Aide et conseilspour récupérer ton ex !

Si le coeur vous en dit, racontez-nous votre histoire en détails
par Chouquette15
#1322574
Bonsoir à tous,

je remercie d'avance les personnes qui prendront le temps de lire et de m'apporter quelques conseils suite à mon histoire.

J'ai eu une très belle histoire d'amour avec "Jean" qui s'est terminé il y a 3 semaines. notre relation aura duré 1 an avec 3 mois de vie commune.

Jean et moi étions très fusionnel, complice, et à mon sens on s'apportait beaucoup mutuellement. Nous avions l'habitude de beaucoup sortir ( quand c'était encore possible^^) que se soit nous 2, nous 2 avec des amis, ou chacun de notre coté, mais il n'y a jamais eu de problème de jalousie ou quoi que se soit de cette nature.

Mais voilà je sens en moi un mal être qui ne date pas d'hier, ( suite à plusieurs traumatisme dans ma vie, tel que le décès de mon papa quand j'étais enfant, et 2 ruptures douloureuses où à chaque fois j'étais trompée...)

Cet été, Jean s'est rapproché d'un groupe d'amis et les voyait de plus en plus, et parmi ce groupe ce trouvait cette fille qui était en couple aussi.
Nous étions en train de nous installer ensemble, faire des projets, mais en parallèle Jean accordait de + en + d'importance à ce groupe et j'avais l'impression qu'il se rapprochait de cette fille. Mais pour autant il était hyper investi avec moi.

Evidemment, je lui ai fais part de mes doutes et mes craintes, il me disait toutes les plus belles choses pour me rassurer mais à coté de ça, il prévoyait de + en + de sortie avec ce groupe d'amis ( et sans moi car je travaillais toujours lors de ces sorties, et je n'étais pas spécialement conviée)Donc on se disputait de plus en plus souvent et à chaque fois sur le même sujet.

Et voilà qu'il y a 1 mois Jean devient distant avec moi, pour finalement, me quitter 10 jours plus tard, car il n'est plus amoureux de moi et ne se projette plus avec moi.
Le lendemain de la rupture, il m'annonce qu'il a une fille en tête et c'est cette fameuse "copine", et elle, de son coté, elle quitte également son conjoint.

Il me dit qu'il ne s'est jamais rien passé avant, mais je doute que se soit vrai.

Ma question, même si elle peut paraitre bête... Pensez-vous que mon manque de confiance en moi, aurait pu amener ce rapprochement entre eux et cette rupture?
Je sais que je ne dois pas me rejeter complètement la faute, mais voilà je me questionne, je vais vers des hommes qui m'ont trompé ou qui me quitte pour une autre... Je connais mes faiblesses, mes blessures, mais malgré ça, je n'arrive pas a faire en sorte que ça ne finisse pas, par me pourrir la vie.
Quand je suis célibataire, j'arrive à prendre ma vie en main, mais quand je suis amoureuse et que je m’investis dans une histoire, mes craintes me rattrape et j'ai peur d'être abandonné, d'être trompé, et finalement c'est ce qui arrive....

Voilà, j'aimerai avoir un avis, extérieur sur cette situation :)
Coucou, c'est Antoine ! Mon équipe et moi-même avons créé un test qui te permet de déterminer avec précision tes chances de reconquérir ton ex. Fais le test en cliquant sur le bouton ci-dessous !

J'accède au test

par -TOZ-
#1322578
Salut!

Tu n’as pas à trouver d’excuse, de dire que tout ça est de ta faute. Il m est arrivé pareil que toi. Il y a 3 mois mon ex commence à me dire qu elle doutait et il y a 2 mois en lisant des messages avec un mec sur son tel elle me quitte. Je n’ai pas eu vraiment plus d explication à part qu’il « flirtait » , mais je suis comme toi, j’ai cherché par tous les moyens de savoir ce que j’avais fais de mal.

Je connais ton sentiment, c est horrible de pas avoir les cartes en main et de chercher ce que tu pourrai changer, ce sentiment de l’imaginer dans les bras de quelqu’un d’autre ..

Pour ma part je savais ce que je devais changer et je prends du temps pour le faire, même si mon ex me manque énormément.

