Le cas ou Il ou elle a un(e) NEXT !!!

[nuagebleue]

On a souvent remarqué que recuperer son ex est une lutte de tout les instants contre soi meme et parfois contre une autre personne j'ai nommé le ou la next.

On la ou le jalouse, on l'envie on nie son existence, ou pire on l'espionne sur facebook, on l'insulte ou l'harcele dans les cas les plus extremes :D .

Comment vivez-vous sa presence au cote de votre ex amour, comment gerez-vous la jalousie, vous comparez- vous a elle ou lui "plus belle/beau, plus intelligent(e), plus interessant(e), ce qu'il ou elle a de plus que vous etc..."

Le next peut devenir une obsession donc quelles sont vos astuces et conseils pour ne pas tomber dans la devalorisation de soi vis a vis de votre rival(e) ?

A vos claviers!

[admin1760294668]

Salut nuagebleue!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

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Tiens-nous informé !

[Carcio]

Salut nuagebleue,

Alors un petit mot sur mon histoire, j'ai vécu 7 ans et demi avec mon ex qui m'a quitter le jour de Noël par téléphone pour un autre homme. J'ai appris son existence à Nouvel An alors que je téléphonais à sa mère pour prévenir que je viendrais pour avoir une discussion avec sa fille car je pense qu'au bout de 7 ans, c'est la moindre des choses.

C'est alors qu'elle m'a appris qu'elle n'était pas là et qu'elle était parti au ski pour le Nouvel An avec ce mec.... Je te dis pas les fêtes de fin d'année :(

Depuis j'ai appris qu'ils vivent pratiquement ensemble, qu'il aime mon ex et qu'elle a déjà rencontré ses parents...

Comment je fais pour surmonter tout cela?

Très bonne question lol Ben en fait ça m'a fait énormément souffrir et aujourd'hui j'en souffre encore car déjà nos chance de reconquêtes sont diminuées et forcément ce genre de situation entraine différent sentiments comme une perte de confiance en soi, de la colère, de l’incompréhension, du désespoir...

Aujourd'hui ce que je fais et ce que je conseille c'est de ne plus y penser. De chasser tous ces sentiments et de chasser son ex de sa tête.
Que l'on se morfonde ou que l'on pleur sur notre sort ne la fera pas revenir, bien au contraire!
Dans ce genre de situation, il faut se dire que s'il y a eu rupture c'est qu'au sein du couple ça n'allait plus, que nos ex ruminait surement cette rupture depuis longtemps et que rencontrer quelqu'un qui leur apporte ce qui manquait à la maison, qui est gentil ect... c'est l'élément déclencheur qui leur a permis de sauter le pas.
Mais comme toute nouvelle relation, au début tout est toujours tout rose mais au fur à mesure du temps, elle commencera a remarquer que ce n'est pas si parfait.
Et pendant ce temps, vous vous n'avez qu'une chose à faire (certe difficile) c'est de ne pas penser à ça, de ne pas le ruminer et de ne pas imaginer ce qui pourrait ce passer au sein de leur couple, et d'avancer, d'évoluer.
Tout espionnage de FB ou de mail ou autre ne fera qu'une chose... Vous faire du mal! Pensez juste à vous!
Faîtes des rencontres, des voyages, du sport, des activités... Et surtout faîtes une introspection afin de détecter ce qui à clocher dans votre relation et qui à mener à cette situation afin de changer ce dont vous étiez coupable et de ne plus faire les mêmes erreurs dans l'avenir.

Voilà comment je vois les choses :)

Je vous souhaite à tous du courage.

[nuagebleue]

Salut Carcio,

En effet il est plus difficile de recuperer son ex lorsqu'il y a quelqu'un, c'est pour cela que j'ai crée ce sujet.
Tu as tres bien resumé les moyens d'aller de l'avant dans cette periode douloureuse.

Ton ex n'a pas ete tres sympa de t'annoncer ça pendant les fetes, j'espere que tu va mieux aujourd'hui, mais tu sais je pense qu'une histoire de 7 ans ne s'oublie pas comme ça, et lorsque les problemes pointeront le bout de leur nez avec son next elle reflechira a deux fois sur ses choix personnels, peut etre avait elle envie d'air, de sortir de son quotidien avec toi, t'en a t-elle fait part lors de votre ruptire ?

Moi personnellement, mon ex ne m'avait pas dit qu'il avait une copine, je l'ai decouvert sur fcb et cette fille c'etait son ex qu'il avait eu avant moi donc difficile de faire face â ca ! Je pense que je vais abdiquer et coupé tout lien, plus d'espionnage plus rien j'ai decidé d'aller de l'avant, et trouver le bonheur avec quelqu'un qui me merite.

Si il y a bien une chose qu'on ne peut pas faire c'est forcer quelqu'un a nous aimer.

