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J'entame mon SR ce soir
Posté : 21 avr. 2018, 03:08
par Capture
Salut à tout le monde,
Rupture hier... textos et appels aujourd'hui... j'entame mon SR ce soir
Je le sens bien ce SR !! Ça va me remettre d’aplomb.
C'est moi ou avec l'âge on prend confiance en soi et surtout de la distance par rapport à nos histoires... ?
Bon courage à tout le monde, que la force et le silence soient avec vous !!
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 21 avr. 2018, 09:15
par Elieza
Toujours avec le même?
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 21 avr. 2018, 10:02
par clover
Salut !
En route pour mon 12ème jour de SR, y a du progrès ! On se soutient ?
Je crois qu'avec l'âge on devient moins con surtout ! lol Enfin pour certain(e)s ça reste à prouver
Courage à toi !
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 21 avr. 2018, 14:40
par Capture
Elieza78 a écrit : ↑21 avr. 2018, 09:15
Toujours avec le même?
Non... sinon j'aurais vraiment un problème là...
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 21 avr. 2018, 14:42
par Capture
clover a écrit : ↑21 avr. 2018, 10:02
Salut !
En route pour mon 12ème jour de SR, y a du progrès ! On se soutient ?
Je crois qu'avec l'âge on devient moins con surtout ! lol Enfin pour certain(e)s ça reste à prouver
Courage à toi !
Hey !! Merci pour ton message ! 12 jours, bravo à toi !! J'avoue que c'est un peu difficile pour moi aujourd'hui mais c'est normal, je vais passer par des ups and downs. Là je pars courir histoire de me vider l'esprit. On se soutient avec plaisir !!!
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 21 avr. 2018, 19:05
par clover
Capture a écrit : ↑21 avr. 2018, 14:42
Hey !! Merci pour ton message ! 12 jours, bravo à toi !! J'avoue que c'est un peu difficile pour moi aujourd'hui mais c'est normal, je vais passer par des ups and downs. Là je pars courir histoire de me vider l'esprit. On se soutient avec plaisir !!!
Merci ! Je m'auto-félicite un coup aussi, tiens lol
Oh oui c'est normal va ... un jour tu te dis "tiens, je vais plutôt pas mal" et le lendemain "putain mais je suis entrain de crever".
J'espère que tu n'as pas ton téléphone greffé à la main
Ca a toujours été mon gros problème, un peu comme si on attendait un message du Messie
Tu peux me dire rapidement où tu en es ? Genre en quelques lignes, ce qui t'amène ici.
Moi lâchement larguée il y a à peu près 6 mois, et depuis je me suis pris un paquet de douches écossaises. Là je crois que ça y est, j'ai eu ma dose
Ah oui, je suis une F et elle aussi mais dans le fond je crois qu'on est tous égaux face à cette sal***rie qu'on appelle rupture
Allez hauts les coeurs, on va pas se laisser abattre par des loosers ou autres looseuses qui savent pas ce qu'ils/elles sont entrain de perdre !
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 22 avr. 2018, 01:42
par Capture
Hello !
Je te fais un message en mp
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 22 avr. 2018, 10:19
par clover
Et ben, on n'est pas aidées toi et moi
Je sais pas toi mais pour moi le plus dur c'est au réveil.
Les largué(e)s qui sont en SR, si vous passez par là, manifestez-vous qu'un se booste tous ensemble dans la joie et la bonne humeur "lol"
Bon allez, on se fout un coup de pied au cul !
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 22 avr. 2018, 11:45
par Wilson63
Salut
4 mois et demi de SR pour ma part , autant dire que c'est mort pour moi mais ça je le sais depuis longtemps .
Pour autant je n'ai pas encore tourner la page , mon processus de deuil se poursuit .
Je me reconstruit petit à petit , il y a des jours avec et des jours sans , les fameuses montagne russes .....
Je me laisse le temps de me retrouver , en ce moment je suis un peu " down " , mais le meilleur reste à venir .
Bon courage à vous
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 22 avr. 2018, 13:28
par Capture
Wilson63 a écrit : ↑22 avr. 2018, 11:45
Salut
4 mois et demi de SR pour ma part , autant dire que c'est mort pour moi mais ça je le sais depuis longtemps .
Pour autant je n'ai pas encore tourner la page , mon processus de deuil se poursuit .
Je me reconstruit petit à petit , il y a des jours avec et des jours sans , les fameuses montagne russes .....
Je me laisse le temps de me retrouver , en ce moment je suis un peu " down " , mais le meilleur reste à venir .
Bon courage à vous
Allez courage et comme tu dis le meilleur reste à venir !!!
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 22 avr. 2018, 19:56
par clover
Wilson63 a écrit : ↑22 avr. 2018, 11:45
Salut
4 mois et demi de SR pour ma part , autant dire que c'est mort pour moi mais ça je le sais depuis longtemps .
Pour autant je n'ai pas encore tourner la page , mon processus de deuil se poursuit .
Je me reconstruit petit à petit , il y a des jours avec et des jours sans , les fameuses montagne russes .....
Je me laisse le temps de me retrouver , en ce moment je suis un peu " down " , mais le meilleur reste à venir .
Bon courage à vous
Oui on se dit tous ça, "le meilleur reste à venir". Pourvu que ce soit vrai !
