant devant elle car ca ca lui plaira.
Surtout ne parle pas de votre relation car ca ne marchera pas,attends que ce soit elle qui le fasse,tant qu elle ne le fera pas c est qu elle ne se sentira pas prête.
Alors oui c est pas facile a lire et encore moins a mettre en peu de mais montre toi sous un meilleur jour et profites pour faire des choses que tu mettais de cote depuis longtemps et peut être même que tu vas te redécouvrir au travers de ca je sais que la rupture m a ouvert les yeux sur un tas de choses notamment sur l état de deprime dans lequel j étais.
Et une dernière chose pense a ta fille c est surement le plus important qu elle voit son père heureux ca lui fera plaisir et du coup te fera plaisir également.
Positive tout et tu verras que les personnes autour de toi te verrons sous un oeil nouveau.
Bonne chance.

[loulou31]

Merci pour ton soutient, je suis conscient de toutes ses choses mais si dure à mettrent en pratique.

[Karmacode]

Tu y arriveras on a tendance a se sous estimer dans cette période, on doute de soi, on perd confiance en soi mais c est aussi l occasion de réfléchir.
La rupture m a jetee a terre, j avais l impression d être au fond du gouffre, mais une fois que tu es tout en bas ti ne peux que remonter.
Tu vas voir quand tu vas reprendre gout a des activités , rencontrer de nouvelles personnes ou des anciennes ca te fera un bien fou.
J ai retrouve un ami d enfance avec lequel j étais brouille depuis 5 ans, tout a l heure par mégarde j ai compose le numéro d un ancien pote que je n avais pas vu depuis des années et au final on va bientôt se revoir, c est peut être le destin qui ma fait faire cette erreur qui s est transformée en opportunité.
Hier on m annonce que je commence bientôt ma conduite moto, today on me dit que j aurais ma connexion internet plus tôt que prévu, tout ca c est ptet rien mais tout ce positif ca fait un bien fou alors lance toi et tu vas voir moi je considère que cette rupture a été comme une renaissance, oui j aime encore mon ex et oui je pense qu elle ne reviendra jamais mais non la vie n est pas moche et elle a encore beaucoup de belles choses a offrir.
Change la soupe a la grimace en miel on a tous cette force en chacun de nous.

[Thomas77000]

Je suis d'accord avec tous les propos de Karmacode !
Préserve-toi ! Et préserve votre enfant si tu veux mon avis qui n'est que personnel.

Le destin fera le reste, courage à vous trois !

[loulou31]

Hello, oui je suis d’accord avec vous. Hier soirée avec mon ex et la petite au restaurant, mon silence a été remarqué, je me suis exprimé et elle a compris n'importe quoi, j'ai du me réexpliquer puis est venu le moment des discussion financières, c'est parti en sucette il fallait sans douter, puis retour à la maison avec grosse explication. Arrivé nous nous sommes apaisés pour notre fille, j'ai fait énormément de concession par amour et pour ne pas la mettre sur la paille (c'est ce qu'elle cherchait, mais je suis bonne pâte, j'accepte) puis nous avons pris soin de la petite, la douche le câlin et au dodo. Nous sommes resté une bonne heure à discuter à coté de la chambre de la petite de ce que nous avions vécu avec nostalgie et elle m'a raccompagné à la porte avec une grande accolade.

Ce que j'ai retenu c'est qu'elle n'a jamais pensé que notre histoire pourrait se finir un jour jusqu'à ce qu'elle ne puisse plus supporter de me voir comme une victime à cause de multiples événements qui m'ont mis plus bas que terre. Qu'elle pensé avoir gâché sa vie à vivre toutes ses années avec moi pour en arriver la puis s'est mise à pleurer. Je me suis montré fort et lui ai expliqué qu'il n'y avait pas de gachi quand je regardais notre fille et que quoi qu'il en soit nous étions lié pour la vie et peut être dans 30 ans nous serions encore amis ou amant (pour cette dernière affirmation je n'ai pas pu m'en empêcher ^^).

Pensez-vous qu'une personne qui nous a vu au plus mal puisse encore être attiré par nous un jour? Est-ce déjà arrivé à quelqu'un?

Bon bonne nouvelle pour ce soir un collègue de boulot me propose une sortie dans un club de salsa cool, j'avais fait déjà une dizaine de cours, ça me permettra de me remettre dans l'ambiance^^

[Karmacode]

Oui une personne qui t as vu au plus mal peut t aimer encore un jour si tu ne restes pas dans cet état négatif.
On tombe amoureux de personne pour tout ce qu elles nous apporte de positif, pour ce qu elles sont et une personne positive et sur d elle sera toujours intéressante.
C est vraiment le truc le plus important la confiance en soi c est ca qui fait que tu deviens intéressant aux yeux des autres car cette confiance donne envie de te connaitre et de te découvrir ou justement de te redécouvrir.

[loulou31]

Bon nouvelle journée, pour une fois depuis 24 h j'ai réussi à ne pas dire à mon ex que je l'aimais ou que j'étais sûr que l'on se remettrait ensemble. Du coup hier en fin d’après midi nous avons chatté rapidement pour lui annoncer que je voulais récupérer ma fille se soir pour aller visiter un possible futur appart, et sur ce que je vivais au contact de mon pot qui est séparé depuis plus d'un an et en pleine déprime depuis, et sur le fait que je ne voulais pas sombrer comme lui.