[Carcio]

Non c'est sûr que m'annoncer cela comme ça n'a pas été facile à vivre mais bon ça me pendait au nez. En fait on ne s'est jamais vraiment compris et l'immaturité et les rancœurs nous ont fait faire des erreurs. Aujourd'hui je ne sais plus ce que je veux car si elle revient, je ne suis pas sûr de pouvoir lui pardonner ou qu'elle est vraiment l'intention de changer. Je veux une seule chose, c'est pouvoir enfin l'oublier et retrouver une personne avec qui me mettre en couple (je ne suis pas bien seul, je n'aime pas la liberté lolol).
Ce qui me gêne c'est qu'en fait elle m'avait déjà parler de rupture dans le but de retrouver sa liberté, de se construire et de prouver à tout le monde qu'elle peut y arriver seule (car elle a toujours vécu au crochet de quelqu'un, d'abord sa mère puis moi). Sauf que finalement elle m'a quitté et s'est mise en couple immédiatement derrière... Et puis depuis elle m'a donné 3 faux-espoir qui m'ont replongé dans la déprime... Donc maintenant mon seul vœux n'est pas forcément de la récupérer mais de pouvoir enfin être heureux avec quelqu'un d'autre.

Mais ce qui est chiant c'est n'étant pas un gros dragueur, j'ai un peu de mal a trouver quelqu'un et les site internet de rencontre sont truffés de personnes pas intéressante et j'ai l'impression que ça n’aboutis jamais à rien lol

Je pense que pour toi c'est le mieux, s'accrocher à de faux-espoir ou à des évènements potentiels n'entretient qu'une chose, la souffrance. Il faut aller de l'avant et penser finalement à soi avant qui que ce soit d'autre.
Il faut profiter de cette rupture pour évoluer comme je le disais, et pour faire des choses que l'on a toujours voulu faire, s'épanouir et ne surtout pas se priver de faire des rencontres et de passer du bon temps (je ne parle pas de sexe bien entendu lol).
Au bout d'un moment on se rend compte de nos erreurs et on change mais surtout on se rend compte que nous sommes pas seul fautif dans l'histoire mais que nous au moins on a le cran et la maturité de nous remettre en question.

N'est pas peur du changement et dis toi une chose, qui n'est pas facile mais qui permet de booster ta situation, c'est qu'il n'y a plus d'espoir et qu'il ne reviendra jamais. Je sais que ça fait mal mais il n'y a que comme ça que l'on peut enfin se détacher d'eux et reconstruire quelque chose. Puis s'il jamais un jour il revient, ben ce sera toi qui aura les cartes en main à ce moment là :)

[nuagebleue]

Oui je me dis que c'est bel et bien terminé, qu'il est avec une autre donc rester dessus ne m'apportera rien d'autre que souffrance, chaque contact avec lui apres je sors encore blessée, il a envie que je lui cours après mais ne veut pas de moi, il va peut etre refaire face avec un sms merdique pour que je replonge comme d'habitude :roll: , mais la je vais me remettre avec quelqu'un et essayé d'oublier.

Bref je pense que il vaut mieux faire des rencontres dans la vraie vie, soirées pubs, sport etc.. il n'y a rien de mieux, meme si les sites c'est pas mauvais non plus.
C'est vrai que tu as ete dans une relation longue, tu dois te remettre a la seduction tout ça lol mais avec le temps tu y retrouvera du plaisir.

[Carcio]

Tu as tout compris :) Les ex joue souvent à ça (des fois inconsciemment) car il se dise "okay je l'ai quitté, mais si je m'étais trompé ou si ça ne marchait pas avec ma next?" Donc derriere ils entretiennent notre amour afin de nous garder sous le coude lol Sauf qu'il ne se rendent pas compte que nous sommes aussi des êtres humain et que nous avons des sentiments. Déjà nous avons du faire face à une rupture plus ou moins douloureuse, mais quand on commence à s'en sortir et à aller mieux ils reviennent à la charge afin que nous retombions dans cette spirale infernale.
C'est justement à ça que sert le SR, dans un premier temps à créer ce genre de réaction chez les ex afin qu'ils reviennent progressivement vers nous mais aussi à nous permettre de souffrir un bon coup et puis de tourner la page.
Dans le premier cas, le piège dans lequel il ne faut pas tomber est une réponse trop rapide et un faux-espoir, il faut que l'ex comprenne qu'il (elle) n'est pas maître de la situation et que s'il veut revenir c'est si on le veut bien déjà et puis il faut qu'il prouve son engagement et son amour... Si nous mordons à l'hameçon trop facilement (ce que j'ai fait) c'est reparti pour un tour :(
Mais en fait la clef est de prendre le SR en priorité pour le deuxième cas, je me concentre sur moi, sur mon bien-être, sur mon plaisir et sur mon avenir. Et puis le reste on verra avec le temps...

Soit forte et ne t'inquietes pas, ce que tu ressens on le ressent tous, mais le temps guéri toutes les blessures :)

Surement même qu'un jour ce sera toi qui seras en couple avec quelqu'un avec qui tu te sens bien car tu aura pris ton temps et c'est lui qui reviendra vers toi... La roue tourne, ne l'oublies pas ;)

Courage :)

[nuagebleue]

Merci carcio, justement j'etais en SR depuis 2 semaines et il m'a appelé puis le lendemain je lui ai envoyer un message qui est reste sans reponse et hier jai recraqué et je lui ai envoyé des sms tout les efforts que j'ai fais parti en fumée, parce que la jai mal au coeur comme si la rupture datait de peu.

Comme je peux plus supporter cette douleur je prefere laché l'affaire definitivement.

Donc tu as raison quand il revienne il faut jamais foncer tete baissée, ça m'apprendra.

