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#1201028
Geckette a écrit :Bonjour à tous,
Maintenant presque trois ans que je suis sur ce forum, que j’ai récupéré mon ex. Putain, mais qu’est ce que tu fous là alors ?, me direz vous. Et bien, je conseille, je donne mon avis, comme on l’a fait pour moi au moment ou j’en avais besoin.
J’ai pu m’apercevoir au long des mois, que certaines personnes, ne lisent pas la méthode du site, et se contentent d’aller sur le forum. Et il va sans donc dire, que parfois on passe notre temps à répéter la même chose. Quand je dis ça, je pense notamment au FAMEUX SR (silence radio=, que nous redoutons tant…
Donc, voici le mode d’emploi du SR en Geckette’s style. (En gros, ça va être un peu rude)

Pour beaucoup le SR ne sert qu’à une chose QUE SON EX REVIENNE.
Alors nombreux sont les gens qui demandent : «Au bout de combien de temps je peux arrêter mon SR ? »
Mais il n’y a pas de réponse à cette question. Cela dépend des histoires, cela dépend de la rupture, de la distance. Mais c’est juste une question de bon sens. Il y a des SR qui ne se terminent jamais… ce n’est pas un remède miracle, du genre « ah Bah là, je vais lui coller 4 mois et 7 jours de SR dans les dents, et hop il sera à la maison pour dîner »

Votre copain/copine vous a quitté. Il a pris une décision, maintenant, il faut qu’il en assume les conséquences. Et ce n’est pas en restant à sa dispo, quand il appelle, quand il veut vous voir, quand il a besoin de quelque chose (surtout de mettre un coup de rein rapidement), qu’il va se rendre compte des conséquences de sa décision.

Réfléchissez un peu, la personne vous lourde, mais vous êtes toujours aussi dispo pour lui quand il vient vers vous, à quel moment vous allez lui manquer ? et à quel moment elle va se dire « oh bah merde alors, je l’ai réellement perdu, elle passe à autre chose, elle me zappe… »
Les sceptiques me répondront… « ah bah oui, mais comment il peut savoir que je suis pimpante, que je tourne la page, que j’avance si je ne rentre pas en contact avec lui ? ».

Je répondrais juste, que s’il ne se pose jamais la question de savoir ce que vous devenez… c’est qu’il s’en bat réellement les couilles de vous, et que ce n’est pas en lui envoyant « Tu sais, je ne t’aime plus, et je suis pimpante" que ça le fera revenir.
Un ex qui regrette, va toujours revenir un jour, mine de rien « alors qu’est ce que tu deviens ? », et à partir de là les effets bénéfiques du SR se ressentiront, parce que vous serez beaux, intéressants, marrants, séduisants, parce que vous serez redevenue UNE PERSONNE A PART ENTIÈRE, et non pas la moitié d’un couple. Et là, vous redeviendrez un mystère qu’on veut découvrir, et non pas la personne qu’il connaissait par cœur, qui se lavait les oreilles tout les deux jours et qui regardait grey's anatomy le jeudi soir dans son pyjama canard.
Bien entendu, il ne faut pas tout révéler d’un coup, il faut faire planer le mystère, on répond par fragment de réponse, on lance des éléments de nouvelles activités.
Vous vous souvenez ces heures que vous avez passé à imaginer votre ex en train de passer des moments merveilleux avec Megan Fox, dans un paysage fantastique, ou les écureuils venaient manger dans leurs mains pendant que le soleil chantait pour eux… Tout ça parce qu’il n’avait pas répondu à votre SMS depuis 1 journée ?
Bah dans la tête d’un ex qui à toujours des sentiments bien enfouis, le mystère et le silence ont exactement le même effet.

- Putain, elle me répond plus ? ou en retard ? ou vite fait… qu’est ce qu’elle fout ? elle doit avoir quelqu’un d’autre… putain elle me zappe aussi rapidement ?
Et là, s’il vous appelle et que vous répondez directement « ah bah non, j’étais chez Georgette, elle m’a conseillé de te laisser mariner pour répondre, mais tu sais je t’aime toujours hein, promis je ne peux voir personne à part toi… »
Le voilà qui repart rassuré dans son coin, heureux de se dire que « ouf non, on ne le remplace pas aussi facilement », en fait ma décision était la bonne.
Pendant ce temps, vous allez juste vous dire « ohhh il a été jaloux, il se demandait ou j’étais… »
Monsieur aura boosté son égo, rassuré de voir que si jamais on l’attend, et que de toutes façons il avait raison, personne d’autre ne veut de sa femme. Madame attendra toujours auprès du téléphone. (ou vice versa)

Donc créer le manque, et le mystère, se refaire une vie de PERSONNE INDÉPENDANTE.

