Si on se donnait des astuces pour OUBLIER plus rapidement?!

[bizzma]

Oui pour le remplacant c est difficile aussi, ca fait 3 ans et demi qe je n´ai eu personne d´autre que mon ex donc bon ca fait bizarre quand meme.

Et puis que ce soit avec l´ex ou avec un nouveau, j´aurais peur de me laisser aller `l´amour et qu´un jour la meme chose se passe ...

[lucky bambou5]

moi la rupture est recente et c est le vide complet , il faudrait un lavage de cerveau ,je n arrive pas a penser a autre chose.

[lucky bambou5]

des astuces pour l oublier ,j en ai bien besoin car je sais qu il ne reviendra jamais ,il m a rayé de sa nouvelle vie et file le parfait amour avec une autre

[choupette13]

s'occuper, moi je médite je rencontre des personnes lors de journée type yoga, méditations...

[Jeanne-lové]

Une ptite nouvelle sur le forum qui cherche également a combler ses soirées de solitude et de tristesse en attendant le retour (imaginaire) de son ex...

Mes astuces : j écoute de la musique a fond, cinema, sorties amis et famille, boulot a fond et fabrique des bijoux (la création fait du bien)...

Grace a mon ex qui m a largue comme une m... après 14 ans de vie commune et quasi 20 ans d amitié, j ai perdu 10 kilos, donc shopping ... Ca fait du bien de se faire plaisir ...

Sinon maintenant que j ai repris de l appétit je cuisine des petits plats, c est rassurant de se dire qu on peut trouver l envie de cuisiner juste pour sois... Je cuisine des plats que mon ex aimait bien faire... Ca me rassure ...

Je déballe enfin mes cartons et enfin décore mon appartement... On se sent si bien dans un petits nid douillet...!

Car en plus de mon ex, j ai perdu également mon chez moi. Il a ete suffisamment intelligent pour me faire partir...

J écris sur un carnet ce que mon ex deviendra, fera, sera dans l avenir. Et vérifie si cela se confirme avec le temps.

En fait il n y a pas de solution pour l oublier mais personnellement après plusieurs mois d attente et de souffrance, je commence a me rendre compte que l amour disparait tout doucement... Le temps est le meilleur allie...

C est d ailleurs certainement ce qui me fait le plus souffrir maintenant, savoir que le temps est entrain d effacer petit a petit notre complicité... La peur de faire parti plus que du passe...

Comment imaginer qu un homme qui vous quitte reviendra, puisqu il manifeste tout le contraire en vous quittant!

[pichounette]

Mais moi je n'ai pas envie que le temps efface mon amour ;(

Je le mets juste dans une boîte enterée au fond du jardin, comme un grand trésor qui brillera de mille feux si un jour je le déterre et rouvre le coffre!

[lucky bambou5]

ce qui me rend encore plus en colere contre moi c est que lui passe de super moments et que moi je gache le present a ne penser qu a lui. Je repense aux 28ans avec lui .Il m a vraiment jeté comme une parfaite etrangere .Il m a fait tres mal moralement .j ai 2 enfants que j adore mais je n arrive plus a me concentrer sur autre chose que ces pensees qui me rongent. Moi qui était toujours positive je ne me reconnais plus j ai l impression d etre lache et de ne pas savoir assumer .

[MJack]

Je comprends tout à fait, après 12 ans elle m'a quittée... aujourd'hui elle a l'air d'avoir la pêche et même d'avoir refait sa vie, voir même d'avoir un next (rapide d'ailleurs car ca fait moins d'un mois qu'elle est partie). j'ai ouvert les yeux sur mes erreurs et reussi petit à petit à changer (pour moi). Mais il y a des jours comme ce week end ou je ne pense qu'a elle, c'est super hard. Et ta colère est justifiée... comment on peut se rendre mal pour des personne qui nous on bazardé en moins de deux et après tout ce qu'on a vécu??? Il faut se motiver et se dire que NON on les a pas perdu... c'est eux qui NOUS on perdu... et ca ils le réaliseront que trop tard

[Jeanne-lové]

Je trouve ta pensée très belle et je garde au fond de moi le même espoir de le retrouver un jour.

