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J'attaque mon Vrai Silence Radio. tout est fini :(


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Bonjour à toutes et tous

Largué le 8 juin 2014 :-Party

Et oui déjà 3 semaines que j'ai été largué ! Je ne vais pas revenir sur le pourquoi du comment. C'était "juste" la femme de ma vie.
Le soir même elle était en soirée, elle avait déjà mis " je suis célibataire " !
Supprimé de son tel, de son mail, de Skype, de tous les autres réseaux sociaux
Renvoyé mes cadeaux par la poste
Menace de porter plainte si j'essaye de prendre contact!

Si il y a des courageux, j'ai été bref ici http://www.jerecuperemonex.com/forum/je-n-ai-aucune-chance-de-reconquete-t45110.html

:mrgreen:

Pendant ces premières semaines, j'ai commis quelque interdit, 3 sms en tout, dont le dernier où je lui disais :
[i]" J'ai pris conscience que tout était terminé, nous avons vécu des moments extraordinaires. Je te souhaite de réussir tes futurs projets "[/i]

Le grand paradoxe de tout ça, elle a gardé certains de mes cadeaux, elle rentre dans un état de " rage " quand elle entend mon nom, et elle demande de mes nouvelles au près d'un ami commun!

[b]BREF[/b]

Je rentre définitivement en SR! et ça pendant 1 ou 2 ou 3 ou 4 mois! où plus. J'ai d'abord envie de me reconstruire, de faire le point, de me refaire une santé mentale et physique.
Afin d'être " tranquille " j'ai déjà pensé au pire, qu'elle a un next, que je ne l'a reverrai jamais plus, qu'elle refera sa vie sans moi.

Avec beaucoup d'émotion, j'ai rangé tous nos souvenirs dans une boite. Mis sur un disque dur nos photos, nos mails. Supprimé de mon tel les photos et sms.

Le plus difficile reste les endroits, les lieux que je ne peux changer. Alors je fais un détour!

Depuis peu, je ressorts un peu plus, même si je manque de concentration, car forcément elle me manque et que je suis " hanté " par tous nos bons souvenirs.

[b]Je me mets un bon coup de pied au cul pour : [/b]

-Avancer
-prendre soin de moi
-me battre pour mes projets pros
-reprendre le sport
-ressortir avec des amis
-nouveaux costumes, parfum, montre, chaussures
-Durant les prochaines semaines, je part prochainement à Bruges, Berlin, Londres ainsi que d'autres projets pas encore définitifs.

Je n'ai pas envie d'avoir une next, où un pansement.
J'ai suffisamment chialé, mal dormi, mal mangé. Je n'ai pas envie de devenir une larve humaine.

Mais STOP!

Je veux me battre pour redevenir un [b]H[/b]omme.

Bon SR à tous! je m'en vais au sport! :)

Liens qui m'ont aidé :

Déception amoureuse :
http://www.jerecuperemonex.com/chagrin-damour/deception-amoureuse/
http://www.jerecuperemonex.com/chagrin-damour/deception-sentimentale/

Rupture :
http://www.jerecuperemonex.com/comprendre-la-rupture/10-mythes-sur-les-ex/
http://www.jerecuperemonex.com/comprendre-la-rupture/problemes-de-son-ex/
http://www.jerecuperemonex.com/comprendre-la-rupture/mon-ex-me-fait-la-gueule/
http://www.jerecuperemonex.com/comprendre-la-rupture/image-que-mon-ex-garde-de-moi/
http://www.jerecuperemonex.com/comprendre-la-rupture/ex-fier-et-orgueilleux/
http://www.jerecuperemonex.com/comprendre-la-rupture/pardonner-et-se-remettre-en-question/
http://www.jerecuperemonex.com/comprendre-la-rupture/mon-ex-semble-avoir-oublie-tout-notre-passe-commun/

Les interdits :
http://www.jerecuperemonex.com/les-interdits/vos-ex-endroits-preferes/
http://www.jerecuperemonex.com/les-interdits/anciennes-lettres-vieilles-photos/
http://www.jerecuperemonex.com/les-interdits/contacter-ses-amies/