Après il y aura toujours ceux qui répondront « OUI MAIS MOI, JE NE ME VOIS PAS COUPER LES PONTS, IL EST IMPORTANT POUR MOI, IL FAIT PARTI DE MA VIE, ET MÊME SI C EST PAS EN TANT QUE MEC, JE VEUX L AVOIR EN POTE »
Je répondrais simplement… « bah vas y ma fille, mais le jour ou tu vas arriver au resto entre potes, et qui aura amener sa nouvelle petite copine, et que t’auras l’impression qu’on te plante un couteau dans le cœur, faudra pas venir pleurer. »
Après, si vous êtes assez fort pour vous détacher d’une personne en l’ayant devant vous… je dis chapeau.
Mais faut réussir à faire la part des choses, devenir ami avec son ex (qu’on veut récupérer) c’est être conscient que vous n’aurez le droit de faire aucune remarque s’il décide de se taper la serveur sur le bar, que vous ne pourrez pas faire la gueule s’il drague une nana, que vous n’aurez rien à dire s’il ne donne pas de nouvelles pendant trois semaines…
CA ne sera pas un manque de respect, ça sera la décision que VOUS AVEZ PRISE. Il a rompu, vous avez décidé de resté son ami, donc vous fermez juste votre bouche sur tout ce qu’il fait, et vous serez là, à le félicitez quand il vous annoncera « je vais être papa ».
Ca donne envie hein ?

Et le pire des cas… ne pas adopter le SR, lorsque votre ex vous dit clairement JE NE VEUX PLUS QUE TU RENTRES EN CONTACT AVEC MOI.
Il vous demande de lui foutre la paix, est-ce que vous pensez réellement, que de vous imposez à lui, va jouer en votre faveur ??? qu’il va se dire « Oh putain, ce que j’aime qu’elle se foute royalement de ma volonté, qu’elle m’appelle toute la journée pour me dire la même chose. J’adore ça pisser dans un violon, c’est fou. Comment j’ai pu quitter une personne comme ça ? qui ne me respecte pas, et ne respecte absolument pas mes choix. Peut être devrai-je retourner avec elle… je serai tellement heureux. »

Non mais un peu de bon sens ? Foutez lui la paix, et si c’est plus fort que vous… bah ce n’est pas à lui de subir les conséquences de votre volonté de moule. Occupez vous, parce que là, vous l’éloignez de jour en jour, c’est tout ce que vous faites. Il n’y a rien d’attirant dans un dépressif, déglingué à tendance psychotique de la ligne téléphonique… Vous en êtes conscient quand même ?

LE TOP 5 DES EXCUSES BIDONS POUR PETER LE SR
5. Euh, j’ai retrouvé une chaussette à lui, je vais lui envoyer un texto pour être certaine qu’il n’en a pas besoin…
(Faut arrêter l’excuse des affaires, s’il a besoin de ses affaires, il rentrera en contact avec vous c’est tout. En attendant, c’est dans un carton, dans un coin, et si ça prend de la place, on le dépose devant chez lui un jour ou il n’est pas là)

4. Je pense qu’il est trop fier, et que c’est pour ça qu’il ne m’envoie rien, je vais lui envoyer un message, sans rien demander, sans rien dire de mes ressentis, mais juste pour qu’il sache que la porte est ouverte.
(NOOON BAH NON LA PORTE N’EST PAS OUVERTE !!!!!! S’il veut vous récupérer, ne vous inquiétez pas que ce n’est pas la fierté qui va l’arrêter, s’il ne vous rappelle pas, c’est qu’il n’en a pas envie, UN POINT C’EST TOOUT. Vous voulez avoir une relation avec un type qui n’est pas foutu, de mettre la fierté de côté 3 secondes pour un sms, pour avoir la chance de passer sa vie avec la femme qu’il aime… je doute.