Car 'jamais' est un mot trop fort pour dire qu il est à prendre au premier degré.

Mais hélas nous savons tous que dans la vie il faut defois savoir accepter l échec pour continuer à avancer et se reconstruire le mieux possible.

J ai compris dans notre rupture qu il éprouvait le besoin de se détacher de moi pour se retrouver lui même.

En ce moment il aspire à une vie différente, sans moi. Hors sa vie restera la même si je ne respecte pas sa volonté.

Alors je le laisse faire le deuil de cette histoire. Et faire son chemin et ses explorations.

Le détachement peut jouer en notre faveur si nous respectons ce passage obligatoire et nécessaire.

Ne pas oublier que si notre ex nous quitte, c est qu il ne s épanouit plus dans sa vie actuelle.

Si nous ne respectons pas cette étape, il n y aura pas de retour car pas d occasion de se remettre en question.

Et de savoir les vraies raisons qui les ont poussées à devoir rompre.

Il y a que cette vie sans nous du tout, qui pourra les faire avancer sur leur réel désir.

Et réaliser si la vie est mieux avec ou sans nous.

On ne peut pas demander ou forcer une personne à vous aimer.

En revanche, on peut se laisser le doute qu ils se trompent sur les vraies raisons de la rupture et que peut être une fois sortie de leur spirale destructrices, leurs sentiments étouffes rejailliront (ou pas), mais c est à eux seuls de faire le chemin.

C est dur... Je suis passée moi même par le traumatisme de la rupture, elle était comme pour tout le monde inattendue.

Le sevrage a été long, je me suis accrochée pendant 3 mois durant. Coup de fils incessants de ma part et en mode disque raye.

Depuis un mois et demi j ai stoppé, et mes amis me confient voir mon ex depuis redescendre de son ébullition et perdre en assurance. Son combat se resserre. Il voulait me perdre, c est chose faite.

Apparemment il ne va pas très bien, et ne bouffe aucunement la vie comme il l avait annoncé.

Il ne triomphe plus et vit la perte de repère.

Cela ne veut rien dire sur ses manques me concernant, peut être fait t il simplement le deuil de notre relation.

Mais en tout les cas l heure des vraies remises en questions est enfin possibles.

Il faut donc les laisser dans leur jus... Et se dire que s ils éprouvent encore des sentiments pour nous, ils reviendront d eux mêmes. Dans 6 mois, 1 an, 2 ans ou jamais...

S ils reviennent nous auront le bonheur de nous dire, que notre amour était vrai et plus fort que tout!

Sinon nous aurons au moins gagner du temps dans notre reconstruction personnelle.

Bon courage!

[bizzma]

Je trouve ta pensée très belle et je garde au fond de moi le même espoir de le retrouver un jour.

Car 'jamais' est un mot trop fort pour dire qu il est à prendre au premier degré.

Mais hélas nous savons tous que dans la vie il faut defois savoir accepter l échec pour continuer à avancer et se reconstruire le mieux possible.

J ai compris dans notre rupture qu il éprouvait le besoin de se détacher de moi pour se retrouver lui même.

En ce moment il aspire à une vie différente, sans moi. Hors sa vie restera la même si je ne respecte pas sa volonté.

Alors je le laisse faire le deuil de cette histoire. Et faire son chemin et ses explorations.

Le détachement peut jouer en notre faveur si nous respectons ce passage obligatoire et nécessaire.

Ne pas oublier que si notre ex nous quitte, c est qu il ne s épanouit plus dans sa vie actuelle.

Si nous ne respectons pas cette étape, il n y aura pas de retour car pas d occasion de se remettre en question.

Et de savoir les vraies raisons qui les ont poussées à devoir rompre.

Il y a que cette vie sans nous du tout, qui pourra les faire avancer sur leur réel désir.

Et réaliser si la vie est mieux avec ou sans nous.

