- 11 oct. 2008, 23:32
#27553
Juste pour le plaisir! chui le preum's!!
Sinon pour garder la forme,pour les sportifs un petit footing d'une heure le soir après le boulo (pour se redonner du jus pendant l'effort, on pense au mal que la séparation nous fait, ça donne un peu d'adrenaline)
Pour les moins sportifs, rando roller (y a des rassemblements quasi tous les soirs dans les grandes villes)
Niveau alimentation, même si on a pas faim, des fruits et qq légumes!!
Sinon pour garder la forme,pour les sportifs un petit footing d'une heure le soir après le boulo (pour se redonner du jus pendant l'effort, on pense au mal que la séparation nous fait, ça donne un peu d'adrenaline)
Pour les moins sportifs, rando roller (y a des rassemblements quasi tous les soirs dans les grandes villes)
Niveau alimentation, même si on a pas faim, des fruits et qq légumes!!