8 ans...

[mars]

j'ai lu ton histoire dulce, qui ressemble en quelques points à la mienne.

la différence avec mon histoire, c'est qu on ne s'est jamais vraiment pris la tête en 8 ans. Je pensais que notre vie de couple était idyllique mais ça ne devait pas être le cas. mon ex (c'est dur à dire) a toujours eu des phases ou elle était pas bien psychologiquement du à son enfance, elle voyait un psy.

ces derniers temps je pensais que les phases où elle n'allait pas bien était du à cette historique. ce que je lui reproche le plus c'est de ne pas m'en avoir parler, d'avoir attendu le dernier moment quand c’était trop tard dans sa tête pour me l'annoncer. depuis qu'elle est partie (1 mois) on a pas pu vraiment en discuter, les rares échanges que l'on a se font maintenant par mail pour gérer l'administratif. elle me dit que je n'ai rien a me reprocher que tout est de sa faute et que ca vient d'elle (j'ai du mal a comprendre), elle me dit qu'elle sait a quel point elle me fait souffrir et qu'elle en est désolé.

j'espère vraiment qu'un jour elle se rendra compte de ce qu'elle perd (je parle de notre couple et non de moi)

[Random_99]

En lisant ton message, j'ai eu aussi le sentiment qu'il y'avait une autre personne dont ton ex ne t'aurais pas parlé. J'ai tendance à penser que si une personne change d'attitude subitement, qu'elle n'est plus "comme d'habitude" c'est rarement le fait d'une réflexion purement interne : il est très dur de se changer soi même, on s'en rend bien compte quand on essaye de changer une habitude, c'est très dur. Ce qui arrive souvent, c'est qu'une personne (l'ex) réalise avec "l'aide" d'une ou de plusieurs autres personnes qu'elle ne se sent plus bien dans sa relation. Cela peut être des amis ou un next. A ce moment, on va s’écrier : "il(s) lui a (ont) retourné la tête !" Sauf que quand tout va bien, personne n'arrive à nous "retourner la tête".

Il y'a donc probablement deux éléments de réflexions :

- Pourquoi est-ce qu'elle pourrait ne pas s'être sentie bien dans votre couple ? Ce n'est pas forcément quelque chose d'évident ou d'énorme. Elle peut simplement s'être lassée, avoir refoulé quelque chose... et ça ne vient pas forcément QUE de toi, mais c'est obligatoirement au moins un peu lié à toi, un couple c'est deux personnes, toujours.

- Qui lui a permis, l'a aidé à réfléchir à sa situation pour qu'elle décide qu'il était mieux pour elle de se séparer ? Je te déconseille grandement de partir dans cette voie. Elle ne t'apportera RIEN, si ce n'est de douloureuses heures de doutes et d'imagination délirante. Découvrir que ta copine t'a quitté pour un autre pourra certainement t'aider à comprendre les choses, mais savoir "avec qui", "comment", "depuis quand" sera uniquement destructeur.

Mieux vaut donc essayer de voir ce qui de ton coté aurait pu être incompatible avec ce que ton ex voulait pour sa vie, son fameux "secret agenda". Si vraiment tu n'as aucune idée des raisons de sa rupture, tu peux envisager de lui demander de s'expliquer, mais sans la harceler, l'effet serait vraiment contre-productif. Inutile de lui rappeler encore que tu l'aimes plus que tout et qu'elle est la femme de ta vie, elle le sait, mais cela ne l'a pas empêché de prendre sa décision, ça ne la fera pas revenir.

Peut être que tu pourrais essayer de nous dire si son comportement a changé quelque temps avant qu'elle ne rompt ? Essaye de repenser à des petites choses, des conflits, je ne sais pas.

Quel genre de couple formiez vous : plutôt fusionnel, détachés/indépendants ?

Était-ce pour vous deux votre première longue relation ?

Y'a-t-il eu une baisse de la fréquence des rapport sexuels avant la rupture ?

J'ai l'impression que tout c'est fait assez rapidement non ? Quelques jours entre sa déclaration de rupture et son déménagement ?

Pour le SR, c'est à tenter effectivement, mais ce n'est pas une solution miracle, il y'a des exemples d'échecs comme de réussites. Et il s'accompagne toujours d'un réel effort pour se sentir mieux SANS l'ex : sport, prendre soin de soi etc et il doit être le plus rigoureux possible si tu veux avoir la moindre chance : 0 contact.

De toute façon, à moins que ce ne soit un "test" de sa part ( ce qui ne me semble pas être le cas ici) ça ne peut PAS empirer la chose.