Ensuite je lui ai simplement dit que je sortais avec un collègue pour passer la soirée et lui ai souhaité la bonne soirée.

Bref du coup hier sorti avec mon collègue et deux copine à lui, très sympa, ça m'a permis de reprendre quelques pas de salsa, j'ai senti que mes 10 cours du mois de Mai étaient très loin derrière moi lol, ça m'a vraiment changé les idées et je me suis sentie bien toute la soirée à la suite de ça. Ses deux copines étaient vraiment des filles sympa et sans prise de tête, ça m'a permis de me dire qu'il restait encore sur le marché des célibataires des nanas comme ça, ouf ^^

Point positif j'ai vu des anciens élèves de mes précédents cours de salsa, dont 1 qui connait mon ex et qui échange de temps en temps avec elle, du coup peut être lui dira t'il qu'il m'a vu passer une bonne soirée et que cela aura un impact j'en sais rien, mais je n’espère pas trop. Ça m'a redonné envie de reprendre la salsa dés la rentrée, mais on verra, entre la BF, et la garde de ma fille mon emploi du temps va devenir serré lol.

Bon par contre ce matin, redescente, depuis le réveil je pense à elle, j'ai envie de lui parler, de la voir. Je suis certain qu'elle aussi de son coté, mais certainement pas pour que je lui cri mon amour ou que je continu à lui expliquer pourquoi on se remettra ensemble. Donc je reste fort, j'attends qu'elle me contacte en espérant que je ne lui parlerait que de la pluie et du beau temps quand je la verrai ou chatterais avec elle. De toute façon vu que je lui ramènerai ma fille ce soir après la visite de l'appart, on va devoir se voir. Si je me sens pas de rester un moment avec elle sans aborder les sujets sensibles, je m'enfuirai rapidement. Enfin j’espère y arriver au cas où.

[Karmacode]

Voila ca c est la bonne approche, pour le moment tu repenses a elle pendant tes activités en te disant "ah si je fais ca je vais attirer son attention et sa curiosité" ca c est une première étape, la prochaine ce sera de t amuser sans y penser et déjà a ce moment la tu auras fait un pas en avant.
C est normal si tu penses encore a elle au réveil moi souvent quand je me retrouve seul je pense aussi a elle mais ca me fait moins mal qu avant même si c est toujours la.
Je pense que le jour ou je rencontrerais quelqu un qui me convient, cette personne prendra sa place dans mes pensées et la chassera tout naturellement.
En tout cas tu es sur ma bonne voie, continue comme cela tu vas sortir de cette mauvaise passe.

[loulou31]

Merci de ton soutien ça fait plaisir

bon ce soir je vais visiter un appart avec ma fille voir s'il lui plaît après je la ramènerai dans notre ancienne maison en attendant que sa mère rentre du boulot. Je compte lui dire un petit : "bonjour, ça va? On fait comment pour la petite ce week end? Bonne soirée!"

Pour l'instant je vais me contenter d'en rester la.

[Karmacode]

Voila libère toi de ces chaines et concentre toi sur toi pour redevenir une personne entière sure d'elle et intéressante on a tous ca en nous c'est juste que souvent la relation à tendance à nous effacer petit a petit.
C'est fou en fait il faut vraiment ne pas trop se donner dans une relation sinon on se consume à petit feu.

[MJaan]

[quote="loulou31"]Merci de ton soutien ça fait plaisir

bon ce soir je vais visiter un appart avec ma fille voir s'il lui plaît après je la ramènerai dans notre ancienne maison en attendant que sa mère rentre du boulot. Je compte lui dire un petit : "bonjour, ça va? On fait comment pour la petite ce week end? Bonne soirée!"

Pour l'instant je vais me contenter d'en rester la.[/quote]
Bonsoir Loulou

Oui c'est exactement l'attitude que tu dois adopter. De ce que tu nous as indiqué de ta relation, ta femme ne supporte pas les hommes faibles. Et oui pour elle, un homme pour être respecté, il faut qu'il reste digne, debout, fort, grand, beau, etc... Bref je pense qu'aux yeux de ta femme, tu as perdu ce je ne sais quoi qui faisait qu'elle t'admirait comme un chevalier. Tu n'as qu'une chose à faire l'étonner.
Prends déjà un moment pour panser tes plaies, par la suite tu sauras comment faire pour la conquérir. Tu l'as déjà fait une fois.

[loulou31]

Bon ben des news, je suis content de moi ça fait deux jours et demi que je lui ai pas dit que je l'aimais ou supplié de me reprendre ou encore expliqué que je ressentais encore ses sentiments au fond d'elle. C'est cours 2 jours mais ça me parait une éternité lol.

Donc hier l'appart était pas jojo et ma gamine n'a pas arrêté de me dire qu'il ne lui convenait pas donc on va en chercher un autre, je suis rentré dans notre ancienne maison, me suis occupé de mon jardin vite fait, puis jeu avec ma petite, je l'ai faite manger et ai attendu sa mère qui a pris bien évidement le temps de rentrer vu qu'elle savait que j'étais la pour m'occuper de la pitchou.

