J'ai perdu mon ex pour toujours.

[Anonymous]

Il me semble que tu manges pour combler un manque : peut-être manque d'estime de soi, manque de plaisir, manque d'amour surtout. La nourriture ne t'aidera pas à combler ce manque, mais le temps t'aidera.
Pour tes amies, pourquoi tu n'essaieras pas de leur envoyer une lettre ou un mail ? Un vrai ami pardonne ce genre de choses si on est sincère.
Ton ex est un vrai manipulateur. Il t'a rabaissée en toutes occasions ! Ces gens là peuvent être très malins, ils maintiennent les autres sous leur dépendance, les isolent... Et au final ce sont leurs victimes qui s'en veulent !

[marie38]

Oui, je crois bien que c'est cela.
Il voulait que l'on reste ami.
Du coup moi ça me maintenait un espoir...
En plus au début il a ose me dire que peut dans 4 ou 5 ans... On se remettrait ensemble?!
Pis il se défit en me disant qu'il a dit cela pour ne pas me faire de mal.
De toute façon je ne voyais pas l'amitié , il n'était en rien la pour moi.
Il me nargue tellement a me dire qu'il offre le coiffeur, resto etc tout ce qu'elles veulent a ses filles; qu'il va change de tel car son BlackBerry est nul maintenant; qu'il va changer de voiture car sa voiture a eu trop de panne en un peu plus d'un an... Lui qui n'avait jamais un sous pour mes trajets !!
Je m'en veux d'être jalouse ou ennervee , mais avec du recul je pense que je comprendrais que l'injustice ou le ridicule fait que...
J'en suis a un point de laisser aller ou tout est un effort!!
Rester dans le lit serait un idéal.
Je ne vois même plus le sens de l'amitié , de bouger, de travailler !
Je suis tombée bien bas en seulement 15 mois!
Déjà j'ai change de numéro .
Il ne tient donc plus qu'à moi de vouloir être heureuse.
Et comme on me le dit ici, mon bonheur n'était pas avec lui assurément .

[Anonymous]

Tu as le droit d'être jalouse, en colère, triste à tous moments et avec tout le monde. Ce sont même ces émotions très précieuses qui peuvent t'informer si la relation que tu vis est ou non satisfaisante.
Alors n'ai pas peur d'enfin tout exprimer.
Tu as l'air cependant en dépression sérieuse. Pour avoir connu ça, la dépression vient quand on a ignoré ses émotions trop longtemps, quand on a trop essayé d'être forts et de subir.
Ton corps te dit des choses, par la boulimie (manque d'amour de soi), la fatigue (épuisement d'avoir trop enduré),...
Va voir un médecin si cela gâche toute ta vie, mais n'oublie pas que c'est toi la victime dans cet histoire, d'un homme immoral qui t'a traitée de façon indigne.

[marie38]

Merci, papillon, pour les repères que tu m'apportes.
Ainsi que ta présence et ton soutien.
Je vais essayer de faire un tout petit truc chaque jour.
Ça semble bête, mais au point ou j'en suis arrivée!
Ce que tu décris correspond a mon cheminement.
J'ai en effet refoulée mes émotions , encaissée encore et encore.
Quand il m'a quitte j'ai continue de travaille et d'être sur plusieurs fronts a la fois.
J'ai eu la réaction de ne plus pouvoir manger pendant un mois environ. Je devais m'alimenter une fois par semaine; sinon c'était que cafe. Puis paf, petit a petit la boulimie c'est installée comme pour me dire que de toute façon j'étais pas assez bien et combler un grand vide, oui.
Je voulais faire un peu de sport aujourd'hui , mais ce n'était pas encore le bon jour!

[Kokiri]

Tu sais, il ne faut pas trop s'écouter quand il s'agit de commencer le sport.
On trouve plus vite des raisons de ne pas en faire que des raisons pour en faire.

Motive toi, force toi un peu au début, tu verras :)

[marie38]

Oui, c'est certain.

Ce qui m'arrête le plus est la tension, la nervosité qui me pousse a me plonger dans les sucreries.
Mais possible qu'en me découlant dans le sport cela arrive a apaiser mes pulsions boulimiques?