[AirSpike]

J'ai tendance a comparer son next à moi perso.
Je sais qu'on a le même signe, un peu le même style, mais lui est franchement mignon, il a l'air bien foutu...

Après je sais pas comment il est en dehors de physiquement. Ils ont l'air "niais" si j'en crois les commentaires Facebook que j'ai pu lire, comme on l'était mon ex et moi :(

Je l'envie pas mal car je sens bien qu'on est finalement assez proche aussi bien physiquement que dans nos centres d'intérêt (il aime les jeux video, les animaux et piercings).
Je lui en veux un peu aussi, car il était probablement au courant de notre relation a mon ex et moi avant de le draguer, même si mon ex n'a pas l'air d'avoir trop resiste non plus...

Du coup mes chances de reconquête sont mince, si ce n'est que je trouve qu'ils vont vite (ils emménagent ensemble après seulement 3 mois de relation). Chose qu'on devait faire avec mon ex après mes études...

J'ai parfois l'impression qu'il continue notre relation avec son next et je dois reconnaître que c'est assez perturbant comme impression...

[nuagebleue]

Spike, c'est normal que tu te compares a lui mais je te conseillerais de le bloquer afin d'eviter de tomber sur leurs coms debordant d'amour qui vont plus t'agacer et te peiner qu'autre chose . Je parle en connaissance de cause et ça m'a pas reussie donc à eviter de toute urgence !

[Carcio]

Nuagebeue a raison spike,

Il faut absolument que tu te sortes ton ex de la tête, que tu n'y penses plus et surtout pas regarder son facebook ou autre...
Pour ma part je vais te dire ce que j'ai fait, juste après avoir appris qu'elle me quittait et qu'elle avait un next, j'ai supprimé mon ancien compte facebook déjà parce que revoir des photos de nous deux me faisait du mal mais surtout parce que je ne voulais pas tomber sur : "Mon ex" n'est plus en couple avec vous... "Mon ex" est en couple avec un tel... Ou des photos d'eux ou quoi... J'ai compris immédiatement que mon esprit et mon imagination suffisait à ce que je souffre pour ne pas en rajouter lol
Elle m'a même demander en amis sur mon nouveau compte mais j'ai refuser.

Tout cela c'est se faire du mal pour rien, je t'assure. La situation s'est tournée de cette manière, on ne peut rien y faire malheureusement et aujourd'hui il faut passer à autre chose. C'est la seule solution!

Elle reviendra peut-être sur sa décision, mais imagine qu'elle ne le fasse pas! Alors tu rester à attendre et à souffrir sur une situation désespérée pendant qu'elle refait sa vie?
NON ! lol Il ne faut gâcher sa vie pour personne et surtout pas pour quelqu'un qui nous a abandonner !!!

Tu sais, tu as pu lire le déroulement de ma rupture et la situation actuelle de mon ex. Mais dis-toi qu'en plus je vis dans la maison ou nous vivions, seul, que je suis à 850km de ma famille et de mes proches, qu'elle m'a donné à plusieurs reprises de faux-espoir, que je reçois des lettre et des messages de sa famille qui me rappelle à chaque fois ce que j'ai perdu, qu'il m'arrive plein de couille en ce moment (accident de voiture, arnaque sur internet,....), et que chacune de mes tentatives de remise en couple ce solde par un echec (alors qu'en plus je suis quelqu'un qui n'a pas confiance en lui)... Enfin tu vois c'est pas glorieux lol.

Et pourtant après avoir souffert le martyre, aujourd'hui je m'accroche, je relativise et je fais en sorte de mieux vivre ma situation car si on ne fait pas ça nous-même, personne ne le fera à notre place :/
Tout le monde passe par la dans la vie et quand regarde bien autour de soi, personne ne s'est jamais remis d'une rupture! Une phrase un jour disait : "A mon mariage j'inviterais tous mes ex, je porterais un toast en leur honneur et les remercierais de m'avoir quitter afin que je puisse enfin trouver le vrai amour"
Il ne faux jamais douter de ça!
La vie est faite d'épreuve qu'il faut relever avec courage afin de nous permettre de nous améliorer et de nous endurcir ce qui nous conduira vers un bonheur bien plus approprié par la suite.

Aller courage et dis-toi que la vie ne s'arrête pas là! :)

[AirSpike]

Nuagebleu et Carcio :
Merci pour vos réponses.
Pour préciser, déjà c'est il pas elle ;)

Ensuite pour Facebook en fait je n'aurait pas à le supprime puisqu'il l'a fait à ma place en fait…
Ce que j'ai pu voir c'est quand j'ai découvert pour son next. J'ai pu consulter leur photo de profils respectif et c'était assez clair entre leurs coms à eux et ceux de leurs amis.

En attendant moi je suis perdu, je sais que ça sert à rien de s'accrocher mais j'attendrai le temps qu'il faudra pour retenter ma chance, en espérant que ça arrive. Et en attendant je vais essayer de passer à autre chose mais c'est pas facile.

