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Vous avez des doutes ? Des signes qui ne trompent pas ? Découvrir une infidélité est l'une des épreuves les plus difficiles à vivre. Le sentiment de trahison, les questions en boucle, le mélange de colère et de tristesse... vous n'êtes pas seule à passer par là. Sur le forum JRME, de nombreuses femmes ont partagé leur expérience face à l'infidélité de leur compagnon. Des histoires, des questionnements, des conseils, du soutien... parfois ça aide simplement de lire qu'on n'est pas le seul à vivre ça. Cliquez ici pour accéder aux discussions du forum sur l'infidélité de votre mari (ou soupçons d'infidélité) Cette section s'enrichit au fil du temps. Si vous ouvrez un sujet sur cette thématique ou si vous en lisez un qui n'est pas encore identifié, vous pouvez ajouter l'étiquette "il me trompe" pour qu'il apparaisse ici et aide d'autres membres 🫶 === Sur le site jerecuperemonex.com , vous trouverez des ressources sur l'infidélité dans un couple - cet article, "l'art de faire regretter un homme infidèle" - cet article : si vous souhaitez récupérer votre ex après avoir été trompée

Est ce que tu saurais identifier l'état dans lequel tu étais lorsque tu as commencer à échanger avec Laura ? Est ce que tu avais un objectif lorsque votre discussion a débuté ? Avant qu'il y ait un rapprochement, est ce que ton objectif, peut être non avoué, était d'obtenir ce rapprochement ? Et à cette période, comment ça se passait dans ton couple, dans ton quotidien ?

ça c'est très probable oui ! Comment en parler : quels sont vos modes de communication habituels ? Déjà, je te conseille de t'entrainer à commencer tes phrases par "je" pour bien montrer qu'il n'y a pas de griefs ou autre contre elle le top serait de poser ça en séance avec un thérapeute, ça permettrait qu'un tiers temporise si besoin Sauf si j'ai mal compris, tu n'as pas envie de la tromper mais tu as des envies physiques, tu ressens du manque et tu te sens parfois rejetée : aucun reproche contre elle, juste c'est ta réalité "Ma chérie, j'ai besoin de toi"

Question bonus 😁 Quel est LE signal que vous refusez d'ignorer désormais dans une relation ? => Qu'est-ce que cette expérience vous a appris sur vous, vos limites ou votre façon d'aimer ?

Après une rupture amoureuse, beaucoup se rendent compte que "en fait, les signes étaient déjà là" : distance émotionnelle, perte de sentiments progressive, comportements qui changent... Mais sur le moment, difficile de les voir ou d'accepter de les reconnaître. Quand un couple commence à aller mal, quand une histoire commence à se détériorer, il y a presque toujours des indices révélateurs : l'autre devient distant, les efforts diminuent, la communication se refroidit, les remarques piquent un peu plus... Pourtant, par amour, par peur de perdre l'être aimé ou simplement parce qu'on espère que ça va s'arranger... beaucoup préfèrent fermer les yeux plutôt que de se demander si la relation touche à sa fin ❤️‍🩹 Vous aussi vous vous êtes déjà dit "j'aurais dû voir les signes avant cette rupture amoureuse ? Cette semaine, on en parle : les signaux qu'on a ignorés dans une relation passée… et surtout ce qu'on fait (ou que l'on espère faire!) différemment aujourd'hui pour ne plus les manquer Aucun jugement, comme toujours. Vos expériences et vos prises de conscience peuvent vraiment aider d'autres personnes à mieux se protéger ou à réagir plus tôt. 🙏 Pour proposer un thème, c'est par ici <<

Bonjour librecommelair effectivement , poser des limites semble plus qu' indispensable soit en stoppant de répondre soit de la maniere la plus simple possible et sans te justfier enfin , hawkins avait déja tout dit 😅 tu as envoyé un message ?

c'est certain , tu as raison et en meme temps , ça peut faire du bien de s' autoriser a exterioriser ce que l' on ressent ☘️ pour la semaine

