zanyuk Posté(e) le 21 août 2014 Partager Posté(e) le 21 août 2014 Bon les amis ont approche des 1000 posts! Je me suis fait la meme reflexion !! ;-) On avait dit quoi deja ?! Je crois qu'on s'est trompé ^^ Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
soitfiermister Posté(e) le 21 août 2014 Auteur Partager Posté(e) le 21 août 2014 Je crois qu'on avait dit que tt serait réglé ;-)Va falloir se speeder ^^Je propose qu'on ouvre un nouveau post pour symboliser un changement d'attitude (irréprochable :-)) et un renouveau dans nos vies! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
amoureuxtransi Posté(e) le 21 août 2014 Partager Posté(e) le 21 août 2014 En fait je me réveille en pleine forme vers 2-3h.Pourtant rien à voir avec l'horaire d'Islande. A minuit je dormais déjà depuis belle lurette. Je sais pas trop comment ca fonctionne le décalage. Toute façon ça fait déjà un moment, ce n'est plus ça. Sans pris mauvaise habitudes à mon retour, moins d'activité.Au fait, pour une meilleure forme, vous connaissez le circuit training?Bon,on se dit 2000 posts...???!!! :D Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
soitfiermister Posté(e) le 21 août 2014 Auteur Partager Posté(e) le 21 août 2014 Non c'est quoi le circuit training? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
amoureuxtransi Posté(e) le 21 août 2014 Partager Posté(e) le 21 août 2014 Pour une prochaine ballade, c'est vrai que l'Islande m'a bien tapé dans l'oeil.Un mélange sans doute de beauté des paysages, de ce trek plutôt inoubliable, et de ce 1er voyage seul du début à la fin (juste que c'est vous qui m'avez donné l'idée).Je sais pas comment ça se passe l'hiver, si les treks sont inaccessibles, compliqués? En tout cas celui qu'on a fait est fermé.Et je suis assez impressionné, tenté par les aurores boréales. Faut que je me renseigne.Sinon, j'ai lu qu'il existait un trek de quelques jours aussi à....la Réunion :D Et du coup j'ai pensé aux vacances de noel. Jamais aimé ces moments-là. Et comme y a des chances que je serai seul...Le circuit training, à la base c'est une douzaine d'exercices, mais y a plein de circuit avec moins sur youtube. C'est un enchainement d'exercices (sans machine) avec le minimum de récupération.C'est senser faire travailler tout le corps et faire perdre du gras. Apparemment on brûle des calories encore après, contrairement à du cardio classique. Et l'idéal serait avant le pti déj.Je crois que l'état de mon corps à mon retour m'a choqué et maintenant m'obsède :D mais je crois que je retrouverais ce corps-làA vos marques.... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
amoureuxtransi Posté(e) le 21 août 2014 Partager Posté(e) le 21 août 2014 rectification: je crois pas que je retrouverai ce corps sec. A me relire, je vois que ça a l'air du petit chinois parfois. j'oublie des mots, ou les doigts ripent sur le clavier, oups. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
zanyuk Posté(e) le 21 août 2014 Partager Posté(e) le 21 août 2014 Le circuit training, à la base c'est une douzaine d'exercices, mais y a plein de circuit avec moins sur youtube. C'est un enchainement d'exercices (sans machine) avec le minimum de récupération.C'est senser faire travailler tout le corps et faire perdre du gras. Apparemment on brûle des calories encore après, contrairement à du cardio classique. Et l'idéal serait avant le pti déj.Je crois que l'état de mon corps à mon retour m'a choqué et maintenant m'obsède :D mais je crois que je retrouverais ce corps-làA vos marques.... Je fais un circuit training (avec halteres dans mon cas) de 15 exercices plusieurs fois par semaine. Les resultats dependent des poids utilisées. Dans mon cas c'est plutot pour garder la forme (suis pas trop gonflette). L'avantage c'est que ca prend pas "trop" de temps, genre une petite demi-heurePour l'islande je peux me renseigner, j'ai sympathisé avec une guide la bas !! elle doit savoir quoi faire en hiver pour voir des aurores boréales ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
amoureuxtransi Posté(e) le 22 août 2014 Partager Posté(e) le 22 août 2014 Et t'as vu les résultats au bout de combien de temps avec ton circuit training?Oui serait sympa de savoir où aller pour les aurores. Je crois que c'est vers le nord. Une guide islandaise? Echange de coordonnées et tout... Sans plus....?? :D ;) C'est bizarre en fait, tous les guides islandais que j'ai vu sont aussi des femmes, les étrangers: français, allemands des hommes. Ah ces Vikings... ;) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