[Anonymous]

Le sport va te faire du bien c'est sûr.
Après, je ne suis pas une grande sportive non plus, mais c'est le premier pas qui compte. Tu penses à un exercice et le principal c'est de réussir à faire les 2-3 premiers mouvements. Et en général les autres s'enchainent tous seuls.
Pour me motiver, je regarde des images de bimbos bien sportives, et je me dis : "pourquoi pas moi ?".
C'est superficiel, mais en ce qui me concerne ça marche ;)

[marie38]

Merci pour ta présence , papillon .

Je vais tenter cette méthode.
Je me suis réveillée pleine de motivation pour une fois . Mais plouf, tout est retombée.
Mais je vais y arriver a me pousser chaque jour un peu plus.

[MlleBulle]

. Modifié le 20 mai 2016 par MlleBulle

[marie38]

Bonjour Mellebulle,

Merci pour votre attention.
Oui, ma faille était certainement présente avant ma relation avec mon ex.
Il n'a fait que s'y engouffrer et bien la faire saigner.
Le 19 mars j'ai rdz avec une psychologue spécialisée dans les addictions.
Aujourd'hui , en mettant le nez dans mes papiers, mes comptes, je me suis rendu compte que mon ex m'avait arnaquée financièrement. Ce n'est pas énorme . Mais c'est déjà ça en plus de tout ce qu'il me laissait payer.
Je réalise un peu plus que rien était normale et qu'il ne dépensait pas un centime pour moi, ni même la semelle de ses chaussures.
Oui , comment j'ai pu laisse cela se faire?! Et ne rien voir en plus!
Je me suis endormie!!! Je me suis privée de réactions, d'émotions positives.
J'ai failli tente d'appeler mon ex aujourd'hui sous le coup de l'agacement. Mais non. Ça ne sert a rien d'autre qu'à le faire du mal et a reculer si tant est que j'avance. En tous cas sans un signe de lui, je m'éloigne chaque jour de lui un peu plus.
Ça au moins c'est positif.
Je m'éloigne donc de ma soyffrance par rapport a lui.
Il me restera a soigner ma souffrance qui m'a fait rester avec lui.
Merci pour votre attention, votre temps.

[marie38]

Pour positiver je veux me persuader que le malheur est derrière , mais en fait je ne vois pas le présent!
C'est étrange.
Je n'ai pas encore réussi a avoir le courage, la force, le réalisme d'arrêter la boulimie.
Je me donne des tas de raisons de le faire, mais chaque jour j'échoue.
Et l'envie irréaliste d'appeler l'ex est la.
C'est bien irréaliste car je n'ai rien a en retirer de bon.
Oui, tout est dans le mal être.
Ça semble si simple de se faire un repas correct et de s'en tenir la, d'aller prendre l'air , de faire un peu d'activité physique et zouh .
Et dans la réalité il y a une forte oppression qui bloque tout!!!
Brrrrr.....

[MlleBulle]

. Modifié le 20 mai 2016 par MlleBulle

[marie38]

Bonjour Mellebulle,

Merci pour tes mots.
Essayer une belle balade, oui.
En effet, tu as bien compris que je veux prendre le problème a l'envers et stopper la boulimie en premier plutôt que ses causes.
Chaque jour elle est présente...de plus en plus.
En plus depuis que j'ai change de numéro samedi, je m'aperçois que j'espérais un courrier de mon ex.
Je suis grave!!! Enfin, je vais m'en réveiller de cela aussi.
Vivement le réveil !

[marie38]

Je me réconforte un chouilla en me disant que je préfère encore boulotter que de chercher de l'amour auprès de mon ex.
Même si il était gentil, il serait faux et ça ne serait que pour mieux me poignarder.
Je reculerais.
Alors je tiens a ne pas le contacter.
Je me dis et je rêve ma victoire si un jour je peux le revoir en lui étant réellement indifférente .
Qu'il ne fasse plus rien du tout; que je m'en fiche de lui.
Chercher a lui faire du mal serait encore lui porter de l'intérêt.
Je me contredis peut être un peu la.

[marie38]

Il m'a quittée le 25 décembre par tel et je pense toujours a lui.
Ma vie s'est arrêtée totalement.
Je n'ai plus de but, plus d'envie.
Je ne lui parle plus au téléphone depuis samedi dernier ou il m'a clairement dit qu'il ne m'aimait pas.
Pourquoi la relation a durée 15 mois alors? Il m'a dit qu'il ne m'avait pas demande de venir le voir .
Je faisais 1h45 de route tous les we pour être avec lui.
J'ai été aveugle.
Ça pourrait être du passe . Point.
Mais aujourd'hui je n'ai plus d'accroche.
Je n'arrive pas a m'en redonner.
Je n'ai plus de vie .

