Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
BY Kocrane
#1336084
Numéro 7 a écrit : 27 déc. 2022, 09:18 Ah super pour le psy ! Comment tu t’es sentie ensuite ? Tu as sentie que c’était ce dont tu avais besoin - de parler ?
Le premièr rdv était surtout là pour faire le point sur le background général, mais j'étais bizarrement assez bavard, hâte de voir ce que donne la suite !
Modifié en dernier par Kocrane le 27 déc. 2022, 09:46, modifié 1 fois.
BY -Numéro 7
#1336085
Je pense que ta prise de conscience nécessite une nouvelle conversation…

J’aime bien que tu aies été bavard… n’hésite pas à poser des questions - il y en ici - et ailleurs - qui ont décidé d’arrêter après trois, quatre séances parece que le psy ne disait jamais rien… donc n’hésite pas a aussi poser des questions sur sa façon de travailler - j’espère que tu te sentiras à l’aise avec lui
BY Kocrane
#1336086
Numéro 7 a écrit :Je pense que ta prise de conscience nécessite une nouvelle conversation…
Il n'y a pas grand chose à dire, "je n'arrive pas à te faire confiance, je sens de l'agressivité laissons tomber tout simplement" ?

Comme je disais elle ne veut plus aucun contraintes, donc même faire le point 3 mois sans avoir quelqu'un entre temps elle ne veut pas, je vais pas encore gâcher 3 mois pour rien.
BY -Numéro 7
#1336087
Je pensais plus à : j’ai décidé de revenir sur mon idée de cette pause de trois mois parce que je sais qu’une relation de couple n’est plus possible entre nous…
#1336088
Laisse tomber, ça ne sert à rien de parler à celui qui ne veut pas entendre et qui reste fermement dans ses biais cognitifs rassurants.
Il n'y a rien à clarifier.
Les paroles sont faciles, les actes demandent plus de volonté et de recul sur soi même.
Continues ton chemin à toi.
Vous êtes séparés, c'est ça qui est factuel.
#1336090
Les termes du contrat ne sont pas modifiés, Kocrane est traversé d'émotions contradictoires, il n'y a aucune urgence à acter des sentiments fluctuants. C'est du bullshit depuis le début cette histoire de 3 mois, qu'est ce qui définit que le brouillard sera levé à cette date ?
C'est du wishful thinking mais ce n'est pas factuel.
Ils pourront se retrouver dans une heure dans dix ans ou jamais.
BY -Numéro 7
#1336091
Prendre du temps chacun pour soi n’est jamais du bullshit… tout le monde s’est accordés ici sur le fait que Kocrane et son exe avait besoin de temps…
BY Kocrane
#1336092
C'est surtout que dans son language, elle met toujours cette possibilité "on sait jamais ce qui peut se passer dans 6mois, 1 an, 10 ans, je serais toujours dans le coin" je trouve ça vampirisant, tu quittes quelqu'un mais sans lui laisser sa liberté réellement, c'est donc à moi de la prendre en étant bien clair je pense "toi et moi c'est définitivement terminé" mais comme numéro7 me l'a déjà dit je ne pourrait rien faire si elle revient au bout d'un moment, ce sera a moi de ne pas y répondre.
#1336093
Numéro 7 a écrit : 27 déc. 2022, 10:17 Prendre du temps chacun pour soi n’est jamais du bullshit… tout le monde s’est accordés ici sur le fait que Kocrane et son exe avait besoin de temps…
Je suis d'accord, mais du temps c'est sûrement pas une durée défini arbitrairement.
