Tout foutu en l'air par ma faute

[Raspoutine]

Bonjour,

Je vais vous barber avec mon histoire, mais ça me fera au moins un peu de bien de la coucher sur "papier"!

Dans l'histoire c'est moi le "largueur".

J'étais avec mon ex-copine depuis 7 ans lorsque je l'ai quitté. La routine, pas de sorties (elle a un caractère intraverti), toujours angoissée par tout (le fric notamment alors qu'on avait tous les 2 un boulot et qu'on s'en sortait très bien), et le sex appeal en berne (pas la joie au lit, pas avenante, on devait être à une fois par semaine quand tout allait bien) et plus trop envie d'aller vers elle quand ça fait 7 ans que la situation dure...

Bref, j'ai fini par être attiré par une collègue de boulot de 6 ans mon aînée, enjouée, sociable, l'inverse de mon ex en quelque sorte.

Lors d'un weekend dans la famille de mon ex, elle a fini par lancer le sujet, sentant que ça n'allait plus trop. Je lui ai dit qu'effectivement je me posais beaucoup de questions, que notre relation ne m'apportait plus rien et qu'on s'encroûtait. La fin était proche, on a beaucoup pleuré et on s'est dit qu'on essayerai de prendre du recul.

La semaine suivante, j'ai passé la nuit avec mes collègues lors d'une soirée, et j'ai fini par coucher avec la fameuse collègue qui m'attirait. Le lendemain je bossais, et j'ai dû attendre le soir que mon ex rentre chez nous pour lui dire que c'était fini entre nous. J'ai été tellement lâche que je ne lui ai pas dit ce qu'il s'était passé. Deux jours plus tard elle partait chez sa mère, à 1000 km de chez moi.

Nous avons continué à garder des contacts, alors qu'en parallèle ma vie amoureuse avec ma collègue a été désastreuse. Par ma faute car je n'ai jamais réussi à prendre le dessus sur ma rupture, je culpabilise tout le temps et au bout d'un certain temps je me sens coupable de vivre des instants avec cette personne alors que j'aurai pu (j'aurai dû?) les vivre avec mon ex. J'ai pourtant vécu de très bons moments avec ma collègue en tant que couple.

J'ai avoué toute la vérité à mon ex deux mois après notre rupture (j'avais rompu avec ma collègue pour la seconde fois à ce moment). A quoi je m'attendais? Elle m'a pourri comme je le méritais alors que je pensais vouloir revenir vers elle.

J'ai rompu avec ma collègue 4 fois en tout, la dernière étant la pire, je vous passe les détails, mais malgré tout ce que je ressens pour elle, je ne veux plus rien tenter car je ne veux plus jamais la blesser, plus jamais être bien durant quelques semaines puis complètement me fermer parce qu'une situation me déplait et que je fais un parallèle avec mon ex en me disant "ça ne ce serait pas passé comme ça avec elle".

Aujourd'hui mon ex ne veut plus qu'on reste en contact pour le moment, et ma collègue oscille entre un jour où elle me parle comme "avant" (nous avions installé une relation d'amitié avant de devenir amants) puis deux jours où elle me pourri la gueule au téléphone, me dit qu'elle ne veut plus me calculer, m'ignores au boulot et me fais passer pour un moins que rien face à mes collègues (même si nous n'en disons rien, ils sentent tous ce qui se passe), puis une fois le weekend arrivé elle revient vers moi en voulant s'expliquer, s'excuser, et termine en pleurs lorsqu'elle me dit qu'elle croyait qu'il y avait encore quelque chose de possible alors que je veux la protéger de moi en m'éloignant et en acceptant qu'elle m'ignore.

Je sais que c'est un peu alambiqué comme histoire. Est-ce que je veux récuperer ma première ex, la seconde? Je n'arrive pas à rester seul pour faire le point sur moi, puisque je vois ma dernière ex tous les jours au taf et qu'elle me contacte encore (selon les jours où elle est d'humeur dirons-nous). Je suis au moins sûr d'une chose, tout est ma faute de A à Z, je me débecte littéralement, je ne supporte pas d'être devenu cet homme, j'ai le sentiment que je ne pourrai jamais faire la paix avec moi-même.

