Mon premier amour. Quelle claque... !

[viktorugo]

Salut à tous,

Après être passé par la case présentation, je passe à la case récit de mon histoire.

Sortez les violons et les triangles: "Il était une fois..."

Non je déconne. Ce n'est pas du tout idylique... Enfin si... ca l'était... Au début...

Alors, pour poser le décor. C'est une collègue de boulo. (déjà, ca facilite pas les choses).

A peine plus âgée que moi. (2 ans). Quand je suis arrivé dans la boite, elle était en couple. A priori, elle a toujours été sensible à mon "charme" (mot magique pour dire, t'es pas spécialement beau mais y'a quelque chose).

Il se passe quelques années, elle se sépare, je suis "informé", une collègue "arrange" le tout.

Secouez, servez, consommez...

Je vous montre pas une photo vous avez devinés... Bref, pour info il s'est passé en gros 4 à 5 mois entre son ex et moi (alors que vie en couple pdt quelques années).

Il faut aussi que je vous informe que personnellement, je ne m'étais jamais mis en couple. Jamais. J'ai eu une adolescence pas facile, et pendant des années j'ai soit été trop difficile, soit trop timide. Quelques relations sexuelles avec des copines dans des soirées, mais ca s'est arrêté la.

bref, vie sentimentale inexistante...

Donc je reprends, avec mon ex on a tout de suite commencé à passer énormément de temps ensemble chez l'un chez l'autre. En fait, je n'ai même pas eu de phase "je te découvre tu me découvre, on dort chacun chez soi, on se voit les week end".

Les trois premiers mois se sont passés nickel. Une grosse erreur de la part de ma mère: une remarque vestimentaire... Je n'ai pas su filtrer... J'ai bien recadré ma mère, mais le mal était déjà fait...

Et puis, de mon inexpérience, tel un enfant, je me rends compte que j'ai perdu les pédales.

Elle a commencé à tirer la sonnette d'alarme en me disant que je l'étouffais. Je n'ai absolument pas compris ce que cela pouvais dire ou signifier. Cette remarque est revenue 3 autres fois. En fait avec le recul, j'avais peur qu'elle me quitte, et donc je recherchais constamment sa présence.En fait par peur, j'ai totalement perdu ma fierté, je me suis rabaissé, j'ai évité le conflit, et j'avais une vision des choses pas très positive...

Bref très immature. Pas du tout de compréhension de ce que c'est que la vie de couple (pour elle 2 autres ex dont 10 ans de vie en couple au total).

On rigolait pourtant bien, on avait beaucoup de délire en commun, mais elle a commencé à me balancer des piques pour me faire réagir, pour que je lui réponde, pour que je sois réellement à ma place en tant que mec, décideur, sur de lui, sur qui elle peut compter, et le cas échéant la remettre à sa place quand elle allait trop loin...

Je n'ai malheureusement rien, vu ni compris. De la vraie merde dans les yeux.

Pourtant, c'est la première femme que j'ai laissé rentrer dans ma vie parce qu'elle est exceptionnelle...

De guerre Las, elle a décidé de me quitter en prétextant qu'elle n'a pas de sentiment, qu'elle ne m'aime pas.

Donc 3 mois nickel (même sexuellement, c'était incroyable) et 3 mois de galère...

Je suis d'accord sur le fait que je n'ai pas eu une attitude très normale, et d'ailleurs j'ai pris RDV chez un spécialiste pour ca, mais je ne suis pas suffisamment objectif pour voir quels sont les points sur lesquels elle n'a pas été au top.

Je crains aussi qu'à force, je l'ai dégoutée. Elle m'assure avoir essayé de me faire comprendre les choses. c'est vrai qu'on en avait parlé, mais j'avais aussi compris des choses de mon côté et visiblement pas assez...

Voila, on s'est séparés il y a maintenant un mois. J'ai presque tenu bon, sauf quand on a récupérés chacun nos affaires. J'ai pleuré (beaucoup) et à chaques fois. Et je voulais savoir le pourquoi.

Maintenant, elle a l'air heureuse. Au boulo, elle rigole, elle souris, etc... Moi je n'ai qu'une seule envie, lui parler lui demander comment elle va, je voudrais savoir ce qui se passe dans sa vie...

Même ses amis qui étais dans mes contacts facebook, me suppriment petit à petit.

Ca fait mal. De base je n'ai pas beaucoup d'amis et surtout depuis que je suis arrivé dans cette nouvelle région.

Donc en résumé... je vais pas bien du tout. En tout cas, mon SR (dont je viens de voir le vrai but dans la rubrique présentation) m'a au moins évité de dire et faire de grosses conneries...

Si vous êtes encore la et que vous avez tout compris, je vous remercie !!! Et j'attends vos remarques, même si elle me feront peut être du mal...

Et je peux éclaircir quelques points au besoin...

Victor

[JRME]

Salut viktorugo!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

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• Recevoir un résultat personnalisé adapté à ta situation
  
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Tiens-nous informé !

[vincs33]

Salut à tous,

Alors, pour poser le décor. C'est une collègue de boulo. (déjà, ca facilite pas les choses).

Il se passe quelques années, elle se sépare, je suis "informé", une collègue "arrange" le tout.

Secouez, servez, consommez...

Maintenant, elle a l'air heureuse. Au boulo, elle rigole, elle souris, etc...

Victor

 

Pareil pour mon cas, de travailler avec et un supplice, c'est trop dur sa fais trop de mal

[livie-57]

""Je Vous Salut !! Ô Brillant Poète !!"" :-Blue

Donc ce qu'elle veut = à Elle la jupe et à Toi le pantalon,

Alors on peut dire que tu as bien commencé, éviter tout contact pour créer un manque chez elle, Tu verras elle va commencer à te tendre des perches pour renouer le dialogue

 

De guerre Las, elle a décidé de me quitter en prétextant qu'elle n'a pas de sentiment, qu'elle ne m'aime pas.........

