Kylian a écrit : ↑14 déc. 2019, 15:33 Si, tu le peux. Si tu le souhaites, exprime-toi.Merci....img
Tu peux par exemple essayer de répondre aux questions qui t'ont été posées :
"Sur quoi pouvons nous t'aider donc?
Du coup, explique nous dans quelles circonstances tu croise cet ex et a quelle fréquence ? et comment tu réagis ?
Qu’attends-tu de nous?"
Tu peux également essayer de conter ton histoire détaillée (si tu le souhaites), dans un premier temps.
Tout cela... dans le but d'être "aidée"/épaulée de manière pertinente.
Je ne peux plus répondre , et tu vas penser "voilà elle se place en victime" je ne peux plus rien dire ...Et bien en fait il y avait plein de solutions pour me répondre sans te placer en position de victime, tu aurais tout aussi bien pu m’expliquer pourquoi je me trompe et en quoi j’ai tort à ton sujet (c'est-à-dire m’opposer des arguments en me disant « Non je ne pose pas en victime, par exemple quand j’écris cela… etc.), et enfin, tu aurais pu également prendre du recul et réfléchir à ce que je te dis.
Cependant je tiens à te remercier "Allys" pour avoir pris le pouvoir d'être ma psy.Pris le pouvoir ?
Wow tu vas trop loin là...qui est tu ? pour me juger ainsi ?Je suis une intervenante de ce forum et comme toute personne ici, j’exprime mon opinion personnelle sur ton histoire. Cette opinion est subjective évidemment, et ne prétends pas être autre chose que l’expression de ce que je pense et non pas une vérité.
"Avant que tu ne portes un jugement sur moi ou ma vie, Chausse mes chaussures, Parcours mon chemin, les routes, les montages et les vallées. Vis le chagrin, sens aussi parfois la profonde tristesse. Parcours les années que j'ai parcouru, Trébuche sur la même pierre. Mais, relève-toi à chaque fois et continue le chemin, précisément comme tu l'as commencé... Tout comme moi je l'ai fait, Et, seulement à ce moment-là, Tu sauras me juger..."Sages paroles.
Oui je fais en sorte de ne pas le croiser...ou sont mes mensonges ? m'enfin tu m'insurges ! ou sont mes mensonges ?Tu écris :
I.Had.a.Dream a écrit : ↑13 déc. 2019, 17:03 Maintenant , quand on lis mon topic en entier , effectivement j'y mentionne que je me suis reconstruite , que je vais mieux et etc... Seulement il y a un "mais" oui j'allais mieux un temps , enfin je le croyais dur comme fer (...) Dès que je le recroise dans mon quartier, tout remonte à chaque foisJ’ai donc compris, qu’en fait tu essayais de te persuader que tu allais mieux, mais que visiblement tu n’allais pas si mieux que ça, puisque que le simple fait de le recroiser te faisait du mal.
I.Had.a.Dream a écrit : ↑14 déc. 2019, 22:45 Oulah ! Allys ,avec ou sans "S"
Sans commentaires ....merci .
Kylian a écrit : ↑14 déc. 2019, 18:57 Donc :Parfaitement résumé.Bravo.
Tu as 49 ans. Tu as entretenu une relation toxique d’environ 3 ans avec un homme plus jeune (de 9 ans) que toi. Lors de votre rencontre (c’est toi qui fis le premier pas), tu étais célibataire depuis 8 ans, car tu avais souhaité donner la priorité à ta fille (née d’une précédente union) de 16 ans et demi (aujourd’hui). Tu penses d’ailleurs que c’est l’une des raisons pour lesquelles tu te lanças à corps perdu dans la relation dont il est présentement question.
Les 2-3 premiers mois de cette relation se déroulèrent plutôt bien. Malheureusement, votre relation se dégrada rapidement : il se mit, d’après tes dires, à contrôler tes tenues, tes allées et venues, etc. Il t’interdisait un certain nombre de choses. Il te violenta (violences physiques et psychologiques) également à plusieurs reprises (en l’absence de ta fille) : humiliations, bleus, morsures au visage (certificat médical + action du Procureur, car tu ne souhaitais pas porter plainte), etc. (Il faut également savoir que tu avais des parents – aujourd’hui décédés – maltraitants, d’après tes dires.)
Après 2 tentatives infructueuses, tu parvins finalement à le quitter définitivement il y a environ 10 mois (le 25 février 2019). Depuis, ce sont les montagnes russes, etc. (Tu as également appris qu’il s’était remis en couple 1 mois après votre séparation. Sa nouvelle relation dura 5 mois. Et au cours de cette relation, il t’envoyait toujours des messages, etc.)
Tu as entamé un travail personnel. Tu t’es documentée, tu t’es interrogée, tu as « creusé tes failles », etc. Tu t’es rendu compte que tu ne t’aimais pas suffisamment.
Lors de ta première tentative infructueuse (rupture d’un mois), tu avais pris rendez-vous avec un psychiatre. Ce dernier t’avait dit que ton ex était un « pervers narcissique ».
À l’heure actuelle, tu as quelques problèmes de santé à gérer, mais tu essayes de te reconstruire petit à petit. Un des problèmes : Vous vivez dans une petite ville, il habite au bout de ta rue et vous êtes donc amenés à vous recroiser régulièrement. (La dernière fois que vous vous êtes croisés dans le café de votre quartier, il a crié : « je vais te faire interdire d'ici » alors que tu ne lui avais pas adressé la parole.) Et à chaque fois que tu le croises, tu tournes les talons mais tout le passé remonte à la surface, ce qui ne t’aide pas. Tu essayes pourtant de ne pas effectuer tes courses aux mêmes heures, etc. Tu aimerais déménager mais tu dis que cela n’est pas possible (par rapport à ta fille).
