Bonjour Olivia,
J'ai lu toutes les pages de ton histoire, suivi ton évolution, et je me suis dis que pourquoi pas tenter d'essayer de t'apporter un peu de soutient dans ces moments difficiles (pas de mal de se serrer les coudes entre petits belges, j'adore vos initiatives).
Je parcours ce forum moi aussi de long en large pour diminuer ma douleur et ton histoire m'a frappée. Non pas par le vécu (toute histoire en soit est différente) , mais par la manière que tu as d'y faire fasse. Tu te bats, tu tentes de trouver des solutions, tu te remets énormément en cause, mais malheureusement pour toi, tu ne sembles pas capable de franchir ce cap ( ce n'est pas un reproche on est vraiment nombreux dans ce cas).
Tu prends cette épreuve comme un combat, surtout contre ton ex mais au final c'est contre toi que tu te bats !!! Tu veux te bouger, faire des projets, c'est génial !!! Mais j'ai l'impression que tu cherches juste un super anti-douleur, mais je ne crois pas que cela te guérira complètement de ta peine ... et pire, même si tu n'es pas capable de le concevoir maintenant, tu risques de reproduire ce schéma dans le futur !!! Comme tu l'as mentionné, tu as déjà vécu une rupture douloureuse. Il t'a fallu 6 mois pour t'en remettre (si ma mémoire ne flanche pas). Maintenant cette rupture te semble ridicule en terme de souffrance, de douleur mais à cette époque là, je suppose que c'était un cauchemars éveillé. Et plus tes relations passeront plus les crises seront aiguës !!! (J'en suis à ma troisième et comme à chaque fois c'est perte de poids, petit déjeuner qui font des allers-retours sentiment de vide, de peur, tu cours comme une poule sans tête ... cela doit te dire vaguement quelque chose).
Maintenant tu vas me dire c'est quoi celui-là qui se permet de me dire que ce que je fais pour m'en sortir ne sers à rien ? Il est culotté car lui aussi si il se retrouve aussi sur ce forum il ne doit pas être mieux que moi dans ses baskets ... Et tu as tout à fait raison !!!!)
Je ne te propose pas la solution miracle, mais juste une voie qui pourrait peut-être t'apporter un peu de réconfort et, qui sait, prendre le problème d'un autre angle:
Chercher la cause profonde de pourquoi son manque te fais si mal ? Ne réponds pas tout de suite: "C'est évident je l'aime, je ne peux pas sentir sa présence, discussions, complicité etc". Grattes plus loin ... et peut-être que tu trouveras qu'il y a une peur cachée au plus profond de toi qui ne fais qu'amplifier cette douleur de la rupture. C'est pas simple, mais je suis persuadé qu'il y a autre chose de bien plus profond. Faut avoir le courage de chercher vraiment très loin en soi et le traiter.
Tu sembles braquée sur le fait que lui ne t'aimait pas, là par contre c'est typiquement de l’ego !!! Oui, çà fait mal à entendre, cela fait un mal de chien !!! Mais on s'en remet. Le post du Geckette sur le SR est vraiment un régal pour tenter de le calmer mais si tu as une solution accélérée je suis preneur
.
Et en dernier je te conseillerai d'écouter
http://www.pascalfaure.com/le_pouvoir_d ... t_present/. C'est un audiobook d'Eckhart Tolle. Je suis quelqu'un d'hyper rationnel, logique, qui tout comme toi à besoin de contrôler, comprendre et se pose mille questions, mais certains de ses extraits (pas tous car cela parles à quelques moments de Dieu et je suis pas croyant) m'ont vraiment choqué et remis en cause certaines de mes actions et ma façon de penser. Peut-être que cela ne te ferra rien du tout, voir même cela t’agacera car tu ne t'y retrouveras pas, mais moi cela m'a aidé alors pourquoi pas d'autre.
Je suis de tout cœur avec toi. Et j'espère vraiment que cet état se terminera rapidement pour toi.
, sinon tu cherches place Flagey, 1050 Bxl 
- Par Ethan101