Deja quand je pense à lui je n'ai plus la boule au ventre, les sms me font souirer ou rire par la niaiserie qui s'en dégage. Mais c'est le sentiment d'avoir perdu à la fois mon copain qui était mon ami aussi qui est dur.
Et de voir que ça a l'air de lui faire ni chaud ni froid me blesse, mais j'en ai marre qu'on me dise "il te mérite pas".
C'est surement vrai, mais moi j'estime que si et je tiens à son affection. Juste que c'est dur de rester dans le silence et d'attendre de se sentir prêt à ne plus souffrir en le contactant…

[nuagebleue]

+1 Carcio

[nuagebleue]

J'avais cru comprendre spike que c'est il ;)

Les premieres semaines vont etre difficile je te le cache pas mais a force tu vas t'habituer a cette douleur bizarrement et a son absence puis petit a petit ça va aller mieux, je suis dans le meme cas que toi donc je te comprend.

[Carcio]

Par contre est-ce que vous pourriez jeter un oeil à mon post et me dire ce que vous en pensez? :)

http://www.jerecuperemonex.com/forum/reprendre-confiance-en-soi-et-seduire-t41856.html

Merci d'avance :)

[AirSpike]

Ben ca fait déjà 3 mois que je me traine ca. Ca allait mieux les deux derniers semaine mais la depuis quelques jours je suis paume...

[nuagebleue]

C'est ce qu'on appelle les montagnes russes, essayes d'exterioriser en parlant a tes amis, en faisant des activités exterieures, ou en rencontrant de nouvelles personnes, tu peux aussi tenir un journal ou tu te fixe des objectifs, temps maximum de SR pour te motiver

[AirSpike]

C'est déjà ce que j'ai fait ici, mais plus personne ne lis mon topic, j'ai donc peu de retour.
Quant a mes amis je leur en parle, je suis d'ailleurs chez l'un d'entre eux.

Mais a part me dire toujours les même banalités, y'en a aucun qui essaye de me comprendre.
Sauf deux qui ont aussi une peine de Coeur ce qui l'est pas l'idéal pour sortir la tête de l'eau.

On essaye de se soutenir mutuellement mais on a tous les trois les même peurs et espoirs...

Quants aux activités, j'en ai, j'essaye de bosser pour mon bts, que je souhaite avoir pour essayer d'être engage par ma boite et pouvoir déménager de Paris, car j'en ai marre de cette ville.

[nuagebleue]

3 mois c'est encore tout frais, t'apprendra a vivre avec ça avec le temps, t'as essayé de faire des rencontres ?

[AirSpike]

J'essaye mais avec mon projet de déménager en Province c'est voue a l'échec, je vais pas me trouvera un mec a Paris pour le quitter dans 6 mois.

Et les plans cul ou les relations sans avenir très peu pour moi quand je vois comment 6 mois effectifs avec mon ex m'ont affecte. Si c'est pour me retaper une dépression non merci...

[nuagebleue]

Prends ton mal en patience, parfois on a l'impression de stagner mais le moral remonte ensuite.
Ton demenagement va peut etre aussi te permettre un nouveau depart.

[pypoo24]

Bonjour a tous et toute voilà j ai brise mon sr et il m annoce qu il a rencontré une fille une vieille amie mais continue a me dire que je suis 1000 fois plus belle meilleure en tout mon corps que au lit elle est nulle que elle n. Pas tout ce que j ai et que ce n était pas juste le moment pour nous qu il est certain que ça reprendra .:: j avoue que je suis au fond du fond ... La seule u elle a c est qu elle ne se prend pas la tête et selon ces potes elle n est pas chiante ... Aidez moi ... :( merci

[Carcio]

Coucou pypoo,

Ecoute franchement je vais être un peu cru mais si ton ex n'a que la comparaison sexuelle à te donner c'est carrément nul et immature. Je comprends ta détresse (nous la comprenons tous ici) mais des fois il faut essayer d'être un peu égoïste et de penser à soi avant tout.
Lui n'a pas penser à ton bonheur au moment de la rupture mais au sien, et aujourd'hui il t'a remplacé et fais la comparaison. Veux-tu réellement être assimilé à un objet que nous comparons avant de faire un achat?
J'imagine que non, tu vaut bien mieux que cela!
Malheureusement les sentiments brouillent tout jugement objectif lorsque nous sommes dans ces situations et nous avons tendance à tout accepter, à attendre et espérer, à se rabaisser... Nous sommes tous dans la même situation tu sais mais aujourd'hui, pour ma part, je me suis rendu compte que mon ex jouait avec moi, avec mes sentiments (peut-etre inconsciemment) et qu'à part devenir un moins que rien et souffrir dans mon coin, avoir le comportement que j'ai cité précedemment n'a jamais servi a rien... Il faut se dire que personne n'a le droit de nous faire du mal et de gâcher nos vies, surtout une personne qui à décider de nous abandonner!

Penses à tout ça et accroche toi. Les premier temps sont très difficile mais au bout d'un moment ça passe et tu commencera à voir la vie autrement et à ne plus souffrir.
Mais jusque là il faut absolument que tu te protèges.

Courage :)

[pypoo24]

Désolée je me suis mal exprimer mais en fait il a parle de ça mais surtout de notre entente complicité tout ce qu on a pu faire qu il savait qu il ne trouverai pas mieux en personnalité et donc en sexe en découle mais que je lui correspond ça lui fait de la peine mais dit que je dois vraiment apparendre la confiance ... Merci désolée mais ce n était pas que physique il ne joue pas parce que du coup il sait qu on s entend trop bien et il dit que je lui manque chaque chose lui rappelle moi ... Ses potes l a influencé ... Je le veux je suis certaine quel est lui...