Maintenant, elle a l'air heureuse. Au boulo, elle rigole, elle souris, etc..........

Même ses amis qui étais dans mes contacts facebook, me suppriment petit à petit........

Ca fait mal. De base je n'ai pas beaucoup d'amis et surtout depuis que je suis arrivé dans cette nouvelle région.

 

- C'est surement sur la colère qu'elle ta dit cela, vue la complicité que vs aviez. :P

- ""Elle a l'air heureuse...Seulement l'Air"" donc ne pas se fier aux apparences, les femmes sont bonnes comédiennes pour faire croire certaines choses et du coup contrarier l'autre.

- Ses amis qui t'on viré de fb dès que t'en voit 1 qui vient te saluer en te tendant la main (surtout s'il n'est pas seul c'est encore mieux) tu lui réponds cash ( ""j''préfère garder ma main !!"" ) s'il te dit c'est quoi t'on problème, tu lui réponds ( ""j'm'entoure pas de lèche c..l, à chacun sa life"" )+ aucunes retenues de toute façon t'as pas bcp d'amis donc autant tout de suite t'entourer de Bons ils verrons que tes pas hypocrite et en étant cash c'est comme ça que tu te feras respecter.

Bon Laisse la un peu mijoter en étant indifférent à ce qu'elle fait et observe sa parade pour te faire croire que tout va bien. A + ;)

[Kakahuet]

Bonjour

Bon, suis assez mort de rire sur le comm d'au dessus (jveux pas me fâcher mais bon pouet quand même ^^) ... voyons voir à arrondir les angles un petit peu.

Tout d'abord, règle n°1 : no zob in job !!! c'est nul parce que c'est très tentant mais quand ça se passe pas bien, on n'a plus beaucoup de solution de repli.

Ensuite, votre relation a été courte (6 mois, c'est ça?) et même si elle a été fusionnelle, vous ne pouvez pas dire que vous vous connaissez vraiment.

De par son expérience de couple, elle aurait dû "t'initier" à la vie à deux, naturellement et sans pression surtout sachant que pour toi, c'était la premiere fois.

Elle n'a voulu/pu faire cet effort alors c'est assez facile de renvoyer la balle au 22 en te disant "oui mais je t'ai envoyé des signaux que tu n'as pas vus" ...

Les signaux c'est bien, mais une doc détaillée c'est mieux !

De plus, lorqu'on est réellement amoureux(se), cela tombe sous le sens...on avance vite et doucement à la fois...

Je crois que lorsqu'elle t'as dit qu'elle étouffait, vous auriez dû avoir une conversation sérieuse sur le sujet, car forcément si tu as fait ça c'est que tu avais peur de la perdre (et donc que certains warning se sont allumés chez toi).

Mais bon ce qui est passé est derrière hein et on ne peut pas le changer... peut être qu'elle reprendra conatct avec toi, peut être pas, mais en tous cas, dis toi que tu n'as pas été si "moche" que ça dans l'histoire, juste un peu dépassé par les évènements....

Bon courage !

[Pia]

hey Victor,

Tout d'abord, comme l'a relevé Kakahuet, quel stayle ! Ce qui me touche dans ta façon de raconter ton histoire et même son titre, c'est ton autodérision et ton humour, j'adhère total.

- Pour le reste je suis quasiment d'accord avec Kakahuet, sauf que si tu es ici c'est certainement pour essayer de reconquérir ta belle.

- Là où il/elle a aussi raison, c'est que vous étiez deux dans cette relation et qu’apparemment tu as tout tout bien compris sur ta "responsabilité" dans la rupture, et même si ce n'est pas tout à fait le cas, ce n'est pas ce qui importe le plus, ni ce qu'elle a fait de travers d'ailleurs.

Non, ce qui me frappe, c'est que tu te mésestimes du coup, que tu te flingues comme si tu étais un grand zéro pointé...

Mais, ça ne peut pas être le cas puisque vous avez passé 3 mois de rêve ensemble, et à moins qu'elle soit une nullasse qui n'en vaut pas la peine et qui a juste feint, ça veut dire que ta personne y a aussi contribué, que tu as un énorme... charme, ce qui en matière (surtout) de mecs est le must, le nec le plus ultra, ainsi que toutes tes autres qualités (sexuellement, intellectuellement, ton humour (nous adorons ça), etc) bien affirmées.

Alors déjà, STOP au self-dénigrement.

Il faut que tu travailles que là-dessus, que sur ton auto-estime et que tu t'aimes toi d'abord avant d'attendre l'amour de ta dulcinée.

Vois tous tes bons côtés, à commencer par cet humour très attirant (no no suis prise !) et cette belle dérision que tu pratiques, je dis ça parce que ce sont des outils précieux dans la vie, ne les néglige pas.

Ensuite, je pense que tu peux dès de suite écrire ta Lettre Magique, avec tes propres mots, en t'appuyant aussi sur ces conseils.

En revanche Victor, il faut que tu y croies à cette lettre. Non seulement dans tes mots, mais aussi que tu as réellement besoin de cette distance, de reprendre ton espace et ton rythme.

La lettre dit "toi et moi avons besoin d'espace pour le moment", c'est aussi pour signifier que tu ne t'occupes plus du sien, donc qu'elle ne s'offusque pas si au travail tu es quelque peu "absent" à son égard.

Aucun reproche, aucune demande de comptes, juste sobre, concis et digne.

