Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
BY adriana
#694478
mon ex copain a rompu avec moi il y'a un an et demi mais n'arrête pas de me contacter
je lui ai envoyé ce mail pour lui poser un ultimatum mais je pense que j'ai un peu foiré cette lettre car je me suis beaucoup répété :cry:
qu'en direz-vous ?

Bonjour Baptiste

Tu m'a contacté récemment pour prendre de mes nouvelles et c'était gentil de ta part
seulement la relation qu'on entretient depuis des mois est ambiguë, cette situation ne me convient pas.
et je voudrais éclaircir quelques points....


Lors de notre dernier rendez-vous tu m'avais enfin clairement et honnêtement expliqué les raisons pour lesquels tu souhaitais mettre fin à notre petite relation, je t'ai entendu et j'ai ouvert les yeux sur ce qui n'allait pas, ça m'a permis de comprendre les failles de cette petite relation , je me suis rendu compte a quel point cette situation était compliqué pour nous deux, c' était nécessaire de tout arrêter.

j'étais collante et tu avais du mal a géré mes coups de déprime

J'ai fais un travaille sur moi pour devenir en meilleur forme , j'y suis arrivé et j'y travaille encore.

Je sais que grâce a cela ça peut marcher a nouveau, je reste la même mais avec plus de maturité


Moi tout ce que je peux te proposer c'est soit de reprendre une autre relation qui n'a rien à voir avec l'ancienne ,avec de bonnes bases c'est à dire que tu dois me dire ce que tu pourrais m'offrir pour me faire du bien et moi de mon côté je dois te dire exactement ce que j'attend de toi, si c'est compatible alors après réflexion je prendrais une décision sinon il faudrait qu'on arrête de se parler et ceci pour toujours (donc même pas dans 30 ans ).


Tu verra ça ne sera pas difficile de couper définitivement les ponts après tout on s'était vu que très peu et il n y'a que peu de souvenirs.

Tu dois te dire que j'ai déjà eu ce discours auparavant mais là je t'assure que ma décision est prise, on peut pas continuer comme cela, ça dure depuis trop longtemps et il faut faire un choix, ce choix est le mien aujourd'hui et je ne reviendrai pas dessus, c'est une promesse que je me fais et que je te fais.


Si tu es d'accord alors tu pourrais me re-contacter mais si tu hésite alors je te donne quelques semaines pour réfléchir et pas plus.
Si tu pense que reprendre quelques chose avec moi ne va rien t'apporter alors ne cherche plus jamais à reprendre contact avec moi et efface mes coordonnées ,
et même si dans un an tu changes encore d'avis et que tu veuille soit être de nouveau mon copain soit prendre de mes nouvelles pour savoir ce que je deviens alors souviens toi de ce que je te dis là et ne le fais jamais, tu trouvera sûrement quelqu'un d'autre. c'est important pour moi.

C'est vrai que c'est généreux de ta part de prendre de mes nouvelles mais vaut mieux éviter, tu ne dois pas t'inquiéter pour moi, je vais bien et je suis bien entouré.

Ca ne veux pas dire que je ne veux plus entendre parler de toi mais mes attentes sont claire, je souhaiterais qu'on soit ensemble pour le meilleur et pour le pire.

Sache juste que je ne t'écris pas ce mail avec un sentiment de tristesse ni avec de l'amertume.

Donc voilà, j'ai respecté ton choix alors respecte le mien !
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BY admin
#1350187

Salut adriana!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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#694700
On a le droit de foirer un peu, ce qu'il faut c'est un SR radical juste après.
(Si j'ai bien compris car je suis nouvelle et je viens de me faire plaquée jeudi).
La lettre est bien mais il aurait fallu être un peu plus brève et positive.. et détachée.
Mais bon je suis bien placée pour savoir comme c'est dur!
Moi je profite du SR pour me remettre au footing, profiter de mon fils, mes amies et entamer une thérapie!
Ca occupe bien l'esprit (et s'il revient je serai au top)
Courage à toi...
BY adriana
#694762
cam24 a écrit :ok, mais juste une question quand il reprend contacte avec toi c juste pour des news, ou fait il des allusions à votre relation?

