Pas le moral non plus... j'amorce les montagnes russes et ça fait un mal de chien !
Pourvu que ça passe vite parce que c'est une douleur atroce qui me coupe l'appétit en plus.
Je l'ai supprimé d'MSN (il l'avait fait avant moi et il a bien fait, c'est mieux ainsi) donc je ne le vois plus connecté et je ne me fais plus de mal inutilement à me demander s'il m'a déjà remplacée par une célibataire d'un site de rencontres (c'est son truc pour passer de l'une à l'autre si j'ai bien compris son fonctionnement).
Je viens de finir la première couche de couleur dans mon salon, la musique à fond, je pensais que ça pourrait me changer les idées... oui mais ça y est, il faut que ça sèche et pendant ce temps ben je rumine je rumine et je rumine encore... Pfff
Un truc que m'a donné une prof de yoga hier, au fait ! Lorsque vous ruminez trop, vous vous mettez la tête en bas (en poirier ou en équilibre pour les gymnastes) et vous respirez lentement en vous concentrant sur votre respiration. J'ai pas encore essayé car j'ai le nez bouché mais je compte bien expérimenter bientôt la méthode