Mais malheureusement, tu ne peux rien y faire :/ , juste essayer de garder bonne figure.

Je te souhaite en tout cas de surpasser ça, mais j’ai vu que ça t étais déjà arrivé 2 fois déjà, je suis désolé, tu sais que tu va t en remettre.

Bonne soirée !
par Carrie007
#1322583
Bonjour,
Chouquette15 a écrit : Nous avions l'habitude de beaucoup sortir ( quand c'était encore possible^^) que se soit nous 2, nous 2 avec des amis, ou chacun de notre coté, mais il n'y a jamais eu de problème de jalousie ou quoi que se soit de cette nature.
A la première lecture de ton message, ce passage m'avait déjà interpellée.

Vous aviez l'habitude de beaucoup sortir, et hop, le confinement est arrivé. Déjà, vous-êtes vous retrouvés à vivre ensemble durant ce confinement ou étiez-vous séparés?

Et aussi, avant même le confinement, vous arrivait-il de rester tranquillou à ne rien faire?

Si je pointe cela, c'est parce que votre dynamique semble avoir été bouleversée et que peut-être, je dis bien peut-être, que cela a été un déclencheur chez Jean pour se dire "bon ben finalement, ça va peut-être pas trop le faire avec Chouquette".
Vois-tu ce que je veux te dire?

Chouquette15 a écrit : Cet été, Jean s'est rapproché d'un groupe d'amis et les voyait de plus en plus, et parmi ce groupe ce trouvait cette fille qui était en couple aussi.
Nous étions en train de nous installer ensemble, faire des projets, mais en parallèle Jean accordait de + en + d'importance à ce groupe et j'avais l'impression qu'il se rapprochait de cette fille. Mais pour autant il était hyper investi avec moi.
Si tu as eu des doutes sur cette fille, c'est qu'il y avait peut-être une raison.

La trouvais-tu particulièrement jolie, intéressante, intelligente, drôle, etc...? Ou alors, lui, t'en parlait-il beaucoup ou au contraire pas du tout?

Là, je crois que tu pointes aussi et surtout un manque de confiance en toi.
Il y aura toujours une nana qui sera, au choix, plus belle, plus sportive, plus intelligente, plus drôle … que toi (que moi, que n'importe qui en fait). Il faut donc juste arrêter de se comparer et te dire que si ton mec est avec toi, c'est parce qu'il a envie d'être avec toi. Point

J'ai une question: te sens-tu aimable, au sens premier du terme? Je n'en ai pas l'impression.

Et tu parles du décès de ton papa et de deux ruptures amoureuses très douloureuses où tu as été trompée. As-tu déjà consulté un professionnel pour essayer de comprendre le schéma et aussi réparer ce qui peut être réparé?

Chouquette15 a écrit :Ma question, même si elle peut paraitre bête... Pensez-vous que mon manque de confiance en moi, aurait pu amener ce rapprochement entre eux et cette rupture?
Je pense franchement que cela ne sert à rien de se poser ce genre de question car à part se faire des nœuds au cerveau ou de se dire "si j'avais fait ceci ou cela, il ne m'aurait pas quittée", cela n'apporte rien de bon. Et en prime, tu ne sauras jamais la vérité vraie.

Tu dis quelque chose de parlant dans la suite de ton message, comme quoi tu fonctionnes très bien en célibataire. Ce que cela sous-entend est que tu paniques vite quand tu es en couple ou amoureuse. Et je pense vraiment que tu devrais te concentrer sur ça et travailler dessus, avec l'aide d'un thérapeute. Bonne nouvelle, ça peut s'arranger. Mais ça peut prendre un petit peu de temps.
par Chouquette15
#1322589
-TOZ- a écrit : 19 nov. 2020, 23:28 Salut!

Tu n’as pas à trouver d’excuse, de dire que tout ça est de ta faute. Il m est arrivé pareil que toi. Il y a 3 mois mon ex commence à me dire qu elle doutait et il y a 2 mois en lisant des messages avec un mec sur son tel elle me quitte. Je n’ai pas eu vraiment plus d explication à part qu’il « flirtait » , mais je suis comme toi, j’ai cherché par tous les moyens de savoir ce que j’avais fais de mal.