[Kokiri]

Tu étais dans un état de dépendance affective mais tu as toujours une vie, ta vie !

Il ne te mérite pas alors pense à toi maintenant, faire des projets et les concrétiser.

Courage :)

[marie38]

Bonjour,
Cela ne fait que six jours de SR et j'ai le sentiment que cela fait une éternité .
Il m'a quitte le 25 décembre .
C'est dur le matin apres des mauvais rêves ou je l'imagine en train de me narguer.
J'ai l'impression de vouloir réaliser par moment qu'il s'est totalement fichu de moi et avec culot en plus.
C'est debil parceque malgre tout je guette la boîte aux lettres en espérant un mot.
Pourquoi? Sans doute parceque en le quittant et jusqu'à dernièrement il m'a dit qu'il allait m'écrire .
Mais bon... Encore une ficelle attachée a une patte par le manipulateur qu'il est. La preuve... Cela marche .

[Anonymous]

Bonjour Marie,
Les premiers temps sont toujours durs, mais tiens bon, c'est par l'absence que tu ne vas plus penser à lui et te renforcer.
Il a l'air de t'avoir donné beaucoup d'espoirs... Pour ma part, je pense que rompre de manière correcte avec quelqu'un, c'est aussi savoir affirmer que c'est définitif (qu'on le pense ou non). La personne aura très mal, mais c'est lui donner une chance de pouvoir avancer et passer à autre chose. La maintenir dans l'espoir d'un retour c'est comme lui refuser son droit à l'indépendance, c'est un gros manque de respect...

[marie38]

Oui , papillon.
C'est peut être ce qu'il a fait.
Il m'a donne plusieurs version .
Celle de me quitter pour rester seul qu'il a toujours maintenu.
Celle qu'on se retrouvera dans quelques années.
Puis celle de me dire que tout cela était dit pour ne pas me faire du mal car il ne m'aime pas et jamais on ne se retrouvera .
Il voulait une amitie et me voir 3 a 4 fois l'année.
Quelle amitie? Il n'aurait pas levé le petit doigt pour moi.
Bref...
Depuis samedi dernier je ne lui ai plus parle.
Je continue de vouloir nier les choses car j'espère toujours un signe dans ma boîte aux lettres!

Il m'avait promis de m'écrire des décembre qd il m'a quittée.
Il avait même dit au début qu'il viendrait souvent me voir car ce serait plus facile pour lui de venir que quand on était ensemble?! Il n'est venu que 4 fois pendant notre relation de 15 mois. Moi je le rejoignais a mes frais tous les we.
Il m'a aussi jure plein de choses ...
Pffff...
Oui, c'est vraiment étaler son filet ; le tisser comme une toile d'ataignee pour que sa proie ne s'en sorte pas .
Même la relation finie je suis encore accrochée a la toile!
Je suis vidée de mon essence.

C'était peut être un manipulateur ?

J'ai beau vouloir croire ses mots de ne jamais avoir aime son ex épouse de 13 ans de mariage, 2 enfants qu'il aime plus que sa vie... Bah tout me dit que c'est le contraire . Et même c'est debil de m'avoir soutenue ne jamais l'avoir aimée!!!
C'est beau l'amour!!!
Il devait souffrir atrocement pour vouloir de mentir a lui même ainsi.

En tous cas, me voilà bien achevée moi!

Pouh!!!

[marie38]

Bonjour ,

Plus de quinze jours apres j'ai rompu le silence radio .
Je l'ai appele.
Il était très presse , désagréable , et il m'a dit que je m'appelais toutes les cinq minutes! ?
Qu'il allait changer de numéro.
Comme il me rejetait, je lui ai demande pourquoi il s'était mis a m'appeler plusieurs fois par jour avant que je change de numéro il y à plus de quinze jours, pourquoi il m'avait dit qu'il m'aimait plus qu'une sœur , qu'il voulait une amitie et ...
Il m'a répondu c'est comme ça ...
Qu'il veut rester seul chacun notre chemin.
Bon ben au moins c'est clair!
Pourquoi m'a t'il fait tant de promesses qu'il n'a pas tenu .
Il m'avait dit venir souvent me voir en ami. Il avait jure etc.
Je ne lui avais rien demande!