Je vis ma vie mais 7 mois de souffrance quand même ..

[Mike26]

Bonjour à tous, je viens d'apprendre il y a 3 jours une nouvelle terrible qui m'a foutu une grosse gifle en pleine face.. Mon ex c'est remise en couple et l'a officialisé sur Facebook.. J'allais beaucoup mieux, je vivais ma vie tranquillement mais j'avais toujours ces petites pensées pour mon ex.. 7 mois de rupture ou j'ai eu le temps de faire un travaille d'introspection et comprenant mes erreurs à ne plus commettre avec elle ou bien une autre personne.. Quand j'ai appris sa mise en couple tout c'est écroulé autour de moi.. J'ai el'impression revivre cette douleur intense comme les premiers jours de la rupture .. Cette fille là je l'ai encré sous la peau.. C'était elle et pas une autre et j'avais toujours cette petite lueur d'espoir qu'elle revienne. On est toujours en contact par sms et ce matin elle m'a débloqué sur Facebook .. Et après je l'a vois après 7 mois sans se voit pour enfin rendre ces affaires .. Mais je sais pas comment me comporter .. J'ai peur de commettre un gros interdit en lui déballant tout de mes ressentis .. Voila, j'espère que vous aurai des bons conseils à me donner.. Bonne journée à vous.

[admin]

Salut Mike26!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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[Carrie007]

Bonjour,

Et voilà ce qui arrive quand on continue à espionner/épier/suivre (choisis le terme qui te plaira) son ex sur FB, on apprend des choses qu'on aimerait peut-être ne pas savoir. Mais quand on cherche, on finit toujours par trouver quelque chose.

Cette fille là je l'ai encré sous la peau..

C'est ce qui arrive quand on décide de se tatouer le prénom d'une personne *mettre sur ma liste à ne jamais faire*, il ne te reste plus qu'à trouver une copine qui porte le même prénom qu'elle . J'espère qu'elle se nomme Marie ou Julie, ce sera plus facile à retrouver que Cunégonde...


Blague faite, vous allez vous rendre vos affaires. Tu restes très factuel: "bonjour, tu vas bien? Voici ce qui est à toi, je pense que tout y est." Et tu récupères les choses qui t'appartiennent et c'est tout. Prétexte un rendez-vous après pour ne pas rester plus de temps que nécessaire car sinon tu risques:

- de pleurer (même si ce n'est pas une tare, je pense que tu préférerais éviter)
- de lui dire "je sais tout " et tout lui déballer, pire tu risques de la supplier ou de l'insulter.

Elle est avec un autre. Tu n'as pas d'autre choix que l'accepter. Et de poursuivre ton travail de deuil entamé pour rencontrer ensuite, toi, une nouvelle personne.

Essaie de fixer une date rapidement pour les affaires pour enfin passer à autre chose. Et entrer bien entendu en SR, ce qui signifie plus aucun contact, quel qu'il soit!

Courage à toi mais ça va aller!

[Maenavia]

Bonjour,

Et voilà ce qui arrive quand on continue à espionner/épier/suivre (choisis le terme qui te plaira) son ex sur FB, on apprend des choses qu'on aimerait peut-être ne pas savoir. Mais quand on cherche, on finit toujours par trouver quelque chose.

C'est une bonne chose aussi pour arrêter d'être dans le déni et se confronter à la réalité. Ne pas vouloir savoir que son ex est en couple permet au largué de continuer d'espérer.

Ne lui déballe pas tout tes ressentis.
Solution : Imagine toi, tu es un soldat envoyé à la guerre. Tu t'es fais prendre par l'ennemi (ton ex) et ton but est de ne surtout rien dire (tes ressentis) même si ton ennemi te pose des questions ! Tu dois garder le silence sur tout ce que tu ressens sinon tu es mort. Quand tu seras en face de ton ex, pense que tu es ce soldat !
(je viens de trouver ça comme solution, pas encore testé ^^ )

[Mike26]

J'ai meme pas espionné c'est ça le pire.. C'est elle qui me l'a dit en reprenant contact pour juste avoir des nouvelles car je lui ai dit que je voulais rester en bon terme .. Elle m'a débloqué seulement ce matin .. Je l'a vois après j'attend qu'elle me dise quoi .. Sa fait 7 mois qu'on Ç est pas vu..

[Mike26]

En faite Dans mon idée j'avais pensé que vu que sa faisait longtemps qu'on ne Ç etait pas vu que lui dire les choses en tête à tête aurai peut être eu plus d'impact..

[Carrie007]

Ah mais je ne dis pas le contraire Maenavia, j'y ai même pensé en rédigeant mon message.

Mais pour moi, ce n'est pas le fait de savoir que l'autre a un next ou pas qui permet de se confronter à la réalité et d'arrêter d'espérer. Regarde les histoires du forum: même quand il y next, les gens continuent généralement d'espérer et se voiler la face, en trouvant des excuses comme "il/elle m'a dit que ce n'était pas si important", "en fait je crois qu'il/elle est dans une relation pansement", etc..
Regarde ta propre histoire: il avait une autre nana et pourtant tu as continué d'espérer pendant un temps (l'été dernier il me semble). Je ne critique pas, je n'ai pas agi mieux par le passé et si ça tombe je pourrais ne pas agir mieux à l'avenir.

