Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#693786
Coucou Miss,

J'espère que tu tiens le coup depuis ton dernier message...
Dur en effet ce que tu viens d'apprendre...
Moi je te conseillerai d'opter pour la solution logement n°2 et d'essayer de voir tes amis dans un endroit neutre, autre que celui où vit la next de ton ex... Explique leur la situation, je pense qu'ils comprendront. Tout ça ne t'empêchera pas de garder contact avec eux par la suite.
Tu sais, si tu ne t'en sens pas la force, rien ne t'oblige à revenir dans cette maison. Ne va pas te faire plus de mal encore. Ok, tu dois prendre l'avion dans cette ville, l'aéroport est donc un passage obligé ;) Mais tu peux faire en sorte d'alléger un peu le boulot. Il doit bien y avoir d'autres endroits où tu peux rencontrer ses amis ? Un restau, un bar ... ça te donnera l'occasion de passer un bon moment dans un lieu neutre. Si vraiment tu tiens à les voir, c'est je pense la seule solution...
Essaies d'éviter les situation qui te mettent émotionnellement en position de faiblesse. Souvent c'est long à cicatriser si les plaies ne sont pas refermées totalement. Voir tes potes, ok mais tu es en droit de mettre des conditions.

Regarde moi, je suis obligée régulièrement de passer tout près de chez mon ex. A chaque fois, ça me rend triste mais la seule fois où je suis passée devant chez lui, j'étais encore plus mal ! Ca fait près d'un an que je ne suis pas repassée devant son appart, plus d'un an maintenant que je ne suis pas allée chez lui, plus d'un an aussi que je ne l'ai pas vu. J'y pense toujours ok, en particulier quand je passe par là. Mais je suis libre de me torturer ou non en passant sous ses fenêtres. J'évite donc soigneuesement le chemin qui me fera passer pile sous ses fenêtres. Nous ne sommes plus en contact, je ne gagnerai rien à faire cela. Toi, c'est pareil. Apparemment il y encore un peu de contacts, mais il t'a déçu par son attitude et il a une next qui en plus a emmenagé dans un lieu qui compte pour toi. Ca devrait être suffisant pour te motiver à ne pas retourner dans cette maison. Faire un "pélerinage" ne fera que te rendre plus malheureuse. C'est un peu lourd tu ne crois pas ? Préserves-toi, c'est l'essentiel ;)

Courage
#693928
Merci pour vos messages.

Sizo : je suis déjà partie ^^ C'est justement pour rentrée que je dois repasser dans leur ville. J'ai pris la décision de revenir car je leur avais promis que je le ferais (à mon ex comme à mes amis là bas).

Unepeubeaucoup : oui je tiens le coup, du coup hier je suis sortie pour me changer les idées et là je pars en voyage 3 semaines donc je n'aurais pas trop internet ce qui va pouvoir me permettre de m'éclaircir les idées sans l'interférence de facebook !
Le problème du logement n°2 est que la meilleure amie de sa next y vit (non vraiment il ne pouvait pas mieux la prendre !)... Ils connaissent tous la situation. Mais devoir tout organiser pour être sûre de ne pas les croiser... j'en ai pas envie. Je vais passer mon temps à stresser... Puis vive l'ambiance que ça va créer.. Je ne veux pas que mes amis se sentent le "cul entre deux chaises"... Cette maison c'est où je me sentais en confiance, où il me restait un petit pied à terre là bas... il m'a déjà tout pris et il faut encore qu'il me prenne ça... Je me sens complètement reléguée au passé une fois de plus... ça fait mal :(
Je devais y aller une semaine et demi... finalement je n'irais peut être que 2 ou 3 jours... une fois de plus je vais devoir changer mes plans par sa faute...
Je ne sais plus où j'en suis... si j'ai hâte de rentrer en France ou pas... je ne me sens plus chez moi nul part... est ce qu'un jour je pourrais enfin cesser de fuir et être heureuse quelque part ? je commence à en douter de plus en plus...
#694281
Tu sais, peut-être que ton retour en France sera l'occasion de tourner une page. Tu vas retrouver des repères, une vie que tu connais.
C'est normal que tu sois un peu déboussollée et comme je te l'ai déjà dit, rien ne te force à voir tes amis. Visiblement tout le monde est au courant de ce qui se passe, ils comprendront je pense que tu ne veuilles pas les voir vu les conditions, le stress environnant. Si tu crains que le climat ne soit trop glauque, pas la peine de te torturer inutilement. Explique leur ton point de vue, ton ressenti, si vraiment ils t'estiment, ça passera tout seul. Profites à fond de tes vacances, tu verras, ça passera tout seul. ;)

Tiens bon !
#694961
Pas trop le moral en cette fin d'après-midi, je viens de survoler qqes uns des posts et me demande bien pourquoi je n'arrive pas à me faire une raison. Tous finissent par laisser tomber si l'ex fait le mort. Il n'a pas répondu à mes derniers messages qui datent de 7 mois maintenant. Je n'ai rien tenté depuis mais chaque jour j'ai envie de le recontacter... Son silence est tout ausi dur à vivre que son abscence. Je souffre énormément moins qu'il y a quelques mois mais pense encore beaucoup à cette histoire trop courte à mon goût pour en déclarer la fin. Parfois, le silence est bien plus représentatif que les mots... Et je me dis aussi que s'il voulait me contacter, il l'aurait déjà fait. Se dire que l'autre n'ose peut-être pas est nul, c'est chercher des excuses par un refus de voir la vérité.