[Kirakuni]

Il te dis tout ça mais en attendant il est avec une autre. Que du blabla auquel tu t'accroche pypoo.

[pypoo24]

Alors je fais quoi??? :(

[Carcio]

Alors désolé pour mon incompréhension.

Kirakuni a raison, il y a un peu plus d'une semaine mon ex m'a appelé pour me dire les mêmes choses. Que je lui manquais, qu'elle rêvait de moi, qu'elle se disputait avec son next pour moi, qu'elle voulait venir un weekend pour que nous passions du temps ensemble,ect...
Sur le coup je suis resté assez froid à tout cela car j'avais peur de ce qui s'est passé par la suite et comme dit elle était toujours avec son next malgré toutes ces déclarations.
Elle m'a rappeler 4 jours apres pour me raconter son weekend en Espagne avec son frere, et là j'ai fait le con et je lui ai reparler de ce qu'elle m'avait dit en lui faisant comprendre malheureusement que j'avais mordu à l'hameçon.
Sauf qu'à ce moment là, malgré qu'elle ait certifié de sa sincérité, elle est revenu sur ses paroles et sur ses désirs. Je lui ai proposer de lui payer le train pour qu'elle vienne me voir comme promis sauf que d'un coup son discours à changer du tout au tout.
Par la suite elle devait me contacter le jour même pour me prévenir de sa venue ou non. Et depuis je n'ai plus eu de nouvelles pendant 1 semaine. Plus rien... Jusqu'à hier ou elle m'a envoyer un message FB très froid qui disait : "Quentin je t'envois ces photos car mon PC va bientôt lâcher. Dis-le moi si tu en veux plus."

Donc tu vois, il ne faut prendre au pied de la lettre des fois les déclarations d'un ex dans ces conditions. Ce qu'il faut se dire c'est qu'il y a des chances pour l'ex veule nous garder sous le coude au cas où il voudrait revenir. Ou peut-être que ça était un moment où il s'est disputé avec sa next. Dans tous les cas il ne faut pas mordre à l'hameçon aussi facilement et il faut penser à se protéger. Je ne l'ai pas fait et j'ai failli repartir en grosse déprime tu vois?
Dis-toi une chose, s'il t'aime tant et s'il veut réellement revenir, alors avant de t'appeler il quittera sa next et viendra taper à ta porte. Et à ce moment là ce sera toi qui aura les cartes en main et qui décidera de la manière dont doivent se dérouler les évènements.
Mais dans les autre cas, protéges-toi encore une fois, c'est primordial pour éviter de souffrir encore plus et éviter ce qu'il y a de pire quand tu commences à sortir la tête de l'eau : "les faux-espoirs"!

[pypoo24]

Mais il n est pas encore avec ... Il l aime bien pas prise de tete il a couché avec elle ... Il dit qu il ne sait pas ou il va ... Je ne sais pas quoi faire pour moi tout s écroule je me sens nulle une moins que rien remplacée en deux semaines parce que on s est fâche monsieur à décide de tenter autre chose ... J ai envié de le rappeler je ne sais pas pour dire quoi mais on est restait sur le fait que encore il s agace parce que je ne l écoute pas ... Je crois qu il ne s est pas rendu compte du mal qu il me faisait je dois faire quoi a ton avis ? La morte ? Il me manque tellement ... En tout cas merci de ton message... Je n ai plus d espoir mais mon cœur même brise me pousse vers lui je ne comprends pas ... Je préfèrerais mourir que d avoir cette boule cette haine envers moi de n avoir pas eu confiance et tout gâché ... Et être replace pour moi forcément par une mieux donc je ne vaux rien

[Carcio]

Tu sais moi j'ai été remplacé le jour même de ma rupture (peut-être même avant lol).

Je sais ce que tu endures, peut-être trop bien, mais aujourd'hui si tu veux mon avis, tu es dans la période critique. Les débutr de la rupture sont toujours comme ça. On souffre à ne plus en pouvoir, on ne comprend pas, on se culpabilise, on voit tout en noir, on perd confiance en nous, et des fois pire... Mais cela ne dur qu'un temps crois-moi et pour aller mieux la première chose à faire est d'en parler au personnes qui te sont proches, de ne plus y penser (j'entends par là d'enlever les photos, les objets de vous, ou l'enlever de tes amis fb...), de faire en sorte d'être le moins souvent seul, sortir, faire des rencontres, des activités, du sport...
Ensuite oui je te conseille de faire la morte, de ne plus le contacter et de ne plus répondre immédiatement quand c'est lui qui t'appelle.
Il faut te protéger et avancer.

[pypoo24]

les personnes qui me sont proches l'adoraient c'était le bon et tout et maintenant tout le monde le pourri alors ça me fait encore plus mal j'ai l'impression qu'on ne me comprend pas en fait ... les photos tout ça il y en a tellement je ne pourrais pas... je l'ai enlevé et bloqué comme ça je ne suis pas tenter de fouiner... pour savoir qui c'est il m'a ditt " de toute façon loin d'être belle" en fait ça fait depuis octobre qu'on est séparé .. et donc on continuait à se voir .. mais tout était clair il devait s'amuser au début je l'accepter et il n'avait jamais rien fait jusqu'à il y a deux semaines ou en le quittant j'ai dis que je ne supportais plus ça et que j'arrêtais et c'est vrai que à chaque fois je rabache quand je suis avec lui parce que je n'arrive pas à croire qu'il reviendra après avoir été ailleurs il ne peut que trouver mieux... et du coup ça fait débordé le vase.. et comme il étéait trop énervé il m'a dit " l'occasion une soirée j'ai franchi le pas" ... alors je m'en veux .. pour moi ce n'était pas un adieu je voulais le faire réagir lui laisser le temps ... mais ... :'( je suis vraiment anéantie ... déoslée ...
et toi du coup tu en es où?

