- 26 août 2012, 14:39
#528952
Oui et moi j'ai vraiment du mal à penser à moi, à penser au positif de ma vie, et a m occuper a quelque chose, c'est vrai que je n'ai aucune activité, mis a part le boulot et les sorties entre amies, je ne pratique pas de sport, d activité..a chaque fois on me le dis "et si tu faisais une activité? " oui je suis d accord mais je ne sais pas je n y arrive pas a me motiver. Je n arrive pas a penser sereinenment en l'avenir. Je me suis beaucoup remise en question, un peu comme Vincent, j'ai analysé mes comportements et suis arrivée a voir les mauvaises choses que j'ai pu faire. Je sais que ce sont des points sur lesquels il faut que je travaille, mais c est dur de travailler sur ces points alors que je ne suis pas "bien " Et la confiance en soi....comment la conquerir? Je ne l'ai jamais vraiment eu
Sihannah a écrit :DANA a écrit :Difficile mais pas impossible!
Exactement!!!
Le SR,sert d'abord à cela,retrouver la paix intérieur,prendre du recul,souffler assez pour envisager l'avenir!
Égoïstement,penser à SOI!!C'est mérité,après de telles épreuves.
Se rebâtir passe par la maîtrise de son estime.Penser aux belles choses accomplies dans votre vie,une à une,de la plus ancienne à la plus récente. Et relever des défis quotidiens(professionnels,sportifs,ludiques).On se requinque direct!
Oui et moi j'ai vraiment du mal à penser à moi, à penser au positif de ma vie, et a m occuper a quelque chose, c'est vrai que je n'ai aucune activité, mis a part le boulot et les sorties entre amies, je ne pratique pas de sport, d activité..a chaque fois on me le dis "et si tu faisais une activité? " oui je suis d accord mais je ne sais pas je n y arrive pas a me motiver. Je n arrive pas a penser sereinenment en l'avenir. Je me suis beaucoup remise en question, un peu comme Vincent, j'ai analysé mes comportements et suis arrivée a voir les mauvaises choses que j'ai pu faire. Je sais que ce sont des points sur lesquels il faut que je travaille, mais c est dur de travailler sur ces points alors que je ne suis pas "bien " Et la confiance en soi....comment la conquerir? Je ne l'ai jamais vraiment eu