[JRME]

Salut Raspoutine!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

• 
  
• Recevoir un résultat personnalisé adapté à ta situation
  
• Accéder à une vidéo de formation gratuite avec des conseils concrets
  
• Obtenir nos meilleurs conseils par email, ainsi que des formations gratuites régulières pour maximiser tes chances de reconquête
  

Tiens-nous informé !

[Palimpseste]

Je viens de lire d'un trait ton histoire, car même si la mienne s'est bien terminée, il restait encore des zones d'ombre, que ton expérience a éclairci d'un jour nouveau.

Je pense que ce récit apportera beaucoup à ceux et celles qui vivent une histoire "pendulaire" avec quelqu'un, qui semble perdu, qui vient, qui repart etc.

Tu es conscient de ce que tes hésitations ont généré, mais ne passe pas dans l'autoflagellation non plus : tu n'es qu'un être humain... Et même si on veut atteindre la perfection, il faut parfois se contenter de la viser. C'est compliqué parce que ta situation bouscule les émotions d'autres personnes, mais tu ne portes pas non plus le poids du monde sur tes épaules... Alors tu te débectes, ok, mais il faut que ce ne soit qu'une phase, qui te fasse avancer. Et parfois le chagrin et la colère font bien mieux avancer que la réflexion.

Je ne sais quoi te dire, sinon de prendre le temps de te retrouver, de reconstruire un équilibre le plus loin possible des deux. Finalement, tu ne sais même plus à quoi te peux "ressembler" en dehors d'une relation. C'est peut être par là, qu'il faut commencer.

Il faut vraiment que tu comprennes que tout n'est pas de ta faute, parce que un couple (échec ou réussite) ça se fait à deux à deux.

Parce que ton officielle, avec son caractère introverti, a refermé l'espace sur le couple que vous formiez.

Parce que toi, tu n'as pas respecté ton besoin de sorties et tu t'es plié à son tempérament casanier...

Parce que ta collègue de boulot te savait en couple et à ce titre, même si on n'est pas responsable de ses sentiments, on est responsable de la manière dont on les gère. A son niveau, elle prenait un risque, à elle de l'assumer maintenant.

Finalement, dans ce trio infernal, il faut que chacun reprenne son indépendance émotionnelle. Après, il sera bien temps de voir ce qui est possible... ou non.

Bon courage. :-)

[lindou]

On peut dire que tu ne sait plus ou tu en es ?! Tu ne sait même laquelle tu veux récupérer en fait ! Va falloir que tu fasse le point en solo sur tes sentiments , tes envies ...prend du recul avec ta dernière ex , la collègue de travail . Tu es tout chamboulé . Fait un retrait ça me semble nécessaire . Bon courage

[lilissa]

Alors mon avis personnelle:

Ta relation avec ta première ex était bel et bien terminée. Tu n'aurais pas été jusqu'à la tromper, si tu avais encore eu des sentiments d'amour pour elle. Vous en aviez discuter que ça n'allait pas, tu aurais plutôt tenter d'arranger le truc. Mais il est possible, et même normal, que tu éprrouve encore de l'attachement pour elle, 6 ans, c'est une longue relation.

Avec la deuxième ex... Tu te sent coupable envers ex1, et donc inconsciemment, tu ne te donne pas le droit au bonheur. Tu as probablement aussi peur, car ta vie viens de basculer complètement. (tu quitte ta conjointe des 6 dernières années, il y a de quoi être chamboulé!)

Prend ton temps, il n'y a pas le feu :)

[Raspoutine]

Merci pour ces réponses, ça fait se sentir un peu moins seul.

Prendre du recul, j'en rêve, mais mon ex/collègue m'en empêche, elle me harcèle au telephone, jour et nuit. J'ai beau lui dire que je veux m'éloigner d'elle car je la fait trop souffrir, et moi aussi dans le même temps, elle refuse de comprendre et devient violente verbalement, au point que je redoute ses coups de fils (que je n'accepte plus) et même d'aller au travail le matin.

