Bonjour,
Je sais que de votre point de vue il s'agit d'une situation comme une autre. Mais chez moi l'impact est énorme.
Non, il ne s'agit pas d'une situation comme une autre, c'est ta situation, et elle est unique. L'impact est énorme chez toi, c'est clair et c'est dur. Mais ce que tu expliques dans le post précédent montre aussi que tu es lucide, que tu connais certaines choses de ton passé qui peuvent influer ta manière de voir les choses aujourd'hui. Et ça c'est une chance immense.
Et c'est cette chance que tu dois mettre à profit pour toi, désormais. Cette chance de pouvoir comprendre ce qui t'affecte, comment ça t'affecte, et du coup trouver les pistes pour gérer tout ça.
La chance elle est bien là. On vit des expériences sentimentales, une, deux, plusieurs, et d'un seul coup une rupture vient nous fracasser, et on ne comprend pas pourquoi elle nous affecte tant alors que dans le passé les ruptures se "passaient bien". C'est là que tu peux creuser, pour essayer de trouver ce que cette rupture a éveillé en toi, comment tu ressens ce que tu vis aujourd'hui etc...
Non tu n'oublieras pas cette personne, mais tu vas retrouver une personne que tu avais certainement oubliée: toi. Et c'est le plus beau cadeau que tu puisses te faire.
Aujourd'hui tu es encore un peu en mode "espionnage", tu essaies d'interpréter tous les signes que tu vois de la vie de l'autre, c'est bien normal, mais regarde de plus près ce que sont ces signes que tu crois voir, demande toi si ce n'est pas ton cerveau qui interprète, qui tourne en film, pour trouver ou inventer une étincelle d'espoir qui soulage momentanément ta souffrance. Regarde les films qui tournent dans ta tête, laisse les tourner mais regarde les comme un spectateur et non pas en en étant acteur. Regarde ce qui se passe en toi pendant ces films, ce que tu ressens, physiquement. Met des mots sur tout ça, pour l'apprivoiser. Pour ne pas laisser ton inconscient prendre les commandes de ta vie.
Qu'en penses-tu ?