je le revois la semaine prochaine apres un mois sans le voir

[ellichoupi]

ah je suis retournée en sr DIRECT apres :)

j'avais dit " je pensais que ca te ferait ni chaud ni froid"

il m'a dit " ah.... Erreur :) "

il part dans 2 jours pour 3 semaines en Asie. çà va laisser bcp de temps d'ici là! merci bettyboop de toujours me suivre!

j'espere que tu as passé de joyeuses fetes

[bettyboop]

du coup profites de son absence, pour toi, et lui aura, par la même occasion, de peut-être réfléchir..

[ellichoupi]

Je ne sais pas on verra bien

Il part avec deux amis donc bon il va bien s'amuser

[bettyboop]

et ben toi aussi, amuses toi, sors, fais pleins de choses!!!

[ellichoupi]

Oui d'ici la y'a le jour de l'an et puis après je vais commencer mon nouveau job je serai occupée et comme je reviens de voyage la je souffle un peu :)

[bettyboop]

c'est bien , t'as des projets, concentres toi sur ton nouveau job!

[ellichoupi]

Sinon j'ai encore encore rêvé de lui cette nuit je pense que je fais ça toutes les nuits car chaque fois que je me rappelle de ce dont je rêve c'est de lui et ça fait deux nuits de suite que je reste pendant 2-3h a pas dormir et a cogiter et pleurer comme une merde

Je fais des sortes de crises d'angoisse à l'idée qu'il s'en aille aujourd'hui et qu'il fasse n'importe quoi en vacs

Ça me rend malade

Qu'est ce que je peux faire contre des rêves la nuit et qui mempêchent ensuite de dormir ........ :(

[Elieza]

Du sport la journée, genre une bonne heure de natation, ou une heure de marche rapide.

Et manger léger le soir. Tu rêveras peut être de lui, mais tu dormiras mieux (et plus longtemps).

[ellichoupi]

Oui tu as raison je pense que j'ai mangé trop lourd aussi hier soir et que ça n'a pas aidé !! Je suis assez activé la journée je vais continuer dans ce sens

Si ça recommence malgré tout je verrai pour une autre solution!

Merci des conseils :)

[Elieza]

Et pour s'apaiser avant de dormir, un café bianco (eau chaude+ fleur d'oranger+sucre)

[ellichoupi]

Ah cool je connaissais pas !

[bettyboop]

Fais du sport en fin de journée , ça aide!! moi je vais à la zumba tous les vendredis et courir le dimanche (ben le dimanche après je suis lessivée)

Essaie aussi les huiles essentielles (lavande en diffusion dans la chambre), prendre un bon bain chaud (ou une douche chaude ) avant de dormir et bouquines avant de dormir (évite la télé juste avant), faut être un peu au calme

[ellichoupi]

Parfait merci pour tous ces conseils

Je vais vraiment essayer d'être forte

Ça matin j'ai fondu en larmes a deux reprises je savais qu'il était à l'aéroport avec son amie

J'ai tellement pété un câble à cette idée :( c'est moi qui devrait être avec lui je suis écœurée par tout ce qui arrive

Je viens d'apprendre que deux de mes supers amis qui sortaient ensemble depuis presque 6 ans viennent de se séparer

Ça fait trois couples qui pètent autour de moi la dont moi évidemment

J'en ai ras le bol

Cette fin 2013 c'est trop trop pourri

Tout fout le camp

[bettyboop]

ne penses pas à lui (c'est dur mais essaie) penses à toi, à tes projets

sors, retrouve des amis ce w-end, invite du monde chez toi, fais un bon repas à des gens que t'aiment, avec qui tu as envie de passer du temps, changent toi les idées

[ellichoupi]

Oui j'ai prévu ça j'ai téléphone à une amie et je la vois cet aprem

M'enfin ça va être pour parler de notre couple d'amis qui vient de se séparer

(L'angoisse!)

La c'est le départ qui me fait mal mais d'ici quelques jours ça ira

Il sera loin j'y penserai moins

Et oui c'est suuuuuper dur ça allait mieux et puis la j'ai le bourdon!