J'ai perdu mon ex pour toujours.

[marie38]

Je crois y arriver . Mais non.
La solitude est trop forte .
il est en obsession dans la tête.
J'ai le sentiment d'être devenue totalement folle.
Je me mets a rêver que je lui fais du mal physiquement pour lui montrer combien il m'a torturer pendant 15 mois.
Je n'arrive plus a sortir de chez moi.
J'y ai plus goût.
J'ai plus goût a rien.

[Anonymous]

C'est la phase normale de déprime après une rupture, dis toi ça.
Il a rompu alors que tu allais le rejoindre, tu pensais avoir atteint ton but, et en faite tu es tombée de très haut. Ce genre de chutes font très mal. De plus, cet homme t'a cassée psychologiquement, son attitude froide t'a fait perdre toute confiance en toi. Tu te fais mal parce que tu ne t'aimes pas je pense. Tu t'en veux de ne pas avoir réussi à avoir son amour (alors que de toute façon c'était impossible, acune femme n'aurait réussi), tu t'en veux parce que tu es restée avec malgré tout le mal qu'il t'a fait... Bref tu t'en veux beaucoup trop.
Personne n'a à te juger et surtout pas toi-même. C'est arrivé à beaucoup de gens d'avoir investi pour un homme qui n'en valait pas la peine. Il a agit comme un vampire avec toi.

[marie38]

Oui, papillon. Merci.
Oui, je pense que tu as bien cerné ce qui se passe.
Vivement dans quelques mois que le temps m'ai aide a avoir moins mal et j'espère a le reprendre en main.
Me refaire des amies, travail, etc... Une vie.
Merci pour le soutien .

[Anonymous]

Je l'ai vécu aussi donc je te comprends. On se sent vraiment mal après ce genre de ruptures. Moi j'ai dû perdre un bon nombre de kilos, j'arrivais même à enlever mes pantalons sans les débouttonner... Et tout ça pour quoi ? Pour un égoïste trop perturbé pour rendre quelqu'un heureux, et qui aurait dû rester seul au lieu de me faire perdre mon temps. Ça rend dingue après ce genre de rupture d'osciller entre culpabilité ("mais pourquoi je n'ai pas ouvert les yeux ?"), remords("et si j'avais fait ci ou ça, peut-être m'aurait-il aimé ?"), et colère ("mais comment a-t-il pu oser me faire ça ?").
La vérité, c'est que même si on aurait dû avoir plus de respect envers nous-mêmes en les quittant, ce sont eux et uniquement eux les vrais coupables. Quand on ne peut aimer personne, on reste tout seul. Point.
Oui tu vas aller mieux, je t'assure. Un jour on relève la tête. Occupe toi de toi, moi ça m'a aidée. Fais toi belle tous les jours. Au début tu ne seras pas convaincue, et un jour tu te regarderas dans un miroir et t'apercevras que tu es très séduisante, que tu as plein d'autres qualités, et que cet homme ne te méritais pas.

[marie38]

Merci pour tous ces mots, papillon.
En effet toutes ces questions sont dans ma fichue tête de nœuds .
Tu as bien souffert aussi :(
Ai début qu'il m'a quitte, j'ai aussi perdu du poids et comme toi... Plus besoin d'enlever les boutons des jeans.
A présent c'est l'inverse... Je ne pense plus qu'à manger, manger, manger!
Je ne me pèse pas. J'en ai assez de voir mes gros bourelets etc.
Dans me tête je m'imagine aller a la salle de sport come avant de le connaître etc.
A la place je vais au magasin acheter des paquets de gâteaux !!!
Je m'imagine me faire un repas normal.
Ben non.
Je m'imagine déménager.
Ben j'ai laisse mes amies derrière ... Je suis seule.
Et c'est mérite!
Mon ex les insultait auprès de moi, Côme une cruche prise entre deux deux je leur répétais ; elles elles ne voulaient qu'une chose: que je le quitte.
Bilan: je les ai laisse elles apres des mois ou elles ont essaye de me faire entendre raison.
Elles ont coupe les ponts fâches.
Je ne leur en veux pas. C'est bien a moi que j'en veux!!!
Lui, il en traitait surtout une qui a 26 ans ( j'en ai 41 et mon ex 43 ) de pute etc...
Pourtant il s'agenouillait pour l'inviter a danser, il picorait dans son assiette...
Ce soir la j'ai bu devant eux pour ne rien voir car il ne me calculait pas... Et ce n'était que la deuxième fois que je le voyais!!!
Pouh!!!
Vive un avenir meilleur!!!

[Anonymous]

Il me semble que tu manges pour combler un manque : peut-être manque d'estime de soi, manque de plaisir, manque d'amour surtout. La nourriture ne t'aidera pas à combler ce manque, mais le temps t'aidera.
Pour tes amies, pourquoi tu n'essaieras pas de leur envoyer une lettre ou un mail ? Un vrai ami pardonne ce genre de choses si on est sincère.
Ton ex est un vrai manipulateur. Il t'a rabaissée en toutes occasions ! Ces gens là peuvent être très malins, ils maintiennent les autres sous leur dépendance, les isolent... Et au final ce sont leurs victimes qui s'en veulent !

