J''ai tout perdu : Comment reconquérir ma femme après mes erreurs?

[Antoine73]

Bonjour à tous,

J'ai 48 ans, j' avais tout!
Une femme, des enfants, une travail, une maison, un chat, des voiture, une maison de campagne, de la famille, des amis....

Aujourd'hui, c'est du passé;
Voici deux mois, j' ai été pris la main dans le sac. Je me suis inscris sur des sites de rencontres, et ma femme l'a découvert.
Une nuit, au travail, j'ai suivis le mouvement avec les collègues, je ne sais pas pourquoi, j' ai même donner mon numéro perso...
Il ni avait aucun sentiment, aucune envie de rencontre, le fait de susciter de l'intérêt sur le net était suffisant. J' ai tout effacer, et supprimer, mais le lendemain, une personne m'a recontacter, j' ai répondu ..., et voilà! Ce fut le début de la FIN!

Nous avons rompus le PACS, la maison est vendu, et je vis dans un petit logement pas trops éloigné, j' essais de voir notre fille de 11 ans, mais elle ne souhaite pas venir ici. Je n'ai aucun contact avec la famille de mon ex, ou de nos amis commun.
Je suis une thérapie du comportement sur la dépendance affective etc...


Nous avons découvert, que j'étais en pleine crise de la quarantaine au moment ou cela est arrivé! Burn-out, dépression, se rassurer sur sa séduction, lassitude, vie professionnelle difficile , décès dans la famille , et j' en passe.

MA QUESTION est la suivante, est-ce que cela servirait à ma reconquête si mon EX savait cela?
Merci de vos avis, je suis près à donner plus de détails pour éclaircir la situation au besoin.

Cordialement
Antoine

[admin]

Salut Antoine73!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[Antoine73]

Pour info , elle déménage dans un autre logement en location, le temps de faire des travaux dans la maison qu'elle va acheter cette été dans le même village où nous vivions.
15 ans de vie commune.
Et il y a déjà eu une rupture avant cela, il y a un an.

[Cyril au soleil]

Bonjour Antoine,

Désolé pour ce que tu traverses.

Avant de penser à une reconquête je pense qu'il y a d'autres points plus importants à creuser...
C'est très court 2 mois pour passer de "tout vas bien" à "chacun chez soi".
Ça serait pas plutôt la conclusion d'une plus longue périodes de flou entre vous?
Tu parles d'une séparation un an avant...

Pourquoi ce besoin de séduction? Manque de confiance? Regard de ton ex? Cette incursion sur des sites de rencontres n'est pas anodine mais je ne pense pas que ce soit la seule raison de votre séparation...

Dans tous les cas, tu vois que ton ex avance de son côté, à des projets... tu devrais faire pareil.
En premier tu devrais t'intéresser sur ton rôle par rapport à tes enfants et la place que tu as pour eux.

Tu parles très rapidement de ta fille de 11ans qui "ne veut pas venir"... et tes autres enfants?
C'est des points très intimistes et sûrement sensible pour un père mais les mômes sont là priorité dans ces cas là.
C'est là-dedans qu'il faut mettre de l'énergie.

Bon courage!

[Antoine73]

Merci pour cette réponse.
C'est c'est ce que je ressentais, une crise existentielle est difficile à gérer quand on ne le sait pas. La Psychologie m' a beaucoup aidé. En prendre connaissance c'est essentiel.
J'avance prudent, ma famille est a priorité. Je recherche activement un logement proche.
Je me bouge, je me documente, je lis, je vois le psychologue régulièrement....!
Les projets sont sur la table, étudiés méthodiquement.
Je vais beaucoup mieux que l'année dernière.
Je sais ce que je veux maintenant, je ne voyais plus que j'étais déjà en train de le vivre et que je ne faisais plus ma part... C'est difficile à expliquer, mais rien que de savoir ça, ça a complètement changé mon état d'esprit et ma façon de voir le monde.
Cdt

[Antoine73]

Une période de flou entre nous ?
C'est une question étrange, je crois que en cette période, tout les couples ont du traverser des moments difficiles. En 15 ans de vie commune, il y en a eux. Mais j'étais tellement mal, que je ne peux donner de précision, sauf sur les sentiments que j'avais régulièrement, comme de la jalousie, de l 'eloignement de ma femme, etc...
Je pense que ça venait de moi. De mon mal être.
Cdt

[Antoine73]

J'ai travaillé sur les blessures de l'enfance, la relation dans le couple, la communication, la dépendance affective, les blocages du passé, la confiance en soi, ext...
Je n'ai jamais lu et appris autant de choses que ces derniers temps.
Cdt

[Cyril au soleil]

C'est bien de prendre conscience de tout ça.
C'est bien aussi de se remettre en cause, de faire les choses différemment. Mais c'est encore mieux de le faire pour soi:
Ce qui me fait revenirs à ta question du premier message:

"MA QUESTION est la suivante, est-ce que cela servirait à ma reconquête si mon EX savait cela?"