Je connais ton sentiment, c est horrible de pas avoir les cartes en main et de chercher ce que tu pourrai changer, ce sentiment de l’imaginer dans les bras de quelqu’un d’autre ..

Pour ma part je savais ce que je devais changer et je prends du temps pour le faire, même si mon ex me manque énormément.

Mais malheureusement, tu ne peux rien y faire :/ , juste essayer de garder bonne figure.

Je te souhaite en tout cas de surpasser ça, mais j’ai vu que ça t étais déjà arrivé 2 fois déjà, je suis désolé, tu sais que tu va t en remettre.

Bonne soirée !
Hello Toz ,
Oui je sais que je vais m'en remettre et j'essaie de me fixer des objectifs pour avancer :)
Je te remercie de m'avoir répondu
par Chouquette15
#1322590
Carrie007 a écrit : 20 nov. 2020, 10:07 Bonjour,
Chouquette15 a écrit : Nous avions l'habitude de beaucoup sortir ( quand c'était encore possible^^) que se soit nous 2, nous 2 avec des amis, ou chacun de notre coté, mais il n'y a jamais eu de problème de jalousie ou quoi que se soit de cette nature.
A la première lecture de ton message, ce passage m'avait déjà interpellée.

Vous aviez l'habitude de beaucoup sortir, et hop, le confinement est arrivé. Déjà, vous-êtes vous retrouvés à vivre ensemble durant ce confinement ou étiez-vous séparés?

Et aussi, avant même le confinement, vous arrivait-il de rester tranquillou à ne rien faire?

Si je pointe cela, c'est parce que votre dynamique semble avoir été bouleversée et que peut-être, je dis bien peut-être, que cela a été un déclencheur chez Jean pour se dire "bon ben finalement, ça va peut-être pas trop le faire avec Chouquette".
Vois-tu ce que je veux te dire?

Hello Carrie007,
Oui nous nous retrouvions très souvent que tout les 2 en amoureux, je parlais principalement des week-end qui étaient bien chargé.
Le premier confinement nous l'avons passé ensemble et on avait adoré vivre ensemble, c'est pour cela que par la suite on avait décidé de s'installer ensemble.

Chouquette15 a écrit : Cet été, Jean s'est rapproché d'un groupe d'amis et les voyait de plus en plus, et parmi ce groupe ce trouvait cette fille qui était en couple aussi.
Nous étions en train de nous installer ensemble, faire des projets, mais en parallèle Jean accordait de + en + d'importance à ce groupe et j'avais l'impression qu'il se rapprochait de cette fille. Mais pour autant il était hyper investi avec moi.
Si tu as eu des doutes sur cette fille, c'est qu'il y avait peut-être une raison.

La trouvais-tu particulièrement jolie, intéressante, intelligente, drôle, etc...? Ou alors, lui, t'en parlait-il beaucoup ou au contraire pas du tout?
Oui c'est une fille jolie et sportive, mais ce qui m'a interpellé c'est la seule soirée j'ai passé en sa compagnie, elle ne m'a pas décroché un seul mot, et Jean l'a taquinait beaucoup, comme il pouvait le faire avec moi, c'est surtout ça qui ne m'a pas plu.

Là, je crois que tu pointes aussi et surtout un manque de confiance en toi.
Il y aura toujours une nana qui sera, au choix, plus belle, plus sportive, plus intelligente, plus drôle … que toi (que moi, que n'importe qui en fait). Il faut donc juste arrêter de se comparer et te dire que si ton mec est avec toi, c'est parce qu'il a envie d'être avec toi. Point

Oui je suis complètement d'accord

J'ai une question: te sens-tu aimable, au sens premier du terme? Je n'en ai pas l'impression.

Oui je me sens aimable, mais pour le coup j'ai mis mon ex vraiment sur un piédestal, ( chose qui ne m'était pas arrivée avant) et quand j'ai vu l'attention de mon ex se tourner vers elle, ça à contribuer encore + à mon manque de confiance en moi.

