I.Had.a.Dream a écrit :Je peux donc consulter un psychiatre hors Cmp , le seul point qui me dérange c'est que les séances ne durent que une demi heure .Je fais un métier basé sur l'entretien, j'ai eu pas mal de formations à ce sujet et ce qu'il en ressort (et je ne peux que le constater dans ma pratique quotidienne), c'est que passé 20 minutes, on commence à tourner en rond (pas forcément pour le premier mais pour les suivants). Il vaut mieux fixer un RDV une autre fois que de poursuivre pour poursuivre. Mes rendez-vous, à quelques exceptions, ne durent jamais plus de 30 minutes.
Carrie007 a écrit : ↑02 juin 2020, 13:41 Bonjour I Had a Dream
I.Had.a.Dream a écrit :Je peux donc consulter un psychiatre hors Cmp , le seul point qui me dérange c'est que les séances ne durent que une demi heure .Je fais un métier basé sur l'entretien, j'ai eu pas mal de formations à ce sujet et ce qu'il en ressort (et je ne peux que le constater dans ma pratique quotidienne), c'est que passé 20 minutes, on commence à tourner en rond (pas forcément pour le premier mais pour les suivants). Il vaut mieux fixer un RDV une autre fois que de poursuivre pour poursuivre. Mes rendez-vous, à quelques exceptions, ne durent jamais plus de 30 minutes.
Quand je voyais mon psy, nos séances duraient 30 minutes, jamais davantage. Il me disait "tiens, on en reparlera la prochaine fois, ou pas", car cela permet aussi aux patients de réfléchir sur ce qui a été dit.
Lorsque les psy n'utilisent que la parole (sans hypnose ou EMDR), cela ne sert strictement à rien de parler 40, 50 ou 60 minutes car tu finis par parler dans le vide.
Sinon, pour le reste, c'est bien de prendre soin de toi.
Ah oui je suis surprise ! en même temps j'y connais rien...
C'est quoi le "EMDR" ?
Kakahuet a écrit : ↑02 juin 2020, 15:16 BonjourAh bon ....ok je prends en compte vos dirent...
Je suis tout à fait d'accord avec cette analyse (étonnant, non ? ^^)
j'ajouterai simplement que déjà en 1/2 heure on en ressort rinçé(e) avec beaucoup de questions à mettre à plat, donc si ça dure plus longtemps, la tête explose et on se "doliprane" en perf ...
I.Had.a.Dream a écrit :J'ai l'impression que ça te déçoit ou te gêne que les séances ne durent pas plus de 30 minutes en général. Pourquoi? (c'est une vraie question)Kakahuet a écrit : ↑02 juin 2020, 15:16 BonjourAh bon ....ok je prends en compte vos dirent...
Je suis tout à fait d'accord avec cette analyse (étonnant, non ? ^^)
j'ajouterai simplement que déjà en 1/2 heure on en ressort rinçé(e) avec beaucoup de questions à mettre à plat, donc si ça dure plus longtemps, la tête explose et on se "doliprane" en perf ...
MyZ a écrit : ↑03 juin 2020, 21:37 Ah et @Carrie (coucou !) du coup tu as répondu à une question que je me posais.Coucou MyZ ,
La mienne ne prend pas de note quand je suis là et je me demandais comment elle se souvenait de tout ce que je pouvais lui raconter. Mais elle doit prendre des notes après la coquine
Carrie007 a écrit : ↑03 juin 2020, 17:35 Je rebondirai juste sur le temps de RDV de consultation.
Il ne faut pas croire que le psy ne fait qu'écouter et basta. Il prend des notes (pendant ou après les séances) et les relis. Je ne compte plus les fois où mon psy me disait "tiens j'ai pensé à vous l'autre fois parce que…" ou aussi "j'ai repensé à notre dernière séance et…"
30 minutes te paraissent peut-être peu mais non, parler pendant 30 minutes, c'est beaucoup. Au bout d e20, on commence déjà à rabâcher les mêmes choses.
MyZ a écrit : ↑03 juin 2020, 21:37 Bonjour I Had,Bonsoir miss Myz ,
Un petit message par ici pour te « convaincre » également que le temps de la séance n’enlève en rien de sa valeur.
A ma première séance, ma thérapeute a mis aussi un terme au bout d’une demi heure D’échanges.
Conditionnée aux séries américaines je me souviens lui avoir dit « hein ça dure pas une heure? »
Elle m’a tres bien expliqué que non et pourquoi.
Elle met un terme à la séance quand elle ressent que l’on a clôturé un chapitre ce jour là.
Au bout d’une demie-heure donc parfois 40 minutes quand j’ai un gros bout qui coince
Ça ne m’a jamais empêché de revenir sur un même sujet des semaines, voir des mois durant. Donc.
D’ailleurs question. Si le temps de ta séance t’a frustré pourquoi n’en as tu pas parlé simplement?
Tu aurais pu comme je l’ai fait poser la question cela aurait pu te rassurer qu’elle t’explique.
Je confirme également qu’une demie-heure c’est déjà balaise. Parce que contrairement aux soirees copines ou tu peux juste vider ton sac et te « plaindre » que ça ne va pas, là tu bosses crois moi.
Ça m’est déjà arrivée de me sentir rincée après une seance ou de cogiter tout un WE après.
Et c’est crevant.
En bref fonce ! Prends là ta demi heure, tes demis-heures. Mises bout à bout tu verras l’aide que ça peut t’apporter.
Bises
MyZ
Ah et @Carrie (coucou !) du coup tu as répondu à une question que je me posais.
La mienne ne prend pas de note quand je suis là et je me demandais comment elle se souvenait de tout ce que je pouvais lui raconter. Mais elle doit prendre des notes après la coquine
Carrie007 a écrit : ↑04 juin 2020, 09:38j'entends très bien....mais comme tout le reste y a des gens qui sont bons et d'autres moins bons. Comme il y a de très bons profs et d'autres non , .... et chez les psys c'est pareil.MyZ a écrit : ↑03 juin 2020, 21:37 Ah et @Carrie (coucou !) du coup tu as répondu à une question que je me posais.Coucou MyZ ,
La mienne ne prend pas de note quand je suis là et je me demandais comment elle se souvenait de tout ce que je pouvais lui raconter. Mais elle doit prendre des notes après la coquine
Dans le cadre de ma pratique professionnelle, je fais (ou faisais plutôt) beaucoup ça. Je prenais les renseignements d'usage dont je ne me serais pas rappelés sans notes immédiates et après aucune note jusqu'au retour devant mon ordinateur. Aujourd'hui, c'est plus difficile car depuis le temps (12 ans et des bananes), j'en ai vu passer des gens et s'il m'arrive encore de me souvenir très bien de l'histoire d'une personne d'il y a 10 ans, il m'arrive de ne plus me souvenir de quelqu'un que j'ai vu il y a trois mois, je dois retourner dans mes notes lorsque je la reçois (pas tous, il y a des histoires qui te marquent aussi plus que d'autres).
Mais encore aujourd'hui, il m'arrive de prendre quelques notes durant les entretiens mais de développer davantage lorsque je les retranscris sur le PC. Cela permet aussi d'être totalement avec la personne. De même, je ne réponds pas au téléphone à ces moments-là sauf si c'est mon secrétariat qui m'appelle ou si j'attends un coup de fil urgent.
Désolée pour le HS (quoique ce ne l'était pas tant que ça) mais tout ça pour te dire, IHad, que ce n'est pas le temps de consultation qui compte mais ce qui se dit pendant et se qui se passe après.