JRME - Aide et conseils pour récupérer son EX

Bonjour,

Voila ma copine (mon ex) m'a quitté du jour au lendemain sans explication (hors mis, je n'ai plus de sentiment) après 4 ans de relation. J'ai fait beaucoup d'interdit, le dernier étant encore en livraison je ne peux malheureusement pas l’arrêter. Bref j'ai commencer mon SR il y a une semaine, je fais beaucoup de sport. Je commence a prendre soin de mon physique, mais SVP mesdames j'ai besoin de votre aide.

Que dois-je faire pour avoir une peau parfaite ou pour changer dans le bon sens, et ça je ne le fait pas pour elle mais bien pour moi.

merci a tous

Dermato ?

Bonjour dav

Tu as des soucis d'acné ou tu veux juste une belle peau ?

Salut,

Je ne suis pas une dame mais pour être l'inverse et faire pas mal de sport, voilà mon conseil pour avoir une "bonne peau".
Termine ta séance par une douche froide, pour moi, je sens mon visage plus tonique, plus ferme et avec moins d'impuretés. Plus un ou deux nettoyants visage pour homme et c'est bon

je veux juste un belle peau comme le reste, je n ai aucun souci d'acné

cool merci, c'est vrai que je fais beaucoup de sport mais je ne suis pas fan des douche froide. Tout les conseil pour etre forme et se sentir bien et beau sont important. Merci

dav49 a écrit :je veux juste un belle peau comme le reste, je n ai aucun souci d'acné

Alors n'hésite pas à aller voir une esthéticienne - beaucoup d'hommes y vont - elle te fera un " diagnostique " et te conseillera au mieux sur le genre de produits à utiliser...

Et puis traiter l'extérieur c'est bien, mais la beauté de la peau passe également par ce que l'on mange et boit - de l'eau en priorité...