Le temps c'est du temps pour changer et moi je ne m'estime sûrement pas assez "savant" pour définir le temps nécessaire à ce changement.
#1336094
Kocrane a écrit : 27 déc. 2022, 10:19 C'est surtout que dans son language, elle met toujours cette possibilité "on sait jamais ce qui peut se passer dans 6mois, 1 an, 10 ans, je serais toujours dans le coin" je trouve ça vampirisant, tu quittes quelqu'un mais sans lui laisser sa liberté réellement, c'est donc à moi de la prendre en étant bien clair je pense "toi et moi c'est définitivement terminé" mais comme numéro7 me l'a déjà dit je ne pourrait rien faire si elle revient au bout d'un moment, ce sera a moi de ne pas y répondre.
Sur ce point elle a raison, seule la mort est définitive.
BY -Numéro 7
#1336095
Mais c’est vrai, Kocrane… on ne sait pas ce qu’il peut se passer… c’est une évidence… je pense que c’est plus pour toi que tu dois le dire… mais si comme le voit In vino veritas tes sentiments sont fluctuants… il te faut faire le point avec toi… parce qu’il y a ce que tu ressens pour elle, et ce que tu es prêt à vivre, à ne plus vivre… et donc à ne plus vouloir ressentir…
Modifié en dernier par -Numéro 7 le 27 déc. 2022, 10:27, modifié 1 fois.
BY -Numéro 7
#1336097
in vino veritas a écrit : 27 déc. 2022, 10:22
Numéro 7 a écrit : 27 déc. 2022, 10:17 Prendre du temps chacun pour soi n’est jamais du bullshit… tout le monde s’est accordés ici sur le fait que Kocrane et son exe avait besoin de temps…
Je suis d'accord, mais du temps c'est sûrement pas une durée défini arbitrairement.
Le temps c'est du temps pour changer et moi je ne m'estime sûrement pas assez "savant" pour définir le temps nécessaire à ce changement.
Trois mois c’est énormément de temps pour des gens qui viennent de se séparer… c’est toujours mieux que de ne pas faire de vrai Silence Radio et de vivre de ces allers et venus qui se passaient entre eux…
BY Kocrane
#1336100
Numéro 7 a écrit : 27 déc. 2022, 10:23 Mais c’est vrai, Kocrane… on ne sait pas ce qu’il peut se passer… c’est une évidence… je pense que c’est plus pour toi que tu dois le dire… mais si comme le voit In vino veristas tes sentiments sont fluctuants… il te faut faire le point avec toi… parce qu’il y a ce que tu ressens pour elle, et ce que tu es prêt à vivre, à ne plus vivre… et donc à ne plus vouloir ressentir…
Je veux plus vivre ce que je vis depuis un an et demi maintenant, ces aller-retour, cette inconsistance, cette peur d'être trahi a tout moment.
Dès que je m'approche d'elle tout ça revient et j'en veux plus.
in vino veritas a écrit :Et que sais tu de la personne que tu seras demain kocrane ?
Je n'en sais rien du tout, je sais où je veux aller qui je serais d'ici va savoir !
BY Kocrane
#1336137
Le voyage est toujours plus intéressant, de toute façon entre ce qu'on prévoit et ce qu'il se passe réellement il y a toujours un fossé voir rien de ce que etait prévu.
BY -Numéro 7
#1336138
Kocrane a écrit : 28 déc. 2022, 19:09 Le voyage est toujours plus intéressant, de toute façon entre ce qu'on prévoit et ce qu'il se passe réellement il y a toujours un fossé voir rien de ce que etait prévu.
Comment tu vas ? comment tu te sens ?
BY Kocrane
#1336165
Numéro 7 a écrit :Comment tu vas ? comment tu te sens ?
Malade, j'ai choppé la grippe depuis hier :lol:

