- 24 juil. 2020, 18:37
#1318772
Bonjour, j'ai vécu une rupture assez tumultueuse, c'est la 3eme fois que je retente un silence radio et cette fois je crois que c'est la bonne (les 2 premiers ont foiré au bout d'environ une semaine, la première fois c'est moi qui ai craqué, la seconde elle qui m'a appelé après un petit message que je lui ai envoyé en passant et j'ai été assez bête pour répondre). Ca fait une semaine maintenant que j'ai commencé ce 3eme SR (LA DUREE MAUDITE) et je compte bien continuer afin de me reconstruire et de pouvoir avancer dans ma vie.
Durant ce 3eme SR je me sentais beaucoup mieux que les premières fois, j'avais l'impression d'avoir eu un déclic, d'avoir enfin désidéalisé mon ex, que je me remettais à apprécier la vie pleinement malgré quelques petites rechutes (genre 1-2h un matin où j'y repensais en étant triste) et finalement aujourd'hui grosse rechute. Je suis au moins content d'une chose: malgré cette rechute je ne souhaite pas recontacter mon ex (mes 2 premiers foirages de SR m'ont fait comprendre l'intérêt de le maintenir pour se reconstruire et ne pas se rouvrir trop tôt à son ex, avant d'avoir pansé ses blessures), pour autant je vous avoue que cette rechute me chiffonne un peu. Je voulais savoir si vous aussi vous avez vécu des rechutes (parfois durant une demi journée entière comme pour moi aujourd'hui) durant votre processus de reconstruction et si ces rechutes étaient parfaitement normale ou alors le signe que je me ment à moi même quand je me sens bien en pensant à mon ex?
J'ai peur que cette grosse rechute soit en réalité le début d'une nouvelle phase de souffrance, boule au ventre, et tout le tintouin...
Voilà voilà merci d'avance pour vos réponses
(j'adore cet emoticône)
Durant ce 3eme SR je me sentais beaucoup mieux que les premières fois, j'avais l'impression d'avoir eu un déclic, d'avoir enfin désidéalisé mon ex, que je me remettais à apprécier la vie pleinement malgré quelques petites rechutes (genre 1-2h un matin où j'y repensais en étant triste) et finalement aujourd'hui grosse rechute. Je suis au moins content d'une chose: malgré cette rechute je ne souhaite pas recontacter mon ex (mes 2 premiers foirages de SR m'ont fait comprendre l'intérêt de le maintenir pour se reconstruire et ne pas se rouvrir trop tôt à son ex, avant d'avoir pansé ses blessures), pour autant je vous avoue que cette rechute me chiffonne un peu. Je voulais savoir si vous aussi vous avez vécu des rechutes (parfois durant une demi journée entière comme pour moi aujourd'hui) durant votre processus de reconstruction et si ces rechutes étaient parfaitement normale ou alors le signe que je me ment à moi même quand je me sens bien en pensant à mon ex?
J'ai peur que cette grosse rechute soit en réalité le début d'une nouvelle phase de souffrance, boule au ventre, et tout le tintouin...
Voilà voilà merci d'avance pour vos réponses
(j'adore cet emoticône)
- Par Janysse