rupture a cause d'une perte de confiance en soi

[jujulien2001]

Ok

[jujulien2001]

Comment voulez vous faire un SR si elle vous appelle et envoie des messages tous les jours pour regler des papiers.
Du coup je lui redis toujours la meme chose, je suis desole, on fait tous des erreurs,....

[Gfoiré]

Tout a fait on en fait tous. Perso j'ai cassé mon SR ce matin et moralement j'en bave car bien que les sms etaient gentil, je n'y retrouve pas ce que j'esperais, a savoir qu'elle se confie a moi ou me demande une sortie pour parler et se changer les idées

[jujulien2001]

Et pourtant je sais que c'est mal
Et que je suis capable de parler d'autre choses avec elle mais c'est trop fort je suis obligé de lui parler de sa

[jujulien2001]

C'est dur j'ai envie de la voir apporter des fleurs aller sortir, lui montrer que j'ai retrouve mes esprits bien que je ne suis pas encore sorti de la depression totalement
Je ne sais que faire car elle me ferme la porte. Et je la comprend car j'ai fait la meme chose dans mes anciennes relations pour ne pas plonger dans la depression en soutenant mon ex qui deprimait
5
Jai envie de hurler de lui dire je suis la cest bon je suis de retour et je me fais soigner. Jai envie de faire ci sa, de te faire lamour comme je ne te lai encore jamais fait,....

Aider moi retenez moi, je ne vais pas y arriver...

[Gfoiré]

[quote="jujulien2001"]Je ne sais que faire car elle me ferme la porte.[/quote] Voilà ta motivation même si elle fait mal :( C'est que ce n'est simplement pas encore le temps, laisse lui du temps, c'est qu'elle en a encore besoin, tot ou tard une porte se réouvrira mais plus tu fonceras dedans, plus elle va la barricader.

Il faut savoir reculer pour mieux sauter.

Trouve toi un objectif à court terme, un truc à faire AUJOURD'HUI et qui TE rende fier de toi ce soir quand tu iras te coucher, et demain tu fais la même chose, et ainsi de suite chaque jour. (Reconstruction de l'estime de soi)
Donne toi des objectifs et focalise la-dessus, ça va te permettre de remonter la pente, de te reconstruire (sans focaliser sur ta reconquête), ce qui doit être TA priorité pour l'instant.

Par contre, tu zappe les objectifs inclus ton ex pour le moment, c'est des objectifs à réaliser en solitaire que tu dois te fixer pour le moment. Dis toi aussi que vous ne vous devez plus rien, donc tu ne dois pas être en demande vers elle. La nature humaine veut que l'on reçoive avant de donner, donc si tu veux recevoir son amour, donne lui quelque chose en retour en premier, et ce qu'elle va recherchera en premier avant de t'ouvrir une porte c'est un toi à nouveau charmant, attirant et séduisant, sans cela, la porte restera fermée. Et pour redevenir comme ca, ca passe par une reconstruction psychologique en tout premier, tant que phychologiquement tu ne seras pas fort, tu vas te planter dans ton objectif.

Vas y step by step sans brûler les étapes, tu as un objectif c'est bien, mais pour l'atteindre vas y pas à pas, on escalade pas une montagne d'un bond... ;)

Prends ton temps et fais d'abord des choses pour toi.

[jujulien2001]

Cest dur je suis "loin" de mes collegues, amis actuels qui me proposent des sorties car je nai pas envie de faire la route jen fais trop dans la semaine
Vivement que j'emmenage dans le nouvel appartement
Je suis dans ma famille qui ne me soutient pas comme je le pensais, elle menfonce alors que sa famille a elle maide a repartir de lavant, ils sont la pour moi

[Gfoiré]

Passe du temps avec ceux qui te soutienne, si c'est dans sa famille, je te conseille d'éviter de montrer tout ton désarroi, mais plutôt de monter que tu remonte la pente, cependant ne surjoue pas non plus, si hier tu pleurais toutes les larmes de ton corps devant eux, aujourd'hui n'arrive pas hilare, tu ne seras pas crédible.

Tu peux aussi te remonter "seul" par des balades, du sport, du shopping, ...etc des activités que tu apprécie et que tu peux faire seul. Comme je l'ai dit, trouve toi un truc à faite today qui fasse que tu te sente bien ce soir, par exemple, après la rupture, j'ai fait du shopping, oui j'ai pensé à mon ex et c'est normal ! Mais avant d'en arriver au shopping quel fut mon chemin...