3. Non mais, la dernière fois au téléphone, je lui ai dis qqchose que je ne pensais pas, je vais lui envoyer un message pour lui expliquer, que j’étais en colère. Comme ça je serai clean avec moi même, avec mes propres idées, ma propre façon d’être…
(Mais oui c’est ça, trouve toi des excuses, demain tu t’excuseras d’avoir mouillé le tapis de bain le 4 février 2008, mais au moins tu seras clean avec toi même)

2. C’était mon anniversaire hier, et il me l’a pas souhaité, franchement je vais lui dire ce que j’en pense, avec tout ce qu’on a vécu… c’est pas possible, il ne m’a jamais aimé.
(allons bon, la bonne idée, briser le SR pour faire un reproche !!! wouhhh ! et en plus lui casser les couilles, lui faire le reproche de « tu m’as toujours menti ». Bref ce genre de message, n’a toujours que pour but que l’autre réponde en se confondant en excuse, et en rassurant, « mais si je t’ai aimé ». Malheureusement, c’est rarement la réponse que l’on a. Et même si on l’obtient. Ah bah voilà, il s’est excusé, il m’a rassuré… ah bah ça me fait une belle jambe, parce que finalement il est toujours pas revenu, et il avait toujours oublié mon annif.

1. Je vais lui envoyer un message pour lui dire que je l’aime, si je laisse passer trop de temps, il va m’oublier…
(c’est vrai qu’on est pas tous des êtres humains, et que passer trois semaines, on oublie totalement une personne avec qui on a rit, pleurer, aimer, on s’est disputé… d’ailleurs, personne ne se souvient de ses ex hein ? c’est le trou noir, il s’appelait comment déjà ? Non mais foutaise, on oublie pas les gens. )

Bref tout ça, pour dire que le SR est avant toute chose fait pour se reconstruire, et non pas un remède miracle pour récupérer quelqu’un. Avant d’envoyer un message, de briser le SR.
Posez vous les bonnes questions :
- Qu’est ce que j’attends de ce contact ? (la réponse n’est jamais « RIEN », )
- Si jamais il ne réponds pas ce que j’attends, qu’est ce que ça va me faire (Ne dites pas rien…)
- Une fois ce contact fait… qu’est ce que ça m’aura apporté de plus? mise à part de m’être peut être rabaissée, avoir appelé pour ne rien dire ? pour rabâché ?
- Est-ce que la raison pour laquelle je le contact en vaut la peine ? Je ne suis plus sa copine, je n’ai pas à lui demander, ce qu’il fait, avec qui, quand il rentre, ect…


Bref, j’espère que quelque personne auront le courage de tout lire, si ce n’est pas le cas tant pis.
Bon c’est pas très cohérent comme poste, parfois je dis « il », parfois « elle », mais bon. Bref.
LE SR FONCTIONNE ! MAIS IL SERT A SE RECONSTUIRE POUR NOUS, et ce n’est pas un remède miracle pour faire revenir l’ex.
C'est beau le SR mais comment faire lorsque l'on a un enfant en commun et qu'il faut se parler ou se voir chaque semaine pour avoir des nouvelles ?
#1214602
Bonjour à tous,
Nouvelle inscrite, je vous donne mon ressenti : je valide à 100% les conseils prodigués par Geckette, mais pour moi un SR n'est jamais dans le but de reconquérir un ex mais plutôt de le...fuir!!!! Etant une abandonnique, ayant été quittée 3 fois, avec à chaque fois les même symptômes, je peux vous assurer que même lorsque j'ai été très très amoureuse, une fois la rupture établie, je n'ai jamais repris contact, pour me sauver, moi : car lorsque l'abandonnique est abandonnée, elle redevient adulte et se détache de l'affect, et sais prendre des décisions tranchantes, en tout cas, moi je suis très radicale, pour me sauver, je deviens "déserteur".
Par contre, vous serez intéressés de savoir que mon ex a tenté de me recontacter de façon indirecte puis directe et que je l'ai envoyé sur les roses, même si je suis toujours amoureuse de lui, hélas.
Donc, en effet, si vous espérez qu'un jour votre ex revienne, il est impératif de couper tous les ponts, sans exception. et en effet, de 2 choses l'une : soit il vous a zappée, et affaire classée, soit il regrette et à lui de se donner du mal pour revenir...à moins qu'il soit trop fier et là tant pis pour lui!
#1216943
Il est top ce topic, je pense que je vais le lire à chaque fois que je commencerais à flancher, chaque fois que je prendrais encore le mauvais chemin. C'est dure ce passage d'une vie, mais si les choses étaient faciles, alors à quoi bon les vivres ?
Ce topic résume parfaitement le "Ouais le SR c'est des risques et ça fais peur, mais si tu veux te relever et marcher alors t'as pas 36000 solution.".