Elle est arrivé, m'a regardé, m'a demandé si je faisais la gueule, je lui ai répondu non, m'a fait signe qu'elle voulait que je lui fasse la bise, ce que j'ai fait en mimant un smack puis lui ai claqué la bise, bizarrement c'est fois elle n'a pas exagéré le mouvement (tourner le plus possible la tête pour éviter un smack furtif lol), et m'a enlacé dessuite après, je lui ai rendu le câlin et ai desserré mes bras, elle est encore resté accroché à moi pendant deux minutes. Puis m'a lâché.

Je ne lui ai fait aucun reproche sur son arrivé tardive. Lui ai parlé de l'appart, du boulot, de ma sortie d'avant hier. Lui ai demandé ce que nous faisions pour la petite ce week end, on s'est mis d'accord et je lui ai dit que je devait y aller. Et je suis parti. Elle m'a demandé une dernière fois si ça allait, je lui ai répondu oui avec un léger sourire, et elle a vu dans mon regard qu'évidement je ne voulais pas la laisser et que j'étais toujours sous le coup de la rupture, mais je n'ai rien dit.

Bref son attitude est déconcertante, je ne la comprends pas trop et en même temps je l’interprète beaucoup. Je vois bien son attachement à moi qu'elle me manifeste par ses câlins, mais pour l'instant il est hors de question qu'elle envisage un nouveau départ entre nous, si j'abordais le sujet j'aurai droit à la réponse type : " c'est fini je t'aimes plus, je vais m'en trouver un autre si il n'y a que ça pour te faire comprendre", mais j'ai plus envie d'entendre ce discours alors je me tais, je prend sur moi et je m'occupe de ma petite chérie. Je pense à moi avant tout et petit à petit j'arrive à me raisonner et je suis fier d'arriver à laisser de l'air et de l'espace à mon ex. Je verrai bien ce que cela donnera, de toute façon je ne vois plus que cette méthode pour arriver à reprendre le dessus. Rester gentil avec elle, calme et attentionné mais pas à disposition non plus.

Je vous raconterai la suite plus tard. Modifié le 1 août 2014 par loulou31

[loulou31]

Ha oui j'ai failli oublier on communique pas mal par messagerie ou sms depuis quelques jours, sans faire exprès j'arrive à répondre à ses messages plusieurs minutes voir heures après, j’arrête de surveiller mon téléphone en permanence, ça fait du bien lol.

[Karmacode]

Ouais surveiller le téléphone je l'ai fait a un moment donné le machin qui rend dingue.

La maintenant que je l'ai supprimé de mon répertoire quand je reçois un sms je sais pertinemment qu'il ne viendra pas d'elle comme ca je ne me pose plus de questions =)

[loulou31]

Bon ben hier je commencai à être cuité au restaurant avec le pot qui m'héberge. Sous l'effet de l'alcool il n'a pas bien réagit à une blague et m'a gentiment menacé de m'en mettre une. Étant boxeur j'ai gardé mon sang froid puis me suis vu dans ce resto saoul avec lui et ai entrevu le reste de la soirée. Et j'ai décidé de de pas continuer à boire comme ça avec lui pour aller ensuite dormir dans un endroit qui n'est pas chez moi.

Donc discrètement j'ai envoyé un petit texto à mon ex lui demandant si je pouvais dormir dans la chambre d'amis cette nuit la. Elle m'a immédiatement répondu oui. Du coup elle m'a accueilli. Je lui ai expliqué rapidement la situation et je suis parti me coucher. J'ai très bien dormi dans ma maison pour une fois depuis des semaines et ce matin petit dej avec elle. On parle de tout et de rien et je ne craque pas. Je vois son sourire elle est contente que je sois la. Elle me regarde souvent dans les yeux et son regard se porte souvent sur ma bouche ... Je vais continuer comme ça en douceur en essayant de ne pas tomber dans une relation amicale. La je vais me doucher et partir avant de craquer en lui faisant un compliment sur sa beauté ou en lui disant que je l'aime. C'est sûr ça doit être l'une des rupture les plus bizarre que vous ayez vu.Deux ex qui s'apprécient et sont liés comme nous même pas deux semaines après le départ de la maison de l'un d'eux. Mais bon rien n'est gagné j'ai pas du tout l'impression qu'elle envisage un seul instant de me reprendre. A demain ou lundi pour la suite.

[MJaan]

[quote="loulou31"]Bon ben hier je commencai à être cuité au restaurant avec le pot qui m'héberge. Sous l'effet de l'alcool il n'a pas bien réagit à une blague et m'a gentiment menacé de m'en mettre une. Étant boxeur j'ai gardé mon sang froid puis me suis vu dans ce resto saoul avec lui et ai entrevu le reste de la soirée. Et j'ai décidé de de pas continuer à boire comme ça avec lui pour aller ensuite dormir dans un endroit qui n'est pas chez moi.