Hello Onlylove, Ce que tu es en train de vivre est très difficile, et il arrive qu'un manque nous submerge et appelle à imagine que tout est toujours mieux ailleurs. Par exemple, on songe au voisin qui a une charmante famille si souriante, alors que nos parents passent leur temps à se prendre la tête/ ou bien, on regarde notre collègue et on se dit qu'elle est terriblement heureuse en ménage, alors que pour nous, ça rame un peu... Etc. L'inconnu, la nouveauté voire l'interdit ont toujours eu un attrait qui sait nous faire suer 😉 Dans un monde qui considère la conquête amoureuse ou sexuelle comme des performances, et un dictat toujours plus important de "trouver l'amour parfait avec qui c'est le feu à tous les niveaux", et la solitude comme un échec, le fait de rester toujours avec la même personne, malgré les difficultés peut être vu comme une sorte de situation barbante. Malgré tout, l'autre peut cacher des parts d'inconnu, et ça se voit particulièrement en situation de crise. Ces situations peuvent être utiles pour parler des manques que chacune de vous avez, et exprimer vos besoins réciproques. Il y a peut-être même moyen que cette discussion vous renforce. Mon ex ne m'avait rien dit, et elle avait commencé à côtoyer l'autre personne pendant que je faisais mes adieux et enterrais ensuite mon proche. Avec du recul, elle avait sans doute depuis un moment envie de me quitter mais avait peur de la solitude et a donc sauté vers une nouvelle relation, comme pour avoir le courage de rompre. Si elle m'avait parlé de doutes/ de besoins non assouvis... Etc, j'aurais tout fait pour que ça s'arrange. Chose drôle : elle a été surprise que cette rupture m'ait bousillée; j'en ai conclu qu'elle me connaissait bien peu après 6 ans et demi. 😅 Je pense que toi, tu connais ta compagne 🙂 Penses-tu pouvoir lui parler (non pas forcément de cette deuxième personne), au moins de tes désirs/ manques/ besoins? Et comment penses-tu qu'elle réagirait si tu la trompais en passant à l'acte? Quelles seraient les conséquences? (Ce sera un plaisir d'échanger avec toi sur le sujet, mais aussi sur ta situation si tu le souhaites 😉)

Personnellement, je préfère tourner la page. J'entends parler de séparations où "tout se passe bien" (je me demande comment c'est possible, mais bref), mais dans mon cas, c'est toujours accompagné de blessures et de comportements pas très reluisants (des deux côtés d'ailleurs) qui montrent la face sombre des gens. Ça ne m'a jamais donné envie de rester en contact avec qui que ce soit. Donc, blocage total, dans un but simple: ne pas permettre à mes ex de me suivre sur les réseaux et de venir regarder ma vie "par curiosité". Pas de "bonne année" hypocrites et inutiles, donc 😆

Bonjour Hawkins, C'est tout a fait le cas. Je prends du temps pour moi entre balade et heures supplémentaires de boulot. On verra bien la suite. Je préfère me mettre en tête de ne pas essayer d'y penser et de faire ma vie comme si de rien avait changé. De toute manière ce n'est pas en pleurnichant que ça changera les choses dans mon sens. Je me montre plutôt fort malgré tout et c'est bien comme ça.

Hello, On sent que tu es un peu tiraillé, en mode "j'attends une réponse mais je n'espère rien". Avec la voix de la raison qui te dit : "cette lettre ne changera rien et elle ne répondra probablement pas ou bien pas dans le sens voulu" et la voix de l'envie qui te dit : "cette lettre va être un révélateur, elle va me répondre, on va se remettre ensemble et voici les raisons qui expliquent que je n'ai pas eu de réponse voire c'est encore mieux si je n'ai pas eu de réponse". Mais c'est le processus normal. Je ne peux que t'inciter à ne pas trop espérer, même si tu sembles te mettre dans cet état d'esprit.

