Salut K.
Bon bien que le fil s'appelle blabla nocturne, comme je l'ai dis, chacun vient quand il veut de jour comme de nuit.
Je crois que l’on ne dort vraiment pas de la même façon le jour et la nuit… En journée, je trouve que l’on a tendance à plus dormir et moins bien ; le sommeil est moins réparateur. Quand je dormais en journée, je dormais beaucoup, comme toi ; pourtant, je me réveillais souvent fatiguée… (Et comme toi, je n’arrivais pas à me lever quand mon réveil sonnait…) Alors que cette nuit, par exemple, j’ai dû m’endormir vers minuit … et je me suis réveillée (avant que mon réveil sonne) à 5h du matin (6h, hier) ; j’ai donc moins dormi (et pourtant, je me suis réveillée de façon naturelle). Probablement parce que mon organisme est en train de se réadapter, aussi… Il faut dire que je lui ai fait subir un changement radical et brutal, comme si je passais du Pôle Nord au Pôle Sud du jour au lendemain.
Oui, je pense aussi que le facteur jour/nuit influe sur la qualite du sommeil.
En tout cas, chapeaux tu tiens le bon bout.
Passez un bon après-midi. (Sortez couverts
J'ai toujours des capotes ca compte ?
Arf, je m'auto sort