Ce qui m'a aussi aisée dans ma lettre à mouâ, c'est de m'être imprégnée de la citation de ma signature, surtout le moyen de garder l'amour... Lui donner des ailes. C'est dans cet état d'esprit que tu devrais la rédiger, rester et voir venir quand toi tu seras prêt.

Pendant ce temps :

- Pense à toi, pars à la découverte des autres et vis pleinement ta life.

- Surtout, apprends à t'aimer en t'aidant de tout ce que tu trouves sur JRME, sur la toile ou dans les bouquins.

Pratique et abuse (pour toi-même, hein !) l'autosuggestion positive (je suis beau, j'ai un sex appeal de ouf, j'ai du charisme, etc) à outrance.

Fréquente des personnes qui te font du bien, rien qu'eux, même si si vous formez une bande de deux, les autres viendront si vous émanez du positif, les attirants attirent anyway.

Oublie Fasse Boque, pour un temps du moins, la vie et l'aventure de sa vie n'est pas dans IVL (In Virtual Life) mais dans l'IRL (In Real Life). ;)

Ce n'est que mon avis, mais je le partage volontiers avec toi.

[viktorugo]

Merci à vous tous pour vos messages qui me touchent beaucoup ! (mon âme et mon ticoeur hein ! qu'on ne se méprenne pas! non mais!)

Je ne m'imaginais pas que j'aurais des réponses aussi... "réfléchies" (et pourtant j'en ai de l'imagination... ponponpon).

Merci aussi pour le compliment pour la rédaction de mon message. C'est vrai j'ai mis du temps à le rédiger. C'est long 15 jours devant son écran sans boire, manger ni dormir... Sans parler des WC...Obligé de faire dans la poubelle. Plus d'eau... (c'est ballo).. Le plus dur, c'était les blattes. J'en ai une qui s'appelle Mandy et elle vient ramper sur mon clavier de temps en temps :(

Effectivement, je suis ici pour la reconquérir (mon ex, pas la blatte). Même si une partie de moi me dit que si ça a cassé, ça a laissé des traces qui ne disparaîtront pas facilement... Mon ex est également quelqu'un de très droit... et de fière avec un gros caractère. Je ne sais pas si elle accepteras de se remettre en question comme ça.

Effectivement Pia, (merci pour ton long message) je pense que tu as bien saisi un des gros défauts que j'ai. Je me sous estime énormément. Alors diverses origines à ça. Le manque de confiance en soi... Mon éducation surement...? (mère tyrannique). Les aléas de ma vie qui font que je n'ai pas eu trop de périodes fastes. J'ai beaucoup déménagé, peu d'amis... D'ailleurs ce manque d'amis me "blesse" énormément. Pour moi c'est un échec. Et je pense que le fait d'avoir voulu expliquer cela à mon ex l'a exaspéré car elle ne voyait pas en moi quelqu'un sur de lui sur cet aspect, mais au contraire faible et n'assumant pas tout.

Depuis ma rupture je me suis promis que "tant pis" si les autres ne veulent pas me connaitre et en savoir plus sur moi. maintenant c'est : j'envois paitre ceux qui ne m'apprécient pas. Après, c'est aussi surement une incompréhension du comportement des autres. mais ça ça me regarde. j'en parle à un "spécialiste" et j'espère comprendre des choses...

Le fait de m'aimer moi avant d'aimer les autres , elle a évoqué le sujet aussi curieusement (ou pas en fait). Je pense qu'elle avait pris déjà bcp de recul vis à vis de ça. C'est aussi pourquoi ça me fait mal car j'ai l'impression que j'ai été exclu de son "analyse".

Effectivement, faire des activités est une bonne chose. j'essaye autant que "faire se peut" de me changer les idées (quel sacré mec ce fairesepeut... et quel sacré déconneur...) mais il faut aussi que je fasse plus attention à moi. J'ai perdu presque 10 Kg. Ces dernières semaines ont été très éprouvantes. Je retrouve un soupçon d'appétit... Mais c'est vraiment le début hein. Monsieur estomac est un ptit con, Môôôôsieur prends son temps ^^

L'autosuggestion, je n'ai jamais essayé. Je vais regarder ça. Et l'auto Hypnose ca marche aussi ? j'ai droit d'expérimenter ???

Et pour la lettre, oui, il est temps que je fasse quelque chose. Je n'ai aucune idée de quoi écrire, ni quelle longueur serait idéale. Est ce que parler des choses que l'on a compris est autorisé? Du genre, "j'ai été immature (mais je me soigne), je me suis rabaissé (mais je me reresoigne), les docteurs ont bon espoir. L'ablation du cerveau est écartée. Pour un temps..."

Et Kakahuet, merci également pour ton message.

j'apprécie particulièrement la prise de recul sur le:

 

De par son expérience de couple, elle aurait dû "t'initier" à la vie à deux, naturellement et sans pression surtout sachant que pour toi, c'était la premiere fois.

Elle n'a voulu/pu faire cet effort alors c'est assez facile de renvoyer la balle au 22 en te disant "oui mais je t'ai envoyé des signaux que tu n'as pas vus" ...

Les signaux c'est bien, mais une doc détaillée c'est mieux !

De plus, lorqu'on est réellement amoureux(se), cela tombe sous le sens...on avance vite et doucement à la fois...

Je crois que lorsqu'elle t'as dit qu'elle étouffait, vous auriez dû avoir une conversation sérieuse sur le sujet, car forcément si tu as fait ça c'est que tu avais peur de la perdre (et donc que certains warning se sont allumés chez toi).

 

Vous semblez tellement en savoir sur la condition humaine. Ca m'impressionne franchement. Sisi ! diiiiii! Mais puisque je vous le dit bon sang!!! ^^

Voilà, espérant vous lire d'ici peu. Ca me fait un bien fou d'en parler comme ça. Je me demande maintenant pourquoi j'ai attendu si longtemps avant de m'inscrire ici !