Bonjour Mozerei, tout d abord je suis désolée pour ta rupture très douloureuse. Je ne suis pas un exemple actuellement mais ton ex n a pas été très respectueuse envers toi. Parfois l amour ou "l impression d être amoureux" rend con(ne) et irrespectueux(se). Victoria, je pense que c est un mélange des 2... un manque actuel avec ma compagne qui me fait dévier certainement sur des fantasmes, des choses que je n ai pas connue. Je me sens même parfois rejetée ou non désirable alors que je suis sûre à 100 pc que ce n est pas ce que ma compagne pense de moi. C est juste plus compliqué pour elle en ce moment... Alors oui les filles j aimerais lui en parler... pour qu elle m aide au final... pour que je ne fasse pas une bêtise que je pourrais amèrement regretter par la suite. Parce que je pense que je ne suis pas en mesure de réfléchir correctement à cause de cette fille qui me titille et me torture le cerveau. Comment pourrais je aborder le sujet ? J essaie mais je n y arrive pas... je voudrais être transparente avec elle. Je vais lui faire du mal c est clair... mais c est pour notre couple que je voudrais le faire. Comment puis je faire ? Comment lui dire que j ai besoin d aide et d elle à cause de cette autre fille ? Comment lui dire que j ai une envie de la tromper ? Et qu il y a une autre fille qui me bouffe le cerveau actuellement qui me fait vibrer ? Je sais que ce serait la solution mais j ai très peur... Merci les filles... Ps : Mozerei si tu as besoin de parler n hésite pas...

Salut Onlylove! J'ai vécu quelque chose de similaire avec mon ex, la nuance étant que j'ai été quitté par elle pour une autre. Cette autre avec qui elle est toujours 9 mois (enfin je crois). Si tu le permets, je vais juste te dire une chose, quand on est la personne qui est quittée pour une autre, surtout quand tout semble aller, sans prévenir : ça fait très mal. Mon ex en partant m'a clairement fait songer à me suicider: - elle l'a fait au pire moment possible (la seule fois où j'avais besoin de soutien de sa part dans toute la relation), juste après la mort d'un proche que j'accompagnais en fin de vie - elle est partie vers qqun et j'ai perdu toute confiance/ amour propre en moi - elle a mis fin à un projet mariage + bébé en disant "c'est la femme de ma vie" (alors qu'elle s'était mis en couple avec moi sur le même argument 😅) - elle m'a dit "C'est moi, je suis amoureuse. Ce n'est pas ta faute : tu étais parfaite." (Par pitié si un jour vous rompez, ne dites pas ce genre de chose, ça laisse l'autre dans un flou horrible) Alors, peut-être bien que ça fonctionne pour elle, mais à quel prix? Et si tu viens à regretter ce genre de choix un jour? N'est-ce pas un risque énorme à prendre? Et comme demandent les autres sur ce forum : as-tu pris le temps d'en parler à ta compagne? Il semble que pour le moment tu ne prévois pas de concrétiser ce rapprochement, et c'est bien je trouve, que tu expliques garder la tête sur les épaules. Je voulais juste que tu saches que parfois, les choix qu'on fait, sont destructeurs à plusieurs niveaux. Bon courage à toi ! 😉

Bonjour Isabelle, Lettre reçue oui. Je l'avais envoyé en suivi. Pour le moment aucune nouvelle. Je me doute bien que je n'aurai pas de réponse a ça tout de suite. Si jamais il devait en avoir une bien sur. Et d'un côté c'est pas plus mal qu'elle n'y réponde pas de suite. Je préfère qu'elle la relise plusieurs fois si il faut, qu'elle comprenne que c'est une lettre sans pression que je lui envoie, ou je lui dis ce que je ressens et dans laquelle je lui souhaite et la motive a ne rien lâcher dans ses soucis. Je préfère une réponse posée et réfléchie même mauvaise qu'une réponse a la hâte. Je ne me focalise pas trop dessus en ce moment même si au fond de moi j'attends un signe de sa part bien évidemment. Elle a les enfants jusqu'à dimanche soir normalement, donc intérieurement j'espère qu'elle la lira quand les enfants ne seront plus a la maison. Si jamais ça devait la chambouler je ne préfère pas que les enfants la voit dans le mal... ou énervée... La semaine qui arrive va etre déterminante pour moi : rdv en perspective d'un nouveau job et la grand-mère qui s'éteint petit a petit... Je me fais beaucoup de randonnées pour m'aérer l'esprit.

je te le souhaite ! c 'est sympa un week end spa !!