Fichu ascenseur émotionnel ...
Courage Wilson, en tout cas 4 mois et demi, bravo !
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 23 avr. 2018, 10:16
par clover
Et une nouvelle semaine qui commence ... sans elle ... avec pour seul compagnon le silence.
Je sais pas vous, mais je hais les matins. Au réveil, cette sale sensation qu'on appelle le manque. J'espère que ça va s'atténuer, parce-que putain, ras le bol d'être dans cet état léthargique.
Bonne journée malgré tout à tous ceux et celles qui passent par là.
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 23 avr. 2018, 11:24
par Wilson63
Salut
Oui tkt pas ça va passer les matins difficiles , mais va falloir être patiente .
Au début j'y pensé même pas les yeux ouverts , maintenant c'est 5 ou 10 min après le réveil et c'est beaucoup moins douloureux .
Au début on compte les heures , les jours , les semaines , puis comme moi actuellement les mois .....
Le temps est ton allié , ça ne va pas passer du jour au lendemain mais ça va passer
Le pire , ce sont les montagnes russes ....quand tu crois que ça va mieux c'est là où tu rechutes . Mais ça aussi ça s'estompe avec le temps .
Sois patiente et douce avec toi même , il faut que tu prennes le temps nécessaire à ta reconstruction ....
Même si au début ça parait interminable , tu verras que finalement ça passe assez vite
Courage
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 23 avr. 2018, 13:02
par clover
Wilson ton post est plein de sagesse, ça sent le vécu (malheureusement) !
Bon au moins avec tout ça, j'aurai appris une chose : la patience
Pas évident, j'ai beaucoup de mal, j'aimerais pouvoir faire un bond dans le temps, du genre savoir où j'en serai dans 6 mois.
(par contre, je suis une femme
)
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 23 avr. 2018, 13:42
par Wilson63
Oups excuse moi ! J'utiliserai le féminin dorénavant
( j'ai modifié mon message précédent en conséquence
)
Un certain vécu oui ( 47 ans et quelques ruptures ) , mais cette rupture à été la plus douloureuse et mon deuil n'est pas complètement terminé .
J'ai été patient et je commence à en récolté les fruits même si c'est pas rose tous les jours je te l'avoue .
En bientôt 5 mois , les choses ont évoluées , pas aussi vite que je l'aurai souhaité , mais j'avance . Au début j'aurai voulu vieillir d'un an en une journée si j'avais pu .
Fais les choses à ton rythme , prends le temps de faire ton deuil . Qu'il y ait reconquête où pas il est nécessaire de le faire .
Et surtout , le plus important .....prends soin de toi !
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 23 avr. 2018, 19:24
par clover
Merci pour la modif
Quelques ruptures pour ma part aussi, mais la première fois que ça me semble aussi insurmontable ...
Cela-dit j'avance, j'ai pas mal évolué depuis ces derniers mois. Malgré tout j'ai toujours ce goût amer en bouche, comme un goût d'inachevé.
Mais bon, on ne contrôle pas ses propres sentiments, ni ceux des autres. Donc un pas après l'autre !
Merci pour tes mots rassurants en tout cas
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 26 avr. 2018, 01:14
par Capture
Bonjour
Dis toi simplement que tu as fait le premier pas positif (réussir à tenir 2 jours) et que c'est bien là le plus important.
Comme déjà énoncé, on est tous passés par là, on est tous humains et faillibles.. ceci dit, dis toi également que ça va pas te faire un 2eme trou au Q hein, recadre les choses et surtout laisses toi le temps pour prendre conscience des choses.
côté positif aussi le fait de ne plus "tomber dans le panneau" de l'ex qui veut se déculpabiliser... c'est sur ça que tu devrais focuser !
Pour ce qui est du WE... fais toi une liste de choses que tu pourrais éventuellement faire et qui ne nécessitent pas de choses très compliquées à mettre en place.... tu verras qu'au final le temps file vite.
bon courage à toi !
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 26 avr. 2018, 01:23
par Sebastien1979
Salut Capture.
Plein de courage a toi.
Un peu plus de 2 jours de sr bon c'est peu mais bon on ne demande pas non plus a un drogue de se sevrer d'un coup, en theorie c'est tres simple mais en pratique c'est pas la mele et il faut parfois plusieurs tentatives et se manger plusieurs fois un mur avant d'avoir reelement le declic, donc ne t'auto flagelles pas, deja parce que je suis sur que des personnes du sexe oppose seraient ravies de le faire pour toi et ensuite tout simplement parce que ca ne sert a rien si ce n'est a entamer davantage ton estime et ta confiance en toi.
Re courage.
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 26 avr. 2018, 01:28
par Capture
Hey Merci Sebastien1979 !!!
Ca va, je ne culpabilise pas à mort... tu sais ma rupture date de moins d'une semaine. Il fallait bien rechuter, c’était trop juste, mais l'intention était là
Je pense que le déclic est là. Ma soeur va régulièrement m'envoyer des rappels à l'ordre et mon frère m'encourage ne serait-ce qu'en me disant que je suis une fille super (OK c'est la famille... mais quand même !!!
)
On va y arriver les gars !!!
Re: J'entame mon SR ce soir
Posté : 26 avr. 2018, 02:58
par Kysses
Courage Capture ! Nous sommes aussi passés par là !