[Pia]

espérant vous lire d'ici peu

Bin, tiens suis justement là... :P

Au passage, salutations à la blatte !^^

 

Le fait de m'aimer moi avant d'aimer les autres , elle a évoqué le sujet aussi curieusement (ou pas en fait).

Je ne pense pas qu'elle t'avais exclu de son analyse, plutôt qu'elle avait juste compris que c'est de là que venait ton abandonnisme, cette façon de t'accrocher à elle.

En prenant de l'assurance, de la confiance en toi ça s'arrange, et, oh miracle ! ça se voit très vite par tous.

Pour les activités, fonce ! Le corps réclamera de lui-même l'apport nutritif. Tu n'es pas obligé de faire de la boxe poids-poussière, ni même un sport, mais dépense-toi dans le soft.

Tu sais ce qu'on dit, la bonne fatigue engendre le bon sommeil, qui lui fait le reste sur le moral, pour la santé, au teint (bon ça c'est notre truc aux nanas, mais tout est bon dans le cochon).

Il y a la marche, nager, relaxation, danser devant ton miroir, le baby-foot (lol, sérieux), sorties, ciné, etc... Bref, occupe-toi, sans parler que ça te fait rencontrer d'autres personnes.

 

L'autosuggestion, je n'ai jamais essayé. Je vais regarder ça. Et l'auto Hypnose ca marche aussi ? j'ai droit d'expérimenter ???

Bien sûr ! Ose, VVVP (Va, Vogue, Vole Papillon), tout ce qui te fera du bien.

Ce qui n'empêche pas l'autosuggestion parce que c'est quelque chose que tu peux pratiquer partout, dans le bus, au bureau, devant les autres. De jour en jour tu vas t'en imprégner et c'est exactement ce que tu refléteras, sans même t'en rendre apercevoir, mais les autres si.

 

Je n'ai aucune idée de quoi écrire

Le lien que je t'ai mis peut être un bon guide(-âne) (mahna, pas toi !), c'est une base d'idée.

ni quelle longueur serait idéale

Court, pas beaucoup plus long que celle en exemple.

Est ce que parler des choses que l'on a compris est autorisé? Du genre, "j'ai été immature (mais je me soigne), je me suis rabaissé (mais je me reresoigne)

Que nenni point du tout !

Il faut que cette lettre soit des ailes tant pour elle, surtout pour toi.

Tu t'envoles, pas pour toujours, pas loin, mais tu te distancies, tu t'occupes de ton espace.

Dans le passage des excuses, tu peux toi dire, par exemple : "Je suis désolé de n'avoir pas vu tes signaux à temps, de mes crises de panique à l'idée de te perdre, c'était du fait de ce que je ne n'avais alors pas encore compris et non pour t'étouffer sciemment. Aujourd'hui j'en suis conscient et je vais de l'avant avec ça."

Ensuite, dans le passage donner-à-réfléchir, tu enchaînes avec un truc du genre : "Cette distance prise me fait réaliser que je veux aller au bout de ma vie et en profiter; que j'ai une immense envie de découvertes et de rencontres, comme de nouvelles activités...", et là un trait d'humour dont tu parais être maître.

Tu termines exactement comme les conseils te le suggèrent. C'est cette base que tu peux utiliser pour rédiger la "Lettre Magique".

Par contre, again, sois concis, sobre (pas d'humour qui pourrait être pour elle encore une façon de te dissimuler là-derrière) et digne.

Encore une fois Victor, cette lettre doit te libérer, toi en premier lieu, elle est magique pour toi.

Bien qu'elle soit appelée magique pour récupérer l'autre, moi elle m'a fait me récupérer moi-même. A partir de là, tu seras surpris comme tu iras de mieux en mieux tant que tu continueras de vouloir d'abord récupérer la vie que tu désires.

Comme l'a dit le poête : "L'amour a tous les droits et nous tous les devoirs", et là il s'agit de t'aimer toi, de tes devoirs envers toi.

Qui sait, tu sortiras de cette belle aventure (car s'en est une si tu le décides ainsi) en ayant envie de tout autre chose (ou d'une toute autre personne) que ce que tu crois désirer pour demain. ;)

Quelqu'un ici a écrit :

Si vous voulez récupérer quelqu'un, le meilleur moyen c'est de ne pas le faire.

Pour dire, occupe-toi de toi et laisse venir ce qui est bon et bien pour toi.

Si c'est elle, alors elle ne reviendra que parce qu'elle tombera amoureuse du new-Victor.

Je ne suis pas toubib, mais pour moi, ton pronostic amoureux n'est absolument pas engagé. XD

[viktorugo]

espérant vous lire d'ici peu

Bin, tiens suis justement là... :P

Au passage, salutations à la blatte !^^

 

La blatte va bien. Je lui jette des miettes de pain. Elle à l'air heureuse...

 

Le fait de m'aimer moi avant d'aimer les autres , elle a évoqué le sujet aussi curieusement (ou pas en fait).

Je ne pense pas qu'elle t'avais exclu de son analyse, plutôt qu'elle avait juste compris que c'est de là que venait ton abandonnisme, cette façon de t'accrocher à elle.

En prenant de l'assurance, de la confiance en toi ça s'arrange, et, oh miracle ! ça se voit très vite par tous.

 

Quel recul sur mes propos ! j'en suis sur le cul ! Oui, j'ai lu ce terme sur internet pendant mes recherches... Bon, quand on lit le descriptif de cette "pathologie" ca fait un peu peur. Bon. Disons le franchement. Ca fait très beaucoup peur... Mais ça a aussi l'avantage de faire aussi "électrochoc".