1 - Me renseigner sur internet sur les styles vestimentaires et sur les codes de la mode pour homme.
2 - déterminer le style qui me plait
3 - Faire un tri dans ma garde robe
4 - Faire l'inventaire de ce qu'il me manquait
5 - SHOPPING !

Donc pour sortir faire mon premier achat, j'ai mis 5 jours !

Lorsque je suis parti faire mes achats, je savais ce que je cherchais, et j'ai trouvé. Aujourd'hui quand je m'habille et que je me regarde dans la glace, je me plais et ca c'est déjà un changement.

Si tu te plais, tu te sentiras mieux.
Si tu te sens mieux, tu remonte la pente.
Si tu remonte la pente, tu redeviens attirant.
Si tu redeviens attirant, tu attire les gens.
...etc.

J'ai lu une phrase récemment qui m'inspire fortement. Elle est de Jacques Salomé :"Tu n'es pas responsable de tout ce qui arrive dans ta vie, mais tu es responsable de ce que tu en fais."
A cette phrase, j'associe celle de David Laroche :"Tu es responsable de la m**** qui arrive dans ta vie et tu es responsable de ce qui t'arrive de bien." Pourquoi ? Car si qqch de mal m'arrive, et que je reste à le subir plutot que de le surmonter, oui alors je suis responsable de la m**** qui m'arrive.

J'espère que tu comprends le message que j'essaie de te faire passer.

[jujulien2001]

Oui je comprends parfaitement

[jujulien2001]

tu as raison cela fait du bien, j'ai passé une partie de mon après midi sur les lieux où j'ai passé mon enfance, cela m'a permis de me ressourcer..
Par contre j'ai encore plus envie de repartir à l'avant, je me retrouve de plus en plus, vous aviez raison et le psy également j'avais juste besoin de m'occuper un peu de moi pour mieux me sentir.
Pourquoi je lui ai fait tant de mal ce derniers mois elle n'y était vraiment pour rien. J'ai franchement envie de me battre pour elle

[Gfoiré]

[quote="jujulien2001"]j'ai passé une partie de mon après midi sur les lieux où j'ai passé mon enfance, cela m'a permis de me ressourcer..
Par contre j'ai encore plus envie de repartir à l'avant, je me retrouve de plus en plus, vous aviez raison et le psy également j'avais juste besoin de m'occuper un peu de moi pour mieux me sentir.[/quote] :-Bra
[quote="jujulien2001"]J'ai franchement envie de me battre pour elle[/quote] Voilà une bonne motivation, mais à terme, tu devras aussi la transformer en "pour toi".
J'ai eu le même chemin que toi, je me suis lancé dans certains trucs pour mon ex, et maintenant, j'ai envie de les poursuivre pour moi, ce qui ne veut pas dire que derrière, quelque part dans mon esprit, je garde mon objectif principal qui est de réussir à me remettre avec.

"Aide-toi et tu aideras les autres" et ensuite, une fois reconstruit, "donne sans attendre en retour" tu recevras encore plus.

[jujulien2001]

Pourquoi me battre pour moi ?
Je sais ce qui m'est arrivé avec cette spirale, je sais ce que je dois faire et que je fais pour m'en sortir, une fois que j'ai compris ma reaction a ete plus rapide que prevu.
Je suis une therapie pour plus que cela recommence, pour devenir encore plus fort que je ne letais.
Et cette force, je veux la montrer a tous mon entourage. Ce qui est arrive ne matteindra plus et je serais plus a lecoute des autres.
Cest pour cela que cest dur pour moi de la voir partir et je ne peux la laisser faire...

[jujulien2001]

Je serais plus a lecoute de mon couple et surtout de moi

[Gfoiré]

[quote="jujulien2001"]Pourquoi me battre pour moi ?[/quote] Au début tu le ferras pour elle, ensuite pour elle et toi, puis pour toi (avec elle en arrière pensée, mais ce ne sera pas ta raison première)

Raison est simple, garder la motivation, augmenter ta confiance et ton estime de toi.
Comme j'ai dit : "aide toi toi-même et tu aideras les autres"

[jujulien2001]

C'est trop dur j'en peux plus. Cela fait trop mal...
Plus je prends du recul, plus je ne veux pas la perdre.....