Globalement, je reste pas ami avec mes ex, dans le sens où "ami", pour moi c'est un terme assez fort Je ne suis pas non plus "non-amie", disons qu'on n'est pas bloqué nulle part, ni fâché, mais pas de contact particulier. Ça m'est arrivé que l'un me contacte pour me demander un renseignement, ce que j'ai fait avec plaisir et puis c'est tout. Par contre, j'ai quelques connaissances hommes qui ont plusieurs exs dans leur entourage et je me suis toujours demandé pourquoi un homme veut rester ami avec son ex "à tout prix" ? Enfin pas tous, mais peut etre on peut trouver des stats quelque part 😄

Tu as des envies physiques liées à un manque actuel ? Ou des envies de découvrir d'autres corps que celui de ta compagne ?

Tu as ta réponse je crois 🙂 L'idéal, ce serait d'évoquer ce sujet avec ta compagne Sans forcément parler de la situation avec précision (quoique?), mais lui dire que tu as des envies physiques et que tu ne sais pas comment gérer ça ? C'est un sujet qui te semble abordable ? Le sport++ ?

Bonjour et merci pour vos réponses J ai 38 ans. Laura 48 et ma compagne idem. Je pense que le problème vient de moi. J ai toujours su que j étais homosexuelle mais la vie et la pression qu impose notre monde a fait que j ai eu ma première relation à 33 ans. J étais tres malheureuse avec les hommes jusque là. Un vrai calvaire. Ensuite je me suis rapidement mise en couple. Je n ai eu que 2 relations avec des femmes. Actuellement je ressens une envie de découverte très profonde du corps féminin... un peu comme une ado qui veut profiter. C est un peu dans ce contexte là que la discussion a commencé avec Laura. Laura habite à 3h de chez moi. Et oui elle souhaiterait ce moment intime. Mais il y a une forme de respect très important dans nos conversations. Qui dépasse largement le simple adultère ( qui n a pas encore eu lieu je précise). Elle connaît ma situation. Je connais sa vie. Et accepte et respecte mon couple. Même si je sais qu elle souhaiterait beaucoup plus. Et moi aussi dans les moments où je m égare. Ce qui est horrible c est que ce genre de discussion m empêche de me concentrer sur ma propre vie. Celle que je vis vraiment. Et en fait je suis sûre que malgré les sentiments naissants et ce désir absolu que j ai pour elle, j ai encore les moyens de ne pas tout foutre en l air. Je dois vivre dans un genre de fantasme. Soit j en parle à ma compagne. Soit je coupe les ponts définitivement et je vais morfler c est clair mais j aurais fait ce qu il faut pour sauver ce que nous avons construit ? J envisage pas de tout deconstruire pour qqch de si peu concret. Qu en pensez vous ? Je peux encore sauver l amour qu il y avait avant de rencontrer Laura ? Et comment gérer ce manque d elle ? Également il faut savoir que dans ma relation actuelle, les moments intimes sont moins fréquents qu au début de la relation... ce qui est normal je pense. Mais c est peut être aussi dans ce contexte que mon cerveau s est mis en mode "ennui". Mais jamais je n en voudrai à ma femme. Elle a un âge ou les hormones déconnent. Et c est le cycle de la vie. Nous en avons discuté. Je respecte son rythme ... mais ça arrive au moment où le mien se met en mode "adolescente attardée "... Merci de m avoir lue. Cela me fait du bien de pouvoir en parler. Et de peut être trouver des solutions grâce à vous. Merci ❤️

Oui, je comprends que tu as été refroidie... après, je pense que, en dernière option, tu peux leur donner une deuxième chance à ces applis, quand tu auras plus d'énergie mentale à leur consacrer.