 

Pour les activités, fonce ! Le corps réclamera de lui-même l'apport nutritif. Tu n'es pas obligé de faire de la boxe poids-poussière, ni même un sport, mais dépense-toi dans le soft.

Tu sais ce qu'on dit, la bonne fatigue engendre le bon sommeil, qui lui fait le reste sur le moral, pour la santé, au teint (bon ça c'est notre truc aux nanas, mais tout est bon dans le cochon).

Il y a la marche, nager, relaxation, danser devant ton miroir, le baby-foot (lol, sérieux), sorties, ciné, etc... Bref, occupe-toi, sans parler que ça te fait rencontrer d'autres personnes.

 

Alors je suis d'accord sur presque tout. Bon, le ciné, à moins d'être accompagné, c'est chaud patate de la mort qui tue. (et en général on se remet pas de ça... je parle de la mort pour les deux du fond qui suivent pas vindiouuu ! ) Bref, toutes les activités font pas forcément rencontrer du monde mais voir du monde. C'est ca que je voulais dire en prenant l'exemple du cinéma (pouapouapouaaaa)

 

L'autosuggestion, je n'ai jamais essayé. Je vais regarder ça. Et l'auto Hypnose ca marche aussi ? j'ai droit d'expérimenter ???

Bien sûr ! Ose, VVVP (Va, Vogue, Vole Papillon), tout ce qui te fera du bien.

Ce qui n'empêche pas l'autosuggestion parce que c'est quelque chose que tu peux pratiquer partout, dans le bus, au bureau, devant les autres. De jour en jour tu vas t'en imprégner et c'est exactement ce que tu refléteras, sans même t'en rendre apercevoir, mais les autres si.

 

Ok capitaine ! le cap "bonne santé mentale est à tribord" -Triiiboooord Toutes !

 

Je n'ai aucune idée de quoi écrire

Le lien que je t'ai mis peut être un bon guide(-âne) (mahna, pas toi !), c'est une base d'idée.

ni quelle longueur serait idéale

Court, pas beaucoup plus long que celle en exemple.

Est ce que parler des choses que l'on a compris est autorisé? Du genre, "j'ai été immature (mais je me soigne), je me suis rabaissé (mais je me reresoigne)

Que nenni point du tout !

Il faut que cette lettre soit des ailes tant pour elle, surtout pour toi.

Tu t'envoles, pas pour toujours, pas loin, mais tu te distancies, tu t'occupes de ton espace.

Dans le passage des excuses, tu peux toi dire, par exemple : "Je suis désolé de n'avoir pas vu tes signaux à temps, de mes crises de panique à l'idée de te perdre, c'était du fait de ce que je ne n'avais alors pas encore compris et non pour t'étouffer sciemment. Aujourd'hui j'en suis conscient et je vais de l'avant avec ça."

Ensuite, dans le passage donner-à-réfléchir, tu enchaînes avec un truc du genre : "Cette distance prise me fait réaliser que je veux aller au bout de ma vie et en profiter; que j'ai une immense envie de découvertes et de rencontres, comme de nouvelles activités...", et là un trait d'humour dont tu parais être maître.

Tu termines exactement comme les conseils te le suggèrent. C'est cette base que tu peux utiliser pour rédiger la "Lettre Magique".

Par contre, again, sois concis, sobre (pas d'humour qui pourrait être pour elle encore une façon de te dissimuler là-derrière) et digne.

Encore une fois Victor, cette lettre doit te libérer, toi en premier lieu, elle est magique pour toi.

Bien qu'elle soit appelée magique pour récupérer l'autre, moi elle m'a fait me récupérer moi-même. A partir de là, tu seras surpris comme tu iras de mieux en mieux tant que tu continueras de vouloir d'abord récupérer la vie que tu désires.

Comme l'a dit le poête : "L'amour a tous les droits et nous tous les devoirs", et là il s'agit de t'aimer toi, de tes devoirs envers toi.

 

Merci. Merci pour tout cela. Je vais rédiger ca ce week end à tête reposée, et vous soumettre mes pérégrinations intellectuelles.

 

Qui sait, tu sortiras de cette belle aventure (car s'en est une si tu le décides ainsi) en ayant envie de tout autre chose (ou d'une toute autre personne) que ce que tu crois désirer pour demain. ;)

 

Je n'y avais même pas songé. Mais à y réfléchir, même si je suis "abandonique" ce que j'ai ressenti, ca ne s'invente pas. Aucune autre avant n'avait "réveillé" ces picotements, ces glousglous dans le ventre et dans le coeur que j'ai eu. J'ai la certitude d'avoir été amoureux. Et de l'être encore. Doit'on (en 2 mots, oui je sais c'est saaaale, mais mon corp change) avoir vécu plusieurs amours pour se rendre compte de ce sentiment ? Je ne pense pas. mais c'est mon avis perso.

 

Quelqu'un ici a écrit :

Si vous voulez récupérer quelqu'un, le meilleur moyen c'est de ne pas le faire.

Pour dire, occupe-toi de toi et laisse venir ce qui est bon et bien pour toi.

Si c'est elle, alors elle ne reviendra que parce qu'elle tombera amoureuse du new-Victor.

 

Je ne peux que suivre ce conseil qui me semble très très avisé. Après, de ce que je vois d'elle en ce moment, c'est comme si elle n'avais plus de pression de son côté et qu'elle se sentait "libérée", "soulagée" voir même "sans regrets".

Mais c'est ma sensation, et peut on dire que je suis objectif en ce moment ?

Eh bien NON ma ptite dame ! Désolé Mais Non ! ^^

 

Je ne suis pas toubib, mais pour moi, ton pronostic amoureux n'est absolument pas engagé. XD

 

C'est grâve dokteuûûr??? ^^

Et MERCI Pia ! Merci !