Avez vous connu des fins de relations qui vont dans tous les sens sans reel fondement ?
Cest la premiere fois que cela m'arrive et je ne sais pas si on l'interprete correctement. Si on ne s'aimait vraiment plus, on ne se dechirerait pas a la moindre discussion en disant qu'on est decu,....? On ne demanderait pas a l'autre de continuer de payer sa part de location de lappartement alors qu'on lui a demandé de partir,...?
Est ce que je dois dire stop, on se pose, on a chacun son appartement pendant quelques temps mais on se voit toujours et on cherche un appartement plus grand une fois son cdi obtenu ?
Tous ce que je veux avec du recul et lanalyse psycho c'est de lui sauter dans les bras lui dire que je l'aime, que je veux lui faire l'***** comme je ne lui ai jamais fait, que je suis pret a mengager et surtout que je sais ce que je veux pour moi que je sais comment faire baisser la pression,...

[Gfoiré]

[quote="jujulien2001"]C'est trop dur j'en peux plus. Cela fait trop mal...
Plus je prends du recul, plus je ne veux pas la perdre.....[/quote] Phase difficile et en fonction de chacun elle met plus ou moins de temps.
Courage !!

[jujulien2001]

Cest surtout pour cela que c'est dur [quote="jujulien2001"]Avez vous connu des fins de relations qui vont dans tous les sens sans reel fondement ?
Cest la premiere fois que cela m'arrive et je ne sais pas si on l'interprete correctement. Si on ne s'aimait vraiment plus, on ne se dechirerait pas a la moindre discussion en disant qu'on est decu,....? On ne demanderait pas a l'autre de continuer de payer sa part de location de lappartement alors qu'on lui a demandé de partir,...?
Est ce que je dois dire stop, on se pose, on a chacun son appartement pendant quelques temps mais on se voit toujours et on cherche un appartement plus grand une fois son cdi obtenu ?
Tous ce que je veux avec du recul et lanalyse psycho c'est de lui sauter dans les bras lui dire que je l'aime, que je veux lui faire l'***** comme je ne lui ai jamais fait, que je suis pret a mengager et surtout que je sais ce que je veux pour moi que je sais comment faire baisser la pression,...[/quote]

[Gfoiré]

Je sais mais je ne peux te conseiller car j'ai l'impression que ma situation va elle aussi dans tous les sens, tout comme toi.
Je peux juste te donner des conseils qui marche pour moi, me permettant de me reconstruire, mais pour ce qui est de reconquête :\ faut demander plutot à ceux qui ont réussi cette étape.

[jujulien2001]

Tu penses quoi de tous sa ?

[Gfoiré]

Qu'il faut penser à soi et seulement soi, faire les actes qui te permettent de passer outre la douleur et de relever la tête pour retrouver la confiance en soi.
[quote="jujulien2001"]Si on ne s'aimait vraiment plus, on ne se dechirerait pas a la moindre discussion en disant qu'on est decu,....?[/quote] Cause de la déception ? Et qui formule cette déception ? Toi, elle, vous deux ?
Trouver les causes de ce qui vous décoit, travailler dessus pour les résoudre. [quote="jujulien2001"] On ne demanderait pas a l'autre de continuer de payer sa part de location de l'appartement alors qu'on lui a demandé de partir,...?[/quote] 1- Si tu y vis encore, logique de participer
2- Si tu as changé d'adresse... Tu lui apporte les croissants le matin aussi ??
3- Possible qu'elle te demande ca pour lui laisser du temps de se retourner et apprendre à évaluer sa situation financière et gérer son budget [quote="jujulien2001"]Est ce que je dois dire stop, on se pose, on a chacun son appartement pendant quelques temps[/quote] Oui [quote="jujulien2001"]mais on se voit toujours et on cherche un appartement plus grand une fois son cdi obtenu ?[/quote] Ca c'est à elle de le proposer et de te courir après [quote="jujulien2001"] Tous ce que je veux avec du recul et lanalyse psycho c'est de lui sauter dans les bras lui dire que je l'aime, que je veux lui faire l'***** comme je ne lui ai jamais fait, que je suis pret a mengager et surtout que je sais ce que je veux pour moi que je sais comment faire baisser la pression,...[/quote] Oublie... Paroles et paroles et paroles... Paroles = Promesses (pas sur d'etre tenue) ACTION = PREUVES !!!

Je me permets d'être un peu cash car je suis dans une situation un peu semblable ou la personne semble ne pas trop savoir où elle en est (toutes les femmes de mon entourage me le dise, me conseille de me faire "absent" mais sans lui donner l'impression de l'abandonner, et de surtout ne pas courir après, que c'est aussi à elle de faire des pas vers moi; de la laisser venir), et si tu es comme moi, je sais que tu as besoin qu'on te booste par moment quand tu sens que tu deviens à bout de force.