Donc discrètement j'ai envoyé un petit texto à mon ex lui demandant si je pouvais dormir dans la chambre d'amis cette nuit la. Elle m'a immédiatement répondu oui. Du coup elle m'a accueilli. Je lui ai expliqué rapidement la situation et je suis parti me coucher. J'ai très bien dormi dans ma maison pour une fois depuis des semaines et ce matin petit dej avec elle. On parle de tout et de rien et je ne craque pas. Je vois son sourire elle est contente que je sois la. Elle me regarde souvent dans les yeux et son regard se porte souvent sur ma bouche ... Je vais continuer comme ça en douceur en essayant de ne pas tomber dans une relation amicale. La je vais me doucher et partir avant de craquer en lui faisant un compliment sur sa beauté ou en lui disant que je l'aime. C'est sûr ça doit être l'une des rupture les plus bizarre que vous ayez vu.Deux ex qui s'apprécient et sont liés comme nous même pas deux semaines après le départ de la maison de l'un d'eux. Mais bon rien n'est gagné j'ai pas du tout l'impression qu'elle envisage un seul instant de me reprendre. A demain ou lundi pour la suite.[/quote] Non Loulou, il n'a rien de bizarre, rien qui ne dénote avec une normalité. Votre histoire est unique, elle ne peut être comparée à une autre.
En tout cas, tu t'en sors bien. Mais il faut que tu continues.
Rappelle toi pourquoi vous vous êtes séparés et dis toi si aujourd'hui cette situation dans laquelle vous vous êtes laissés glisser est toujours au pas de la porte.
Reprends le temps de la séduire, mais pas que. Cette séduction doit faire partie de toi par la suite. Je pense à mon compagnon, il aime que je chante, la douceur de mes mots, le monde dans lequel je l'emmène le fait s'évader, c'est de ça que ta femme a besoin. Que vous vous construisez ce paradis ensemble, à travers des mots, des gestes, des attitudes, des attentions, etc...
Aujourd'hui nous sommes aussi dans une situation délicate, mais parce que nous avions ce monde à nous, je suis sereine, il y a peu de chance qu'avec une autre il puisse le reconstruire, parce que c'était lui, parce que c'était moi.
Sois unique.

[loulou31]

Bonjour à tous en ce Lundi matin.

Donc pour faire court, je vais essayer lol, et bien je me suis vautrai. Impossible de rester lié à son ex de cette façon aprés une rupture aussi fraiche et en maintenant de bon rapports sans craquer. Hier soir après avoir ramené notre fille, je suis resté une bonne heure avec mon ex et j'ai craqué, lui ai dit que je pensais à elle, qu'elle était belle, on s'est enlacé plusieurs fois, pui je suis devenu insistant sur le fait qu'elle pouvait retrouver ses sentiments puisqu'elle m'avait avoué récemment encore douter et j'ai rajouté que notre fille m'avait conseillé d'être naturel et d'arrêter de pleurer et que j'arriverai à recharmer sa mère. Elle est devenu catégorique, a regardé notre fille et lui a lancé, de toute façon c'est mort je n'aimerais jamais plus ton père. Ca m'a fait un mal de chien de voir cette scène, et c'est moi qui l'ai provoqué. Donc bref je suis parti camper chez mon pot comme depuis des semaines.

J'ai très mal dormi cette nuit. J'ai pris la décision de ne plus jamais lui parler et de plus la voir et de limiter nos échanges au strict minimum pour le bien être de notre fille. Je lui ai donc envoyé un sms lui disant que je ne voulais plus la voir pour me préserver et un second lui disant que bien entendu nos échanges se limiterait au strict minimum concernant notre fille. Je dois m'en sortir et ce n'est pas en restant proche d'elle que je l'oublierai. Je ne veux plus la reconquérir, je veux en venir à en être dégouté même si pour l'instant je l'aime comme un abruti. Je veux qu'elle se rende compte de son erreur et qu'elle ai mal en essayant de me récupérer. Je sais c'est moche, mais je veux qu'elle ressente ce qu'elle me fait subir, j'ai l'impression qu'elle n'en a pas conscience. Elle fait souffrir tout le monde juste parce qu'elle veut s'éclater et rigoler avec ses nouveaux collègues de boulot qui sont ses nouveaux amis.

Voila je n'ai trouvé que cette méthode pour me protéger, me conduire comme un égoïste avec elle. Ne plus être à sa disposition, lui faire limite la gueule, la snober, l'oublier. J'ai la haine d'avoir cru la charmer en étant charmant, je m'en veux. Donc début de SR strict dés aujourd'hui.

[loulou31]

Bon mes nouvelles résolutions sont tombées à l'eau. J'ai dû passer chez elle/nous pour récupérer une chemise. Elle faisait la gueule. Quand je lui ai demandé pourquoi elle faisait la gueule, elle a éclaté en sanglot en me disant qu'elle été désolé, désolé de ne plus savoir ou elle en est et désolé de me faire tant de mal.

Je lui ai expliqué qu'à son contact mes émotions faisaient le yoyo et que c'était très dur pour moi de les gérer et pour cette raison je voulais éviter de la voir. Elle m'a donc demandé si pour le week end prochain nous faisions toujours la sortie prévu avec notre fille. Je lui ai répondu j'en sais rien et nous nous sommes encore une fois enlacé avec tendresse. Grrr je craque. Elle m'a donc confirmé que pour l'instant elle n'avait envie de rien et m'a rassuré sur le fait que le jour ou elle sait ou est son bonheur, sa fierté ne l'empêcherait à aucun moment de me le faire savoir.

Aujourd'hui elle me contact par mail pour que je lui fasse parvenir un papier. Je e sais pas quoi faire, le lui envoyer poliment? La faire marner un jour ou deux? Je ne sais plus ce que je dois faire vraiment. Je vois qu'en lui faisant limite la gueule elle est touché, mais je ne veux pas non plus rester à sa disposition. Qu'elle attitude adopter svp?

[Karmacode]

Alalala loulou il va falloir reprendre à zero je pense.

