Journal de bord de mon SR

[odisa]

SR+6

Aujourd'hui j'ai l'impression d'avoir repris du poil de la bête. Au boulot tout se passe bien, je continue de suivre ma ligne de conduite pendant mon SR (attention à mon alimentation, sport tous les jours) et je commence à en ressentir les effets !

De plus, que mon ex m'ait supprimé de Facebook est finalement un moindre mal, ca me force à l'oublier et ca ne peut m'aider qu'à aller mieux (même si je reconnais avoir quelques coups de mou par moments).

J'ai plein d'activités de prévues pour prendre soin de moi, j'ai vraiment envie de changer, ca m'aide à avancer.

[odisa]

SR+10

Depuis hier c'est les montagnes russes dans ma tête, j'ai beau m'occuper comme je peux, elle revient systématiquement dans ma tête. Je repense à tous nos bons moments puis l'instant d'après je me remet en question en cherchant à partir de quel moment elle a commencée à changer...

J'essaye d'avoir la rage contre elle et me servir de cette rage pour tenir mon objectif mais je n'y arrive pas, je n'arrive pas à avoir une once de rancune envers elle, j'ai l'impression que je carbure à la tristesse plutôt qu'autre chose. Je continue de poursuivre mes efforts mais plus le temps passe et plus je sens que l'espoir de la récupérer diminue...

J’appréhende énormément la fin du SR, il coïncidera avec son anniversaire et j'ai peur de sa réaction... Et si elle m'envoyait chier ? Si elle ne me répondait pas ? Si je fais tous ces efforts pour rien ?

[May]

Ton problème est là, tu fais des efforts pour TOI et pas pour ELLE! Donc tes efforts ne sont pas pour rien, ils sont pour toi pour ton avenir, qu'il soit avec elle, seul ou avec une autre.

[odisa]

Tu as raison c'est bien là qu'est mon problème... Je n'arrive pas à me la sortir de ma tête et tous les efforts que je fais sont dans l'unique but de la récupérer...

[Smilethelife]

Récupérer celle qui t'a fais souffrir ? et mis plus bas que terre .

Reprends toi , ou est passé ta dignité ?

Tu ne fais pas un SR la, tu attends, et tu attends son anniversaire pour reprendre contact, et si elle ne te reponds pas, j'imagine l'état dans lequel tu seras .

demain c'est l'anniversaire de mon ex, et je ne lui souhaiterai pas .

Elle ne mérite surement pas ton attention, toute cette peine que tu te donnes .

Concentre toi , réfléchi , poses toi les bonnes questions, dans ton état, tu ne pourras pas la récupérer , tu parait trop faible face à elle .

Reforge toi vis a vis d'elle.

[May]

Puis deux raisons de ne pas lui écrire à cet occasion. Si tu lui écris et qu'elle n'avait pas envie de t'entendre tu vas juste la saouler. Si tu ne lui écris pas et qu'elle te contacte à ce sujet c'est une bonne chose ça veut dire qu'elle pensait à toi. Toi tu n'auras plus qu'à lui dire que oui tu a pensé à elle mais que pour l'instant vous avez besoin d'espace.

[odisa]

Ce qui me tue c'est que je sais que vous avez raison, mais je n'arrive pas à m'en convaincre !

J'ai toujours été quelqu'un d’extrêmement gentil avec les autres et elle appréciait cette partie de moi. Si jamais je ne la contacte pas pour son anniversaire, j'ai peur qu'elle pense que j'ai "mal" changé et ainsi la perdre définitivement...

Je veux lui montrer lors de ma reprise de contact que je suis resté fondamentalement le même mais que j'ai évolué et appris de mes erreurs.

[Kakahuet]

Bonjour

Depuis quand "être gentil" se résume à envoyer un sms pour un anniv' ? O_o

A ce compte là, il y a beaucoup de gens "gentils" sur Terre (ce qui serait chouette, je le reconnais).

De plus, et on en revient toujours au même questionnement, si elle pense que tu as "mal" changé parce que tu ne donnes pas de nouvelles car tu es blessé par votre rupture et bien..hum... tu ne crois pas que c'est pas pousser le bouchon un peu loin ?

Si elle est pas totalement stupide, elle comprendra que tu es encore en souffrance (ce qui est le cas) et elle ne t'en tiendra pas rigueur...