Pour le moment, ta priorité c'est toi et ton bien être! Et tu dois te créer ton bien être sans elle, elle ne doit devenir qu'un bonus infime à ton bonheur, en gros, elle doit avoir plus besoin de toi que toi d'elle.

[jujulien2001]

Cause de la deception : depression de ma part plus envie de rien indecision
Apres il y a deception de sa part car plus dattirance, devenu une mere ou coloc pour moi puis plein de chose
Jai trouve les causes de mon cote Je sais ce que je dois faire et je lai marque dans mon precedent messages
Pour le reste jai tenu a 90%mes paroles jai toujours ete un battant et je me suis laisse enferme par le travail dans un etat desprit completement different et cest en train de changer

[Gfoiré]

[quote="jujulien2001"]Cause de la deception : depression de ma part plus envie de rien indecision
Apres il y a deception de sa part car plus dattirance, devenu une mere ou coloc pour moi puis plein de chose [/quote] Idem sauf que pas de dépression, juste un manque de confiance et ne pas savoir comment en parler pour moi

Faut qu'on montre qu'on change tout simplement, rien d'autre à faire. Si l'amour est encore là mais éteint (pas mort, éteint) alors elles reviendront vers nous, sinon, on aura grandi pour nous. Je sais que cette dernière partie de la phrase tu ne veux probablement pas l'entendre, et qu'il te faudra du temps pour l'accepter, mais c'est une réalité qu'il faut pouvoir accepter pour mieux rebondir. Pour savoir gagner, il faut accepter de perdre.

Si tu as peur de perdre, tu as déjà perdu.

[jujulien2001]

Ce nest pas avoir peur de perdre, je sais accepter la perte quand il le faut.
Cest que je ne veux absolument pas la perdre pour le moment, jai eu un moment de faiblesse qui ma fait douter sur son amour et sur la confiance que je lui accordais.
Jetais reparti sur de bonne bases en acceptant de me soigner. Cest comme si apres avoir chuter de plusieurs etages jai rebondi sur un trampoline et me suis accrocher a letage au dessus delle et que je cherche a la tirer vers moi vers le haut et quelle ne veut pas. Elle a chute aussi un peu avec moi les derniers temps sans le vouloir vu que je ne lui disais pas ce que je ressentais.
Quand jai reagi je lai submerger de tous mes sentiments de bien et de moins bien et la la porte sest ferme

[Gfoiré]

[quote="jujulien2001"] Cest comme si apres avoir chuter de plusieurs etages jai rebondi sur un trampoline et me suis accrocher a letage au dessus delle et que je cherche a la tirer vers moi vers le haut et quelle ne veut pas.[/quote] Laisse lui le temps de rebondir sur son trampoline à elle ;)

[jujulien2001]

Ok jespere que cela va vite arriver on a toujours tous partager les bons et moins bons moment
Cest vrai que cote sexe cela na jamais ete parfait entre nous a cause de ne pas aimer certaine sensation de perte denergie de mon cote et de probleme 'medicaux' de son cote mais on savait se faire plaisir autrement

[Gfoiré]

Pense à toi et à te revaloriser en premier, ca doit être ca ta priorité actuellement.

[jujulien2001]

Jai perdu 10 kg en 1 semaine, me suis remis regulierement au sport meme si le corps ne le veux pas (il a trop souffert quand jetais sportif de haut niveau et avec mon ancien travail), je me suis mis a la musique sa faisant 2 ans que je lui en parlais et je navais toujours rien fait
Je ressors avec des amis
Etre aller Chez le psy ma reouvert a tous cela que je faisais avant de partir en depression
La reaction a ete direct et il y eu le moins bons avec la recherche dexpliquer mon etat er que ce netais pas volontaire

[Gfoiré]

tu es donc sur le bon chemin, continue ;)

[jujulien2001]

Je continue a fond jaimerais tellement que tous suive a mon rythme

[Gfoiré]

Un coach disait dans une de ses vidéos Youtube qu'on attire à soi que ce pour quoi on est prêt. Si les choses n'arrivent pas maintenant, c'est que tu n'es pas prêt pour qu'elle arrive.

