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SR débuté en février/mars, on se soutient?


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7 semaines que ma copine a mis fin a notre relation, 7 semaine que je dors à peine entre 4 et 5h par nuit, en me réveillant 2-3 fois...
19ème jours de SR, toujours aussi triste, malheureux. je vois la famille ou des amis, mais ensuite je suis déprimé.
je me sens au fond du seau, sentimentalement je n'avance pas...
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12 eme jour de SR, et mes premiers jours de SR strict depuis que l'appartement est restituée ...
C'est très dur, j'ai fait le point sur notre relation, je sais ce qu'il n'allait pas, je connais mes défauts et mes qualités ...
J'ai tellement envie de parler avec elle de tout et de rien, savoir comment ça se passe dans son nouvel appartement, comment c'est. Meme le visiter.
Savoir comment ça va son travail, vraiment m'intéressée à elle, ce qu'elle fait, comment elle va ...

Surtout qu'on s'est vu samedi soirée, lors d'une soirée avec nos amis commun, y a eu une HEal the world de Michael Jackson qui est passé, et nos regards se sont croisés durant la chanson ...
J'avoue que ça m'a complètement perturbé, ces multiples regards envers moi ...

J'suis bouleversé ce matin, je ne comprends rien, on s'aime et ça crève les yeux et ont le sait tous les deux. Mais on se sépare car on arrive pas à vivre à deux ... Ca me fend le coeur ...
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Bonjour tout le monde, une nouvelle journée qui commence .. Une journée fan l ombre ,dans le silence pour qu on se reconstruise . Plus de nouvelles d elle depuis 2semaines ,je voudrais tellement la voir lui parler mais je me sens prêt sans l être vraiment :-/.

Aujourd'hui 14e jour de SR , c est horrible cette sensation de lâcher prise .. L impression de tomber dans l oubli chez nos exs,que ces sentiments ne sont plus assez forts pour revenir..au fond du trou même si j essaye de faire de nouvelles rencontre elle me hante sans cesse l esprit
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rien depuis 19j... et pourtant il faut qu'on regle des trucs pour l'appart.
mais je m'en occupe tout seul.
dans une semaine ca fera un mois, je verrai comment je le sens.
de tte facon il faudra absolument qu'on se voit pour l'appart pour nos affaire, le nettoyer et pour l'etat des lieux de sortie...

ensuite on sera chacun de notre coté a 500km l'un de l'autre.
enfin, on pourrait etre dans la pieces d'a coté chacuns, ca changerai pas que je suis malheureux.

malheureusement ca decision est irrévocable, donc c'est mort de chez mort, je n'ai rien a esperer.
juste je ne m'en sors pas sentimentalement
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Quand je lis certaines histoires ça redonne le sourire mais dans la majeure partie des ça elles ne reviennent pas.. C est un combat d abord avec nous même pour que l on se récupère puis après de ré séduire mais ça semble être si long et complique comme combat. Tout en sachant que nous ne pouvons pas la convaincre de revenir si elle n à plus envie.
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[quote="macbook"]Mais vous qui etes en sr vos ex vous envoies des sms ou appels ou aucun?[/quote] Rien depuis 14 jours. Depuis la rupture du début d année ,elle venait 1 fois par semaine prendre des nouvelles j y répondais plus tard par politesse.
Mais depuis 2 semaines plus rien suite aussi a une suppression du statut d ami ne venant pas de ma part et apparemment elle non plus.. Très étrange mais ça sert plus rien de polémique ou de savoir quoi que ce soit
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Moi j'me sens si mal aujourd'hui ...
J'ai l'impression que tout s'effondre, que je n'arriverai pas à la récupérer ...
Que tout est définitivement mort, j'me dis quite à ce que ce soit mort, il faut que j'casse mon SR car elle me manque trop.
J'ai besoin qu'elle me rassure, de savoir ce qu'elle pense, surtout par rapport à samedi ...

J'suis mal les amis, j'suis à deux doigts de casser mon SR ...
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[quote="theshorty77"]Moi j'me sens si mal aujourd'hui ...
J'ai l'impression que tout s'effondre, que je n'arriverai pas à la récupérer ...
Que tout est définitivement mort, j'me dis quite à ce que ce soit mort, il faut que j'casse mon SR car elle me manque trop.
J'ai besoin qu'elle me rassure, de savoir ce qu'elle pense, surtout par rapport à samedi ...