Autre possibilité, qu'elle s'en foute royalement... comment vas tu réagir si elle ne répond pas ou si elle t'envoie un simple merci, ou encore un message te disant "wow je m'éclate comme une bête!!" ?.???

Ben tu perdras le peu de contrôle que tu as sur ta situation...ça te fera replonger encore plus bas puisque tu es en attente d'une réponse plus... personnelle...

Bref tu fais comme tu le veux, bien entendu, mais envisages tous les cas de figure...

Oh, au fait, "la perdre définitivement" c'est déjà fait hein ...

[Smilethelife]

Aprés tout, on apprend beaucoup de ses erreurs, tiens nous au courant .

[odisa]

Merci pour vos conseils :-)

[odisa]

SR+17

Je n'ai pas pris beaucoup de temps cette semaine pour tenir mon journal, j'ai eu pas mal de boulot ce qui m'a occupé et libéré l'esprit quant à mon ex.

Je sens que mes efforts commencent à payer, je sens que le sport que je m'efforce de pratiquer tous les jours m'a renforcé, je me sens bien dans ma peau et c'est tant mieux.

Dans quelques jours c'est la fin théorique de mon SR mais je vais le prolonger jusqu'à mardi prochain, date de son anniversaire. J'ai finalement décidé de le lui souhaiter et ensuite advienne que pourras. Si elle est réceptive à mon appel tant mieux, sinon tant pis.

Pour autant je vais continuer à suivre ce fil directeur que m'a donné ce livre, j'ai envie de penser à moi maintenant.

[odisa]

SR+22

Ca y est, j'ai enfin passé le cap des 3 semaines symboliques. J'ai bien suivi toutes les étapes et je me sens à nouveau moi-même, celui que j'étais avant de la connaitre voir même mieux avec tout le sport que je fais maintenant.

Je m'étais fixé comme objectif de l'appeler le jour de son anniversaire, à savoir dans 2 jours. Après en avoir débattu avec mes amies je n'en ferais finalement rien.

Je lui enverrais simplement un SMS vers 22h, juste un "Joyeux anniversaire." Rien de plus, rien de moins.

L’appeler ne me rendra finalement pas service, elle va s'attendre à mon appel ou à un SMS super bien rédigé comme j'avais l'habitude de le faire. Il faut vraiment qu'elle sente que je ne suis plus en demande vis à vis d'elle, que j'ai tourné la page et quoi de mieux que cet événement pour le lui faire sentir ?

Je ne l’appellerais que 2 jours plus tard, soit dans 4 jours maintenant. Je suis curieux de voir quelle sera sa réaction.

[odisa]

SR+24

Aujourd'hui c'est son anniversaire.

J'ai du mal à définir ce que je ressens, j'ai à la fois une appréhension quant au message que je vais lui envoyer ce soir et à son éventuelle réaction mais j'ai aussi une sensation de détachement vis à vis d'elle.

A votre avis, si jamais elle répond à mon message ce soir, dois-je lui répondre à mon tour et entamer la conversation ou dois-je tenir mon SR ?

[odisa]

SR+25

Je lui ai envoyé un message pour son anniversaire et elle m'a répondu. Bon c'était juste un "merci beaucoup" mais au moins elle a pris le temps de me répondre donc j'en déduit qu'elle ne me fait pas la gueule.

Demain je l'appelle, et je serais fixé une bonne fois pour toute si elle est réceptive ou non.

[odisa]

SR+26

Aujourd'hui je l'appelle ! J'avoue être finalement assez stressé quant à l'idée de l'avoir au téléphone, je vais devoir lui communiquer des émotions positives comme le dit le livre mais j'ai peur de bafouiller ou de commettre des interdits une fois que je l'aurais à l'autre bout du fil (si elle décroche ceci étant dit).

Je sais ce que je lui dirais tout à l'heure pour entamer la conversation, après je vais broder mais je stresse comme un gamin de 10 ans c'est dingue !

Par contre vous allez me trouver débile mais... avant même de savoir sa réponse quant à un éventuel futur rendez-vous, je lui ai acheté un cadeau pour son anniversaire :-\ c'est une connerie, je ne me suis pas ruiné mais je l'ai quand même fait, c'était plus fort que moi.

Allez je croise les doigts, touche du bois, tout ce que vous voulez pour que tout se passe bien !