[jujulien2001]

Je ne sais pas si je suis pret je sais que je veux aller de lavant et ne plus retomber dans ces travers et cette volonte daller de lavant se passera avec elle en but ultime

[Gfoiré]

:-Bra

[jujulien2001]

Et cela sera rapide je le pense
Jai pratiquement fini de debarasser toutes mes affaires perso de lappartement.
Il ne va rester que l'administratif a regler en attendant je ne communique pas avec elle depuis lundi a midi ni avec ses parents qui veulent me regler ce que je lui ai paye (formation, loyer du mois,...).
Je nai rien a faire de leur argent meme si cela me permettera de me renflouer un peu, tous ce que je veux cest quelle me refasse confiance et qu on revienne ensemble
On a tous des moments difficiles dans la vie...
Seul ceux qui veule sen sortir y arrive, toi aussi tu vas reussir gfoire dis le toi tous les jours, quelque soit la douleur rien ne tarrete au contraire plus tu as mal plus tu vas au bout de toi et cela te rendra plus fort a encaisser les moments difficiles

[Gfoiré]

[quote="jujulien2001"]ni avec ses parents qui veulent me regler ce que je lui ai paye (formation, loyer du mois,...).[/quote] S'il insistent, dis que ce n'est pas urgent et que tu souhaiterais que vous abordiez ce point plus tard mais pas de suite. (pas besoin de te justifier d'avantage) [quote="jujulien2001"]tous ce que je veux cest quelle me refasse confiance et qu on revienne ensemble[/quote] Idem mais ca ne dépend pas que de nous malheureusement :( [quote="jujulien2001"]toi aussi tu vas reussir gfoire dis le toi tous les jours, quelque soit la douleur rien ne tarrete au contraire plus tu as mal plus tu vas au bout de toi et cela te rendra plus fort a encaisser les moments difficiles[/quote] J'ai pas peur de réussir ou pas. Je sais ce que je vaut, ce que je dois améliorer, qui je suis et où je veux aller, juste que ca me fout les nerfs de voir que cette femme qui était mon parfait complément bazarde comme ca une relation où les problèmes n'étaient pas aussi graves, ce n'est pas un truc qu'on ne peut pas régler entre nous, en en parlant et en agissant correctement. Il n'y a pas de haine ou de mépris, au contraire, je dirais qu'il y a encore bcp d'affection et de sentiments (en tous cas pour ma part, mais je pense que c'est réciproque [sans en avoir la certitude])
De toute façon, si c'est la bonne elle reviendra, en attendant, je vis pour moi et je fais mes projets en fonction de moi, si elle veut s'y intégrer je lui ferrai une place avec joie et amour.

[jujulien2001]

Tu as raison je suis dans le meme cas que toi, le probleme sa a etr le manque de communication, beaucoup de ma faute mais aussi de la sienne

[jujulien2001]

Que faire, elle m'appelle tous les jours car il lui manque un coup un cable un coup un dvd, puis autre chose,...
Elle me dit qu'elle en a marre de faire des allers retour alors que je n'y suis pour rien c'est elle qui a cree cela
Je ne repond qu'a un appel sur 2 de sa part, jai limpression d'etre son petit chien.
Le gros travail que je fais avec l'aide d'un psy montre que jr tiens a elle au plus profond de moi que cest cela qui m'a empecher de sombrer plus.
Dapres le psy et des amis son attitude montre qu'elle a toujours des sentiments mais qu'elle ne veut pas y croire car je lui ai fait beaucoup de mal.
Je ne sais plus quoi faire

[Gfoiré]

Hello,

Je pense que le psy est mieux placé que moi pour te répondre. Maintenant tu vas devoir regagner sa confiance et ca passe par des preuves. A la limite, profite de ces courts 'contacts' pour lui prouver que tu évolue (reste toi, ne surjoue pas) mais montre toi 'détaché' ne te montre pas toujours dans l'attente d'elle. Sois sympa, courtois, poli avec, en gros, même si elle ne passe que 5 secondes pour reprendre un truc, il faut que ces 5 secondes soient 'agréable' qu'elle se dise en partant, en fait... je me suis sentie plutot bien et à l'aise en sa présence.
Plus elle va t'associer à moment de bien être, plus le lien pourra se recréer. Actuellement, la peur domine toujours car elle t'associe probablement toujours aux 'mauvais ressentis' qu'elle a pu avoir durant la relation.
Tu fais bien de ne pas te montrer trop disponible, n'hésite pas à lui dire 'non' par moment, ca devrait la surprendre (surtout si tu avais tendance à dire toujours 'oui'). Elle doit venir chez toi, ok --> suis dispo de telle à telle heure chez moi tel jour. Ca lui convient pas, tant pis, ce sera pour plus tard alors.