J'suis mal les amis, j'suis à deux doigts de casser mon SR ...[/quote]
Courage theshorty77 , ne casse pas ton SR pour ça attend de voir si elle te recontacter d ici la .. Ce n est pas facile. Tenir mais tu lui montre que tu es détaché d elle ainsi crois moi !

Moi aussi j ai envie de savoir ce qu elle pense lui proposer qu on se voit pour se raconter des news parler de tout et de rien sauf la rupture, le passe.. Sachant qu elle fera plus rien pas de pas en avant je cogite mais je sais pas si c est dangereux et que je retombe comme au début
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C'est vraiment que c'est dur quand t'as un contact avec elle physique, au téléphone ou autre et puis plus rien.
Courage mec !

Essaie vraiment de ne plus la contacter, voir, parler... tant que tu ne seras pas mieux ou tant qu'elle te fasse pas de déclaration claire qu'elle regrette, veut revenir avec toi.
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je suis certains qu'elle m'aime elle me l'a dis, et j'ai senti une porte s'entreouvrir samedi soir, et j'ai envie de l'ouvrir et de repasser du temps avec elle. Mais il est encore trop tôt, on a pas digéré la rupture et encore moins compris nos erreurs. Et j'me sens mieux mais encore fébrile quand je l'a vois.

Si j'veux la récupérer, il faut que je me montre sous mon meilleur visage ... et c'est pas le cas.

Merci en tout cas à tous pour votre soutient, j'étais vraiment prêt à la contacter ...
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[quote="theshorty77"]je suis certains qu'elle m'aime elle me l'a dis, et j'ai senti une porte s'entreouvrir samedi soir, et j'ai envie de l'ouvrir et de repasser du temps avec elle. Mais il est encore trop tôt, on a pas digéré la rupture et encore moins compris nos erreurs. Et j'me sens mieux mais encore fébrile quand je l'a vois.

Si j'veux la récupérer, il faut que je me montre sous mon meilleur visage ... et c'est pas le cas.

Merci en tout cas à tous pour votre soutient, j'étais vraiment prêt à la contacter ...[/quote]
Sois fort, on est tous là pour s’entraider.
Quand tu penses briser ton SR, lis ça (tu te l'imprimes ou tu le mets sur ton smartphone) :
http://www.jerecuperemonex.com/la-reconquete/le-silence-radio/tenir-un-silence-radio/

SR = H+100 et j'ai des bas qui font bien mal !
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merci pour le lien

Je me pose une question, samedi soir c'est les 30 ans de mon frère, et bien entendu comme ils s'entendent bien elle est invité. Elle a annoncé qu'elle serait la pour mon frère uniquement.
D'autant plus durant cette soirée il y aura mon père et ma mère, ainsi que mes cousins et cousine car ça reste une soirée entre jeunes sur le thème du sport.
Mon frère, m'a dis que j'étais en droit de lui demander de ne pas venir comme elle l'a fait car dans 1 mois c'est l'anniversaire de sa tante qui fête ses 40 ans et j'suis aussi invité.

Vu que l'on sait vu ce week end et que ça m'a quand meme chamboulé, j'voulais savoir ce que vous en pensiez.

1. Elle vient et reste jusqu'à la fin de la soirée, j'essaye de me rapprocher d'elle, et de retrouver la complicité qu'on avait avant de lacher l'appartement. Au risque qu'elle ne veuille pas s'approcher de moi et qu'on passe la soirée à se surveiller l'un l'autre comme on l'a fait samedi.

2. Elle vient et se sent mal à l'aise et elle part, au final on sera mal tous les deux, et j'me demanderai forcément où elle va. Et je serais encore perturbé.

3. Je lui demande de pas venir, elle se prend une claque dans la gueule, car elle se rend compte que j'essaye de me détacher d'elle. Et ça la pousse à réfléchir aux conséquences de sa décision.