Pour conclure je finirais par "La peur n'évite pas le danger, le courage non plus. Mais la peur rend faible, et le courage rend fort." de Misha Defonseca.
#1217190
Geckette, ton poste m'a à la fois fait mourir de rire et en même temps il est parfait pour les gens qui ne savent pas pourquoi il font un SR. Le SR doit être censé, on doit d'abord comprendre pourquoi on le commence est quels sont les bienfaits de celui-ci.

Avec mon "ex ex" je n'ai jamais eu besoin d'en faire un. On a vécu 4 mois ensemble tout en étant séparé. On a continué à faire des sorties ensembles etc... aujourd'hui 3 ans apres, on continu de se voir avec la même complicité. Se qui nous rapproché dans notre couple, nous rapproche aujourd'hui en temps qu'amie.

En revanche, avec mon ex c'est tout autre chose. Les circonstances sont bien différentes. Et le SR n'est pas recommandé mais VITAL. Ca fait une semaine et je n'ai aucune envie de la contacter mais vraiment aucune. J'ai eu une réponse claire et net au téléphone sur le fait que j'avais été un jour l'homme de sa vie mais qu'elle ne pouvait pas me pardonner un acte en particulier et qu'elle était bloqué.

Ok, il y a toujours un peu d'espoir de la voir revenir, mais que celui qui ne l'a jamais eu me jéte la pierre ;) En tout les cas, et tu l'as bien répété, le SR c'est un outil pour se reconstruire et non pas pour récupérer un ex car les résultats sont quasiment nul dans ce sens.