Je sais que c'est pas facile, courage.

[Gfoiré]

A la limite, si elle te demande de déposer un truc chez elle, parfois laisse le dans sa boite au lettre plutôt que de sonner pour lui donner en main propre (contact 'évité' et ca devrait la surprendre que tu ne cherche pas absolument à la voir).
Et vas y quand ca t'arrange, si elle est 'pressée' de l'avoir, qu'elle passe le prendre elle chez toi quand tu es dispo, sinon tu dépose quand ca t'arrange. Tu n'es plus son toutou ;)

[jujulien2001]

C'est ce que je fais.
Elle ma dit qu'on ne se comprend plus.elle a parlé de 2 eme chance. Elle en a marre que je sois parti avec certaine de ces affaires.
Si elle en avait rien a faire de moi qu elle ne veut plus me voir,... elle laisserait tomber elle se debrouillerait toute seul
Je ne sais pas quoi faire avec cette attitude.
Je me reconstruis tres vite trop vite pour elle et je lui en demande trop en ne prenant pas contact avec elle directement. Je lui repond que si elle mecrit et pas a chaque fois

[Gfoiré]

je t'invite à aller sur Youtube regarder les vidéos de J.Salomé, les 7 besoins du couple, il y parle communication et notamment ce besoin de compréhension ;)
Lis peut-être les Hommes viennent de mars et les femmes de Vénus, ca t'aidera dans la communication par rapport à ton ex ;)

et si elle te parle ouvertement d'une seconde chance, c'est une bonne chose. Creuse la dessus quand elle en parle, avec des questions ouvertes.

ex:
Elle : Je me demande si on ne se donnerait pas une deuxième chance...
Toi : Une deuxième chance ?
E : Oui, recommencer doucement une histoire petit à petit.
T : J'entends ta demande et elle me touche. Cependant afin savoir si nous pourrions reconstruire des bases solides et inébranlable, peux-tu me dire comment tu imagine les choses ?
...etc.

C'est une pure "invention" de conversation, c'est juste pour t'illustrer le principe de question ouverte. (en gros simplement répondre oui ou non à une question ouverte est "impossible". Par tes questions, et ton écoute, tu dois identifier ses sentiments et ses besoins et lui montrer que tu les remarques.
Point primordial... c'est elle qui parle le plus de vous deux, toi tu écoute et oriente la conversation ;) Si tu monopolise la conversation :wallb:

bonne m**** car ce n'est pas un exercice facile. ;)

[jujulien2001]

c'est moi qui ai parlé au départ de seconde chance au début car le psy m'avait dit que j'avais au moins 70 % de chance qu'elle revienne puis je l'ai laissé mijoter là dessus.
Je lui ai donné les documents que le psy m'avait donné là dessus car elle me le demandait
Et depuis elle m'appelle presque tous les jours, et je ne sais pas pourquoi

[Gfoiré]

[quote="jujulien2001"]c'est moi qui ai parlé au départ de seconde chance au début car le psy m'avait dit que j'avais au moins 70 % de chance qu'elle revienne puis je l'ai laissé mijoter là dessus.
Je lui ai donné les documents que le psy m'avait donné là dessus car elle me le demandait
Et depuis elle m'appelle presque tous les jours, et je ne sais pas pourquoi[/quote] Je t'invite à relire ceci mais en commencant par la dernière phrase... tu tiens probablement ta réponse.
Mais n'oublie pas, qui va piano va sano ;)

[jujulien2001]

si je comprends bien c'est que cela fait effet
Je ne lui répond même plus au teléphone, quand elle m'appelle ça la renvoie directe vers ma messagerie.

Quand je lui ai mis les papiers dans la boite au lettre qu'elle me demandait, je lui ai mis un petit mot qui lui disait que depuis que je me fais soigné par le psy qu'elle me manquait plus qu'au départ alors que cela devrait être l'inverse, que j'étais prêt à venir la "kidnapper" pour aller au restaurant un soir ou aller boire un verre
En faite c'est tous ce que je faisais avant de tomber entre la déprime et la dépression. Mon entourage voit de gros changement là dessus, ils ont retrouvé la personne battante que j'étais, et je sais qu'on lui en parle pour lui travailler l'esprit là dessus, et cela a l'air de marché

[Gfoiré]

continue sans calculer, pense à toi et reconstruit toi :) Tu semble être sur la bonne voie ;)