[marie38]

Oui, je crois bien que c'est cela.
Il voulait que l'on reste ami.
Du coup moi ça me maintenait un espoir...
En plus au début il a ose me dire que peut dans 4 ou 5 ans... On se remettrait ensemble?!
Pis il se défit en me disant qu'il a dit cela pour ne pas me faire de mal.
De toute façon je ne voyais pas l'amitié , il n'était en rien la pour moi.
Il me nargue tellement a me dire qu'il offre le coiffeur, resto etc tout ce qu'elles veulent a ses filles; qu'il va change de tel car son BlackBerry est nul maintenant; qu'il va changer de voiture car sa voiture a eu trop de panne en un peu plus d'un an... Lui qui n'avait jamais un sous pour mes trajets !!
Je m'en veux d'être jalouse ou ennervee , mais avec du recul je pense que je comprendrais que l'injustice ou le ridicule fait que...
J'en suis a un point de laisser aller ou tout est un effort!!
Rester dans le lit serait un idéal.
Je ne vois même plus le sens de l'amitié , de bouger, de travailler !
Je suis tombée bien bas en seulement 15 mois!
Déjà j'ai change de numéro .
Il ne tient donc plus qu'à moi de vouloir être heureuse.
Et comme on me le dit ici, mon bonheur n'était pas avec lui assurément .

[Anonymous]

Tu as le droit d'être jalouse, en colère, triste à tous moments et avec tout le monde. Ce sont même ces émotions très précieuses qui peuvent t'informer si la relation que tu vis est ou non satisfaisante.
Alors n'ai pas peur d'enfin tout exprimer.
Tu as l'air cependant en dépression sérieuse. Pour avoir connu ça, la dépression vient quand on a ignoré ses émotions trop longtemps, quand on a trop essayé d'être forts et de subir.
Ton corps te dit des choses, par la boulimie (manque d'amour de soi), la fatigue (épuisement d'avoir trop enduré),...
Va voir un médecin si cela gâche toute ta vie, mais n'oublie pas que c'est toi la victime dans cet histoire, d'un homme immoral qui t'a traitée de façon indigne.

[marie38]

Merci, papillon, pour les repères que tu m'apportes.
Ainsi que ta présence et ton soutien.
Je vais essayer de faire un tout petit truc chaque jour.
Ça semble bête, mais au point ou j'en suis arrivée!
Ce que tu décris correspond a mon cheminement.
J'ai en effet refoulée mes émotions , encaissée encore et encore.
Quand il m'a quitte j'ai continue de travaille et d'être sur plusieurs fronts a la fois.
J'ai eu la réaction de ne plus pouvoir manger pendant un mois environ. Je devais m'alimenter une fois par semaine; sinon c'était que cafe. Puis paf, petit a petit la boulimie c'est installée comme pour me dire que de toute façon j'étais pas assez bien et combler un grand vide, oui.
Je voulais faire un peu de sport aujourd'hui , mais ce n'était pas encore le bon jour!

[Kokiri]

Tu sais, il ne faut pas trop s'écouter quand il s'agit de commencer le sport.
On trouve plus vite des raisons de ne pas en faire que des raisons pour en faire.

Motive toi, force toi un peu au début, tu verras :)

[marie38]

Oui, c'est certain.

Ce qui m'arrête le plus est la tension, la nervosité qui me pousse a me plonger dans les sucreries.
Mais possible qu'en me découlant dans le sport cela arrive a apaiser mes pulsions boulimiques?

[Anonymous]

Le sport va te faire du bien c'est sûr.
Après, je ne suis pas une grande sportive non plus, mais c'est le premier pas qui compte. Tu penses à un exercice et le principal c'est de réussir à faire les 2-3 premiers mouvements. Et en général les autres s'enchainent tous seuls.
Pour me motiver, je regarde des images de bimbos bien sportives, et je me dis : "pourquoi pas moi ?".
C'est superficiel, mais en ce qui me concerne ça marche ;)

[marie38]

Merci pour ta présence , papillon .

Je vais tenter cette méthode.
Je me suis réveillée pleine de motivation pour une fois . Mais plouf, tout est retombée.
Mais je vais y arriver a me pousser chaque jour un peu plus.

[MlleBulle]

. Modifié le 20 mai 2016 par MlleBulle

[marie38]

Bonjour Mellebulle,

Merci pour votre attention.
Oui, ma faille était certainement présente avant ma relation avec mon ex.
Il n'a fait que s'y engouffrer et bien la faire saigner.
Le 19 mars j'ai rdz avec une psychologue spécialisée dans les addictions.
Aujourd'hui , en mettant le nez dans mes papiers, mes comptes, je me suis rendu compte que mon ex m'avait arnaquée financièrement. Ce n'est pas énorme . Mais c'est déjà ça en plus de tout ce qu'il me laissait payer.
Je réalise un peu plus que rien était normale et qu'il ne dépensait pas un centime pour moi, ni même la semelle de ses chaussures.
Oui , comment j'ai pu laisse cela se faire?! Et ne rien voir en plus!
Je me suis endormie!!! Je me suis privée de réactions, d'émotions positives.
J'ai failli tente d'appeler mon ex aujourd'hui sous le coup de l'agacement. Mais non. Ça ne sert a rien d'autre qu'à le faire du mal et a reculer si tant est que j'avance. En tous cas sans un signe de lui, je m'éloigne chaque jour de lui un peu plus.
Ça au moins c'est positif.
Je m'éloigne donc de ma soyffrance par rapport a lui.
Il me restera a soigner ma souffrance qui m'a fait rester avec lui.
Merci pour votre attention, votre temps.