Joyeux Noël à tous :)
#1218941
atlast75 a écrit :Bonjour à tous,
Nouvelle inscrite, je vous donne mon ressenti : je valide à 100% les conseils prodigués par Geckette, mais pour moi un SR n'est jamais dans le but de reconquérir un ex mais plutôt de le...fuir!!!! Etant une abandonnique, ayant été quittée 3 fois, avec à chaque fois les même symptômes, je peux vous assurer que même lorsque j'ai été très très amoureuse, une fois la rupture établie, je n'ai jamais repris contact, pour me sauver, moi : car lorsque l'abandonnique est abandonnée, elle redevient adulte et se détache de l'affect, et sais prendre des décisions tranchantes, en tout cas, moi je suis très radicale, pour me sauver, je deviens "déserteur".
Par contre, vous serez intéressés de savoir que mon ex a tenté de me recontacter de façon indirecte puis directe et que je l'ai envoyé sur les roses, même si je suis toujours amoureuse de lui, hélas.
Donc, en effet, si vous espérez qu'un jour votre ex revienne, il est impératif de couper tous les ponts, sans exception. et en effet, de 2 choses l'une : soit il vous a zappée, et affaire classée, soit il regrette et à lui de se donner du mal pour revenir...à moins qu'il soit trop fier et là tant pis pour lui!
J"adore ta façon de proceder, franchement sa m'inspire grandement, des le debut mon sr fonctionner et apres j'ai fait interdit sur inetrdit meme si le dialogue etant present, j'ai repris mon SR et je pense continuer en relissant ton message de temps en temps ... ;)
#1219248
:-Bra
martinix a écrit :
atlast75 a écrit :Bonjour à tous,
Nouvelle inscrite, je vous donne mon ressenti : je valide à 100% les conseils prodigués par Geckette, mais pour moi un SR n'est jamais dans le but de reconquérir un ex mais plutôt de le...fuir!!!! Etant une abandonnique, ayant été quittée 3 fois, avec à chaque fois les même symptômes, je peux vous assurer que même lorsque j'ai été très très amoureuse, une fois la rupture établie, je n'ai jamais repris contact, pour me sauver, moi : car lorsque l'abandonnique est abandonnée, elle redevient adulte et se détache de l'affect, et sais prendre des décisions tranchantes, en tout cas, moi je suis très radicale, pour me sauver, je deviens "déserteur".
Par contre, vous serez intéressés de savoir que mon ex a tenté de me recontacter de façon indirecte puis directe et que je l'ai envoyé sur les roses, même si je suis toujours amoureuse de lui, hélas.
Donc, en effet, si vous espérez qu'un jour votre ex revienne, il est impératif de couper tous les ponts, sans exception. et en effet, de 2 choses l'une : soit il vous a zappée, et affaire classée, soit il regrette et à lui de se donner du mal pour revenir...à moins qu'il soit trop fier et là tant pis pour lui!
J"adore ta façon de proceder, franchement sa m'inspire grandement, des le debut mon sr fonctionner et apres j'ai fait interdit sur inetrdit meme si le dialogue etant present, j'ai repris mon SR et je pense continuer en relissant ton message de temps en temps ... ;)
:-1 :-1
#1220238
Vadrielio a écrit ::-Bra
martinix a écrit :
atlast75 a écrit :Bonjour à tous,
Nouvelle inscrite, je vous donne mon ressenti : je valide à 100% les conseils prodigués par Geckette, mais pour moi un SR n'est jamais dans le but de reconquérir un ex mais plutôt de le...fuir!!!! Etant une abandonnique, ayant été quittée 3 fois, avec à chaque fois les même symptômes, je peux vous assurer que même lorsque j'ai été très très amoureuse, une fois la rupture établie, je n'ai jamais repris contact, pour me sauver, moi : car lorsque l'abandonnique est abandonnée, elle redevient adulte et se détache de l'affect, et sais prendre des décisions tranchantes, en tout cas, moi je suis très radicale, pour me sauver, je deviens "déserteur".
Par contre, vous serez intéressés de savoir que mon ex a tenté de me recontacter de façon indirecte puis directe et que je l'ai envoyé sur les roses, même si je suis toujours amoureuse de lui, hélas.
Donc, en effet, si vous espérez qu'un jour votre ex revienne, il est impératif de couper tous les ponts, sans exception. et en effet, de 2 choses l'une : soit il vous a zappée, et affaire classée, soit il regrette et à lui de se donner du mal pour revenir...à moins qu'il soit trop fier et là tant pis pour lui!
J"adore ta façon de proceder, franchement sa m'inspire grandement, des le debut mon sr fonctionner et apres j'ai fait interdit sur inetrdit meme si le dialogue etant present, j'ai repris mon SR et je pense continuer en relissant ton message de temps en temps ... ;)
:-1 :-1
C'es exactement ça !! :-1 :-1 :-1 :-1 :-1 :-1 :-1 :-1 :-Clap :-Clap
#1224913
Geckette a écrit : 03 févr. 2012, 10:07 Bonjour à tous,
Maintenant presque trois ans que je suis sur ce forum, que j’ai récupéré mon ex. Putain, mais qu’est ce que tu fous là alors ?, me direz vous. Et bien, je conseille, je donne mon avis, comme on l’a fait pour moi au moment ou j’en avais besoin.
J’ai pu m’apercevoir au long des mois, que certaines personnes, ne lisent pas la méthode du site, et se contentent d’aller sur le forum. Et il va sans donc dire, que parfois on passe notre temps à répéter la même chose. Quand je dis ça, je pense notamment au FAMEUX SR (silence radio=, que nous redoutons tant…
Donc, voici le mode d’emploi du SR en Geckette’s style. (En gros, ça va être un peu rude)

Pour beaucoup le SR ne sert qu’à une chose QUE SON EX REVIENNE.
Alors nombreux sont les gens qui demandent : «Au bout de combien de temps je peux arrêter mon SR ? »
Mais il n’y a pas de réponse à cette question. Cela dépend des histoires, cela dépend de la rupture, de la distance. Mais c’est juste une question de bon sens. Il y a des SR qui ne se terminent jamais… ce n’est pas un remède miracle, du genre « ah Bah là, je vais lui coller 4 mois et 7 jours de SR dans les dents, et hop il sera à la maison pour dîner »

Votre copain/copine vous a quitté. Il a pris une décision, maintenant, il faut qu’il en assume les conséquences. Et ce n’est pas en restant à sa dispo, quand il appelle, quand il veut vous voir, quand il a besoin de quelque chose (surtout de mettre un coup de rein rapidement), qu’il va se rendre compte des conséquences de sa décision.

Réfléchissez un peu, la personne vous lourde, mais vous êtes toujours aussi dispo pour lui quand il vient vers vous, à quel moment vous allez lui manquer ? et à quel moment elle va se dire « oh bah merde alors, je l’ai réellement perdu, elle passe à autre chose, elle me zappe… »
Les sceptiques me répondront… « ah bah oui, mais comment il peut savoir que je suis pimpante, que je tourne la page, que j’avance si je ne rentre pas en contact avec lui ? ».