Et tu parles du décès de ton papa et de deux ruptures amoureuses très douloureuses où tu as été trompée. As-tu déjà consulté un professionnel pour essayer de comprendre le schéma et aussi réparer ce qui peut être réparé?

Non, jamais , j'étais réticente à cette idée, mais je veux avancer donc ça peut être une idée.
Chouquette15 a écrit :Ma question, même si elle peut paraitre bête... Pensez-vous que mon manque de confiance en moi, aurait pu amener ce rapprochement entre eux et cette rupture?
Je pense franchement que cela ne sert à rien de se poser ce genre de question car à part se faire des nœuds au cerveau ou de se dire "si j'avais fait ceci ou cela, il ne m'aurait pas quittée", cela n'apporte rien de bon. Et en prime, tu ne sauras jamais la vérité vraie.

Tu dis quelque chose de parlant dans la suite de ton message, comme quoi tu fonctionnes très bien en célibataire. Ce que cela sous-entend est que tu paniques vite quand tu es en couple ou amoureuse. Et je pense vraiment que tu devrais te concentrer sur ça et travailler dessus, avec l'aide d'un thérapeute. Bonne nouvelle, ça peut s'arranger. Mais ça peut prendre un petit peu de temps.
par Chouquette15
#1322605
Quels sont vos conseils pour remonter la pente de cette rupture douloureuse ?
Je suis retournée vivre chez ma famille, au moins je suis quand même entourée surtout en cette période de confinement, mais il est difficile pour moi de le chasser de ma tête, alors que lui, il commence une nouvelle histoire..
Je sais que le temps apaise pas mal de chose ! Mais à chaque fois je me sens un peu plus cassée de ce genre d'événements.
par Chouquette15
#1323002
Bonsoir à tous

Voici la suite de mon histoire,
Depuis la rupture Jean et moi avions très peu de contact. Seulement quelques messages au sujet de notre appartement et 2-3 messages de sa part pour savoir comment j'allais mais je n'ai pas répondu.

J'ai décidé tout simplement de couper les ponts.

C'est un crève crève-coeur d'en arriver là, car cet homme je l'aime, mais je m'aime aussi et je me respecte. Je ne peux pas rester dans l'attente d'un retour d'un homme qui me quitte pour une autre. Et pour m'aider à tourner la page j'ai besoin de prendre des distances.

Il m'a appelé une fois pendant le confinement, pour essayer je pense de se donner bonne conscience et me faire comprendre d'après lui qu'il a été droit et sincère avec moi, malgré que la rupture ai été brutal. Mais cette conversation n'a mené à rien, alors j'ai finis par y couper court.
Depuis plus aucun contact.
Nous nous sommes vu cette semaine pour l'état des lieux de notre appartement. C'était la première fois qu'on se revoyait depuis la rupture fin octobre.
Et sans doute la dernière fois que je le vois.
Il m'a dit que c'était pas facile de se retrouver ici dans cette situation. Il regrettait la façon dont il m'avait quitté, Mais voilà nous y sommes quand même.

Maintenant chacun sa route, au fond je lui souhaite d'être heureux, et j'espère retrouver le chemin du bonheur rapidement.

Bon courage à vous tous qui vivez une rupture pendant le confinement 💪
#1323003
tu as tout dit, tu ne peux pas attendre un homme qui t'a quitté pour une autre...
Après, tu sais comment se passent les débuts de relations ? Tout est merveilleux, tout est excitant mais ensuite que se passe t il ? Les prmeières epreuves où on découvre les défauts de l'autre, les premières disputes.. C'est là que tu vois si un couple est solide et je suis sûr que "Jean' n'est pas encore arrivé à ce stade...
On sait ce que l'on perd, mais on ne sait pas ce que l'on gagne... Alors, peut etre que oui, cette nana est la femme de la vie de "Jean", dans ce cas là, tu ne pouvais vraiment rien faire... Au moins il a avoué qu'il t'a quitté de façon dégueulasse, tu n'auras dû rien lui dire, l'ignorance c'est ce qu'il mérite pour le mal qu'il t'a fait...

mais peut être qu'aussi, sa relation avec cette nana ne durera qu'un temps et là il pensera à qui ? à quoi ? Il pensera à ses relations passées avec ses ex dont toi, il se rappellera des bons moments avec toi... C'est pour ça que le SR sert à quelque chose : à remonter la pente pour que le jour où il viendra te reparler ou t'espionner sur un réseau social, il se dise "hey merde, j'ai merdé avec choupette15..." Là tu tiendras ta vengeance, ça sera toi qui aura la position du dominant psychologique...