[Pia]

Je t'en prie Victor.

A dire vrai, en aidant quelques uns d'entre vous ici, je m'aide aussi à confirmer ce qui est en moi, comme en toi aussi d'ailleurs :

• Nous avons tous une faculté de résilience énorme en nous, parce que l'instinct de survie est inné chez tout animal, et oui, sur ce point nous sommes au même niveau que toute autre espèce.
  
  Néanmoins, chez certains, cette résilience est juste étouffée par LES croyances paralysantes, de celles qui empêchent d'avancer, de s'estimer et bien sûr, de s'aimer; ces croyances qui deviennent des des schémas récurrents avec le temps et la vie.
  
  Ce sont ces croyances qu'il faut démolir très vite, les unes après les autres. Du style:
  
  - On t'a répété toute ton enfance que tu ne valais pas grand chose.
  
  - Que tu n'aurais jamais droit au bonheur.
  
  - Que l'amour fait forcément souffrir, ou se perdre soi-même, ou finit toujours mal, etc.
  
  Et il y en a un paquet de ces stratégies fausses avec lesquelles nous nous développons, ce pour la plupart d'entre nous.
  
  Bref, tu as aussi un énorme potentiel de résilience Victor.

 

Je vais rédiger ca ce week end à tête reposée, et vous soumettre mes pérégrinations intellectuelles.

• No souçaille. :-)

 

Qui sait, tu sortiras de cette belle aventure (car s'en est une si tu le décides ainsi) en ayant envie de tout autre chose (ou d'une toute autre personne) que ce que tu crois désirer pour demain. ;)

Je n'y avais même pas songé. Mais à y réfléchir, même si je suis "abandonique" ce que j'ai ressenti, ca ne s'invente pas. Aucune autre avant n'avait "réveillé" ces picotements, ces glousglous dans le ventre et dans le coeur que j'ai eu. J'ai la certitude d'avoir été amoureux. Et de l'être encore. Doit'on (en 2 mots, oui je sais c'est saaaale, mais mon corp change) avoir vécu plusieurs amours pour se rendre compte de ce sentiment ? Je ne pense pas. mais c'est mon avis perso.

• Ah oui da, absolument d'accord avec toi, tu as bien été amoureux et tu l'es encore...
  
  Cependant, après avoir un peu avancé pour ta pomme, après aller mieux dans ta personne, avoir fait la connaissance d'une nouvelle perspective bien plus positive de ta vie et de ta personne... Qui te dit que ce sera toujours elle à la une ?
  
  Ne t'en préoccupes même pas, c'est justement ça le "lâcher-prise" (il y a des tas de lectures et vidéos sur la toile pour y arriver).
  
  C'est pourquoi il a deux points mis en exergue :
  
  - Ne cherche pas à la récupérer.
  
  - Ne t'occupe que de te faire du bien et d'avancer dans ta life, tu ne sais pas de quoi demain sera fait petit-scarabée^^.

 

Quelqu'un ici a écrit :

Si vous voulez récupérer quelqu'un, le meilleur moyen c'est de ne pas le faire.

Pour dire, occupe-toi de toi et laisse venir ce qui est bon et bien pour toi.

Si c'est elle, alors elle ne reviendra que parce qu'elle tombera amoureuse du new-Victor.

Je ne peux que suivre ce conseil qui me semble très très avisé.

Après, de ce que je vois d'elle en ce moment, c'est comme si elle n'avais plus de pression de son côté et qu'elle se sentait "libérée", "soulagée" voir même "sans regrets".

• Suis seulement le conseil justement ! Oublie ce qui est en rouge, si si, force-toi sur ça.
  
  
  
  Je suis consciente que ça ne doit pas être évident du tout de l'avoir sans arrêt à portée de vue, cependant essaie de trouver des feintes, comme en pause aller lire dans un coin où tu ne la vois pas, déplacer ta chaise, etc.
  
  Ne sois pas ostentatoirement distant, surtout pas, juste poli si vous tombez nez à nez, ne laisse rien ni personne (même pas toi) te perturber de ton parcours. Sans le lui dire, le SR doit absolument être maintenu au mieux et ça c'est le plus petit grain de ta stratégie, le fer de lance de ta stratégie étant d'aller mieux, de retrouver ta liberté.
  
  Si elle veut discuter avec toi (surtout après ta lettre), dis-lui poliment que tu n'as pas le temps là, mais que vous en reparlerez à l'occasion, sous-entendu que l'occasion étant quand tu seras totalement prêt (là tu pourras aller voir sur le site JRME les astuces "reprendre-contact").

 

Il y aura des rechutes (oh oui !), mais laisse-les glisser sur toi, accepte-les ni plus ni moins, c'est normal et naturel; pleure un bon coup et relève-toi au plus vite afin de poursuivre la trajectoire de ton envol.

Tu vas déjà bien mieux Victor, j'en suis sûre, même si toi tu ne le sais pas encore.

[viktorugo]

Je t'en prie Victor.

A dire vrai, en aidant quelques uns d'entre vous ici, je m'aide aussi à confirmer ce qui est en moi, comme en toi aussi d'ailleurs :

 

Je pense que tu as une grande capacité à retomber sur tes papattes de ti chaton. Couplé d'une grande réflexion. Chapeau baaaaa madaaaame !!!

 

• Nous avons tous une faculté de résilience énorme en nous, parce que l'instinct de survie est inné chez tout animal, et oui, sur ce point nous sommes au même niveau que toute autre espèce.
  
  Néanmoins, chez certains, cette résilience est juste étouffée par LES croyances paralysantes, de celles qui empêchent d'avancer, de s'estimer et bien sûr, de s'aimer; ces croyances qui deviennent des des schémas récurrents avec le temps et la vie.
  