Ce que j'essaye de te dire c'est qu'une séparation ne vient pas du jour au lendemain, ça fait sûrement un moment que vous avez commencé à vous éloigner pour x raisons...
Ta remise en cause est nécessaire pour toi, pas pour une reconquête. Si tu te mets en tête que grâce à ça tu vas reprendre avec ton ex comme avant, tu risques de te prendre un mur ... et ça fait mal.
Préserves toi, avance pour toi et si ton ex veut savoir des trucs sur toi et ta thérapie, elle saura bien trouver les infos toute seule

[Antoine73]

J'envisage de changer de boulot, pour être disponible ( je travaille en usine en horaires 5x8, les nuits et weekend depuis 5 ans).
Cela sera mieux pour ma fille, pour moi...

[Antoine73]

Je connais bien mon ex, c'est vrai qu'elle agit toujours à chaud et foncé ...!
Peut être que mon cerveau me dit de faire ce qui me ferait plaisir, je connais le principe. Je vais garder cela pour moi, de toute façon elle le saura tôt ou tard.
Merci

[Antoine73]

Précision: les autres enfants sont les siens. Famille recomposée

[Selmasultane]

Bonjour Antoine,

et désolée de ce que tu traverses .

Ta question m'a fait sourire j'avoue . Tu veux fournir à ton ex une attestation médicale certifiant que tu souffrais de "la-crise-de-la-quarantaine" (pathologie reconnue par l'OMS) et donc que ce n'est pas de ta faute ?

Heu, ça ne se passe pas comme ça en fait hein.

Perso je trouve que le concept de la crise de la quarantaine, fourre tout et à la mode , n'existe pas en tant que tel.

Bah oui au bout de 20 ans de boulot, de mariage, on se pose des questions , la lassitude s’installe voilà tout .

Là tu es en train de regarder ça très superficiellement , sans interroger les vraies raisons de la rupture ( dans un mariage solide, ce n'est pas un échange par sms qui vient tout bouleverser, à mon avis, il y a des racines bien plus profondes à ça , comme il y a des racines bien plus profondes qu’une simple rigolade entre collègues, au fait que tu te sois inscris sur un sdr )

bon courage à toi

[Selmasultane]

J'ai travaillé sur les blessures de l'enfance, la relation dans le couple, la communication, la dépendance affective, les blocages du passé, la confiance en soi, ext...

en moins de 2 mois ?

[Antoine73]

J'ai vu un psychanalyste, 2 psy, lu 7 bouquins, je suis pas fier de ce que j'ai fait. Je cherchais les raisons. Quand tu comprends ce que tu as fais, tu te bouges et tu fais tout ce que tu peux pour comprendre, agir , et faire de ton mieux pour éviter que cela ne empire à cause de toi. Surtout quand tu comprends que c'est toi qui à fait n'importe quoi !

[Antoine73]

Après, vu d'un autre angle, c'est vrai que c'est pas génial !

[Elieza]

J'ai vu un psychanalyste, 2 psy, lu 7 bouquins, je suis pas fier de ce que j'ai fait. Je cherchais les raisons. Quand tu comprends ce que tu as fais, tu te bouges et tu fais tout ce que tu peux pour comprendre, agir , et faire de ton mieux pour éviter que cela ne empire à cause de toi. Surtout quand tu comprends que c'est toi qui à fait n'importe quoi !

Une chose est sûre en tous cas, ce "développement personnel express" ne t'incite en revanche pas au dialogue.
Nous on a pas besoin d'être convaincu-e-s que tu es devenu une "meilleure version de toi même" en 2 mois (Hum...). Quand a la crise de la quarantaine, si tous les gens arrivés a 40 ans faisaient n'importe quoi, y'aurait plus grand monde en couple hein...

Les questions soulevées ici et là sont très pertinentes, parce qu'effectivement, un mariage solide n'implose pas suite a un flirt par sms.
Un travail psy (et je sais de quoi je parle), ca prend des mois, (pas deux...), le plus souvent même, des années.
Mais on a tous bien compris ici que ta logique est "si je fais disparaitre le "problème" (en le mettant sous le tapis par exemple), mon ex va revenir".
Sauf que la seule personne sur laquelle tu as une prise, c'est toi même.
Et ce qui toi te semble pardonnable ou rattrapable ne l'est pas forcément pour l'autre.

[Antoine73]

Mais je sais ce que je veux dans ma vie, et après cet électrochoc, tout est plus clair. Alors, je 'e serrai pas inactif, je garde les conseils des coachs, et je sais au fond de moi ce que j'ai envie de faire. Aujourd'hui je n'ai pas d'escuse pour ne pas agir.