On ne peut pas demander ou forcer une personne à vous aimer.

En revanche, on peut se laisser le doute qu ils se trompent sur les vraies raisons de la rupture et que peut être une fois sortie de leur spirale destructrices, leurs sentiments étouffes rejailliront (ou pas), mais c est à eux seuls de faire le chemin.

C est dur... Je suis passée moi même par le traumatisme de la rupture, elle était comme pour tout le monde inattendue.

Le sevrage a été long, je me suis accrochée pendant 3 mois durant. Coup de fils incessants de ma part et en mode disque raye.

Depuis un mois et demi j ai stoppé, et mes amis me confient voir mon ex depuis redescendre de son ébullition et perdre en assurance. Son combat se resserre. Il voulait me perdre, c est chose faite.

Apparemment il ne va pas très bien, et ne bouffe aucunement la vie comme il l avait annoncé.

Il ne triomphe plus et vit la perte de repère.

Cela ne veut rien dire sur ses manques me concernant, peut être fait t il simplement le deuil de notre relation.

Mais en tout les cas l heure des vraies remises en questions est enfin possibles.

Il faut donc les laisser dans leur jus... Et se dire que s ils éprouvent encore des sentiments pour nous, ils reviendront d eux mêmes. Dans 6 mois, 1 an, 2 ans ou jamais...

S ils reviennent nous auront le bonheur de nous dire, que notre amour était vrai et plus fort que tout!

Sinon nous aurons au moins gagner du temps dans notre reconstruction personnelle.

Bon courage!

 

bravo pour ce que tu as dit là ;) ;)

[fleurdelyss]

Bien d'accord avec toi jeanne-love (je crois te reconnaitre de sur un autre forum ;))

Bref, tout ce que tu dit là est vraiment beau et très vrai, ces comme ça qu'il faut voir les choses et relativisé même si tout ça est pas facile.

[Jeanne-lové]

Oui je me suis inscrite également sur un autre forum, le besoin d écrire et de réaliser que je ne suis pas la seule a vivre ce ce déchirement... Quand on perd quelqu un que l on aime, c est comme ci on perdait un bout de soi...

Je n ai pas les moyens de m offrir le luxe d une psychothérapie et de je dois avouer que de trouver quelques mots de réconfort de la part des uns et des autres me fait avancer... Et de réaliser que beaucoup de personnes vivent des situations identiques à la mienne et trouvent en eux une force incroyable que j admire!

Voilà je croyais mon histoire unique avant de me plonger sur ces forums, aujourd hui je reprends possession de ma vie en acceptant de vivre plus ou moins la même chose que le commun des mortels...

Marge tout je continue à m accrocher à la possibilité que mon amour revienne un jour, car nous nous aimions avec beaucoup de sincérité...

Pour la petite anecdote, ma mère et mon beau s étaient quittés durant 2ans, sans un mot, en coupant tout contact.

Mon beau père avait décidé de rompre, car il disait ne pas trouver son compte dans cette relation.

Puis, un jour et de façon inattendue, il a pointé son nez avec la plus belle des déclarations d amour!

2 ans à cogiter dans son coin et faire le bilan.

[Jeanne-lové]

Autre point de vu que j'aimerais partager avec vous concernant les conseils de 'Jrme':

Les méthodes de reconquête de l ex mentionnées dans ces lectures me paraissent bien terre à terre, voir même odieuses sur certains plans d action.

Nous sommes tous d accord pour nous dire que notre ex est unique et que c est pour cela que nous voulons le récupérer lui et pas un autre!!!

Alors comment croire que cette méthode universelle s applique à chacun de nous a la lettre. Bien trop bateau si nous ne faisons pas marcher un minimum notre tête.

N oublions pas que nos exs nous ont quittés pour des raisons différentes!

Perso, je partage à 100% l idée du SR:

Les premiers mois suivants la rupture se détacher.

Notre ex nous a jeté, il a besoin de se sentir pris au sérieux dans cette décision et respecte dans ses envies.