  Ce sont ces croyances qu'il faut démolir très vite, les unes après les autres. Du style:
  
  - On t'a répété toute ton enfance que tu ne valais pas grand chose.
  
  - Que tu n'aurais jamais droit au bonheur.
  
  - Que l'amour fait forcément souffrir, ou se perdre soi-même, ou finit toujours mal, etc.
  
  Et il y en a un paquet de ces stratégies fausses avec lesquelles nous nous développons, ce pour la plupart d'entre nous.
  
  Bref, tu as aussi un énorme potentiel de résilience Victor.

 

Et je dirais même qu'au delà de celles qu'on nous inculque , il y a également celles que l'on se crée sois même avec les aléas de la vie. C'est très difficile de toujours positiver, surtout quand tu as l'impression que le sort s'acharne sur toi, ou que la "vie" veux te faire passer un message. Le dénominateur commun dans notre vie, c'est nous même.

 

• Ah oui da, absolument d'accord avec toi, tu as bien été amoureux et tu l'es encore...
  
  Cependant, après avoir un peu avancé pour ta pomme, après aller mieux dans ta personne, avoir fait la connaissance d'une nouvelle perspective bien plus positive de ta vie et de ta personne... Qui te dit que ce sera toujours elle à la une ?
  
  Ne t'en préoccupes même pas, c'est justement ça le "lâcher-prise" (il y a des tas de lectures et vidéos sur la toile pour y arriver).
  
  C'est pourquoi il a deux points mis en exergue :
  
  - Ne cherche pas à la récupérer.
  
  - Ne t'occupe que de te faire du bien et d'avancer dans ta life, tu ne sais pas de quoi demain sera fait petit-scarabée^^.

Suis seulement le conseil justement ! Oublie ce qui est en rouge, si si, force-toi sur ça.

 

La c'est pareil, ton discours est très logique et censé. Je m'attelle à l'appliquer. Je commence à cerner les grandes lignes. Quoi qu'il advienne, ce sera bon pour moi. (ca c'est de la positive attitude ! ;)

 

Je suis consciente que ça ne doit pas être évident du tout de l'avoir sans arrêt à portée de vue, cependant essaie de trouver des feintes, comme en pause aller lire dans un coin où tu ne la vois pas, déplacer ta chaise, etc.

Ne sois pas ostentatoirement distant, surtout pas, juste poli si vous tombez nez à nez, ne laisse rien ni personne (même pas toi) te perturber de ton parcours. Sans le lui dire, le SR doit absolument être maintenu au mieux et ça c'est le plus petit grain de ta stratégie, le fer de lance de ta stratégie étant d'aller mieux, de retrouver ta liberté.

Si elle veut discuter avec toi (surtout après ta lettre), dis-lui poliment que tu n'as pas le temps là, mais que vous en reparlerez à l'occasion, sous-entendu que l'occasion étant quand tu seras totalement prêt (là tu pourras aller voir sur le site JRME les astuces "reprendre-contact").

 

La OK. Pas de soucis. Pour maintenir le SR, je n'ai même pas besoin de forcer les choses. Je n'ai aucunes nouvelles. Et puisque je n'en prends aucunes... Pour le moment Je ne SAIS RIEN !!! Et c'est d'ailleurs hallucinant qu'elle ne veuille rien savoir. Bon, ok je ne devrais même pas chercher à comprendre ça. Mais La... c'est mon égo qui parle (sacré égo, c'est un type sympa dans le fond... Je vous le présenterai un jour tient ! En même temps que ma blatte si ça se trouve...!!) Bon, je m'égare, je m'égare... Je finis juste sur: A mon avis elle ne prends aucunes nouvelles parce que 1 elle ne veux pas me laisser croire qu'il pourrait y avoir un renversement de situation, et 2 parce que elle a un caractère fort et elle veux me prouver jusqu'au bout qu'elle ne lâchera rien...

Surtout que quand je suis dans les parages, elle glousse aux blagues d'un autre collègue de boulo qui est séparé depuis quelques mois. Elle le regarde avec des yeux que je connais trop bien. Se touche les cheveux.... Il avait par le passé fait du rentre dedans à mon ex. J'ai l'impression qu'il a senti que le vent avait tourné... Et ça ça me fait très beaucoup du mal. Soit elle fait ca pour me dire "je suis libre, je fais ce que je veux, fais en autant", soit c'est vraiment qu'elle ne m'a jamais aimée, parce que pour nexter comme ça... Pfffff

Lui, je le regarde d'un autre oeil. Il le sent. et commence à donner des justifications de ses soirées et week end alors que je n'en avais jamais avant.

Peut être que je deviens parano. Et ca c'est grave. Pas bon du tout. (même pas envie de mettre une petite blague pour faire goulayer tout ça.)

Alors, pour le moment, je vous assure j'y crois, même si ca semble dur. Je ne baisse pas les bras, j'ai juste l'intime conviction que ce ne sera juste pas facile, mais avec le recul (lui aussi il est bien sympa comme mec le recul, mais il boit un peu trop de bière, et des fois il est booooray) ça doit toujours se passer comme ça.

Bon, allé je l'ai dit, je peux maintenant vider ça de ma tête et penser rien qu'à moi. Sisi je vais le faire, vous verrez !

 

Il y aura des rechutes (oh oui !), mais laisse-les glisser sur toi, accepte-les ni plus ni moins, c'est normal et naturel; pleure un bon coup et relève-toi au plus vite afin de poursuivre la trajectoire de ton envol.

 

Experience perso ? J'ai pleuré devant mon médecin traitant l'autre jour. Il m'a demandé si ça allait... Fallait pas... "- naaaan je pleure parce que je suis heureux ! CO-NNARD !"

