Garder la forme, gérer le stress et les moments difficiles, se sentir mieux...
#266362
Pour ma part après uen rupture je perd du poids.. le pire as etait un ex ( que je regrette absolument pas d'ailleurs ;) ou j'avais perdu 20 kilos, mais normal je ne mangé pratiquement plus rien. Quand à mon ex que j'aime toujours, lui j'en ai perdu 10 kilos, ( je vous rassure je mange mais en petite quantité ) en meme temps sa ne me fait pas de mal car en etant en couple avec lui, j'ai pris pas mal de poids ( c'est les bouffes en amoureux à n'importe quelle heure ça lol!
#373921
je déterre un peu le topic

26 decembre 2009

alors premier jour de la rupture : 100 kilos pour 1m70 taille de pantalon 44-46


12 Septembre 2011

69 kilos pour 1m70 taille de pantalon 38 ( pectoraux ok, bras musclé ok, oblique ok ( le V ) ok, abdos ? j'y travaille encore ventre plat pour le moment :D ..... ( poids stabilisé depuis Janvier 2011 )

SOLUTION : SPORT
#377974
Bonsoir,

Moi j'ai perdu 14kg "grâce" au régime minceur prodigué par mon ex bienveillant et son choix de la séparation :roll:

Adepte de la muscu on peut dire que j'ai perdu 10kg de muscles et 4kg gras :|

Du coup je suis passé de 78kg pour 1,80m à 64Kg :shock: Après déjà 3 mois de séparation je n'ai repris que 2kg :|

Mais au moins je me dis que je vais reprendre la muscu sur une bonne base, il faut bien positiver 8-)
#377990
En ce qui me concerne poids à peu près stable, pas de perte d'appétit.

Mais bien meilleure forme physique depuis son départ ... beaucoup de sport pour me vider la tête, bien moins de fatigue, je suis content d'être aussi affuté.

Pour le moral c'est une autre histoire ;)
#379028
Seule chose positif dans cette rupture c'est j'ai perdu une grande partie du poids je voulais perdre avec elle :)

2005 : 65 kg
2011 : 87 kg

post rupture : 76 kg :) encore 5 kg et j'aurai le poids que j'ai toujours voulu avoir ^^ allez courage tout le monde, IL Y A RIEN DE MIEUX QUE LE SPORT POUR SE DEFOULER
#400165
J'ai perdu 6 kg en un mois...
3 la première semaine !

Je tente desespérément de les reprendre ! Ca me fout le moral à zéro, je me trouve maigre et moche.
J'étais déjà super fine, alors là ça devient vraiment triste à voir !
J'ai "honte" de m'être laissé descendre jusque là !
J'en suis à 50kg pour 170cm.. mais je me suis conconctée un "programme bouffe" sexy et sainement calorique pour y remédier !
#402210
Fruitty a écrit :J'ai perdue 2 kilos en 1 mois et honnêtement je suis bien comme ça même si je n'avais pas besoin d'en perdre
Moi j'ai perdu 3 kilos en 1 semaine xD

Vu que je n'avais pas faim et que je faisais de la muscu , c'est un peu normal ^^

Mais idem que Fruittyyyy , j'en avais pas besoin mais je suis bien comme ça ;)

Ps : Vaux mieux que tu en perdre, sinon je pourrais pas te porter dans les escaliers :lol: :lol:
#405137
Moi j'ai perdu 7kilo en un mois juste en pleurant je pense qu'avec tous ses larmes qu'on a du verser il ya un nouveau ocean quelques part dans le monde naa??
Mais bon mon ex lui il a perdu 9kilo et sa santé est devenu vraiment alarmante donc de deux coté la souffrance est presque pareil que se soit le larguer ou largué . . .
#407972
Rupture = Le meilleur des régimes ?

D'ailleurs, j'avais lu quelques parts que quand on est en couple, on a tendance à se laisser aller et à prendre du poids ? (Surtout pour les femmes. Surement du au fait que quand on emménage, on mange pareil que son copain. Sauf que nous ça va dans les cuisses... :? )
#408004
L'an dernier quand il m'a quittée j'ai perdu 5 kilos en trois mois, ce dont je n'avais absolument pas besoin (je pesais donc 45kg). Cet été je suis descendue à 43kg et aujourd'hui je suis à 44kg, mais j'ai énormément de mal à reprendre !
#408009
Zlolu a écrit :Moi, avec tous les joints que je m'enquille depuis qu'elle est partie, j'aurais tendance à dire que j'ai pris pas mal de poids. Merde.
Question débile : ça fait grossir ? (note que c'est pas une solution, m'enfin !) :)