Il doit redescendre seul de sa planète. Faire le point. Et espérer que cela suffise pour lui manquer et le voir revenir.

En revanche, je désapprouve à 100% les conseils qui suivent le SR:

Moi Perso, je ne m imagine pas perdre mes dernières chances de le reconquérir, en le narguant sur ma nouvelle vie soit disant géniale sans lui. C est pas une compette, de qui de nous 2 est le plus heureux sans l autre!

Ok nous devons nous montrer forts, pas de larmes, pas de crises, pas de supplications.

Mais de la, a jouer les snobinards bof...

Le must, lui mettre un next dans les pattes c est vraiment plus que moche et à double tranchant.

Sauf si votre but est de le perdre à vie en lui déclarant le plus gros mépris au monde et lui déclarer la guerre.

Moi, je préfère adoucir les mœurs, lui montrer que je ne suis pas son ennemi et que la porte lui reste grande ouverte malgré le mal qu il ma fait.

Que je l aime, que je respecte ses choix, et que notre histoire est irremplaçable.

Je fais très attention à ce que je dis à nos amis communs, que du positif et je garde le négatif pour moi.

J ai de l estime pour lui et je veux qu il le sache.

C est lui que j aime et je ne suis pas perdue au point de me jeter dans les bras du premier venu!

Nos exs nous quittent et sont en perte de repère et d équilibre.

Certes, ils nous ont quitté, mais au fond ils ne savent pas vraiment les raisons qui les ont poussées à agir ainsi.

Alors ne faites pas le travail à leur place en leur donnant de la matière.

N oubliez pas qu ils nous ont aimes avant de ne plus nous aimer.

Il reste donc des sentiments enfouis. A préserver.

La moindre faille à notre comportement, serait pour eux une occasion rêvée pour nous balayer de leur cœur et tourner une page définitive.

Se convaincre par de fausses raisons qu ils ont eu raison!

Moi Perso je préfère, le laisser s envahir par la nostalgie de notre belle histoire plutôt que de la polluer avec des bassesses qui hatisent la jalousie, la mesquinerie et la haine...

Avis partage?

[lucky bambou5]

est ce qu il y en a parmi vous,comme moi, qui savent tres bien que jamais leur moitie reviendra .Comment se reconstruire alors que l on a l impression de n etre plus rien .Moi je sais le connaissant qu il ne changera pas d avis alors je dois avancer meme si j ai mal, il a mis notre histoire a la poubelle comme si elle n avait jamais existé,pourtant 28 ans ensemble.Il n y a plus que cette nouvelle femme qui compte,il faut dire qu elle n a que lui a s occuper , j espere reussir a l oublier car il m a fait tres mal j ai l impression que l on m a arrache une partie de moi,Je n ai plus aucun repere et je suis completement epuisee .Bon courage aux personnes qui espèrent et font tout pour qu il ou qu elle revienne, elles ont raison de se battre c est leur force .

[Jeanne-lové]

Apparement c est très dans l air du temps de se quitter malgré le nombre d années passe ensemble.

C est de la folie de voir tant de gens partir sur un coup de tête, pour un ou une autre sans même prendre la peine de se retourner 5 minutes sur la tristesse ressentie par celui qui reste sur le carreau.

C est fou, ça me choc. De quel genre d amour s agissait t'il? Un amour sans profondeur et purement égoïste très certainement.

Je peux comprendre que l on se sente peu investi et responsable de l autre dans une relation de 2 ans, mais 25 ans c est terrible comme désenchantement.

Comment peut t on aimer une personne durant 25 ans et lui adieu sans être sur de ses choix?

Je n y crois pas.

Ne vous dérangez pas pour lui tourner le dos, et si il éprouve encore quelques sentiments à votre égard, il reviendra de lui même.

Étiez vous en conflit durant ces quelques dernières années? Aviez-vous encore de la complicité? Y avait t il des soucis dans votre couple? Ou est-ce tout simplement cette mauvaise rencontre amoureuse?

Bien à vous,