 

Tu vas déjà bien mieux Victor, j'en suis sûre, même si toi tu ne le sais pas encore.

 

Sisi, je ne pleure plus à tout bouts de champs (c'est une belle ville)... Ca veux quand même dire quelque chose !

[viktorugo]

Voici donc le jet N. 4 de ma lettre: a vos mouchoirs et stylos ! ^^

(Prénom de mon ex),

Je t'envois un petit mot pour te dire que je suis aujourd'hui en accord avec la décision que l’on se sépare. Je ne l'ai pas vu venir, enfin si. juste sur la fin. Je suis désolé de n'avoir pas vu tes signaux à temps (et tu en as envoyés), de mon comportement puéril et panique à l'idée de te perdre, de ces attitudes d'évitement, de ce manque d'assurance et de courage. c'était du fait que je ne n'avais alors pas suffisamment grandis, pas encore compris les choses et non pour t'étouffer sciemment. Aujourd'hui j'en suis conscient et je vais de l'avant avec ça.

Je m’excuse de t’avoir fait de la peine, de t'avoir déçue.

Aujourd'hui , la distance prise entre nous me fait réaliser que je veux aller au bout de ma vie et en profiter; que j'ai une immense envie de découvertes et de rencontres, comme de nouvelles activités.

jai appris il y a quelques semaines maintenant que je serai "....). J’adorerais te le faire partager. Peut être aurons nous un jour l'occasion de reparler.

Toi et moi avons besoin d’espace pour le moment.

Merci à toi d'avoir lu cette lettre.

Victor

Vous en pensez soi? Merci

Vic

[Pia]

(Prénom de mon ex),

Je t'envois un petit mot pour te dire que je suis aujourd'hui en accord avec la décision que l’on se sépare.

Je ne l'ai pas vu venir, enfin si. juste sur la fin.

Je suis désolé t’avoir fait de la peine, de t'avoir déçue; de n'avoir pas vu tes signaux à temps (et tu en as envoyés); de mon comportement puéril et panique à l'idée de te perdre; de ces attitudes d'évitement; de ce manque d'assurance et de courage.

c'était du fait que je ne n'avais alors pas suffisamment grandit, pas encore compris les choses et non pour t'étouffer sciemment.

Aujourd'hui j'en suis conscient et je vais de l'avant avec ça.

Aujourd'hui , la distance prise entre nous, me fait réaliser que je veux aller au bout de ma vie et en profiter; que j'ai une immense envie de découvertes et de rencontres, comme de nouvelles activités.

D'ailleurs, j'ai appris il y a quelques semaines maintenant que je serai "....). J’adorerais te le faire partager, mais, toi et moi avons besoin d’espace pour le moment.

Qui sait, un jour nous nous reparlerons et nous nous apercevrons que nous avons évolué dans le même sens, quel qu'il soit...

Merci à toi d'avoir lu cette lettre.

Victor

La dernière phrase et importante car elle suggère une ouverture.

Sinon, à mon avis, c'est tout tout bon.

Maintenant, envoie-la QUE si elle te donne des ailes aussi, QUE si tu le fais dans l'intention de TE libérer autant que de LA libérer elle.

Si c'est le cas, elle devrait te faire du bien, si ?

Modifié le 25 octobre 2013 par Pia

[viktorugo]

Merci pour la correction.

J'ai choisis de ne pas mettre de pointe d'humour, car c'est tout de même une lettre sérieuse et si j'en avais mis cela aurais diminué le pouvoir des mots je pense.

Je vais peut être attendre encore une semaine avant de l'envoyer.

Même si je le fais pour le libérer et la libérer, j'ai toujours ce pincement au cœur ou je me dis "reviens " !

Mais ça peut également être un moteur pour que j'aille enfin vers l'avant.

Une semaine complète sans pleurer. Je progresse.

[Annacarina]

Coucou,

ton histoire me touche beaucoup, derrière ton humour et ta panache il y a beaucoup de souffrance.

Je ne sais pas vraiment quoi te dire..c'était un belle première histoire :)

Le fait que ç'ait été ta première n'a pas aidé. Je le dis tout le temps, l'amour ça s'apprend.

Chaque personne est unique, chaque histoire est différente mais dans l'ensemble je dirais qu'il y a un vrai manque de discernement et de compréhension entre les protagonistes, toujours. La fameuse "communication" au sein du couple.

Et je trouve un peu gros sa manière de te quitter comme si tu n'étais pas bon pour elle, sans se remettre en question. Certes elle a 10 ans d'expérience de couple, mais pas toi et il me semble qu'elle n'a pas fait de différence avec toi ! Comme si tu aurais du savoir comment ça se passait avait même de l'avoir vécu !

Enfin bon..je pense que cette histoire va t'aider à avancer, à comprendre "l'autre" (qui qu'il soit) et à être capable d'aller dans son sens.

Pour ta lettre c'est une belle lettre, même si je la trouve froide par rapport à ta verve habituelle ! Je ne sais pas s'il faut bannir l'humour..certes ça aide à être crédible. Mais même pas une petite phrase pleine d'humour (sur un truc heureux, l'espoir, l'avenir..? qu'en sais-je), Pia ?

Je pense que ton humour fait partie de ce qu'elle a apprécié dans ta personnalité, et dans ta compagnie. Moi je crois qu'une toute petite phrase pourrait la faire sourire, lui rappeler comme tu la faisais rire (je me trompe ?)..sans non plus alourdir le tout d'humour (qui donnerait l'effet masque non escompté) !!

Je te souhaite beaucoup de courage. On est tous ici parce qu'on souffre, mais je crois aussi que la souffrance n'est pas un mal en soi. Si on arrive à l'accepter et en comprendre le pourquoi du comment, alors elle peut nous aider à avancer.