[agentorange]

Bon allez halte à la déprime !
Je lis que un tel ne se sent pas d'attaque pour aller taquiner la gueuze parce que pas à la hauteur etc... L'autre qui se compare au next ...

Point de salut la dedans ! Malheureusement (et heureusement en fait ) , il faut se forcer à sortir , à voir des nouvelles têtes et s'ouvrir aux rencontres sans rien en attendre . Petit à petit , il se pourrait bien que vous y preniez gout , que vous deveniez positif et rayonnant.Et devinez quoi , les filles s'intéresseront à vous et vous pourriez être agréablement surpris . Et ce sans vous y attendre . Quant à la comparaison avec le next , c'est inutile . Et le jour ou vous irez mieux , c'est le jour ou vous saurez que c'est inutile.

Et puis , la seule et unique chose que vous ayiez à faire pour avoir une infime chance de récupérer l'ex . (infime seulement ) c'est de redevenir simplement bien avec vous même . C'est terriblement attirant

Bien sûr , celà vaut aussi pour vous mesdemoiselles.

Alors en avant Guingamp

[veuloublier]

Ce n'est vraiment pas facile...
Ça fait mal et la blessure peut rester même après des années sauf qu'elle ne nous touchera plus.

Pour ma part, toutes les fois , car je me suis faite remplacée et quitté à chaque relation... je l'ai vécu très mal à chaque rupture. Je devenais obssédée follement par l'ex copine... et je sais que c'est un comportement malsain mais avouer le ça fait mal quand vous n'avez pas réussi à tourner la page, quand votre envie de parler à l'ex concernée s'écroule et pendant que vous êtez seul chez vous, vous vous dites qu'il doit être entrain de s'amuser avec sa copine, qu'il est entrain de vous oublier petit à petit.

Car une chose que j'ai remarqué c'est que toute la colère qu'il ressent pour vous après la rupture, ne le prenez pas mal mais lorsqu'il ou elle a un next eh bien cette colère disparait... et même si vous ne voulez pas vous l'avouez, cet ex est entrain de développer des sentiments pour cette nouvelle personne... donc oui désolé...mais petit à petit vous n'occupez plus son esprit... Car il ou elle s'amuse, tombe en amour... mais bon pour l'avoir tellement vécu je pense que c'est mort, il faut lâcher, car même si les deux rompent... ça ne veut pas dire qu'ils ne vont pas penser l'un à l'autre..

J'ai vécu cette situation plusieurs fois et c'est toujours la même chose. Moi ce que je crois c'est que quand il y a une rupture et que vous êtez encore en bon terme, il n'y a aucun problème mais c'est mieux quand l'autre ne veut plus rien savoir de vous car de cette façon, vous vous ditez : Bon il / elle est avec quelqu'un d'autre, je le savais, cette personne ne veut pas de moi.

Je crois qu'il faut toujours se préparer mentalement, oui ça fait mal, ça déchire pour l'avoir vécu plusieurs fois. Enplus, on dirait que mes ex se remettaient toujours avant moi en couple. Mais bon... un jour quand vous n'aurez plus de sentiments, ça ne vous fera rien.

Le meilleur conseil que j'ai appris c'est SR car croyez moi... vous perdre dans les détails de leurs histoires vous blessera plus qu'autre chose. Mais bon, c'est dure je l'admets.

Et auriez vous vraiment envie de vous remettre avec votre ex si Il ou Elle revient vers vous... après une autre relation avec un ou une autre? ... Si la personne vous remplace c'est parce qu'elle voulait, c'est parce qu'elle avait envie pour je ne sais quelle raison d'être avec CETTE personne... même si vous aviez été dans sa vie et c'est aussi une façon pour vous aider à voir les choses différemment.

Par exemple, moi j'aime encore mon ex... je l'aime vraiment, c'est lui qui m'a dépucelé mais il ne veut pas de moi, il m'insulte, a envie de me battre quand je lui parles, il veut vraiment me faire comprendre que c'est mort et ne veut pas qu'on s'explique, d'un côté ça m'aide car je me dis que j'ai tout essayé mais c'est lui qui ne veut pas de moi.

[Emilysse]

Je suis moi-même dans ce cas là en ce moment et la meilleure solution comme l'un d'entre vous à dit, ça reste le SR. Il faut se sortir son ex de la tête et tout ça commence par supprimer tout ce qui vous fait penser à lui ou à votre histoire. Il faut également se mettre dans la tête que votre ex avec sa next et rare (très rare) sont les ex qui reviennent à ce moment là. Moins vous en saurez, mieux vous vous porterez. Traquer un ex ou une next ne fait jamais du bien. Laissez leur vivre ce qu'ils ont a vivre et avancez.