Qu'est ce que vous me conseillez les amis ???
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Bonjour les Loulous !
Voilà mon histoire : un an de pur bonheur , une rencontre du destin , totalement imprévu, d ailleurs je me refusais de tomber amoureuse et paf , ça m'ai tombé dessus d'un coup .
Et au bout d'un an , je ne sais pas , j'étais persuadé qu'il ne m'aimait moins , qu'il était plus distant ...
Alors qu'apparemment ce n 'était que pur invention de ma part , que lui m'aimait , que j'étais la femme de sa vie .
Et puis CRAC , je ne saurais dire exactement ce qu'il s'est passé, nos égos surdimensionné , la routine, le manque de projets à deux, toujours est il que tout s'est écroulé.
Je piquais des crises , le menaçait de le quitter , juste comme ça, pour voir .
Et puis j 'ai vu
Il est parti...
Pour revenir
Puis reparti
Et revenu
Un nombre incalculable
Nous ne savions pas nous disputer sans nous quitter. Surtout moi je l'admets.
Au mois de janvier nous nous sommes re re re re quitté
Et nous avons fais l'erreur à ne pas faire , moi amoureuse comme jamais , j'ai accepté d'être son sex friend
Grave erreur.
Jeudi de la semaine dernière j'ai peté un énorme câble à cause d'un sms que j'avais mal compris, je l'ai insulté , blessé , sans rien penser de ce que je lui balancé à la figure, juste pour déversé ma haine , envers lui , envers moi de l'avoir laissé faire.

Les mots , les siens , ont été cent fois plus cruels "Je ne t ai jamais aimé , tu n es plus rien , vas t en de ma vie , ne reviens plus jamais, c est fini"

Anéantie, en pleurs , pathétique moi ...
Je ne sais pas quoi faire
Je ne sais plus si ce qu il dis est vrai , faux , je suis toute perdue...


Alors un deux trois go SR lancé , voyons voir qui va craquer le premier
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Theshorty, pour avoir l'air vraiment détaché, tu la laisses venir et tu la traites comme une pote de ton frère.

Mais le plus important, c'est toi donc si tu ne sens pas de la voir, tu lui dis de ne pas venir et tu te fiches de ce qu'elle pense!

Moi, j'en suis à mon 15e jour de SR et aujourd'hui, c'est mon anniversaire. Mon ex ne me l'a pas souhaité et je suis sure qu'il ne le fera pas. ça me déprime.
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Bonne anniversaire Lyra :-)

Je l'ai vu samedi, et elle a une attitude qui m'a fait me posé des questions, des regards amoureux, des mots, des attitudes et j'me suis dis qu'il était peut etre le moment de rééssayer quelques chose.
Ca m'a perturbé de la voir et elle aussi ...

Surtout que le mois prochain y a les 40 ans de sa tante, et elle m'a invité, au début mon ex me disait que ça la dérangeait pas que j'vienne. Et elle me dis dernièrement, que c'était pas ma place, qu'il valait mieux que je ne vienne pas ...

Je me dis si elle vient :
* je serais content de la voir,
* au moins elle sera avec nous et pas avec quelqu'un d'autre,
* elle verra que je me détache d'elle,
* ça lui maintiendra peut etre ses sentiments,
* si j'lui dis de pas venir elle sera en colère,
* et elle sera diras que je suis pas si fragile

Que si elle vient pas :
* ca evitera que je sois perturbé,
* qu'on soit mal à l'aise tous les deux, et surtout elle car il y aura ma famille,
* ca la ferra vraiment réfléchir que j'lui demande qu'elle ne vienne pas, elle prendra un coup au moral j'pense,
* si elle vient ca coupera mon SR et ses avantages,
* et surtout que j'reprend la main sur notre rupture.
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Merci :)

Je crois vraiment que la meilleure attitude pour reprendre la main, c'est de la laisser venir et de jouer "l'indifférence sympathique" (surtout ne pas tomber dans la friendzone) mais le plus important dans la reconquête c'est le morale donc si le fait qu'elle vienne nuit au tien, tu lui dis de ne pas venir et tu profites de cette soirée ;)
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[quote="Lyra"]Merci :)