On vaut mieux que ça
courage, qui n'avance pas, recule
Chouquette15 ont aimé ça
par Chouquette15
#1323137
Bonsoir,

Petit coup de mou en cette fin de journée....
Nous avons rendu notre appartement avec mon ex et depuis, je le vois lui et celle pour qui il m'a quitté en photo sur les réseaux, via des amis communs...
Ils ont été vu faire leur course ensemble par des amis...

C'est franchement dur , je reste digne , je n'envoie aucun message, je l'ai supprimé de mon téléphone, des réseaux et même bloqué..
Je mets de la volonté à aller de l'avant mais 2 mois après j'ai toujours des moments de grande tristesse, j'ai l'impression de pas avancer alors que pourtant je me bouge,mais c'est dur... et le confinement et couvre feu n'aide en rien...

Bref j'avais juste envie de l'écrire pour un peu vider mon sac, je sais que nous sommes nombreux à être dans des situations similaires, et ce forum me permet d'avoir du soutien de personne qui vivent la même chose que moi
par Maud_21
#1323147
Je te soutiens de tout mon coeur !
Je me suis faite quitté après 4 ans ensemble pour la même raison "plus de sentiments", comme par hasard après qu'il ai rencontré cette fille... Il me quitte et se mets directement en flirt avec elle pour finalement me dire 2 semaines après le rupture que s'il n'y avait pas le covid ils seraient déjà ensemble mais que la du coup ils attendent pour officialiser.

C'est dur, c'est dur d'être la personne qui reste la à attendre pendant que l'autre refait sa vie. J'ai pour ma part toujours l'espoir qu'il revienne, je me dit que la c'est le début c'est des zooms toutes la journées, des appels etc. Mais petit à petit la flamme va peut être s'éteindre...

Je te soutiens, nous ne sommes pas seule
par Chouquette15
#1323148
Merci beaucoup Maud pour ton message,
J'imagine combien c'est difficile aussi pour toi....
Je pense que malgré tout il ne faut rester dans l'attente d'un retour, car mine de rien, si mon ex revenait demain, je ne pourrais pas lui faire confiance de nouveau comme ça.

Tu penses que tu arriverai toi à lui pardonner et à le reprendre dans ta vie après cette rupture brutale ?

Je pense pour que se soit possible, il faut passer à autre chose et faire le deuil de cette relation.
Si ça s'est arrêté, c'est que sans doute ça ne pouvait pas continuer de cette façon là.

Courage à toi aussi :)
par Nostalgie21
#1323153
Courage chouquette15 !

Bientot 2 mois pour moi dans 15 jours que mon ex m’a laissé aussi... ça faisait 2 ans, 2 moi qu’on était ensemble (j’ai posté mon histoire dans « mon histoire » sur le forum).

Je ne sais pas si il a une nouvelle copine... parfois je me dis que sûrement vu comment ça s’est fini mais desfois je me dis que peut être pas, l’avenir me le dira de toute façon car tout se sait un jour.

Le tien a été honnête en tout cas, il t’a dit clairement les choses meme si ça doit être dur.

Dans tous les cas nouvelle copine ou pas je pense qu’on doit appliquer le silence radio, nous reconstruire, prendre soin de nous, et s’ils finissent par regretter ils re viendront d’eux même, il ne faut surtout pas leur courir après.
par Chouquette15
#1323214
Hello Nostalgie21,

Merci pour ton message, ça fait quand même chaud au coeur de se sentir soutenue.
Même si cela reste virtuelle, je me sens parfois mieux comprise ici que par mon entourage par moment.