Je répondrais juste, que s’il ne se pose jamais la question de savoir ce que vous devenez… c’est qu’il s’en bat réellement les couilles de vous, et que ce n’est pas en lui envoyant « Tu sais, je ne t’aime plus, et je suis pimpante" que ça le fera revenir.
Un ex qui regrette, va toujours revenir un jour, mine de rien « alors qu’est ce que tu deviens ? », et à partir de là les effets bénéfiques du SR se ressentiront, parce que vous serez beaux, intéressants, marrants, séduisants, parce que vous serez redevenue UNE PERSONNE A PART ENTIÈRE, et non pas la moitié d’un couple. Et là, vous redeviendrez un mystère qu’on veut découvrir, et non pas la personne qu’il connaissait par cœur, qui se lavait les oreilles tout les deux jours et qui regardait grey's anatomy le jeudi soir dans son pyjama canard.
Bien entendu, il ne faut pas tout révéler d’un coup, il faut faire planer le mystère, on répond par fragment de réponse, on lance des éléments de nouvelles activités.
Vous vous souvenez ces heures que vous avez passé à imaginer votre ex en train de passer des moments merveilleux avec Megan Fox, dans un paysage fantastique, ou les écureuils venaient manger dans leurs mains pendant que le soleil chantait pour eux… Tout ça parce qu’il n’avait pas répondu à votre SMS depuis 1 journée ?
Bah dans la tête d’un ex qui à toujours des sentiments bien enfouis, le mystère et le silence ont exactement le même effet.

- Putain, elle me répond plus ? ou en retard ? ou vite fait… qu’est ce qu’elle fout ? elle doit avoir quelqu’un d’autre… putain elle me zappe aussi rapidement ?
Et là, s’il vous appelle et que vous répondez directement « ah bah non, j’étais chez Georgette, elle m’a conseillé de te laisser mariner pour répondre, mais tu sais je t’aime toujours hein, promis je ne peux voir personne à part toi… »
Le voilà qui repart rassuré dans son coin, heureux de se dire que « ouf non, on ne le remplace pas aussi facilement », en fait ma décision était la bonne.
Pendant ce temps, vous allez juste vous dire « ohhh il a été jaloux, il se demandait ou j’étais… »
Monsieur aura boosté son égo, rassuré de voir que si jamais on l’attend, et que de toutes façons il avait raison, personne d’autre ne veut de sa femme. Madame attendra toujours auprès du téléphone. (ou vice versa)

Donc créer le manque, et le mystère, se refaire une vie de PERSONNE INDÉPENDANTE.

Après il y aura toujours ceux qui répondront « OUI MAIS MOI, JE NE ME VOIS PAS COUPER LES PONTS, IL EST IMPORTANT POUR MOI, IL FAIT PARTI DE MA VIE, ET MÊME SI C EST PAS EN TANT QUE MEC, JE VEUX L AVOIR EN POTE »
Je répondrais simplement… « bah vas y ma fille, mais le jour ou tu vas arriver au resto entre potes, et qui aura amener sa nouvelle petite copine, et que t’auras l’impression qu’on te plante un couteau dans le cœur, faudra pas venir pleurer. »
Après, si vous êtes assez fort pour vous détacher d’une personne en l’ayant devant vous… je dis chapeau.
Mais faut réussir à faire la part des choses, devenir ami avec son ex (qu’on veut récupérer) c’est être conscient que vous n’aurez le droit de faire aucune remarque s’il décide de se taper la serveur sur le bar, que vous ne pourrez pas faire la gueule s’il drague une nana, que vous n’aurez rien à dire s’il ne donne pas de nouvelles pendant trois semaines…
CA ne sera pas un manque de respect, ça sera la décision que VOUS AVEZ PRISE. Il a rompu, vous avez décidé de resté son ami, donc vous fermez juste votre bouche sur tout ce qu’il fait, et vous serez là, à le félicitez quand il vous annoncera « je vais être papa ».
Ca donne envie hein ?