[Antoine73]

Je préfère échoué que ne pas agir.

[Antoine73]

Je préfère échoué que ne pas agir.

J'ai été con quelques heures..., Cela n'arrivera plus jamais.

[Benjamin76]

certes il ne faut pas vivre avec des remords ou regret, mais tu seras moins con avec une autre.

[Selmasultane]

Je préfère échoué que ne pas agir.

J'ai été con quelques heures..., Cela n'arrivera plus jamais.

Et bien agis alors , mais à mon avis , ce qui se passe en ce moment c'est que tout seul dans ton petit logement , tu regrettes ton kit "Une femme, des enfants, une travail, une maison, un chat, des voiture, une maison de campagne, de la famille, des amis" , donc tu veux retrouver le package vite fait , moyennant une réflexion aussi intense que superficielle .

Mais tu n'as absolument pas réfléchi à ce qui avait mené là. La réflexion , ça n'est jamais en terme de " à qui la faute " . Quand on on est encore à endosser tous les torts, ou à en accabler l'autre, c'est qu'on en est au stade zéro de la réflexion et du recul .

Garde en tête également que si ton ex a liquidé allègrement aussi vite toute votre vie commune , c'est peut être que le malaise était bien plus profond que cet échange sur sdr sur lequel tu focalises , et qui n'est que la toute petite partie visible de l'iceberg.

Mais bon tu n'as pas besoin de notre autorisation , donc fais bien comme tu l'entends

[Antoine73]

Bonjour,
J'ai beaucoup réfléchi à nos échanges...
Je pense que j'ai déposé une bouteille à la mer...
Je m'explique,
J'ai travaillé en premier lieu sur mon comportement de ces derniers mois, j'entends par là, que j'étais très détaché des évènements que nous traversons. J'ai pourtant participer des que l'on me sollicitait, mais je ne suis pas intervenu, je n'ai pas beaucoup soutenu ma conjointe dans ce moment difficile qu'elle traversait. Je ne voyais pas la gravité de la situation. ( Accompagnement de fin de vie de un membre de la famille).
Après le entièrement, les fêtes de Noël sont arrivés.
Ma situation professionnelle était vraiment très difficile, je n'en voyais pas le bout, j'allais au travail à reculons. La boule au ventre. La promotion promise était suspendu et je me retrouvais à faire le bouche trou et à attendre sans explications.
J'ai essayé de parler de ça à la maison, mais mon cas n' intéressait personnes.
Je me suis demandé si cela valait la peine. J'étais déjà frustré de savoir que la mutation de ma conjointe pour un autre secteur que je souhaitais était annulée. Elle préparait son départ pour Paris, plusieurs jours de reporting , avec nuit de hôtel etc... Cela avait mal tourné une fois et elle me l'avait avoué ( mais je ne sais pas vraiment ce que il s'est passé....)
J'ai longtemps cru que elle me trompait au boulot, ou ailleurs.

Après cet épisode, nous avions chacun sur nos téléphones un Traqueur... Cela à durer 6 mois, puis nous l avons enlever.
J'avoue que j'ai passé de long moment à la suivre sur Google maps, beaucoup trop. Je étais vraiment mal à l'aise. Je faisais beaucoup d'efforts pour ne pas regarder...
Après ces changements de planning futur, d'autres éléments mon fait me sentir mal, sans pour autant lui en parler...
Changement de comportement dans l intimité de la chambre parentale, plus de SMS dans la journée ou le soir quand j étais au travail.. , etc...
Les menus qui étaient différents et plus de moment de intimité à 2, ...
J'étais vraiment pas bien au boulot et à la maison.
J'ai fais quelques travaux, seul, et m'étant fait mal au dos, j avais interrompu..
C'est un voisin très sympa qui est passé m' enlever les branches de la haie..., Le reste est resté en plan..
Je n' avais plus envie faire quoi que ce soit dans la maison...
L impression d'être un colocataire...qui devait faire les corvées


Enfin voilà, le reste vous connaissez

[Antoine73]

Depuis, je n'ai plus du tout mal au dos, plus de plaques d'urticaire exacerbée ( j' étais allé voir un allergologue pour ça sans pouvoir l expliquer)

En ce moment, voilà comment je me sens : abandonné, incompris, et seul. Être seul je connais, je m'y habitue petit à petit. Je avoué que je galère avec les administrations et les dossiers à monter, internet déconne ici et le pc est vieux.
Il ne y a qu un seul ami en commun qui revient vers moi de temps en temps pour prendre des nouvelles. Les autres ignorent mes demandes d'amis. Seule sa fille que j'ai connu toute petite est cool est détaché ( elle a 17 ans maintenant)
Je ne communique avec elle que pour les besoins administratif et pour notre fille.

[Antoine73]

Je suis Dépendant Affectif., Mais je me soigne
Courage à tous, et soigné vous même..