Je suis tout à fait d'accord avec toi. Tu vois moi j'ai complétement couper avec mon ex. Je l'avais supprimer de partout. je l'ai même bloqué de Fb mercredi.
Et bien le soir même à 00h, il m'a envoyé un sms en me disant qu'il avait remarqué que je l'avais bloqué, qu'il ne voulait pas me déranger plus longtemps, mais qu'il voulait m'avertir qu'il s'était mis "officiellement" en couple avec l'autre fille. ( j'étais déjà au courant, des amis les ont vu ensemble, vu en photo sur insta etc...) Mais voilà il m'envoit un message pour me le dire, tout en disant que le but n'est pas de me faire du mal mais que je le sache par lui.

il voit que l'ai bloqué, donc pourquoi s'obstiner à me l'écrire par sms tout en sachant que je ne veux plus de contact? Il n'a plus aucun compte à me rendre, alors pourquoi remuer le couteau dans la plaie?
Quelques part le fait que je ne lui ai pas du tout courru après, depuis la rupture, j'ai l'impression qu'il cherche à me faire un peu mal quand même...
Bref je n'ai pas repondu à son message.

Dans chaque situation, qu'il y est une autre personne dans l'histoire ou non, je pense qu'il faut une grosse prise de distance. Sans même parler de reconquête, depuis que j'ai 0 nouvelle je me sens mieux, plus forte, ( même si il y a des moments de rechute). Mais à chaque fois que j'apprend quelque chose ou qu'il me contact, ça me fait toujours mal.
alors le mieux à faire c'est que chacun fasse sa vie, et qu'on respecte la prise de distance de l'autre.
par Chouquette15
#1323924
Hello tout le monde ! et mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année !

Je viens ici pour donner quelques nouvelles, et j'ai l'impression aussi de pouvoir me décharger un peu en écrivant sur ce forum. :roll:
Voilà bientôt presque 3 mois que notre histoire s'est terminé entre Jean et moi.
Lui, vit sa meilleure vie avec sa next ( celle pour qui il m'a quitté...) et moi je continue mon chemin, avec pour bientôt un nouvel emmenagement.

Mais voilà je vois que j'ai quand même parcouru du chemin depuis le premier jour de la rupture, mais je me sens triste, éteinte. J'arrive à avoir des petits moments joyeux, mais au plus profond de moi, j'ai l'impression de ne plus être une personne pleine de vie et de parfois juste donner l'illusion que je vais bien.


De plus, avec la Covid, ( qui à des répercussions sur nos vies à tous) c'est difficile de pouvoir faire de nouvelle rencontre, de se projeter pour des projets vacances, ou autre !

Mes amis, qui pour beaucoup, sont en couple depuis des années, avec enfants et maison font de plus en plus leur vie chacun de leurs côté.
Malgré leur soutien, je vois bien qu'aux yeux de tous, bon ben voilà il est temps de passer à autre chose ! que je tourne la page. Mais voilà moi cet homme là je l'aimais ( et je l'aime toujours je pense un peu) je me voyais bien construire un avenir avec lui. Mais lui à choisit quelqu'un d'autre.

Comment avoir de nouvelle perspective, qui me font avancer avec le sourire et non comme un robot?
par Kakahuet
#1323925
Bonjour

Je pense que nous tous, à divers niveaux, que l'on soit ou non en couple, souffrons de la situation globale actuelle, surtout du fait de ne pouvoir se projeter comme l'on souhaiterait.
Il faut prendre son mal en patience, parce qu'il me semble (mais je me trompe peut-être) que c'est la seule solution viable à moyen terme.

Donc, de manière générale, les "nouvelles perspectives" sont en stand-by, ce qui n'empêche pas de justement y penser ...
Se mettre à réfléchir de ce que l'on va faire quand la situation se sera améliorée est un bon exercice...

Ensuite, je ne pense pas que tu sois la seule à te sentir "éteinte" et là encore pas nécessairement parce que tu es célibataire...
Pourquoi ne pas en profiter justement pour réfléchir au "comment savoir vivre tout seul et être bien avec soi-même" ?
Il y a plein de solutions, mais chaque personne est un cas particulier.

Et je pense qu'effectivement, tant que tu n'as pas réellement tourné la page de cette histoire morte, tu risques te trainer un boulet aux pieds...

Envisage peut-être de te faire aider par un pro...