Reconquête :
http://www.jerecuperemonex.com/contacter-son-ex/mon-ex-veut-pas-repondre-puis-faire/
http://www.jerecuperemonex.com/conseils/ai-chance-recuperer-mon-ex/
http://www.jerecuperemonex.com/la-reconquete/le-silence-radio/mon-ex-a-rompu-le-contact/
http://www.jerecuperemonex.com/recuperer-son-ex/convaincre-mon-ex-de-se-remettre-avec-moi/
http://www.jerecuperemonex.com/la-reconquete/reconquerir-le-coeur-de-son-ex/
http://www.jerecuperemonex.com/la-reconquete/mon-ex-ne-m-aime-plus/
http://www.jerecuperemonex.com/contacter-son-ex/messages-a-mon-ex/
Modifié par siddharta
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Salut siddharta!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Courage Siddarta.
Moi je suis en phase d'abdication depuis bientôt trois semaines. J'ai dû rompre le SR ce jeudi pour quelques docs administratifs, ça m'a fait replonger dans les affres de la souffrance. Aujourd'hui, ma seule question est quand est ce que je verrai le bout de ce tunnel dans lequel j'ai été plongé depuis bientôt deux mois et demi.

En plus, aujourd'hui est mon anniversaire, je prends 31 ans.
Comment te dire, je suis juste blasée et déprimée. N'ayant pas de familles et m'étant aperçue depuis cette rupture que je n'avais pas tant d'amis que ça, je suis restée cloitrée chez moi, dans mon lit, à broyer du noir, à boire du coca et à manger des chips.

Enfin, je veux juste voir le bout de ce tunnel purée!
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Salut Féline,
Courage à toi et tout d'abord je te souhaite un très joyeux anniversaire !
Alors moi je te conseille si tu es seule et que tu n'es pas une grosse fétarde, tu te motive, on s'habiile, on se maquille, on se fait un ciné, un McDo, faut pas que tu reste au lit le jour de ton anniversaire !
Moi aussi je souffre en ce moment et je suis en SR mais justement il faut profité de ce moment pour se reprendre un main même si c'est compliqué !
Moi aussi je l'ai contacté cette semaine et moi aussi ça m'a chamboulée mais après faut se dire que même s'ils font les gros durs, ils douillent autant de nous sauf qu'ils ne le montrent pas du tout de la même façon !
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Merci les filles ;)

Et bon anniversaire Féline.

Depuis que j'ai découvert ce forum, discuté avec d'autres amis/es. ça m'a ouvert les yeux, sur moi, mon ex, nous.

Si on veut avoir une chance, d'établir une reconquête où pas. Il faut se reconstruire avant tout.

Je vais pas vous cacher que j'ai parfois mal au bide, que je dors pas très bien... qu'a la vue certaines choses dans la rue je pense forcement à notre histoire.

Surtout que c'est mon anniversaire dans quelques jours et que l'année dernière nous avions passé la soirée dans un superbe restaurant, elle était magnifique...

Mais dites vous bien que de rester en mode " moule accrochée " + " mode déprime " ce n'est pas très sexy.
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Bravo Siddharta, tu fais ce qu'il faut faire. Ça fait tellement plaisir de voir des gens dans ton état d'esprit !
Et je te comprends tellement quand tu parles de refouler les souvenirs, c'est notre dur combat ...

Féline, j'ai de la peine pour toi ... Bon anniversaire tout d'abord ! Et où habites tu ? Parce que si c'est pas loin de chez moi, et même si je suis un peu plus jeune, je propose de te sortir ! C'est vraiment pas cool de passer son anniv' à se lamenter, seule.
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Merci Sheamus

Disons que dans mon cas, c'est la meilleur solution à faire!

Il faut bien préparer son emploi du temps et se forcer à rester concentrer sur des projets, des envies. Bien sure que par moment ça semble fade car on aimerait les partager...

Je ne vais pas passer tout l'été à me morfondre, au contraire, je vais réaliser un par un mes projets, s'en suivra quelques "selfie" comme disent les jeun's!
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Un bon conseil aussi, vu que nous sommes passés de 20 sms par jour à 0....

Je coupe mon téléphone les 3/4 de la journée, où alors je le laisse carrément à la maison. ça évite d'être scotché dessus!