Je donnerai tout pour recevoir un petit message du genre : "Un petit coucou pour prendre de tes nouvelles, j'espère que tout va bien pour toi." C'est pas grand chose mais ça ferait du bien.

Je suis mal barrée...
#695437
Bah oui ! Je bouge ! Dans la liste des choses accomplies :
-un voyage humanitaire au sénégal
-l'obtention d'un concours
-des démarches pour changer de boulot
-faire des activités qui me tentaient depuis longtemps ( et c'est pas fini...encore plein d'idées !)
-aller à des concerts
-voir des amis (je n'en ai pas beaucoup mais ils me soutienent bien)
-rencontrer des inconnus
-courir, aimer ça alors qu'au lycée j'étais une bille
-ne plus me laisser avoir par les c........ du boulot, m'affirmer un peu plus
-prendre soin de mon apparence
-changement de silhouette (grâce au sport)

c'est déjà pas mal je crois !!!

je mets donc pas mal d'énergie pour essayer de sortir de la situation, non ???

et pourtant j'y pense toujours !!!
#697481
Question débile du dimanche matin :

Je ne sais plus rien de lui depuis de longs mois. Envie de reprendre contact. Avant de le faire, je me pose des questions pour être sûre de moi sachant que je ne connais pas la réponse qu'il va me donner (ou pas d'ailleurs...) . Dans l'hypothétique hypothèse :lol: d'une nouvelle relation ensemble, comment savoir si on est prêt à faire de nouveau confiance à son ex ? Bah oui, mieux vaut être sûre avant de la recontacter ! Le fait de se poser cette question n'est-il pas la marque que justement on ne le lui fera plus confiance ?
#698395
Et vous, quelles sont les questions que vous vous êtes posés avant de recontacter votre ex ?

Qu'est ce qui vous amène à dire "c'est lui (elle) et personne d'autre" ?
A t-on le droit de se dire cela quand l'autre a tourné la page ?
Qu'est-ce qui fait que vous croyez encore que l'histoire est possible, qu'elle mérite d'être sauvée ?
Avez-vous agit par orgueil ?
Pourquoi le recontacter alors qu'on a plus aucune nouvelle de lui ?
Si la reprise de contact a foiré une fois, avez-vous retenté une 2ème fois ?
Quand laisser tomber ?
#699331
Vu que tu n'es toujours pas arrivée à tourner la page après tout ce temps, tu as besoin de reprendre contact avec lui. Quelque soit l'issue de cet échange, cela t'aidera à avancer.

Et qui sait, peut être qu'en te confrontant à la réalité, tu ne voudras plus de ton ex.
#699337
Coucou Unpeubeaucoup, je me permets d'intervenir car après 1 an, et malgré une vie active, tu tournes encore en boucle avec ce mec qui visiblement ne cherche pas à rentrer en contact avec toi.
Es-tu vraiment sûre qu'il s'agit vraiment de ce mec en particulier ou n'y a-t-il pas des enjeux plus profonds qui se cachent derrière ? Es-tu allée voir un psy pour essayer d'y voir plus clair ?
Je ne connais pas ce mec qui est sûrement formidable mais même pour Brad Pitt (désolée, c'est ma génération) ton attitude me parait excessive et tu as l'air de perdre beaucoup d'énergie pour un mec absent sur lequel tu fantasmes.
La vie est courte, tu as l'air d'être une femme pleine d'énergie mais que tu dépenses en pure perte ... ne veux-tu pas creuser avec un spécialiste pour mieux comprendre les rouages de ton attachement à un mec qui n'est plus là ?
#699476
Merci Chloé_soleil de ton intervention ;)

Tu as certainement raison, il faut probablement que j'aille chercher une aide extérieure... :oops: En réalité, c'est ce qui me fait douter du bien-fondé d'essayer de reprendre contact avec lui. J'hésite énormément car comme toi, je fais le même constat : je ne fais plus partie de son monde et je gaspille beaucoup d'énergie pour quelqu'un qui se fiche de moi :cry: Je m'efforce d'être objective pour tenter de tourner la page car cette situation ne m'apporte que de la tristesse.