Ce qui permet d'avancer est de se recentrer sur soi et ses envies. Et espionner son ex sur FB (elle l'avait ici apparemment bloqué) n'aide pas.

Si Mike avait si bien avancé que ça, cela aurait été certes douloureux pour lui de l'apprendre mais ça n'en aurait pas fait "une nouvelle terrible" (j'ai cru sur le coup qu'il allait nous annoncer qu'elle était morte!)

Mais je comprends ton point de vue!

[Carrie007]

J'ai meme pas espionné c'est ça le pire.. C'est elle qui me l'a dit en reprenant contact pour juste avoir des nouvelles car je lui ai dit que je voulais rester en bon terme .. Elle m'a débloqué seulement ce matin .. Je l'a vois après j'attend qu'elle me dise quoi .. Sa fait 7 mois qu'on Ç est pas vu..

Au temps pour moi alors mais tu n'étais pas très clair!

Si elle te l'annonce, c'est que dans sa tête, c'est terminé (avec toi). Pourquoi lui avoir dit que tu voulais rester en bons termes? Tu te vois faire une bouffe prochainement avec elle et son next, en "bonne camaraderie"?

Tu as le droit d'être triste et de souffrir. Tu as le droit de ne plus vouloir de contact avec elle pour toi aller mieux.

Que veux-tu qu'elle te dise? Elle a un next, c'est suffisant, non?

En faite Dans mon idée j'avais pensé que vu que sa faisait longtemps qu'on ne Ç etait pas vu que lui dire les choses en tête à tête aurai peut être eu plus d'impact..

Qu'espères-tu de cette rencontre? Qu'en revoyant ta jolie bouille, elle se dise "oh mais en fait c'est lui que j'aime"?

Je reste sur mon conseil précédent: écourte au maximum pour ne pas, toi, trop en chier derrière (OK, mots mal choisis ).

[Maenavia]

Oui c'est vrai on trouve toujours des moyens de continuer d'espérer même quand on voit l'autre en couple. ( oui l'été dernier et d'ailleurs cet été aussi encore, c'est très long de se détacher de quelqu'un)

Oui, passer son temps à espionner son ex même quand on est en SR, c'est aussi utile que de ne pas faire de SR du tout...

Je te dirais de ne pas penser à une reconquête Mike. Ne chercher pas à savoir qu'est-ce qui aurait le plus d'impact, tu vas te prendre la tête pour rien.

[Fleur0101]

Bonsoir

Peut être que C est un mal pour un bien qu elle te le dise ça peut te permettre de tourner la page. Je pense que Oui écourté le rdv serait mieux pour toi car cela te fera plus de mal qu autre chose. Le fait de redonner les affaires à son ex est un bon moyen de ce dire la page est enfin vraiment tourné. Courage

[JackDaniels]

En tout cas tu es pas en état d'être son poto de beuverie.
SR, bloque son tel, bloque Facebook, bloque son mail, bloque snapchatte, insta, Pokémon go, la totale quoi car tu es pas guéri l'ami
Courage à toi !

[Mike26]

Bon ben on c'est vu après 7 mois.. On a pas mal discuté de tout et de rien, on a aussi rigolé etc.. Mais sans plus.. Après par sms on a encore discuté .. J'ai encore esseyé de tâter le terrain mais elle m'a dit en gros qu'elle était bien avec son copain et qu' elle ne voulait plus, que Ç etait plus possible et qu elle ne se voyait plus avec moi.. Fin du game ciao merci au revoir .. Premier amour pour chacun, 3 années qui par â la poubelle ! C'est sur je suis loin d'être guéri .. Et le pire dans tout ça ? Ma soeur qui traîne avec elle et ont ete â un festival en compagnie de son mec et ma mère qui leur souhaite plein de bonheur.. Il est beau le soutien familiale lol

[JackDaniels]

Pas très respectueux envers toi ..

[Mike26]

Disons que avec la maman depuis la séparation avec mon père c'est plutot conflictuel et qu'elle adore mon ex ... Mais bon il faut faire avec.. Pas le choix.

[Emmanuel-]

faudrait que tu parles à ta famille ? Leur demander du soutien, que tu as besoin d'eux sur ce coup là.. ?

Ou bien même dire à ton ex que ça te fais souffrir qu'elle fréquente encore ta soeur & famille pour le moment, que ça réveille une nostalgie qui te rend mal à l'aise. je pense que ça peut se s'entendre et se comprendre.

Perso je n'ai jamais imaginé garder des contacts avec la famille des ex que j'ai quittées, rien que par respect pour elles et leurs reconstructions.. (Celles qui m'ont quitté en revanche, je vais manger le poulet-frite tous les dimanches dans la maison familiale bien sur)