En ce qui concerne ma première ex, je suis encore plus perdu, je suis toujours hanté par ce que j'aurais dû dire, faire, pour que nous prenions un second souffle. J'ai le sentiment de ne pas avoir fait le nécessaire. Ce qui me bouffe aussi c'est l'impression -avec le recul- qu'elle ne s'est pas battue pour me garder quand j'ai rompu avec elle, et je n'ai pas eu la chance d'avoir une véritable discussion post-rupture, puisque qu'elle s'est mise en SR.

[Mana]

Difficile de se concentrer sur son couple quand au quotidien, l'objet de tes désirs te hante.

De deux choses l'une:

- soit tu admets ta rupture avec ta femme et tu profites un maximum avec ta collègue

- soit tu changes de lieu de travail et tu refais ta vie avec quelqu'un d'autre que ta collègue. Pour ton ex, il vous faudrait une vraie thérapie quand elle sera prête à renouer avec toi car le manque de libido de sa part ne vous aidera pas à aller mieux même si elle revient.

Et puis arrête de te culpabiliser,

Bon courage à toi

[Raspoutine]

Bonjour,

Une mise à jour sur la situation:

J'ai revu ma première ex il y a deux semaines de ça. Nous avons pu faire le point sur tout ce que nous ne nous étions pas dit avant et depuis la rupture. Ces 3 jours nous ont fait énormément de bien à tous les deux, et nous en sommes venus à la conclusion que nous n'étions plus amoureux l'un de l'autre (on en a parlé, on a tous les deux senti qu'il n'y avait plus le feu sacré lors de nos retrouvailles, que la spontanéité était perdue, etc), mais que nous tenions toujours beaucoup l'un à l'autre, nous restons des meilleurs amis l'un pour l'autre.

Nous restons en contact, elle est partie en Estonie quelques mois pour le travail, on se parle souvent le soir.

Concernant mon ex/collègue, elle m'a "laissé tranquille" environ un mois, puis un vendredi à la fin du boulot, elle m'envoie un sms pour me demander si on peut se rejoindre au bar du coin pour parler (elle m'avait demandé si j'allais bien cette journée et je l'avais envoyé un peu bouler, les gens me parlent peu au boulot, on serait-ce moi qui m'isole tout seul? je psychote et je la sais capable de me casser du sucre sur le dos pour se mettre mes collègues dans la poche).

J'accepte, et la discussion se passe plutôt bien, constructive, jusqu'au moment où elle cherche la petite bête pour foutre la merde et se casser avec perte et fracas.

Elle m'appelle 20 minutes plus tard plus ou moins pour s'excuser, continuer la discussion, puis termine là dessus:

-(Elle)Au fait tu viens au repas de Noël du boulot?

-(Moi)Je sais pas, pourquoi? Tu veux pas que je vois ta fille?

-C'est ça, je veux la protéger.

-Ok, mais pourquoi c'est à moi de ne pas venir? Tu ne peux pas pretexter que tu as un autre repas (au boulot de son père, avec lequel elle est divorcée par exemple)?

-Mais tu penses vraiment qu'à ta gueule?! J'ai justement demandé au boulot que le jour soit changé pour pas que ça tombe en même temps que le repas de son père!

-Et tu penses au fait que pour Noël et Nouvel An je ne verrais personne car je suis à 700 kilomètres de ma famille, que je ne pourrai pas partir, que je ne connais personne ici et que cette soirée serait à peu près la seule qui ressemble à un repas "en famille"?

- (hystérique) De toute manière ça a toujours été toi, toi, toi!

Et elle me raccroche au nez.

Bon, je la rappelle pour tenter d'apaiser les choses (oui, je suis bête), elle refuse mon appel, puis me rappelle pour me pourrir, m'insulter, je raccorche. S'en suit un harcèlement d'appels (que je rejette) et de sms me demandant de répondre à ses appels. C'est sûr qu'après tout ça, ça donne envie de répondre.

Comme je suis très très bête, je finis par répondre, et elle réussit l'exploit de me demander de quitter l'entreprise car elle ne supporte plus de me voir, et "d'assumer ce que j'ai fait". Ce fut mon tour de la pourrir, pourquoi serait-je le seul à "assumer"? L'ai-je forcée à entrer dans cette relation, sachant qu'elle était au courant de mon mal être et de nos différences de point de vue?