Plus sérieusement, c'est assez bizarre je me sens détaché, plus dans l'attente, presque soulagé de ne pas tenter cette attente de X temps.
Je ne lui ai pas encore parlé et je n'en ai pas envie pour le moment.

Je crois que j'ai été comme un petit chien à lui courrir derrière alors que c'est elle qui est revenue et je ne veux plus. J'ai fait que ça depuis qu'elle a décidé de partir j'ai l'impression mais elle à fait quoi réellement pour me montrer un truc ? Pas grand chose.

Quand je l'ai vu hier, je me suis surpris à me dire que je pourrais trouver "mieux" ? C'est moche dit comme ça mais la pensée était là.
BY -Numéro 7
#1336166
Le soulagement c’est assez révélateur je crois… cela veut dire qu’il y avait un poids…

Je pense que tu devrais te pencher sur ce dont tu as envie et besoin en ce moment… et mettre un peu à distance les pensées concernant ton exe…

Soigne toi bien
BY Kocrane
#1336167
J'ai pas besoin de grand chose finalement, juste la paix.

Je me rend compte que toute cette situation est loin d'être paisible, qu'elle ne m'apporte que des tergiversations, et non plus la paix.

J'aime les choses simples et rien ne l'est plus uniquement "à cause" d'elle (à cause de moi aussi je le sais bien, j'ai accepté tout ça). Donc oui je vais prendre des distances sur mes pensées et mes interactions avec elle.
BY -Numéro 7
#1336168
Prendre des distances sur les Interactions avec elle ? Dans la pensée ou dans les actes ? Tu comuniques avec elle uniquement pour les enfants, on est d’accord ?
BY Kocrane
#1336171
Numéro 7 a écrit :Prendre des distances sur les Interactions avec elle ? Dans la pensée ou dans les actes ? Tu comuniques avec elle uniquement pour les enfants, on est d’accord ?
Le deux, on communiquait jusqu'à récemment à propos de cette fameuse pause entre autre donc non pas uniquement des enfants.

Je parle d'aujourd'hui, revenir à rien d'autre qu'eux justement.
BY Kocrane
#1336177
Comme quoi les choses se font toutes seules, elle est venue vers moi demandant qu'on prenne quelques jours chacun de notre coté, j'ai préféré lui dire qu'on arrête là nos échanges et de s'en tenir aux enfants à partir de maintenant. Ces aller-retour ne servant à rien au final.

Elle a réitéré le fait qu'elle serait toujours là pour moi etc...j'ai gentillment refusé, qu'il m'était nécessaire d'avoir une vraie distance entre nous : donc enfants uniquement.

J'ai quand même rajouté que je ne veux pas revenir en arrière de nouveau, j'étais pas trop mal dans ma reconstruction jusqu'à mi-octobre une fois pas deux.

Je ferais le nécessaire pour être cordial dans nos échanges et...c'est tout.
Quand elle aura un next j'espère ne pas retomber dans la colère, mais j'en ai pas l'impression même en y pensant. Je pense qu'il est temps pour moi de m'amuser de ce coté là également.

Soulagé et déçu en même temps, il m'aura fallut 1 an et demi quasi pour que se soit "accepté", mais c'est vrai que plus le temps passait, entre son next, l'appel de l'autre fois, la froideur etc.. plus j'avais de mal à la voir comme une compagne.

Donc pas de boule au ventre, un peu vide surement, mais finalement ça va plutôt bien !
BY -Numéro 7
#1336178
C'est bien la vie ça ! et je trouve bien que tu aies dit que tu ne souhaitais pas " revenir en arrière de nouveau "...

Il y a des digestions longue... quoiqu'il en soit Kocrane, si tu as besoin d'écoute et de conseils, tu sais qu'il y a du monde ici
#1336179
Salut kocrane, personne de censé ne te dira que 1 an et demi c'est long pour se remettre de 13 ans de vie commune et 2 enfants.
Bravo pour tes résolutions, profites bien de la suite, on n'a qu'une seule vie.
BY Kocrane
#1336197
Et oui il est temps de vraiment passer à autre chose, la vie est pleine de belles opportunités, à moi de les découvrir et de les apprécier maintenant !
BY -Numéro 7
#1336202
Kocrane a écrit : 30 déc. 2022, 20:32 Et oui il est temps de vraiment passer à autre chose, la vie est pleine de belles opportunités, à moi de les découvrir et de les apprécier maintenant !
Je te le souhaite, Kocrane
BY Kocrane
#1336403
Hello tout le monde !

J'espère que vous allez bien, je passe juste donner des nouvelles.

Ben rien de spécial haha, j'ai décidé de m'offrir un relooking après ma perte de poids j'ai plus rien à me mettre, j'ai hâte de voir ce que ça donne, ça va être la première fois de ma vie que je vais pouvoir me faire plaisir là dessus, je sais, c'est con mais je suis super motivé !

La demande de distance entre mon ex et moi est parfaitement respectée de part et d'autre, les enfants ça roule, on discute peu et uniquement à leurs propos.

Les jours passent et je pense de moins en moins à elle et surtout sans cette "peur" presque viscérale c'est une pensée comme une autre.

Mes séances psy ça se passe toujours, sympa ces remises en question (dès fois c'est moins sympa mais c'est le jeu)

Très belle soirée a vous !
BY Kocrane
#1336509
Hello !

Nouveau retournement de sa part : on est fait pour vivre ensemble, je suis parti pour te protéger, on est lié à jamais, elle réfléchit trop, ne sait plus où elle en est etc.

Devant mon "non" catégorique, elle m'a dit que je me voilais la face, qu'elle est la seule et l'unique peu importe avec qui je serais je penserais toujours à elle, que je suis dans le déni etc.

J'ai presque trouvé ses paroles malsaines pour le coup mais émotionnellement ça ne m'a rien fait, je sais pas si un tel détachement est "normal" mais c'est ce que je ressens.

Sinon j'ai bien profité des soldes, c'est très agréable d'avoir des fringues bien assorties et qui taillent bien !