Dans tous les cas, oui, c'est la galère, mais oui, tu fais probablement partie de la grande majorité des êtres humains qui peuvent supporter cela (sinon il y'aurait beaucoup moins de monde sur Terre :) ). Sache que dans tous les cas, tu vas t'en sortir : une personne se résume à bien plus qu'un couple, tu as le potentiel de vivre beaucoup de choses, comme tout le monde.

Bon courage à toi, tiens bon et n'hésite pas à poster dès que tu en as besoin.

[mars]

En lisant ton message, j'ai eu aussi le sentiment qu'il y'avait une autre personne dont ton ex ne t'aurais pas parlé. J'ai tendance à penser que si une personne change d'attitude subitement, qu'elle n'est plus "comme d'habitude" c'est rarement le fait d'une réflexion purement interne : il est très dur de se changer soi même, on s'en rend bien compte quand on essaye de changer une habitude, c'est très dur. Ce qui arrive souvent, c'est qu'une personne (l'ex) réalise avec "l'aide" d'une ou de plusieurs autres personnes qu'elle ne se sent plus bien dans sa relation. Cela peut être des amis ou un next. A ce moment, on va s’écrier : "il(s) lui a (ont) retourné la tête !" Sauf que quand tout va bien, personne n'arrive à nous "retourner la tête".

 

je n'avais pas remarqué de changement d’attitude, elle m'a dit qu'elle avait partagé ses doutes sur ses sentiments à son psy et à une de ses copines

 

Il y'a donc probablement deux éléments de réflexions :

- Pourquoi est-ce qu'elle pourrait ne pas s'être sentie bien dans votre couple ? Ce n'est pas forcément quelque chose d'évident ou d'énorme. Elle peut simplement s'être lassée, avoir refoulé quelque chose... et ça ne vient pas forcément QUE de toi, mais c'est obligatoirement au moins un peu lié à toi, un couple c'est deux personnes, toujours.

 

ça j'en suis persuadé et je lui avait dit texto, que ça venait forcément aussi de moi

 

Mieux vaut donc essayer de voir ce qui de ton coté aurait pu être incompatible avec ce que ton ex voulait pour sa vie, son fameux "secret agenda". Si vraiment tu n'as aucune idée des raisons de sa rupture, tu peux envisager de lui demander de s'expliquer, mais sans la harceler, l'effet serait vraiment contre-productif. Inutile de lui rappeler encore que tu l'aimes plus que tout et qu'elle est la femme de ta vie, elle le sait, mais cela ne l'a pas empêché de prendre sa décision, ça ne la fera pas revenir.

 

je suis en SR depuis 7 jours, et j'ai bien l'intention de ne plus envoyer de message de ce type même si c'est pas évident tous les jours

 

Peut être que tu pourrais essayer de nous dire si son comportement a changé quelque temps avant qu'elle ne rompt ? Essaye de repenser à des petites choses, des conflits, je ne sais pas.

 

j'ai passé énormément de temps depuis 1 mois, à me poser cette question, à essayer de chercher des indices mais je n'arrive pas à me rappeler d'un changement d'attitude

 

Quel genre de couple formiez vous : plutôt fusionnel, détachés/indépendants ?

Était-ce pour vous deux votre première longue relation ?

Y'a-t-il eu une baisse de la fréquence des rapport sexuels avant la rupture ?

J'ai l'impression que tout c'est fait assez rapidement non ? Quelques jours entre sa déclaration de rupture et son déménagement ?

 

on était assez fusionnel dans le fait que l'on faisait tout ensemble.

c'était ma première longue relation, elle avait passée 3 ans avec un mec avant moi

oui il y avait une baisse de la fréquence des rapports sexuels depuis quelques mois, même si ils n'ont jamais été très fréquents

et oui tout a été très rapide, elle a pris un appartement meublé (elle m'a dit qu'elle savait pas trop comment gérer donc elle prenait ce meublé et que ça serait mieux pour nous 2)

 

Pour le SR, c'est à tenter effectivement, mais ce n'est pas une solution miracle, il y'a des exemples d'échecs comme de réussites. Et il s'accompagne toujours d'un réel effort pour se sentir mieux SANS l'ex : sport, prendre soin de soi etc et il doit être le plus rigoureux possible si tu veux avoir la moindre chance : 0 contact.

De toute façon, à moins que ce ne soit un "test" de sa part ( ce qui ne me semble pas être le cas ici) ça ne peut PAS empirer la chose.

 

depuis cette rupture, je vais à la salle de sport 3 fois par semaines, ça me défoule et ça me fait passer moins de temps chez moi

[Random_99]

Tu sais comment s'est terminée sa première relation avec son ex ?