Je crois vraiment que la meilleure attitude pour reprendre la main, c'est de la laisser venir et de jouer "l'indifférence sympathique" (surtout ne pas tomber dans la friendzone) mais le plus important dans la reconquête c'est le morale donc si le fait qu'elle vienne nuit au tien, tu lui dis de ne pas venir et tu profites de cette soirée ;)[/quote]
Oui ça va me mettre un coup comme à chaque fois que je la vois, mais je sais que j'vais la voir le 29 Mars, le 5 Avril et le 12 Avril, donc si aujourd'hui j'lui dis de ne pas venir, comment ça va se passer demain ?
Il faut que j'me blinde pour jouer l'indifférence sympathique, car j'ai bien envie de jouer la carte du mec, qui souhaite retrouver la complicité qui nous a fait défaut avant notre séparation. Et qu'on a retrouvé l'espace de 3 soirées et d'une semaine en partant au ski, et en passant du temps ensemble...
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et 20eme jours de SR...
qu'est ce que j'en ai marre... je vois que je ca ne suffit pas car je pense encore enormement a elle.
je suis descendu voir plein d'amis pour me changer les idées, mais ca marche moyen!
j'aimerai qu'elle soit avec moi.

De plus ce qui ne fait que me confirmer que c'est la bonne pour moi (en dehors de mes sentiments), c'est que tous mes amis, sont evidement desolés pour moi et me remonte le moral (enfin essaye car je plonge facilement) et sont attristés pour moi.
mais surtout tous sans exception l'appreciaient aussi beaucoup, et trouvaient que c'est un gentille fille, qu'on se correspondait vraiment bien (contrairement aux precedentes)...

ca me rend encore plus triste :'(
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[quote="Peff"]et 20eme jours de SR...
qu'est ce que j'en ai marre... je vois que je ca ne suffit pas car je pense encore enormement a elle.
je suis descendu voir plein d'amis pour me changer les idées, mais ca marche moyen!
j'aimerai qu'elle soit avec moi. [/quote]
Bonjour a toutes les personnes de Jrme ,

Aujourd'hui j en suis a 15 jours de SR ça devient pesant je me reconstruis certes mais n empêche que je pense sans cesse a elle. Trop dégouté de l avoir perdu, il a fallu en arriver pour que je me remette en question .. Elle avait raison en qques sorte :-/

Peff, tout comme toi je suis dans le même état d esprit . Les sorties soulagent et apaisent de manière temporaire et passagère mais ne comble en rien le vide qu elle a laissée.
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Bonjour les JRMISTES,

Malheureusement, j'ai décidé de casser mon SR cette nuit, une sensation bizarre qu'elle ne dormait pas à 2h30 qui a été confirmé par sa présence sur FB. Et la sensation, qu'il faut qu'on se parle ...
J'lui ai donc envoyé un sms : "Il est 2h30 du matin, je n'arrive pas à dormir et j'ai comme l'impression qu'on a des choses à se dire toi et moi".
Sa réponse je l'ai reçu à son arrivée au travail :"Excuse moi je dormais... tu voulais qu'on parle de quoi ?"

En fait, j'me suis aperçu que des personnes proches d'elle, se sont engouffrés dans la brèche, et font tout pour que notre relation ne reprenne pas, et n'hésite pas à fouiller dans mes conversations FB (j'ai les preuves), et à modifier la vérité dans leur intérêt. Je la sens en colère quand je l'a vois, et j'aimerais juste la mettre au courant de ce qu'il s'est passé. Pour qu'elle comprenne que le mec avec qui elle a passé 5 ans de sa vie, n'est pas le connard que l'on décrit.
Je cherche surtout à dissiper les malentendus, et qu'elle me parle enfin, car elle parle à personne ...
D'autant, plus que ces personnes là, nous ont déjà monté l'un contre l'autre il y a 4 ans.

Je ne sais pas si c'est une bonne décision que je prends, mais je suis mon instinct sur ce coup là, je lui ai demandé à lui parler de vive voix, que si elle ne voulait pas je comprendrais.
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Et au final, ça donne quoi ? Tu t'es énervé ?
Le sms nocturne, ce n'est pas ta meilleure idée !

----

SR de cinq jours et elle me manque terriblement !

La musculation, je déteste mais je fais des efforts pour m’améliorer. Hier, j’ai couru 4 kilomètres même si je suis mince. Je continue le tri dans mes affaires mais aussi dans mes relations.

J’ai des hauts et des bas : je peux garder une bonne tête au boulot, l’essentiel est sauvé.