Je sais bien que des personnes ont fait de chouettes rencontres grâce à ce type d’applis mais 90% du temps c’est plutôt galère, à ce qu’il parait. Et je n’ai pas assez d’énergie en ce moment pour gérer tout ça. J’avais essayé une fois il y a longtemps et c’était vraiment la cata. Mais je verrai peut être plus tard, quand j’aurais épuisé d’autres options

Merci pour tes encouragements ! Oui, pas de méthode miracle pour développer sa vie sociale à part s'ouvrir, selon ses moyens. C'est vrai qu'Internet permet des choses fantastique pour les personnes qui ont du mal à se déplacer ! Mais pourquoi ne pas tenter les applis de rencontre sans apriori ? Des gens se sont mis en couple grâce à ça (y compris dans mon entourage ).

Merciiii 😄 Oui, je remarque que la plupart des gens ont ce problème car ils le parlent peu ! J'ai trouvé une astuce sur le Web qui pourrait être utile: demander à Chat GPT de parler anglais avec moi (en version vocale bien sûr) et de corriger les fautes. Ça ne remplace pas une conversation avec un humain bien sûr, mais ça serait déjà un début. Concernant mon travail, je l'aime beaucoup, mais on m'a bien fait comprendre qu'il n'y aurait jamais de possibilité d'évolution. Après presque 4 ans passé au même niveau, j'aspire à un job ou le travail bien fait est récompensé, tout simplement. Jusqu'ici je me disais "c'est pas si mal", et j'acceptais de stagner, maintenant ça suffit. Et toi, Isabelle, des projets pour cette année ?

Elle ou il ne répond plus à vos messages ? Plus d'appels, plus de nouvelles, comme si vous n'existiez plus du jour au lendemain ? Le silence radio est une épreuve particulièrement déstabilisante. L'absence de réponses, l'attente qui s'éternise, le doute permanent... vous n'êtes pas seul à vivre cette situation. Sur le forum JRME, de nombreuses personnes partagent leur vécu face au silence radio. Que ce soit après une dispute, une rupture annoncée, ou sans aucune explication, ces témoignages peuvent vous aider à comprendre et à traverser cette période difficile. Cliquez ici pour accéder aux discussions sur le silence radio Cette section s'enrichit au fil du temps. Si vous ouvrez un sujet sur cette thématique ou si vous en lisez un qui n'est pas encore identifié, n'hésitez pas à ajouter l'étiquette "silence radio" pour qu'il apparaisse ici et aide d'autres membres. === Sur le site JRME, vous trouverez des ressources sur le silence radio Notamment cet article, ou plutôt un guide avec 13 conseils pour un silence radio efficace !

Bonjour Ethan, Je trouve que c’est une bonne idée de se fixer des objectifs ! Bravo à toi. Pour les langues je te conseille de tout regarder en VO, séries films etc, de trouver des gens pour parler, et prendre des cours intensifs si tu peux. Mes objectifs persos : un projet vacances dont j’ai déjà parlé sur un autre sujet. J’ai aussi un projet d’achat immobilier. Perso à mon âge j’ai réalisé ce que je voulais niveau études et travail malgré des contraintes de la vie. Je me rends compte que mes principaux objectifs actuels sont de me mettre en couple et de développer davantage ma vie sociale. Quand tes objectifs dépendent d’un tiers, c’est déjà beaucoup plus difficile à atteindre. Je n’ai pas forcément de méthode prédéfinie mais je continue à travailler sur moi, j’essaie de me montrer plus ouverte aux autres et je compte fréquenter à nouveau les forums, chats (j’ai fait quelques belles rencontres comme ça), n’étant pas trop applis de rencontre (je précise que je suis en situation de handicap ce qui ne fait que malheureusement les sorties c’est compliqué pour moi)