[mars]

Il se disputait régulièrement, il s'était séparé plusieurs fois, elle faisait ses études à 300km de chez lui.

elle l'a quitté pour moi...

[Random_99]

Je ne vois pas 36 possibilités :

- si ses sentiments sont "partis" comme elle le dit, tu ne peux malheureusement rien y faire, et le SR est ta seule chance de faire ressortir ses sentiments. Mais en général, si c'est "simplement" une perte de sentiment, les gens ne s'enfuient pas aussi vite pour prendre une appart, je trouve cela étrange.

- si elle est partie pour quelqu'un, elle a probablement bien réfléchis a la situation, ce qui expliquerait pourquoi elle s'en veut tant. Dans ce cas, le SR peut lui permettre de comparer (ce que tout le monde fait) et de se rendre compte (ou pas) de ce qu'elle a perdu.

L'objectif du SR c'est de te construire un nouveau "toi" différent du "toi" de ton couple.

Est-ce qu'elle essaye de te recontacter ?

[mars]

elle m'a répondu mardi à un mail que je lui avait envoyé une semaine avant. (juste avant de commencer mon SR).

c'est dans ce mail qu'elle me dit que tout est de sa faute... elle me dit également qu'elle ne peut pas garder nos affaires car c'est trop douloureux pour elle (elle à juste pris ces fringues). et au milieu de ce message elle me demande notre numero fiscal pour arrêter la mensualisation.

j ai répondu uniquement en lui envoyant le numéro (je ne comptes pas ca comme briser le SR)

[mioux]

salut,

Le pire c'est que tu ne sait pas la raison, mais le mieux c'est que tu passe au SR, laisse lui un peu de temp pour reflechir, des années de relation ne se finisse pas comme un clin d'oeuil.

Bon courage.

[mars]

Merci mioux.

en effet c'est ça le pire, même si je pense que je ne comprendrais jamais.

je compte rester ferme sur mon SR (je repondrais uniquement à ces mails concernant l administratif)

[Random_99]

Elle a le même âge que toi environ ou y'a une différence d'âge ? Parfois au début on s'en moque, puis plus tard on change d'avis...

Vous étiez dans le même genre de délire ? Des personnalités plutôt proches ou assez différentes ?

Et vous viviez ensemble depuis le début (donc depuis 8 ans ?) ?

Je te pose ces questions parce qu'un départ soudain, sans changement de comportement (de ton point de vue, qui est forcément biaisé) et qui semble en désaccord avec les habitude de la personne ça me chiffonne, il y'a un élément qui manque et j'essaye de comprendre. Il faut forcément que quelque chose ait déclenché sa décision, et je me dis que si elle avait eu une baisse de ses sentiments pour toi sans rien d'autre, sans colère, sans rien de refoulé, elle n'aurait eu aucune raison de partir si vite sans rien essayer pour retrouver ses sentiments.

Pour le mail, vu que tu n'as pas trop le choix administrativement, fait le minimum syndical oui. Elle est partie, et l'objectif c'est de jouer la carte de l'indisponibilité, si elle doit réagir, ça sera à cela. Note que chaque fois qu'elle essaye de te recontacter, c'est un "bon point", mais que ça ne veut pas dire que ça va s'arranger.

[mars]

Merci Random pour toutes te réponses. ca me fait du bien de parler et de lire toutes ces histoires sur le forum.

 

Elle a le même âge que toi environ ou y'a une différence d'âge ? Parfois au début on s'en moque, puis plus tard on change d'avis...

 

on avait seulement 1 an de différence

 

Vous étiez dans le même genre de délire ? Des personnalités plutôt proches ou assez différentes ?

 

on était dans les mêmes délires, fan de voyages (on partait loin tous les ans), on a vécu un an en australie ensemble

pour les personalités, moi j'ai toujours été très optimiste et elle a toujours eu tendance a voir le coté noir des choses et à se dévaloriser

 

Et vous viviez ensemble depuis le début (donc depuis 8 ans ?) ??

on a vécu ensemble assez longtemps mais entrecoupé du à nos jobs respectifs.

ca faisait un peu plus de 2 ans qu'on revivait ensemble

 

Je te pose ces questions parce qu'un départ soudain, sans changement de comportement (de ton point de vue, qui est forcément biaisé) et qui semble en désaccord avec les habitude de la personne ça me chiffonne, il y'a un élément qui manque et j'essaye de comprendre. Il faut forcément que quelque chose ait déclenché sa décision, et je me dis que si elle avait eu une baisse de ses sentiments pour toi sans rien d'autre, sans colère, sans rien de refoulé, elle n'aurait eu aucune raison de partir si vite sans rien essayer pour retrouver ses sentiments.