Donc tu rentres en SR strict avec seulement des exceptions pour ta fille mais SEULEMENT pour ca et surtout tu dois arrêter de la voir car cela vous fait mal à tous les deux.

Tu ne l'aides pas en l’enlaçant et en lui parlant de tes sentiments cela ne fait que la perturber encore plus et au final tu n'avances pas d'un iota au contraire même tu régresses car tu retombes dans la phase ou tu lui en veux et ou tu veux qu'elle souffre ca souvent c'est très tôt dans la rupture que cela arrive mais ensuite cela s’apaise mais en la provoquant tu as récupéré de la souffrance qui s'est immédiatement transformé en haine.

Bref tu dois reprendre le SR, prendre du recul pour pouvoir réfléchir, reprendre tes esprits et laisser tes anciens sentiments s'atténuer un peu et ton recul permettra à ton ancienne conjointe de pouvoir réfléchir plus tranquillement.

Plus tu lui envois des émotions qu'elles soient négatives ou positives et plus elle va s'éloigner, dans l'immédiat vous avez besoin de raisonner et pas de laisser vos émotions prendre le dessus ca ne fonctionnera pas.

Donc retour vers le futur du SR et laisse le temps faire son boulot.

[loulou31]

Ce qui est chiant c'est que j'ai peur de la perdre un peu plus en m'éloignant. En maintenant ce lien j'ai l'impression de pouvoir maintenir mon souvenir en elle. Après je vois que ça la touche si je veux couper le ponts. Des copines m'ont dit comme toi, montre lui qu'elle te perd ça accélérera sa réflexion, mais dans l'état dans lequel je suis je ne sais plus quoi faire. Après oui tous les avis vont dans ton sens je penses que je vais devoir me fier à la majorité.

[loulou31]

Bon bon ma réflexion du jour : Et bien je suis pas en super forme, mais je m'y fait. J'ai marqué une certaine distance. Je n'ai pas répondu immédiatement à un sms qu'elle m'avait envoyé hier, elle m'a donc fait suivre un mail dans l’après midi pour un autre sujet et m'a rappelé gentiment que je n'avais pas répondu à son sms de la matinée. J'ai répondu un peu plus tard de manière détaché à son mail. Donc nouvelle relance de sa part dans la soirée me demandant une nouvelle fois autre chose, j'y ai répondu que pour l'instant j'avais autre chose à penser. Bref, même si je veux garder contact je comprends que c'est dans mon intérêt de m'en détacher. Je me fais mal à penser à elle, je me fais mal quand je la vois, et surtout je me fais pas quand nous nous serrons dans les bras l'un de l'autre. Elle a voulu que notre couple n'en soit plus un, mais nous ne pouvons pas non plus être amis car le lien qui nous uni encore est très fort, trop fort. Elle doit me laisser partir et elle ne le fais pas vraiment, je pense qu'elle ne s’aperçoit pas de ce que j'endure. Bref, elle souhaitait faire une sortie familiale ce week end avec notre fille, je vais être contraint de refuser pour mon bien et le sien je pense. Qu'en pensez vous?

[Karmacode]

Je pense que tu es sur la bonne voie si tu commences à réaliser que la voir, parler avec elle et tous les contacts te font du mal mais aucun bien.

Si tu commences à rentrer dans le renoncement et que tu commences à accepter que ce ne sera plus comme avant car vous avez changé tous les deux c'est que tu souhaites commencer à sortir de ta torpeur et te retrouver toi.

Maintenant tu vas gouter aux montagnes russes avec alternance de bon moments et de mauvais mais tu n'as pas le choix on y passe tous de toute manière.

Il faut que tu limites vos dialogues uniquement aux choses importantes comme ta fille etc et que tu commences à faire les choses à part avec ta fille sans elle.

Ca va pas être facile mais il faut que tu sortes de cette zone sinon tu vas être complètement bloqué et tu continueras à souffrir.

Courage c'est le début mais au moins tu t'en rends compte.

[loulou31]

Merci, c'est vrai que c'est les montagnes russes, je m'en rend compte. J'ai fait encore de la merde, je viens de lui envoyer un msg lui demandant si elle vivait bien cette séparation, je le regrette, à quoi bon poser cette question? Mais voila ce matin j'étais bien et voila que maintenant j'ai envie de partir du boulot et j'ai la gorge serré Pfff. C'est du grand n'importe quoi cette séparation.

[Karmacode]

Accroches c'est le tour de grand huit, moi c'est pareil j'etais bien ces derniers temps et hier soir avant de me coucher j'ai commencé à penser à la rentrée et à la gestion de notre appart en commun si jamais elle décidais de quitter la ville pour le boulot et je peux te dire que ca à fait ressurgir un paquet de très mauvais sentiments négatifs comme la haine et l'amertume et j'ai eu un mal fou à m'endormir.

C'est comme ca on doit faire avec et tenter de rester fort faut garder le moral ca va s'arranger.

[loulou31]

J'ai pas de haine à vrai dire, je lui en veux d'avoir baissé les bras comme ça sans faire d'effort, et aujourd'hui c'est elle qui me demande de faire des efforts pour que l'on reste amis et pas seulement en bon termes. Elle me manque énormément, et moi c'est pareil je dois lui manquer. Je dois aller chercher ma puce ce soir, j'appréhende, j'ai peur qu'elle vienne me serrer contre elle, ça me ferait plaisir si elle le faisait, mais aprés je serai mal, et si elle le fait pas je serai mal aussi. Si je lui parle pas elle a l'impression que je lui fait la gueule et du coup elle va tirer la tronche, si je lui parle elle sera contente, mais ça ne nous fera pas avancer. Il faut que j'arrête de me demander ce qu'elle va penser de ce que je fais et que je me concentre uniquement sur mes envies, mais c'est plus facile à dire qu'à faire.

