Dy-wof, ta lettre était très bien, ta proposition de câlins, beaucoup moins. Mais tu le sais n'est-ce pas? donc inutile d'en rajouter dans la culpabilisation.
Ta lettre était très bien car elle parlait de toi et de TON ressenti "je je je" et pas d'accusations, pas de "tu tu tu", ça, c'est très bien et tu vois, l'effet a été radical, la colère chez l'autre tombe immédiatement.
Ce que j'ai bcp apprécié dans ta lettre aussi c'est l'absence ou presque de JUSTIFICATION. Il n'y a rien de pire pour moi que des excuses, assorties d'un "mais", par ex "je t'ai fait du mal c'est vrai MAIS c'est parce que j'étais malheureux", le "mais" annihile les excuses, et l'autre ne retient que la 2ème partie et donc l'absence d'empathie à SON égard.
Ensuite tu aurais du, et attention, entends moi bien je ne dis pas ça pour hier soir, ce qui est fait, est fait, mais on peut essayer d'analyser le truc pour ne PAS le reproduire dans le futur: c'était très bien de dire "non pour être ami je ne suis pas prêt" cela aurait du être ton avant-dernier sms, le dernier devant être (une fois qu'elle te dit des mots d'amour) "bonne nuit, à bientôt"
ce n'est pas le problème des faux-espoirs c'est le problème de ta propre reconstruction, à chaque fois que tu "cèdes" à tes pulsions, tu perds des points "d'estime de soi" tu vois? et l'estime de soi (à ne pas confondre avec l'orgueil et l'égo) est ce qui permet de se reconstruire, donc elle est précieuse, on doit la gaspiller la moins possible
donc: pas d'apitoiement sur ce que tu as fait hier, c'est fait c'est fait. MAIS on en tire la leçon pour l'avenir. Tiens mettons les choses au mieux: tu en veux toi d'une relation où le lundi on te traite de connard et le mardi on te fait l'amour? tu crois que ça peut être une "bonne" relation ça? bien sûr que non, tu le sais, donc si nouvelle relation il peut y avoir avec ton ex, ça sera après des mois de rupture, de remise en question, pas du lundi au mardi...malheureusement. Donc ne crois pas "passer" à côté d'une occasion quand tu ne réponds pas à ses mots doux, c'est tout le contraire: tu vous donnes une chance de construire du NOUVEAU, sans quoi, il n'y aura de toutes les façons, rien
courage !