Aujourd'hui comme truc sympa :
- sport, boulot, coiffeur, balade en voiture, reboulot et ce soir petit tour à pied.
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Salut Romano, moi je te conseillerai de ne pas lui répondre ce soir, attend quelques heures si tu souhaite lui répondre quelque chose mais je ne voit ce que tu pourrait dire à ça.
Je pense que si elle essaie déjà de te contacter, tu devrais attendre de voir si elle essaie de te recontacter ces prochains jours.
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[quote="romano06300"]Besoin de conseil mon ex qui m'envoi par message ce soir "qu 'est ce qui a ?" je suppose que c'est au fait que je l'ignore , je fait quoi ?[/quote] Ou comment se retourner le cerveau pour des futilités...
Le Sr signifie Silence Radio !
Je pense que c'est assez révélateur de se que tu dois faire dans se genre de situation non ?
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[quote="siddharta"]Encore un truc que je n'aurai jamais pensé faire, merci le mondial!
Ce soir en terrasse avec des potes, à regarder France - Nigeria, et dans peu de temps Allemagne - Algérie!
même si je pense à "tusaisqui" ;)
Le moment est sympa, les bières aussi![/quote]
Haha c'est marrant c'était pareil pour moi. En mode gros beauf, pizza bière foot ça ne fait pas de mal ! courage ;)
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:)
ça va faire un mois qu'elle m'a quitté. ça fait vraiment 1 semaine que je suis en SR et reconstruction intégrale de ma vie.
C'est très étrange comme sensation, elle me manque mais de moins en moins, ou plutôt de façon différente.

Je suis en train de réaliser que dans l'histoire, elle n'était pas toute "blanche" non plus...

Je commence vraiment à comprendre l'intérêt d'un vrai SR.
Modifié par siddharta
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Plus tu te forces à avancer dans la vie, sans ton ex, moins l'ex devient " le centre " du monde. tu souffres moins.
Tu redeviens toi, en mieux petit à petit.

ça te permet d'y voir plus clair sur la relation, sur les erreurs de chacun.

Redevenir séduisant, indépendant.

En fonction des causes de séparations de chacun, avec le temps, l'ex aussi va se remettre en question, s'apaiser...

Je pense qu'une reconquête passe par ce type d'étape, mais il faut du temps et de VRAI SR!
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Si tu commences à avoir des idées noir, à péter les plombs, je pense que oui, tu dois te faire aider, avoir un suivi spy. il n'y pas de honte.
Je préfère que tu rentres dans cette démarche que de te bourrer de médicament qui ne régleront pas ton " mal être "

Accroches toi, le forum est là, fais toi aider par un pro.

Sur ce, je te laisse, je pars du boulot, direction la piscine! :) :)
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C'est très courageux de ta part !
Moi aussi ça me démangeais jusqu'à ce matin au réveil où je me suis qu'il était temps d'abdiquer !
Alors je fais SR définitif je pense cette fois.
Continue à venir ici, à papoter mais ne décourage pas tu étais dans une bonne impulsion là.
Continue à t'occuper de toi, ça finira par passer ...
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Merci Barb, oui je dois tenir, nous sommes séparés le 8 juin, et j'ai envoyé mon dernier sms lundi 23 juin, comme je l'ai expliqué plus haut.

Comme je l'expliquai au début du poste, je rentre en Vrai SR pour 1 ou 2 mois ou plus. Je dois continuer mon travail sur moi, et allez de l'avant.

Je vais y arrivé car je suis un homme déterminé. :)

C'est vrai que parfois on est peu chose face aux sentiments, surtout quand on pense avoir trouvé la femme sa vie...

Bon allez hop, en cuisine, ce soir, saumon en papillote + riz à la crème.

Merci à tous :)
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[quote="Barb3980"]C'est très courageux de ta part !
Moi aussi ça me démangeais jusqu'à ce matin au réveil où je me suis qu'il était temps d'abdiquer !
Alors je fais SR définitif je pense cette fois.
Continue à venir ici, à papoter mais ne décourage pas tu étais dans une bonne impulsion là.
Continue à t'occuper de toi, ça finira par passer ...[/quote]
J'ai abdiquer aussi barb depuis hier
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Bonjour à tous.

ça y est, c'est mes 30 ans. :roll:

Drôle de sentiment ce matin, je ne sais que je n'aurai pas de message de mon ex, alors que ça serait le plus beau des cadeaux.

Je me dois de continuer à avancer, trouver la force, même si pour le coup, elle occupe une partie de mon esprit.

Cependant, je vais me forcer à profiter des bons moments de la journée. il fait beau, journée de boulot cool today, j'irai sans doute marché à la mer en fin d'aprèm et ce soir restaurant avec quelques amis.

Demain soir je crois qu'il y a un écran géant dans ma ville pour le match France/Allemagne.
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