[Karmacode]

Faut que tu arrêtes de vouloir penser à sa place, toi tu sais ce que tu veux et ce que tu ne veux pas, tu ne veux pas être son ami alors ne te comporte pas comme tel.

Détaches toi, ne soit pas à son service, ne la laisse pas faire tout ce qu'elle veut si ca te porte préjudice, pense d'abord à toi au lieu de penser à elle ou de ce qu'elle va penser si tu fais ci ou ca, fais le juste pour toi.

[Gary.bordeaux]

Salut loulou31
je lis ton histoire et je suis dans la même merde que toi..
je suis dans le SR aussi
elle partie dans sa famille depuis 15 jours et ne m'a pas répondu du weekend
j'ai pleure toute mes larmes de mon corps a 47 ans.
bon courage je suis ton histoire aussi, a plusieurs on devient plus fort ..

[loulou31]

Ben moi elle vient de m'appeler, elle vit très mal notre séparation, mais essaye de ne pas y penser car d’après elle on se voit trop et elle a l'impression que nous sommes encore en couple. De ce fait elle ne réalise pas et est d'accord avec moi on se fait beaucoup de mal, peut être pour rien, et peut être pas. Me voila rassuré, putain c'est la mère de ma fille, une personne intelligente et pleine de générosité, mais je la comprend plus. Allé, je comprend que même elle me suggère indirectement qu'un bon SR est nécessaire.

[Karmacode]

Prenez de la distance et du recul pour réfléchir vous retrouvez chacun personnellement en tant que personne vous avez besoin de ca pour y voir plus clair ca va être indispensable.

[loulou31]

Je pense que tu as entièrement raison.

[loulou31]

Bon que dire aujourd'hui, ben que hier l'appart que j'ai visité était top et qu'il a plu à ma fille. Pas loin de chez sa mére 10 min en voiture et 15 min de son école. Ensuite que j'ai vu sa mère, mais que je n'ai pas voulu la regarder. Elle recommence à se bouger et à faire du sport, je vois qu'elle se reconstruit elle aussi. Elle m'a fait la réflexion qu'elle ne me supportais pas quand j'avais la tête baissé en train de faire la gueule, ce a quoi je lui ai répondu qu'en fait je ne voulais pas la regarder pour ne pas me faire de mal. Elle a compris et un dialogue s'est instauré. Donc elle admet à demi mot qu'elle ressent de l'attirance pour moi mais que s'est encore confus pour elle. Et elle a employé les mots suivant : "Si on se remet ensemble, il faudra faire ceci et cela..."

Vous en pensez quoi?

[Karmacode]

J'en pense que tu es sur la bonne voie loulou31 et qu'il faut continuer sur cette voie la, la voie de ta reconstruction personnelle, vous voyez que chacun de votre coté vous évoluez et vous évoluez dans la bonne direction, le dialogue est toujours la et petit à petit vous retrouvez chacun votre propre personnalité.

Une fois que vous serez chacun reconstruit, que vous aurez chacun retrouvé votre "soi" à ce moment la vous pourrez discuter voir si vous souhaitez continuer ensemble ou vous séparer mais à ce moment la chacun de vous sera guerri de votre relation car c'est elle qui à créé cette situation, la relation n'était pas saine ou pas équilibrée et le problème est survenu.

Continue sur ta lancée, retrouve de l'indépendance, retrouve de la confiance en toi, retrouve de l'envie de faire des choses seul juste pour toi pour le plaisir de TE faire plaisir retrouve toi et pourquoi pas partage ca avec ta fille qu'elle soit heureuse avec son papa heureux, trouve ta spirale positive, positive tout ce que tu entreprends et tu verras que tu relèveras la tête seul.

Et en voyant cette personne la je suis sur que ton ancienne conjointe aura une vision différente de l'homme qu'elle connaissait car cet homme la ne lui plais pas ou plus alors qu'un homme heureux, bien dans sa peau, sur de lui c'est beaucoup plus attirant et rassurant.

La prochaine étape c'est ca retrouver ta confiance en toi et ton estime de toi et tu ne baisseras plus la tête au contraire tu la tiendras bien haute !

Je vais te donner un exemple con mais qui me concerne, je passe mon permis moto et on apprend à garder le regard au loin et à lever le menton parce que "Le motard est fier il garde la tête haute" c'est con tu vois mais ca me demande de garder la tête haute et de regarder loin devant moi, tout ce que je dois faire dans al vie de tous les jours en fait ;)

[loulou31]

En tout cas elle souhaite faire cette rando ce week end avec moi et m'a demandé de convier un couple de mes amis qu'elle apprécit bien. J'en ai envie de faire cette sortir dominicale avec femme est enfant. Puis je pourrais tenir un certain SR en restant de mon coté avec mon pot à rigoler et laissant les filles papoter. Si elle en a envie autant y aller non?