J’ai peur de la perdre quand je vois certains sujets ici ou qu’elle est connectée à longueur de journée. Mais, je me retiens de briser ce fichu SR.

Ce qui ne va pas ? J’y réfléchis et j’agis. Je ne suis pas assez dynamique à son goût ? Elle ne m’a jamais vu au niveau professionnel : je bosse comme un dingue et contre vent et marrées et rapidement. C’est cet état d’esprit que j’essaie d’insuffler à ma vie personnelle, le côté parfois un peu brut en moins ! Je me retrousse les manches pour les sorties et si ça ne suit pas tant pis !
Idem pour mon look : repérage sur Internet, direction le magasin, il n’y a pas ce que je veux = magasin suivant (des conseils féminins sur le sujet sont les bienvenus ici). Les stagiaires qui squattent la machine à café du bâtiment où je travaille seront d’excellentes cobayes pour tester mes nouvelles tenues.

On dit que dans un couple, les torts sont partagés mais je réfléchis aussi aux causes exogènes à notre couple pour trouver tout ce qui ne va pas et au final repartir sur des bases saines.
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Alors on s'est vu une petite demi heure avant qu'elle reprenne le travail ce midi.
Car ce soir elle pouvait pas annuler car elle a du monde à manger dans son nouvel appartement.
J'avais des soucis à régler avec elle par rapport à certaines personnes extérieur à notre couple qui ont interféré dans notre séparation, donc on en à parler.

J'lui ai dis que la décision qu'elle avait prise, elle repris en me disant : qu'on a prise tous les deux.
En même temps, j'allais pas l'enfermer à la maison, il fallait faire quelques chose.
Donc j'lui ai dis que c'était la bonne décision, qu'on avait surement besoin d'avoir notre indépendance tous les deux de notre côté elle m'a dis oui.
Elle m'a avoué tout comme moi, que c'était difficile, qu'elle a encore des sentiments pour moi, mais qu'on est obligé d'en arriver là car on s'entendait plus.
Elle m'a dis que c'était difficile pour elle de me voir, qu'elle préférais éviter de me voir.
Qu'elle souhaitait arrêter de parler de ces histoires, car ça la soule, qu'il faut que j'arrête de la contacter ou d'essayer de la voir ou d'avoir des nouvelles d'elle.
Qu'il fallait que j'avance de mon côté, qu'elle était heureuse actuellement dans son appartement et dans la vie qu'elle mène. Qu'elle ne veut pas se remettre avec quelqu'un, elle m'a dis avoir personne en tête.
Elle parle avec un mec qui s'appelle loic, on s'est déjà embrouillé à ce sujet, mais ce mec, l'a soutient juste dans notre séparation, et il ne lui plait absolument pas. Que ça fesait plusieurs semaines, qu'elle pensait à ce qu'on se sépare mais qu'elle a jamais eu la force, et il l'a soutenu dans cette épreuve.
Donc voilà, on a dis qu'on se reverrait probablement pour mettre à cette conversation.
Elle m'a dis une chose qui était importante à mes yeux, c'est qu'elle a pas perdu la confiance qu'elle a en moi.

Voilà c'était intéressant de la voir, car ça me permettait d'avoir sa version des faits plutot que de vivre sur des interprétations. Notre soucis, dans notre couple c'était la communication, là on a réussi à se parler tous les deux des choses qui font mal, sans langue de bois. Et c'est un plaisir.

Malheureusement, je pense que ma rupture avec elle est définitive, malgré cette porte entrouverte, sur la possibilité qu'on se remette ensemble chacun dans son appartement. Mais c'est beaucoup trop tôt. Et pour me protéger, il est probablement temps que je tourne la page...
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[quote="celine46"]oui je viens de lire ton topic
je suis desoler pour toi

essaye de te changer les idées pour pas trop y penser

apres elle peut etre donner un genre histoire de faire voir que tout vas bien

courage si tu as besoin n'hesites pas[/quote]
Je fais totu pour penser a autre chose, meme si elle traverse l'esprit chaque heure..Mais apres tout ce que mon ami m'a dit j'étais vraiment mal a ce moment j'ai compris que je suis toujours amoureux , que mon SR change pas grand chose réellement
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