Début de semaine, les relations sont très tendues et ses réactions imprévisibles. Elle refuse "d'enterrer la hache de guerre" quand je lui tend la main, mais réussis ensuite à me reprocher de ne pas lui parler. Son discours totalement ambigü me déstabilise complétement.

Une attirance physique demeure, je ne me voile pas la face, mais je sais que cela ne fait pas tout, alors je fais la part des choses. Ce que je voudrais, c'est une ambiance apaisée au travail, ensuite chacun sa vie.

Voilà voilà...

[loucitrons]

Est-ce que tu es mon ex? Ha ha ha. :-)

Lis mon histoire...il m'a fait le même coup que toi, mais je n'en sais rien à propos de lui et sa next, à part qu'il m'a trompé avec elle, il s'est mis avec elle même pas quelques heures après la rupture, et que pendant 4-5 mois il me gardait sous le coude. Maintenant on ne se parle plus, car j'ai fait énormemement d'interdits, mais voilà! Je me demande pourquoi il n'a pas pris un peu de temps pour lui même après notre rupture, au lieu d'embarquer dans une nouvelle relation...et je me dis que c'est sûrement à cause des mêmes raisons que toi. Il doit voir cette fille presque à chaque jour à sa maîtrise. Bon, j'interprète...c'est peut-être l'amour fou et j'en sais rien...mais je doute, vu qu'il a douté de sa décision de me laisser jusqu'à temps que je lui arrache un "C'est fini." de force 5 mois plus tard. Alors, sa relation avec elle est sur des bases assez malsaines selon moi.

Si j'étais toi, je prendrais du temps pour moi, loins des DEUX ex. Qu'est-ce que tu veux de ta vie? Est-ce que tu aimes ta 1ere ex? Que ressens-tu pour ta next?

Pourquoi tu ne prends pas un peu de temps pour toi, pour te recentrer vraiment? Est-ce qu'il y a quelque chose qui t'empêche? La peur d'être seul?

Lui non plu

[Raspoutine]

Alors la seule raison qui me ravirait dans le fait d'être ton ex, c'est que je vivrai au Canada!

Je vais essayer de répondre à tes questions.

Avec ma première ex la relation était deja très dégradée quand j'ai craqué pour mon ex/collègue.

Ma première ex c'était ma première grande histoire d'amour, et j'ai "géré" tout ça d'une manière désastreuse, j'ai été à chier de A à Z.

Avant que les choses ne se concrétisent avec mon ex/collègue, on avait discuté et en gros je m'étais décrit très sincérement pour la dissuader de vouloir se mettre avec moi (mais très sincèrement, j'ai des sautes d'humeur, j'aime mes moments de solitude, il m'arrive de ne pas parler et de me refermer dans mon monde, et j'ai une empathie proche de zéro concernant les enfants). Je savais que je ne serais pas assez fort pour résister si elle venait vraiment vers moi.

Ca ne l'en a pas empêché, et mâle que je suis j'ai foncé tête baissée.

Aujourd'hui, avec le recul c'est plus facile, mais bien sur que j'aurai préféré faire les choses "proprement": quitter ma première ex, prendre du temps pour moi, et réaliser ou non si je voulais commencer quelque chose avec ma collègue.

Pour ma "défense", il m'a fallu un regard extérieur et l'aide de mes proches pour me rendre compte que je me suis fourré dans une relation toxique avec quelqu'un de manipulateur, puisqu'elle n'a JAMAIS voulu me laisser le temps de réfléchir, surement par peur que je décide de mettre un terme à notre histoire (deja on se voit tous les jours au boulot, ajoute à ça le harcèlement jour et nuit au téléphone (appels+sms), le chantage au suicide, qu'elle a concretisé en avalant des cachets, j'ai fini un dimanche soir avec une collègue à l'hopital, à me faire bousiller la gueule par mon ex défoncée qui voulait que je me casse, puis une fois parti elle ose m'appeler pour me dire qu'elle avait dit ça pour que je reste, une personne qui devient hystèrique dès qu'elle n'a plus le contrôle sur la situation, complétement incohérente dans ses propos...).

Mais je ne l'ai jamais "gardée sous le coude", autant que ma première ex, avec laquelle -comme je le dis plus haut- il n'y a plus de sentiment amoureux mais une amitié qui s'est créée au cours de nos 7 ans de relation, nous avons toujours été amis en plus d'être amants.

