- 20 juil. 2017, 17:15
#1248581
Je ne suis pas d'accord du tout avec toi. Bien sûr que si tu peux, tu ne peux pas empêcher la pensée affleurer et venir dans ta tête, on est BIEN d'accord, mais tu peux, alors te dire "non ce n'est pas l'heure, tiens faisons un gateau plutôt" alors que là, tu laisses la pensée s'installer et tu la tournes dans tous les sens "oui pourquoi, comment, alors,etc..." c'est toute la différence
et oui "au début", chasser la pensée est notre occupation permanente, on passe plus de temps à se dire "non non je ne dois pas penser à ça" qu'à faire toute autre chose, mais ça marche! encore faut-il en avoir la volonté.
Le temps est une aide au deuil, c'est certain, mais le temps, SANS tes actes, ne fera rien, le temps, seul, ne fait rien :/
Reqc a écrit : ↑20 juil. 2017, 17:10 Merci Paige, j'essaye d'intégrer et d'accepter tout cela. Mais je n'y arrive pas. J'espère que le temps m'aidera.
Et pour les horaires des "pensées" désolé mais c'est impossible. Je n'arrive pas à contrôler
Je ne suis pas d'accord du tout avec toi. Bien sûr que si tu peux, tu ne peux pas empêcher la pensée affleurer et venir dans ta tête, on est BIEN d'accord, mais tu peux, alors te dire "non ce n'est pas l'heure, tiens faisons un gateau plutôt" alors que là, tu laisses la pensée s'installer et tu la tournes dans tous les sens "oui pourquoi, comment, alors,etc..." c'est toute la différence
et oui "au début", chasser la pensée est notre occupation permanente, on passe plus de temps à se dire "non non je ne dois pas penser à ça" qu'à faire toute autre chose, mais ça marche! encore faut-il en avoir la volonté.
Le temps est une aide au deuil, c'est certain, mais le temps, SANS tes actes, ne fera rien, le temps, seul, ne fait rien :/