[WhateverTheCaseMayBe]

[quote="nuagebleue"]On a souvent remarqué que recuperer son ex est une lutte de tout les instants contre soi meme et parfois contre une autre personne j'ai nommé le ou la next.

On la ou le jalouse, on l'envie on nie son existence, ou pire on l'espionne sur facebook, on l'insulte ou l'harcele dans les cas les plus extremes :D .

Comment vivez-vous sa presence au cote de votre ex amour, comment gerez-vous la jalousie, vous comparez- vous a elle ou lui "plus belle/beau, plus intelligent(e), plus interessant(e), ce qu'il ou elle a de plus que vous etc..."

Le next peut devenir une obsession donc quelles sont vos astuces et conseils pour ne pas tomber dans la devalorisation de soi vis a vis de votre rival(e) ?

A vos claviers![/quote] Salut ,

Alors pour répondre à tes questions , je vais partager mon expérience :
obsession ? oui carrément
Il m' a quitté pour elle , du coup je suis devenue barge , et je me comparais sans cesse , car j'ai eu le malheur de demander qu'il l'a décrive : âge , profession , origine ect ...

Chaque personne que je croisais qui était de cette origine là , je l'appelais par un terme raciste ... ( alors que avant ça , je n'étais absolument pas dérangée par cela , absolument pas raciste , je ne le suis pas d'ailleurs , c'est juste que je voulais devenir elle , avoir cette origine spécifique , parce qu' apparemment il l'avait choisie pour cet exotisme là )
bref j'ai pété un gros plomb , je parlais d'elle tout le temps , je rêvais d'elle aussi ... ect
je parlais d'elle même aux potentielles nouvelles personnes succeptibles de me plaire ou à qui je pouvais plaire ...
c'était invivable pour mon entourage , amis ect ...

je parle au passé , pourtant parfois je replonge ...
j'essai de guérir de cette obessession mais c'est pas simple.

Mon seul conseil c'est le SR , c'est ce que je fais , je répond pas , je reste en SR à vie ...
j'ai trop souffert , à force de penser à sa next
je préfere oublier qu'il a existé , comme ça j'oublie la next aussi


bon courage à vous tous

[oasis]

Bonjour à tous,
Pas mal du tout ce topic ;)
Mais vous savez, les next aussi sont obsédé(e)s par l'ex. Fatalement, on s'est tous posés la question de savoir comment était la relation à tous les niveaux.C'est humain.
En ce qui me concerne l'ex avant moi et les 2 next après moi m'ont toutes les 3 contactées...j'ai du le marquer le pauvre garçon ( mais bon je suis la largueuse.Pour d’excellentes raisons, je vous rassure..) Bref ce n'est pas le sujet.
Juste pour vous dire que si vous vous laissez un peu de temps pour regagner votre confiance en vous ,cette blessure d'ego ( et ce n'est que ça!!!) disparaitra. Nous avons tous été l'ex et next de quelqu'un avec qui nous avons partagé des moments forts. Cette petite piqure à l'ego fait très mal mais on l'oublie. Ça ne sera jamais mieux pareil ou pire avec un/une next. Ça sera juste différent. Il faut essayer de ne pas donner prise aux pensées qui bouffent l’énergie pour rien. Il/elle est avec quelqu'un d'autre. Un jour ça sera votre tour, comme tout le monde.

[pypoo24]

Pour ma part il dit qu il est pas en couple avec elle pour l instant ... Il ne sait pas ou il va bec elle trop de distance il n est pas amoureux il ne lui trouve rien d attirant juste elle ne se prend pas la tête ... Il me dit que je suis 1000 fois plus elle qu elle n aura jamais tout ce que j ai ... Qu il m adore tellement mais que nous c est pas pour maintenant ce n est pas le bon moment effectivement j ai décide de partir pour mes études a 1000 km et c'est ce qui fait qu il a raison ce n est pas le bon moment il est sur de revenir ... Pareil j en qui persuadé ... Bizarrement
Mais pk il tente avec elle ? Je dois le zappeur un émois mais pensez-vous que ABC le temps j ai une chance ??? :( :(

[leilo]

Moi je vous rejoins dans ce combat, après + de 4 ans, j'ai appris qu'elle me trompais, et depuis un certain temps bien que je n'ai pas les détails... le pire c'est qu'elle essaye je crois de me garder sous le coude en me disant qu'elle regrette de m'avoir trompé, qu'elle se dit perdu qu'elle ne sait plus... Mais quand j'essaye de parler de son Next c'est le silence radio... J'ai apprit tout ça lundi, certe je l'ai délaisser à cause de la routine et des problèmes ce qui n'est pas une excuses, mais la j'ai l'impression qu'elle joue avec un couteau et qu'elle ouvre la plaie à chaque instant, du coup je vais passer en SR pour me recentrer sur moi même, faire le point sur mes échecs et prendre une décision finale car je n'ai plus confiance en elle, ni en moi, j'ai juste envie d'oublier, de tourner la page, de ne pas penser à son Next, mais c'est dur, et tout frais... Pour rien arrangé les choses, ont vies sous le même toit car on avait acheté...

[nuagebleue]

Stupidgirl, ton temoignage montre bien a quelle extremité la jalousie envers le ou la next peut nous mener, on peut en venir a detester tout ce qu'il(elle) represente, ses caracteristiques physiques et c'est là que ce trouve le danger. La jalousie est un poison qui nous ronge de l'interieur.