Tu me dis que je devrai prendre du temps pour moi, mais c'est exactement ce que je fais! Je remonte doucement la pente, je me reconstruis petit à petit et je commence à revoir des amis, tous ces petits moments m'aident à décompresser.

Ce que je veux faire dans la vie? Ca c'est plus compliqué! Aujourd'hui je ne fais pas de projet, je ne me projette même pas à la semaine d'après. J'aime mon boulot, j'aimerais que les tensions s'apaisent.

La peur d'être seul, on est vraiment seul que lorsqu'on décide de se couper de tout le monde, donc non, si j'ai eu des périodes d'extrêmes solitude, c'est parce que je les ai créées moi-même donc je ne me plains pas.

J'ai lu ton histoire, je trouve que tu y vas fort pour oser comparer ton histoire à la mienne, mais bon, chacun voit midi à sa porte...

[loucitrons]

Bonjour RasPOUTINE (ton nom me fait très Canadien),

Je disais que ton histoire est comparable à la mienne (un peu) car je retrouve un peu les mêmes circonstances:

- premier/grand amour

- tromperie + next

- les deux on a mal gérée de A à Z

De plus, de notre côté:

- relation parsemée de ruptures (4 ou 5) depuis l'âge de 15 ans

Cependant, cette fois-ci (après un an et demi de rupture) on s'était mis d'accord que c'était la "bonne," qu'on n'allait plus jamais se quitter, qu'on allait se marier et avoir des enfants. On était compatibles sur tous les plans: sexe, carrière, vision de la vie, et très amoureux. Cependant, ma culture d'origine posait problème; même après presque 20 ans au Canada, je ne peux pas dire que je suis à 100% adaptée (disons plutôt 90%!). Bref, tout allait bien entre nous, jusqu'à temps que je tombe malade...j'ai carrément négligé la relation, tellement je mourrais de fatigue. Notre vie sexuelle et de couple a commencé à battre de l'aile et je n'ai pas su gérer ce que mon corps faisait physiquement.nDonc, je ne sais pas si je peux lui en vouloir d'être parti. Je sais très bien qu'il souffrait de la situation.

Comme ton ex, quand il est parti, j'ai TOUT fait pour le retenir, notamment de l'harcelement SMS. Dans mes SMS, je ne l'ai jamais supplié de revenir. Je lui ai dit que j'étais d'accord avec sa décision, mais que j'avais besoin de lui mettre TOUTES les cartes en mains au cas où que sa décision serait précipitée. Donc, je lui ai expliqué tous les symptômes, je lui ai dit mille fois désolée, je lui ai dit que je l'aimais. Mais bon, je lui ai quand mêne envoyé 4 KM de SMS et je ne l'ai pas laissé du tout réfléchir. J'ai paniqué. Et bon, la radiothérapie et les médicaments n'aidaient pas.

Pendant ce temps, il me disait qu'il réfléchissait à nous, jusqu'à temps que je découvre la next et la tromperie. J'ai pêté un gros câble (contacté next) et on ne se parle plus. Je regrette d'avoir fait ce que j'ai fait en interdits (je suis quelqu'un de calme, et je l'ai toujours été dans nos ruptures passés, mais cette fois-ci, j'ai vu rouge, rouge, rouge) car son bonheur est malgré tout important pour moi...on s'est vus grandir et je lui souhaite honnêtement que du bonheur.

Je suis désolée si je t'ai véxé par quelque propos que ce soit.

C'est bien que tu prennes du temps pour toi, pour te recentrer. C'est encore mieux que toi et ton ex aviez fait un point amical sur la situation. Ne sois pas trop dur avec elle et ses interdits...les femmes réfléchissent en écrivant/parlant...et les hommes vont dans leur cave! Mais bon, elle est quand même allé loin avec le suicide...

J'avoue que moi aussi j'ai demandé à mon ex de venir à l'hôpital, mais je lui ai dit qu'il n'y avait pas de pression. J'ai quand même été triste qu'il ne vienne pas et je lui ai reproché cela 2-3 fois, genre: "Pourquoi tu n'es pas venu à ma session de radiothérapie? Snif. Snif." J'étais pathétique!