 

quand elle m'a quitté, elle m'a dit que ca faisait quelques temps qu'elle se posait des questions mais qu'elle a toujours refoulée ses pensées. (elle ne m'en avait jamais parlée)

[Random_99]

Je vois un peu mieux. Ça n'a pas l'air d'être quelqu'un qui va changer d'avis sur un coup de tête malheureusement.

C'est une bonne chose de parler, vu que c'est encore frais, c'est important. Parle le plus possible, réfléchis, tout ce que tu veux, c'est la bonne démarche. Un jour tu auras fait le tour de la question et tu pourras commencer à te sentir mieux...

Le bon point c'est que tu ne me sembles pas quelqu'un d'instable qui va partir dans des interdits démentiels, il n'y a rien de pire pour éradiquer toute chance de reconquête mais surtout (car il ne faut pas se voiler la face, une reconquête c'est un peu la loterie, y'a souvent peu de chance, et rien n'est jamais certain) pour entretenir la blessure et se priver de futurs belles rencontres.

[Dulcedove]

j'ai lu ton histoire dulce, qui ressemble en quelques points à la mienne.

la différence avec mon histoire, c'est qu on ne s'est jamais vraiment pris la tête en 8 ans. Je pensais que notre vie de couple était idyllique mais ça ne devait pas être le cas. mon ex (c'est dur à dire) a toujours eu des phases ou elle était pas bien psychologiquement du à son enfance, elle voyait un psy.

ces derniers temps je pensais que les phases où elle n'allait pas bien était du à cette historique. ce que je lui reproche le plus c'est de ne pas m'en avoir parler, d'avoir attendu le dernier moment quand c’était trop tard dans sa tête pour me l'annoncer. depuis qu'elle est partie (1 mois) on a pas pu vraiment en discuter, les rares échanges que l'on a se font maintenant par mail pour gérer l'administratif. elle me dit que je n'ai rien a me reprocher que tout est de sa faute et que ca vient d'elle (j'ai du mal a comprendre), elle me dit qu'elle sait a quel point elle me fait souffrir et qu'elle en est désolé.

j'espère vraiment qu'un jour elle se rendra compte de ce qu'elle perd (je parle de notre couple et non de moi)

 

Contrairement à celui (ou celle) qui pense qu'il y a quelqu'un dans sa vie, perso je vois plutôt sa décision comme un signe d'évolution personnelle. Le psy, les réflexions personnelles, le temps qui passent etc peuvent justifier un besoin de séparation pour plusieurs raisons:

- les goûts changent, peut être qu'elle n'est plus la même aujourd'hui qu'il y a 8 ans

- tu as peut être changé sans t'en rendre compte car toi aussi tu as "grandi"

- vous vous êtes éloignés sans le vouloir

- elle a besoin de solitude pour se retrouver

- son psy lui a fait réaliser des trucs, des travers ou des cheminements qu'elle avait avec toi (au pif je sais pas, elle cherchait un père en toi, elle nourrit une jalousie envers toi parce qu'un jour elle a été jalouse etc etc)

- si en plus elle n'en parlait pas, pour des raisons de mauvaise communication entre vous ou de pudeur de sa part, la cocotte minute a explosé.

Tout ça pour dire que tu peux lui faire confiance si elle te dit que ce n'est pas de ta faute. Elle ne t'a pas quitté CONTRE ton intérêt mais POUR se protéger, pour elle quoi

Laisse lui du temps et (ré)apprends à vivre seul. Montre lui que tu lui survis, ça la réconfortera si jamais elle envisage de revenir à tes côtés

[mars]

Merci dulce.

Je pense qu il y a du vrai dans ce que tu dis. Je suis sur que ca réflexion avec le psy lui a fait réaliser quelque chose.

Mais malheureusement je pense que je ne serais jamais quoi. La meilleure solution pour moi est le SR. Et si elle m a vraiment aime elle reviendra et moi pendant ce temps la je dois me botter le cul et avancer.

C est dur, on peut se sentir mieux quelques heures et d un coup tout nous retombes dessus...

[Dulcedove]

Tu le sauras surement, que vous vous remettiez ensemble ou pas. Elle te devra des explications quand vous irez mieux tous les deux, on n'efface pas 8 ans comme ça. Elle aura forcément un sentiment de non-fini si elle ne t'explique pas. Et si elle ne te le dit pas quand vous irez mieux, tu t'en foutras justement car tu iras mieux

Mais pour aujourd'hui, oui, SR, bottage de cul, et ton mal être va se dissiper. Courage. Si ça peut te rassurer, on est tous dans la même merde ici !!