Et le pire des cas… ne pas adopter le SR, lorsque votre ex vous dit clairement JE NE VEUX PLUS QUE TU RENTRES EN CONTACT AVEC MOI.
Il vous demande de lui foutre la paix, est-ce que vous pensez réellement, que de vous imposez à lui, va jouer en votre faveur ??? qu’il va se dire « Oh putain, ce que j’aime qu’elle se foute royalement de ma volonté, qu’elle m’appelle toute la journée pour me dire la même chose. J’adore ça pisser dans un violon, c’est fou. Comment j’ai pu quitter une personne comme ça ? qui ne me respecte pas, et ne respecte absolument pas mes choix. Peut être devrai-je retourner avec elle… je serai tellement heureux. »

Non mais un peu de bon sens ? Foutez lui la paix, et si c’est plus fort que vous… bah ce n’est pas à lui de subir les conséquences de votre volonté de moule. Occupez vous, parce que là, vous l’éloignez de jour en jour, c’est tout ce que vous faites. Il n’y a rien d’attirant dans un dépressif, déglingué à tendance psychotique de la ligne téléphonique… Vous en êtes conscient quand même ?

LE TOP 5 DES EXCUSES BIDONS POUR PETER LE SR
5. Euh, j’ai retrouvé une chaussette à lui, je vais lui envoyer un texto pour être certaine qu’il n’en a pas besoin…
(Faut arrêter l’excuse des affaires, s’il a besoin de ses affaires, il rentrera en contact avec vous c’est tout. En attendant, c’est dans un carton, dans un coin, et si ça prend de la place, on le dépose devant chez lui un jour ou il n’est pas là)

4. Je pense qu’il est trop fier, et que c’est pour ça qu’il ne m’envoie rien, je vais lui envoyer un message, sans rien demander, sans rien dire de mes ressentis, mais juste pour qu’il sache que la porte est ouverte.
(NOOON BAH NON LA PORTE N’EST PAS OUVERTE !!!!!! S’il veut vous récupérer, ne vous inquiétez pas que ce n’est pas la fierté qui va l’arrêter, s’il ne vous rappelle pas, c’est qu’il n’en a pas envie, UN POINT C’EST TOOUT. Vous voulez avoir une relation avec un type qui n’est pas foutu, de mettre la fierté de côté 3 secondes pour un sms, pour avoir la chance de passer sa vie avec la femme qu’il aime… je doute.

3. Non mais, la dernière fois au téléphone, je lui ai dis qqchose que je ne pensais pas, je vais lui envoyer un message pour lui expliquer, que j’étais en colère. Comme ça je serai clean avec moi même, avec mes propres idées, ma propre façon d’être…
(Mais oui c’est ça, trouve toi des excuses, demain tu t’excuseras d’avoir mouillé le tapis de bain le 4 février 2008, mais au moins tu seras clean avec toi même)

2. C’était mon anniversaire hier, et il me l’a pas souhaité, franchement je vais lui dire ce que j’en pense, avec tout ce qu’on a vécu… c’est pas possible, il ne m’a jamais aimé.
(allons bon, la bonne idée, briser le SR pour faire un reproche !!! wouhhh ! et en plus lui casser les couilles, lui faire le reproche de « tu m’as toujours menti ». Bref ce genre de message, n’a toujours que pour but que l’autre réponde en se confondant en excuse, et en rassurant, « mais si je t’ai aimé ». Malheureusement, c’est rarement la réponse que l’on a. Et même si on l’obtient. Ah bah voilà, il s’est excusé, il m’a rassuré… ah bah ça me fait une belle jambe, parce que finalement il est toujours pas revenu, et il avait toujours oublié mon annif.

1. Je vais lui envoyer un message pour lui dire que je l’aime, si je laisse passer trop de temps, il va m’oublier…
(c’est vrai qu’on est pas tous des êtres humains, et que passer trois semaines, on oublie totalement une personne avec qui on a rit, pleurer, aimer, on s’est disputé… d’ailleurs, personne ne se souvient de ses ex hein ? c’est le trou noir, il s’appelait comment déjà ? Non mais foutaise, on oublie pas les gens. )

Bref tout ça, pour dire que le SR est avant toute chose fait pour se reconstruire, et non pas un remède miracle pour récupérer quelqu’un. Avant d’envoyer un message, de briser le SR.
Posez vous les bonnes questions :
- Qu’est ce que j’attends de ce contact ? (la réponse n’est jamais « RIEN », )
- Si jamais il ne réponds pas ce que j’attends, qu’est ce que ça va me faire (Ne dites pas rien…)
- Une fois ce contact fait… qu’est ce que ça m’aura apporté de plus? mise à part de m’être peut être rabaissée, avoir appelé pour ne rien dire ? pour rabâché ?
- Est-ce que la raison pour laquelle je le contact en vaut la peine ? Je ne suis plus sa copine, je n’ai pas à lui demander, ce qu’il fait, avec qui, quand il rentre, ect…