Maintenant, est-ce que cette 'next' t'intéresse vraiment? Est-ce que tu peux faire un point avec elle aussi, du moins pour le moment?

Si ce n'est pas trop indiscret, tu as quel âge?

Loucitrons

[loucitrons]

"Chacun voit midi à sa porte"? Ça veut dire quoi? Je suis nulle en expressions!

Une autre question: C'est quoi ce "TOUT" foutu en l'air? En quoi c'est "TA" faute? On est deux dans un couple.

Est-ce que tu as expliqué à EX numéro 1 ce qui te rendait malheureux et des changements que tu voulais voir?

Est-ce qu'elle a essayé de te montrer qu'elle voulait faire des efforts? Comment êtes-vous arrivés à la conclusion que vous n'étiez plus amoureux? Et si ce n'est qu'un ras le bol et que dans quelques mois tes sentiments refont surface?

[Raspoutine]

Je comprends mieux pourquoi tu fais un parallèle avec ton histoire! Parce que tu t'es un peu emmelé les pinceaux dans la mienne!

Il y a deux ex dans l'histoire:

-La 1ère avec qui j'ai vécu 7 ans, et avec laquelle je reste ami aujourd'hui car nous avons eu "l'intelligence" de pouvoir discuter et mettre sur la table tout ce qui n'allait plus lorsque nous nous sommes vus, 6 mois après notre rupture. Ici pas d'histoire de maladie comme pour toi, elle avait une libido restreinte, une sexualité d'adolescente qui ne nous épanouissait pas du tout et qui me frustrait (peur de la vexer/bloquer en proposant quelque chose de "nouveau", ce genre de trucs). Au moment de la rupture, elle n'a rien fait pour me garder, et même après, c'est moi qui suis revenu vers elle pour qu'on ai cette discussion qu'on a fini par avoir. Nous nous sommes rendus compte que nous n'étions plus amoureux car lorsqu'on s'est vus, il n'y a pas du tout eu d'étincelle, c'est tout! Comme tu dis peut être que ça reviendra, mais je ne me casse plus la tête avec ça, je vis juste ma vie en tentant d'avancer;

-La 2ème, celle avec laquelle je travaille, qui m'a harcelé, insulté, manipulé et qui a tenté de se suicider. Avec elle, impossible de faire le point, de discuter, elle manipule les conversations et déforme le passé pour se donner raison et passer pour l'unique victime (autant dire que j'ai appris à avoir une bonne mémoire avec elle pour lui fermer le clapet de temps en temps). Elle ne supporte pas qu'on lui tienne tête et qu'on mette le doigt sur ses mensonges.

Seulement j'ai découvert sa vraie personnalité une fois que nous étions ensemble. Avant cela, elle ne m'avait montré que son "bon côté", et quel bon côté!

Pour ce qui est de "chacun voit midi à sa porte": http://www.linternaute.com/proverbe/317/chacun-voit-midi-a-sa-porte/

[loucitrons]

Putain qu'on peut être harcelantes en amour nous les filles! J'en suis coupable! :roll:

Ouais, la 1ère ex semble vouloir passer à autre chose elle aussi. C'est bien que vous soyez sur des bons termes.

Cette 2e ex semble vouloir absolument tenter quelque chose avec toi et ne supporte pas le fait que tu ne sois pas prêt. Alors, elle tente tout et laisse ses émotions prendre le dessus et fait tout pour te retenir, voir même jusqu'à manipuler le passé. Ce n'est pas très cool, mais chacun gère à sa manière. J'ai appris que ce n'est pas tout le monde qui est capable de contrôler toutes ses émotions. Je trouve que les hommes sont un peu plus maîtres de leurs émotions, mais c'est un peu plus difficile pour les femmes. Est-ce qu'elle s'est calmée un peu depuis? Est-ce qu'elle a un passé émotionnel problématique (ex: abandon en enfance, trompée etc.)?

[loucitrons]

Pour ce qui est de "chacun voit midi à sa porte": http://www.linternaute.com/proverbe/317/chacun-voit-midi-a-sa-porte/

 

YAY! :D Merci!