Néanmoins, lors de la relation qui a précédé celle qui m'amène ici (auquelle j'ai mis un terme car elle ne me convenait pas) je VOULAIS à tout prix ce mec mais j'avais une liste longue comme le bras de choses qu'il devrait changer. J'ai même essayé de le récupérer mais en faisant un peu tout et n'importe quoi ! Heureusement pour moi, ça n'a pas marché, je ne connaissais pas JRME à l'époque :lol: Là, c'était clairement une "dépendance" à lui car j'ai pris conscience en discutant avec un psy que je n'avais rien à faire avec quelqu'un comme lui. Ce que je prenais pour de l'amour ne relevait en fait que du BESOIN. Non pas que c'était un nul mais plutôt quelqu'un avec toute une batterie de cuisine derrière lui :lol: et qui ne correspondait pas au type de personne que je recherchais. Dans mes moments de reproches intérieurs, je me disais mais pourquoi il est comme ceci, j'aimerai tant qu'il fasse cela ... Le psy avec lequel j'ai parlé après la rupture m'a forcé à m'interroger sur ce que j'attendais d'une relation. J'ai ainsi redéfini plus de critères. Et j'ai rencontré l'ex qui m'a amené ici.

Je ne dirai pas de ce second ex que c'est l'homme parfait mais j'ai trouvé en lui de nombreux aspects que je recherchais chez ex n°2. Auprès de lui, je me sentais un peu "comme à la maison". Non pas pour le côté routinier mais surtout pour le fort sentiment de bien-être et d'avoir enfin trouvé ma place auprès d'un homme. J'admets ses défauts, ses torts, son histoire mais je ne veux rien changer en lui. Je l'accepte comme il est, sans condition. Tout cela ne remet pas en cause l'être que je suis. Et c'est principalement cela qui me fait dire que si je l'ai rencontré, ce n'est pas par hasard... Là, ce que je ressens relève plus de l'ENVIE. Je ne me dis pas sans lui, je suis nulle, la vie ne sert à rien... et toutes les choses qu'on pense parfois lors du choc de la rupture.
J'ai conscience de mes qualités, de mes défauts mais ne me sens pas plus nulle ou plus faible parce que lui n'est pas là. J'essaie de prendre soin de moi et de me renforcer chaque jour. Je n'attends pas de lui qu'il me valorise, je n'attends pas d'exister dans ses yeux ( ça tombe bien, il m'a jarté :lol: ), j'ai juste envie de retrouver l'équilibre que je semblais avoir trouvé... Est-ce là une faiblesse psychique, le signe d'un problème psychologique ?.

C'est vrai tout n'était pas rose (mais est-ce que ça l'est vraiment tout le temps ? ), mais pas de grosse catastrophe. Lui était déstabilisé par des problèmes extérieurs à la relation, c'est je dirai le seul point négatif. Et encore, sa fragilité ne m'a pas fait fuir, j'étais disposée à avancer avec lui sans pour autant me sacrifier. Doit-on fuir dès que les nuages noirs arrivent ? C'est vrai, j'aurai pu me dire "oh non, la galère, encore un mec à problèmes !". Mais ce qui a fait pencher la balance en sa faveur c'est son énergie à vouloir bouger, avancer pour trouver des solutions. Il était conscient de ses soucis mais voulait les régler. Lors de la rupture, il m'a même dit à demi-mots qu'il devait d'abord régler ses soucis de son côté avant de penser à une relation. Et vu son comportement avec moi, ça ne me semble pas être du vent, ça semble cohérent. Est-ce que c'est encore un tour de mon esprit que de croire cela ?
#699708
Je ne suis pas spécialiste mais je roule ma bosse depuis quelques années et tu décris ce que tu attends / aimes chez lui mais ce n'est visiblement pas réciproque depuis un an ... L'amour est partagé sinon ce n'en est pas hélas, et là, tu cogites toute seule...
Peut-être qu'un jour il te reviendra (je te le souhaite si tu l'aimes) mais mon conseil du jour est de te faire aider car ton état dure trop et tu n'as pas le recul pour voir clair seule sur cette situation.
#699966
Camisole ? Je ne vois pas le rapport sauf si tu te mets (ou les autres) en danger et j'espère que ce n'est pas le cas.
Dire qu'aller chez le psy est pour les fous est aussi idiot que de dire qu'aller chez le dentiste est pour les gens qui ont des caries... Les gens qui ont de belles dents vont régulièrement chez le dentiste, point.
#700062
Chloé_soleil a écrit :Camisole ? Je ne vois pas le rapport sauf si tu te mets (ou les autres) en danger et j'espère que ce n'est pas le cas.
Dire qu'aller chez le psy est pour les fous est aussi idiot que de dire qu'aller chez le dentiste est pour les gens qui ont des caries... Les gens qui ont de belles dents vont régulièrement chez le dentiste, point.
Ce n'était ni plus ni moins qu'une façon de parler ! Et non, je ne me mets pas en danger, les autres non-plus d'ailleurs !!!! Je tiens trop à la vie pour ça, j'ai encore plein de choses à accomplir ! Les coups de mou, ça arrive parfois, point.