Pypoo, il a beau te dire que t'es formidable etc... en attendant il se remet pas avec toi et ça l'empeche pas de regarder si l'herbe est plus verte ailleurs. Commences a prendre tes distances, ca te permettra de prendre du recul sur ta situation.

[pypoo24]

Oui oui mais en même temps la on ne peut pas se remettre ensemble il y a des choses a réparer oublier moi il faut qu on m aide pour ma confiance en moi et en les autres ... Et il me dit de moi aussi rencontrer un autre mais sans faire ma vie avec en gros que lui et moi il est certain que ça sera possible après mes études a 1000 km et ma maturité je suis prise de tête partie que inquiète de beaucoup de choses dans ma vie ... 23 ans et lui 28 mais un gamin ^^ on a une harmonie formidable mais la next a l air ennuyeuse et adulte pas du tout lui est ce normal ?

[nuagebleue]

Si il est interessé par elle c'est qui lui trouve quelque chose.

[pypoo24]

Oui ... Elle ne se prend pas la tête elle est sympa mais il a pas m air emballé non plus et il a toujours était franc ... Donc je sais quand il ment ou pas :/
Comme c est une copine de sa sœur ... Il a toujours était influencé par elle et ses potes

[nuagebleue]

Arrete de lui chercher des excuses si il fait ce qu'il fait c'est parce qu'il le veut bien et c'est tout.

[veuloublier]

Desfois, vaut mieux lâcher prise sur nos ex s'ils trouvent quelqu'un, il est temps qu'on trouve aussi quelqu'un d'autre, c'est aussi simple que ça.

[Sonic888]

Je suis d'accord, aucun intérêt à insister lorsque l'ex est passé à autre chose, et que c'est le début de sa nouvelle relation. Après, il est possible que celle-ci ne corresponde pas à ses attentes sur le moyen/long terme, et que la personne nous regrette finalement, mais rien n'est moins sûr...
Personnellement je suis dans ce cas, il se trouve qu' au moment où je me sentais prêt à partir en reconquête,et où j'ai tenté une reprise de contact, elle m'a avouée qu'elle venait de trouver qq'un immédiatement. (Mauvais timing de ma part)
Et malgré que je me soit rapproché un peu d'elle après cela pour lui dire ce que j'avais sur le coeur, je n'ai jamais eu autant l'impression de brasser du vent.
Et là il vaut mieux s'éloigner car s'accrocher ne la fera pas changer d'avis, et peut nous mettre au fond du gouffre.

[pypoo24]

Donc tout arrêter ? Moi j ai envie ... Besoin de lui parler ...

[nuagebleue]

Tout a fait tu dois te mettre en SR. Insister ne sert a rien, a part a te faire passer pour une desespérée a ses yeux, et je crois pas que tu souhaites qu'il te voit comme ça. Tu dis que tu as "besoin" de lui parler mais ce dont tu as lui plus besoin cest de guerir et c'est en t'eloignant de lui que cela se fera. Perds pas ton temps en comportement improductif.

[pypoo24]

Mais je suis persuadé que c est lui qu il me faut...

[nuagebleue]

T'es attachée a lui donc t'as certaines croyances qu'on tous du type je retrouverais personne a sa hauteur, c'est LUI est pas un autre mais la verité c'est que personne n'est indispensable, je sais que ça fait mal de souffrir en silence sans pouvoir lui parler mais plus vite t'accepteras cette douleur plus vite elle s'en ira. Il a fait ses choix donc maintenant laisse le tracer sa vie et traces la tienne.

[Pinup13]

Si le mec a une next depuis deux ans , et qu'il veut me voir plus que quand il était dispo et celib ? Est ce parce qu'il s'ennui dans sa vie ou parce qu'il regrette notre relation. ?
Ou c'est juste un gros con qui veut profiter en sachant que depuis qu'il est avec elle j'avais plus aucune nouvelle ?
Qu'est ce qui pousse un homme a revenir vers son ex ? Des regrets ? Alors que celui ci est en ménage ?

[Noone]

je viens dans votre conversation comme un cheveux sur la soupe....
l'amour n'est pas une science et personne ne trouvera de reelle reponse, juste des conseils pour essayer d'aller mieux, ou reconquerir son ex...
pour ma part j'ai vecu 5 ans avec une ex ... deux separations venant d'elle pour un next et elle est toujours revenu ...
si je ne suis plus avec c'est pareceque je ne les plus voulu... apres un long sr je me suis appercu qu'elle ne me convenait plus et qu'il fallait oublier ... pourtant j'ai eus le droit a" je ne t'aime plus!!!!!! lui me convient en tout point, il est gentil atentionne et bla et bla et bla" et deux mois apres un sr " coucou tu vas bien? " pour en finir a " je n'arrives pas a t'oublier ect..."

donc voila apres chaque histoire est differente, mais dites vous que la next qui a pris "votre place" rayonne de bonheur et vous vous pleurer,vous etes triste... le choix est vite fait !!!!un ex peut revenir que lorsque vous aurez remonte la pente quand vous etes celle qu'il a connu lors de votre rencontre... alors retrouvez cette femme en vous et s'il ne reviens pas un autre vous tendra les bras pour mieux vous rendre heureuse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!