Bref, j’espère que quelque personne auront le courage de tout lire, si ce n’est pas le cas tant pis.
Bon c’est pas très cohérent comme poste, parfois je dis « il », parfois « elle », mais bon. Bref.
LE SR FONCTIONNE ! MAIS IL SERT A SE RECONSTUIRE POUR NOUS, et ce n’est pas un remède miracle pour faire revenir l’ex.
Super post, je l'ai lu entièrement et je pense que je vais le lire tous les jours.
#1231454
Merci infiniment Geckette! C'est d'une logique a ne pas remettre en cause. A chaque fois que j'ai envie de craquer, je te relis! Je suis en SR depuis 10jours...je viens de recevoir un email de lui...et je n'ai pas a me retenir de lui répondre, c'est MOI QUI NE VEUT PLUS LUI REPONDRE , pour le moment.
#1233376
Ca donne envie toute cette motivation. J'ai plus qu'à mettre ce fil dans mes favoris, et cliquer sur le lien tous les jours, histoire de relire et de pas craquer. Nan mais ! C'est pas un mec qui pourrait être mon fils qui va faire sa loi ! :( ;)
Merci pour ce fil, un très bon support pour se convaincre de tenir (bon, d'un autre côté, j'en suis qu'à SR J1, donc c'est facile à dire ;) )
#1239740
Bonjour,
J'ai lu le SR complet et le mode d'emploi a se reconstruire.
Le SR en ai fait est un bon exercice pour se remettre en question et de profiter des choses que tu n'as pas pu faire pendant la durée de ta relation.
Je vous explique ma situation:
2 semaines comme aujourd'hui ma copine m'annonce un break, la durée elle n'a pas voulue me le dire mais une chose est sur elle m'a promis qu'elle ne me trompait pas et n'avais pas l'attention de me quitter.
La 1ere semaine j'ai eu très dur a l'accepter et j'étais toujours après elle mais au bout de 5 jours j'ai accepté sa décision, maintenant je m'occupe de mon temp libre, sport, sortie avec des amis etc....
Maintenant pourrez vous me dire si c'est moi qui dois lui envoyer un sms ou lettre manuscrite ou bien je dois la laisser venir vers moi ou bien au bout de 4semaine de SR c'est moi qui dois commencer a aller vers elle?
Merci pour vos tuyaux. ;)
#1239759
Bonjour
Je crois que la meilleure des choses à faire en premier c'est de créer ton propre topic afin que les gens puissent y participer (ici c'est plutôt d'ordre général).
Ceci étant dit, quand quelqu'un demande un break (qui est l'antichambre de la rupture dans la plupart des cas) la meilleure des choses est de respecter sa décision...donc tu as ta réponse.
#1242941
Cc geekette ben en plein sr decision prise apres un peut plus d un moi de contact garder apres la crise (je ne parle pas de rupture car elle n as pas dit clairement c fini ) bref decision prise suite a un declic et un bon petit bourage de crane aussi..comme ca a ete dit ca doit etre sincerement voullu.j en resentai le besoin mais impossible de ne pas luibrepondre et de ne pas chercher a la contacter.bref j ai aimer ta facon crue et directe de le dire je crois que nous avons besoin de gens qui ne machent pas leur mot comme tu le fait.
Je n ai qu un regret dans tout ca c est de constater que les choses peuvent etre simple dans la vie mais que d un coter comme de lautre il ce glisse des complication ou il n y a pas la place ... bref je serai ravi d en discuter avec toi en pv meme histoire d aprofondir le sujet qui je doit avoué est nouveau pojr moi. Mais voila main tendu ecoute comprehension et au finam me suis rendu compte que j agissai comme un coupable alors que je n ai rien fait de mal... bravo bon post
#1242942
Ps petite question dans une des metode ils disent de ne pas avertir du SR mais sur le chap suivant ils disent de faire la fameuse "lettre magique" avant. j ai trouver ca contradictoire qu en pensez vous? Y en a til qui on essayer.
#1253455
Juju83 a écrit : 23 mai 2017, 14:01 Ps petite question dans une des metode ils disent de ne pas avertir du SR mais sur le chap suivant ils disent de faire la fameuse "lettre magique" avant. j ai trouver ca contradictoire qu en pensez vous? Y en a til qui on essayer.
Coucou,pour ma part je crois que j'ai envoyé la lettre 2/3jours après mon SR.
Je pense que c'est une bonne chose de l'envoyé après avoir commencer le SR
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