zanyuk Posté(e) le 22 août 2014 Partager Posté(e) le 22 août 2014 Oui serait sympa de savoir où aller pour les aurores. Je crois que c'est vers le nord. Une guide islandaise? Echange de coordonnées et tout... Sans plus....?? :D ;) J'etais pas douché depuis 4 jours... Je suis deja bien content d'avoir passé la soirée à discuter avec !! lol Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
amoureuxtransi Posté(e) le 22 août 2014 Partager Posté(e) le 22 août 2014 C'était l'avant dernier jour? A Porsmork? T'étais au camping de Langagidalur? Le plus sympa pour moi. Propice aux discussion plus relax en effet, comparé aux autres. Moins routard. Une guide islandaise parlait français, j'en ai profité pour merenseigner pour le dernier jour. J'hésitais. Pas Viking du tout: plutôt typée espagnole. Insomnie record: 1h45 à 7h. Vivement un rythme normal ou...la pension ;) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
amoureuxtransi Posté(e) le 25 août 2014 Partager Posté(e) le 25 août 2014 Bon, décidé d'aller jeter un coup d'oeil à mes légumes dès que le soleil se lève. Appréhension. Je stresse. Faut bien que l'autruche sorte la tête de son trou. Me réhabituer. Commencer à me dérouiller les articulations. Et voir quand même si ça pousse, que le travail de printemps ne soit pas réduit à néant. La dernière fois c'était l'avant veille de mon départ, à peu près un mois.Je m'attends à du changement. Elle voulait faire de gros travaux il y a un an déjà. Et machin est manuel. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
amoureuxtransi Posté(e) le 25 août 2014 Partager Posté(e) le 25 août 2014 Une fois n'est pas coutume, réveillé depuis 2h par les voisins, je me suis remémoré les événements, nos contacts, échanges de janvier. Et forcément mon incompréhension. Rien ne laissait présager de sa décision un mois plus tard. Elle n'a rien laissé paraître. Que du contraire. Certes il y avait un froid mais elle laissait croire que c'était du à ses activités, que ça irait mieux et puis un jour sans raison...J'ai laissé l'autre s'immiscer. Je m'en veux. Je croyais que c'était passager. Mais d'un côté elle montrait que ça irait. Et d'un autre côté il aurait toujours été présent à cause des enfants, donc au moindre faux pas de ma part. Si au moins j'avais su contre quoi me battre.Et en tant que nostalgique je me rappelle de ce qu'on faisait y a un an. C'était reparti sur les chapeaux de roues en été après deux mois de break. Encore mieux qu'avant. Je passais à l'improviste sans que ça la gêne. Assez rare pour le signaler. Et elle montrait de l'intérêt pour ce que je vivais. Assez rare aussi pour le retenir. Et une complicité plus belle encore. Quelques mois à peine avant un virement à 180°. D'où incompréhension, déni, impression que je vais me réveiller.Bon, aller go. Avant que la pluie ne vienne Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
amoureuxtransi Posté(e) le 26 août 2014 Partager Posté(e) le 26 août 2014 Petit article que j'ai decouvert sur le site:pourquoi on tient tant à récupérer son ex par Pascal Piquet.InteressantEn même temps c'est presque antiJRME :D Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
amoureuxtransi Posté(e) le 27 août 2014 Partager Posté(e) le 27 août 2014 J'ai encore lu et vu des video de Pascale Piquet sur le site. Et bien on est tous des déséquilibrés affectifs :D Et si celui, celle qui a quitté revient c'est pour nous achever, donner le coup de grâce. Oups!En même temps si je pense à mon histoire c'est pas mal vrai. Et en multi étapes. Alors soit j'étais résistant ;) soit elle voulait vraiment m'achever :) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
amoureuxtransi Posté(e) le 28 août 2014 Partager Posté(e) le 28 août 2014 Avez vous jeté un coup d'oeil sur les opinions de Pascale Piquet. Qu'en pensez vous?En fait je m'y retrouve. Pourquoi rester avec quelqu'un qui fait souffrir? Qui ne sait pas donner voire pas recevoir non plus. Mais pour ma part c'est comme ça que je conçois le couple: donner. A quoi bon être en couple et se dire non je donne pas, j'attends.D'aprèselle,Le "quitté" est en demande et le "quitteur" reviens quand il veut pour mieux repartir et refaire souffrir. On est quelques uns un peu dans ce cas avec la palme des retours pour ma belle :D Mais voilà le coeur a ses raisons....D'où l'entêtement. Insister quand on sait que ça ne peut marcher, vouloir changer l'immuable. Juste vouloir continuer ce qu'on a commencé. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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