[Karmacode]

Si tu sens que tu peux éviter tout interdit et qu'en plus tu peux te montrer sous un bon jour oui tu peux y aller mais il faut vraiment que tu fasses gaffe à ne pas franchir les limites que tu te fixes, de toute facon tu sais comment ca fonctionne et tu connais les choses à ne pas faire mais n'oublie pas non plus que tu dois créer de la distance indispensable pour vous deux.

[loulou31]

oui de toute façon il y aura un de ses collègue de boulot que j’apprécie bien et peut être mes amis, ce ne sera pas le moment de faire des interdits ou de me coller à elle bien au contraire. Et elle sait qu'en faisant ce genre d'activité que j'affectionne j'aurai la banane et ça sera le moment de me montrer sous mon meilleur jour. Puis des interdits, j'en fait de moins en moins. Bien sûr j'ai des hauts et des bas, mais dans les moments de bas je ne chiale plus déjà, les déclarations d'amour je n'en fait plus vu qu'elle sait déjà tout ce que j'ai à lui dire, de temps en temps je lui dit simplement que j'ai envie de la faire rigoler, danser etc... comme avant, ça passe déjà mieux. On est d'accord sur le fait que nous allons devoir prendre de la distance dans les semaines à venir, mais de ce voir peut être que les week end, pour que l''un comme l'autre prenions du recul. En attendant, je m’aperçoit que ces deux semaines de séparation physique nous font du bien. Ce qui m'espente c'est qu'elle ne réalise pas que lorsque nous sommes ensemble nous sommes collés, même si elle dit que ce n'est pas bien, elle est ravi d'être dans mes bras.

De la douceur, et du recul il n'y a que ça qui marche avec elle. Il y a trois jours j'ai eu une monté de rancune, et aujourd'hui ça a disparu. Heureusement lors de cette phase, je ne l'ai pas vu et je ne lui ai rien dit de blessant. J'aimerai connaître notre avenir, mais il est incertain et je vais continuer dans ce sens et en essayant de mettre un peu plus de distance même si l'un comme l'autre nous avons du mal à ne pas communiquer avec l'autre chaque jour. Faire un SR, j'en vois l'intérêt mais dans notre cas, elle a l'impression quand je coup les ponts pendant 2-3 jours que je fais la gueule et elle le prend mal, je n'arrive pas à savoir si je dois tenir un SR ou pas au niveau où nous en sommes? Modifié le 7 août 2014 par loulou31

[loulou31]

Et ce forum, ben c'est con, mais il fait du bien, on vide son sac, on lit ce que traverse les autres, mais il faut faire la part des choses parce que des fois il y a des histoires qui nous font plus de mal qu'autre chose en les lisant. Et puis il y a des personnes sympa qui prennent le temps comme toi Kamarcode d'être attentif à ce qu'on traverse et qui essayent de nous conseiller avec leur regard extérieur sur la situation. Et au jour le jour on attend de voir le dénouement, même moi je relis mon post pour suivre mon évolution lol.

[Karmacode]

C'est pas mal ton petit programme la, si j'ai un conseil à te donner c'est de le faire à 200 % pour toi et ta fille sans prêter trop attention à ton ancienne conjointe qu'elle voit le toi dans sa forme la plus naturelle tu vois le mec qui lui avait plu à l'époque qui vit ce qu'il aime à fond sans contraintes et sans pensée parasite et aussi qui aime sa fille et qui partage les choses avec elle tu vois le mec bien le mec qui à su lui plaire.

Et si après ce séjour tu remets un peu de distance et que tu laisses se faire les choses à mon avis dans sa tête ca va cogiter et elle réfléchira à deux fois avant de laisser partir une personne comme ca.

Ca sonne peut être un peu manipulateur mais en fait ca ne l'est pas du tout si tu le fais uniquement pour toi sans penser à l'effet que ca aura faut que ca reste naturel en fait faire comme si elle n'était pas la ;).

Sinon pour les sensations de rancœur ne t’inquiètes pas j'en ai aussi parfois mais moi ca concerne plutôt ce qui est à venir à la rentrée plutôt que ce qu'elle à fait, au final je suis décu qu'elle ne soit pas venu me parler des problèmes et de comment elle se sentait et qu'elle a juste été pleurer dans les jupes de ses amis et de sa sophrologue ce n'est pas comme ca que l'on résout des problèmes.

Mais tu vois ce matin après ma séance de permis moto j'etais tellement content de mes perfs sur le plateau qu'au final ca à chassé toutes ces idées noires et que je suis ressorti de la avec le moral au beau fixe ;)

Comme quoi c'est nécessaire d'avoir son échappatoire à soi ses passions, les choses qui nous font vibrer et que l'on raconte aux autres avec le sourire jusqu'au oreille car ce coté positif la également plait aux autres.