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Ton enfance + tu ne t'aimes pas, etc., expliquent effectivement un certain nombre de choses, je crois...
Vois-tu un professionnel à l’heure actuelle ? (Cela pourrait peut-être t’aider.) Parce que nous, à part te soutenir et t'encourager, on ne pourra malheureusement pas faire grand-chose pour t'aider. :/
etpourtant a écrit : ↑19 déc. 2019, 11:40 Bonjour, j'ai lu ton sujet, et ce dernier post me parait important. C'est une très bonne chose de se faire aider, vraiment.Merci etpourtant pour ton message et ton soutien ,
Oui il y a de l'attente, mais peut-être que tu peux commencer tranquillement à préparer tout ça, à écrire ce que tu attends de cette période dans laquelle tu vas entrer en toi. A écrire ce que tu ressens, quand tu le ressens etc...
Quand on se fait aider par un professionnel, il faut avoir en tête que ce n'est pas lui qui va "résoudre" les problèmes. C'est toi et uniquement toi. Lui va te guider, t'orienter, t'écouter. Je crois que l'erreur que font la plupart des gens en consultant un pro, c'est de croire que comme quand on a une angine, on a un traitement et roulez.
J'ai vu de nombreuses personnes qui disaient "j'ai arrêté, ça me saoule, il ne me dit rien, il ne me conseille pas". Oui, il ne faut pas se tromper. Parfois pendant plusieurs séances il ne parle pas, il écoute, il ressent. Alors oui au début c'est un peu étrange, et puis ensuite on commence en soi-même à ressentir les choses, à s'ouvrir à l'écoute. Et c'est comme ça que la thérapie est efficace.
Voilà, en tous cas je te souhaite de "profiter" à fond de ce cadeau que tu te fais, celui de te faire aider. Bon courage à toi !
Mais je pense aussi ne pas avoir accroché avec lui (ça arrive il paraît) dans le sens ou j'arrivais pas trop à me livrer sur moi même ( je n'étais pas prête à le faire ?) tout était très fouillis dans ma tête à ce moment là.et c'est bien normal que tout soit fouillis au début, et souvent beaucoup de gens abandonnent (et c'est ce que tu as fait) parce qu'ils ont l'impression de fouillis. Et aussi parce que notre inconscient qui a toutes ses petites fiches avec nos traumatismes d'antan et qui excelle dans le rôle de contrôle foireux de notre vie sent très vite qu'on va tout faire pour reprendre le contrôle et le remettre à sa juste place qui n'est pas beaucoup plus que de nous faire enlever la main à toute vitesse quand on approche d'une plaque chauffante, ou de nous faire partir en courant quand un chien méchant aboie devant nous... Et là l’inconscient nous fait agir, et une petite voix dans la tête nous dit "bah arrête cette thérapie, ça sert à rien, tu te débrouilleras bien tout seul"... Et il a gagné la partie... Parce tout seul, justement c'est lui qui a le contrôle... Et il excellera dans le fait d'occulter savament des trucs, de nous faire nous mentir à nous même etc...
etpourtant a écrit : ↑19 déc. 2019, 13:43C'est tout à fait ça....arfMais je pense aussi ne pas avoir accroché avec lui (ça arrive il paraît) dans le sens ou j'arrivais pas trop à me livrer sur moi même ( je n'étais pas prête à le faire ?) tout était très fouillis dans ma tête à ce moment là.et c'est bien normal que tout soit fouillis au début, et souvent beaucoup de gens abandonnent (et c'est ce que tu as fait) parce qu'ils ont l'impression de fouillis. Et aussi parce que notre inconscient qui a toutes ses petites fiches avec nos traumatismes d'antan et qui excelle dans le rôle de contrôle foireux de notre vie sent très vite qu'on va tout faire pour reprendre le contrôle et le remettre à sa juste place qui n'est pas beaucoup plus que de nous faire enlever la main à toute vitesse quand on approche d'une plaque chauffante, ou de nous faire partir en courant quand un chien méchant aboie devant nous... Et là l’inconscient nous fait agir, et une petite voix dans la tête nous dit "bah arrête cette thérapie, ça sert à rien, tu te débrouilleras bien tout seul"... Et il a gagné la partie... Parce tout seul, justement c'est lui qui a le contrôle... Et il excellera dans le fait d'occulter savament des trucs, de nous faire nous mentir à nous même etc...
Alors oui, faut tenir bon au début, même si c'est un peu zarbi de parler de la pluie et du beau temps... Et tu vas parler de la pluie et du beau temps, et le psy va te poser des questions, jusqu'à ce qu'il accroche un fil, et ensuite il va orienter le débat sur ce fil, et c'est comme ça plus ou moins que ça fonctionne. Mais faut se laisser aller et ne pas céder à notre inconscient qui nous dit d'arrêter ces tripatouillages mentaux qui ne servent à rien
Kylian a écrit : ↑19 déc. 2019, 13:53Merci Kylian je l’espère aussiI.Had.a.Dream a écrit : ↑19 déc. 2019, 11:28 Voilà,
sur le conseil d'une amie, j'ai contacté le CMP de ma ville et j'ai obtenu un rendez-vous pour début Février pour être pris en charge.
Ça va être long certes d'attendre ce rendez-vous , mais je l'attends avec impatience .
Bonne journée et courage à tous .
Bonne nouvelle. J'espère que cela va un tant soit peu t'aider. Bon courage à toi.
- Par Janysse