quand il reprend contact avec moi, il me dis que je lui manque et qu'il veuille reprendre une relation avec moi, ensuite il change d'avis , il me l'a fait 4 fois :roll:
BY adriana
#694763
carolinaa a écrit :On a le droit de foirer un peu, ce qu'il faut c'est un SR radical juste après.
(Si j'ai bien compris car je suis nouvelle et je viens de me faire plaquée jeudi).
La lettre est bien mais il aurait fallu être un peu plus brève et positive.. et détachée.
Mais bon je suis bien placée pour savoir comme c'est dur!
Moi je profite du SR pour me remettre au footing, profiter de mon fils, mes amies et entamer une thérapie!
Ca occupe bien l'esprit (et s'il revient je serai au top)
Courage à toi...
merci
tiens bon :)
BY adriana
#695766
Je déprime beaucoup à cause de ma solitude....

ça fait une semaine que j'ai envoyé cette lettre et toujours pas de réponse de mon ex, je me sens dévalorisé.

l'amour est tellement dur, parfois vaut mieux rester seule :cry:
BY carolinaa
#701365
Tiens le coup moi aussi je n'ai qu'une envie : l'appeler mais je sais que ça va l'éloigner de moi...
Et je sais pas pour toi mais quand je l'ai eu au téléphone ou quand je lui envoie un message je ne me sent pas mieux pour autant! dans les 2 cas je souffre, alors je me dis il vaut mieux souffrir en silence et avoir une chance de le récupérer.
J'ai mis une croix dans mon agenda (la date ou je m'autorise à le recontacter) pour m'aider à tenir le coup! Mais je me demande déjà ce que je vais bien pouvoir lui raconter...
Tu peux aussi sortir et voir tes amies, ça fait un bien fou!!!
BY carolinaa
#701375
Pour ta lettre il aurai fallu évité de lui dire que tu voulais couper les ponds et surtout accepter la rupture en disant que finalement c'est mieux comme ça. Il faut qu'il se sente rejeté, pour que tu lui manque...
et qu'il ai envie de revenir...
Si vous avez des amis communs tu te montre épanouie et resplendissante et tu leurs laisse croire que tu as quelqu'un d'autre en vue; ils iront lui répéter et ça peux marcher...
Sinon tu lui fais un mail ou sms du style : Finalement tu avais raison, c'est mieux comme ça la séparation était inévitable entre nous. Je me rends compte aujourd'hui que c'était la meilleur solution car on perdait notre temps ensemble.
Maintenant je profite de la vie, d'ailleurs il m'est arrivée un truc fou la semaine dernière..
Très positif mais drôle de moment… J’adorerais te le faire partager… mais dans l’avenir. Toi et moi avons besoin d’espace pour le moment.
Et après cela SR stricte même si il te répond... et tu prépare un truc drôle à lui raconter dans 1 mois ou 2 quand tu sera prête pour le rappeler...
Tu peux demander d'autre avis mais j'y ai réfléchi et je vois que ça à faire..
Courage
BY carolinaa
#701383
quand il reprend contact avec moi, il me dis que je lui manque et qu'il veuille reprendre une relation avec moi, ensuite il change d'avis , il me l'a fait 4 fois :roll:[/quote]

Peu être qu'il sent que tu n'attends que ça, donc il est rassuré et peu repartir...
Si il envois un message surtout tu réponds pas , s'il t'appel non plus.
Au pire tu répond le lendemain mais reste détachée surtout, ne t'emballe pas, il faut qu'il rame.
Tiens moi au courant de la suite des événements.
Avatar du membre
BY Fli
#701400
Et je rajouterai que s'il insiste tu lui passe un message dans le style : Je te contacte dès que j'ai le temps. Rien de plus. Tu ne parles ni de toi, ni de ce que tu fais. Moi ça me rendrait dingue.

Si je n'étais pas en pleine tourmente du divorce avec enfants, je serais dans un SR strict avec quelques réponses toutes faites (que je peux te passer à la rigueur) pour retourner la situation de qui est en manque de qui.
BY carolinaa
#702007
Si tu as des réponses toutes faites je suis preneuse...
Je risque d'en avoir besoin aussi!
Merci d'avance et courage car c'est encore plus dure quand c'est le père de des enfants...