Et comme tu le dis le forum est une bouffé d'oxygène dans le brouillard que l'on traverse, je suis tombé dessus par hasard et il regorge de bons conseils et de personnes pour trouver du soutien et un regard extérieur et si cela t'aide c'est parfait, je profite du temps de vacances que j'ai pour participer et apporter ma pierre à l'édifice du haut de mes quatres mois de rupture et j'espère qu'un jour je pourrais vous dire au revoir et vous souhaiter le meilleur quand j'aurais fini mon deuil =)

[loulou31]

Et bien elle a rompu début Juin, nous sommes resté jusqu'à fin Juillet sous le même toit, pour te dire que même si nous disputions pas vraiment, les tensions étaient belles et bien la. Et en deux semaines de séparation physique et de partage sur JRME je commence à voir les bienfaits de cette séparation sur moi, plus apaisé, même si la confiance en soi n'est pas revenu à fond les gamelles encore et sur notre relation avec mon ex. Enfin elle me parle, alors qu'elle ne le faisait plus depuis des mois. Bonne chance pour ton permis moto en tout cas, j'ai envie de me le passer aussi, mais je ne suis vraiment pas quelqu'un de raisonnable avec les engins mécanique ^^

[Karmacode]

Allezzzzzzzzzzzz mais vas y laisse toi tentééééééééé franchement le bol d'air que c'est, bon je suis pas objectif j'ai pas de voiture et je n'ai que ma petite 125 cc car on utilisait une voiture pour deux avec mon ancienne copine et parfois je lui faisais faire un tour de moto mais la 125 à deux c'est pas génial génial.

Je ne passais pas mon permis car pas de garage pour la garer mais en y réfléchissant avec le recul on aurait peut être pu en louer un ou en acheter un pourquoi pas au final.

Du coup je faisais moins de balade avec elle car pas toujours super confort et maintenant je me dis "merde c'est con j'aurais bien fait quelques balades avec elle une fois le permis en poche" mais bon ce n'est pas d'actualité et je sais pertinemment que certaines copines que j'ai rencontrées récement ne se ferais pas prié pour monter sur mon engin (dont une la j'y tenterais bien ma chance mais attendons un peu :p).

Tu vois ca fait un bien fou de s'accorder un truc que l'on se refusait avec son ancienne conjointe on revit sans contrainte et on fait ce qui nous plait =)

[loulou31]

j'hésite entre ça et le parachutisme deux activité qu'elle m'a toujours demandé ne ne jamais pratiquer car trop dangereuses à son goût. Elle m'a toujours menacé de me quitter si j'essayé d'obtenir mon permis gros cube ou mon brevet de parachutisme, comme quoi hein, j'ai une piste sur ce qu'il me reste à faire.

[Karmacode]

Bah voila on se fait plaisir avec de grosses sensations ca permet de se sentir vivant de ressentir des émotions ca fait du bien à l’âme en plus.

Vas y fonce fait ce que l'on te refusais et qui te faisais envie c'est le moment d'en profiter c'est dommage de laisser une relation détruire qui tu es vraiment et ce que tu souhaites faire maintenant je ne me refuse rien et je me fais plaisir chaque jour =)

[loulou31]

Bon aujourd'hui au réveil grosse sensation de manque. Ma moitié me manque réellement, ma fille aussi et tout ce qui se rapportait à notre vie à trois. J’espère que de son coté pareil, alors je ne la contacterai pas aujourd'hui ni demain. Normalement elle devrait me contacter pour cette fameuse rando de Dimanche, j'ai vraiment envie de voir ma fille ce jour la de faire cette rando avec elle et sa mère et de pêcher avec elle dans un petit lac de montagne, elle adore ça (ma fille lol). Mais je garde mon CAP, rien ne sera plus comme avant, et je prends conscience petit à petit qu'une reprise ne sera que l'écriture d'une nouvelle histoire qui devra passer par certaines mises au points sur ce qui n'allait pas avant. J'ai bien compris à travers son discours de l'autre jour qu'elle aussi réfléchissait à ses mises au point, peut être un signe encouragent.

Donc pour ce week end, je pense que je me le suis bien préparé pour pouvoir m’épanouir et profiter. Balade avec des pots demain toute la journée, soirée ovs avec 19 inconnus pour faire une partie de loup garrou (pour ce qui connaissent pas c'est un jeu de rôle assez sympa et convivial qui se jou le plus souvent autour d'un verre). Et dimanche la fameuse rando où je compte bien profiter de ma petite puce à fond et passer un moment de rigolade avec mon ex.

[Karmacode]

Ehhhhh un adepte d OVS également j ai rencontre un max de personnes supers via ce site !
Du coup je fais un max de sortie et je me marre bien a chaque fois ce site ma bien aide a remettre le pied a l étrier et a rencontrer des personnes géniales.
J ai pas encore tente le loup garou mais je le ferais sûrement la je suis très tarot et 7 wonders.
Donc le réveil a été dur je comprends mais je vois aussi que tu es déterminé et ça c est parfait garde cet état d esprit combatif tu vas voir ça va très bien se passer j en suis persuade.
Donc profitez bien ce soir, éclaté toi demain avec ta fille et tu vas voir comment ça recharge les batteries a bloc !

[loulou31]

Bon besoin d'un conseil à l'heure qu'il est. Mon ex que j'ai croisé aujourd'hui a insisté pour savoir où je sortais ce soir. Je lui ai dit et la petit sms qui me demande comment ça c'est passé? Évidemment on doit se voir demain, pourquoi ce sms à cette heure tardive? Et tout bon jrmiste me dirait surtout ne répond pas! Nos échanges sont cordiaux ces temps ci je le rappelle.

[Karmacode]

Réponds pas loulou ça sert arien en plus tu la vois bientôt.
Laisse la mariner et si elle te tane tu lui sortiras "bah on se voyait bientôt ça pouvait attendre je pense non? "
Méfie toi la tu tombes dans l'analyse de SMS et ça c'est mauvais car tu vas imaginer u tasse trucs la ou il n'y aura rien donc jeep cool et tu verras demain.