- 07 juil. 2016, 16:08
#1174160
Bonjour,
dans les moments difficiles post ruptures, il est parfois difficile de retrouver le courage de bouger et s'activer (je sais de quoi je parle).
Il est pourtant reconnu que cela peut aider à se remettre, retrouver du courage. Alors je vous joins ci-dessous le lien vers un site qui propose des séquences sportives tout niveau très bien faites, ne nécessitant que peu ou pas de matériel et en un temps limité.
Courage à vous toutes et tous,
amicalement
http://www.litobox.com/
dans les moments difficiles post ruptures, il est parfois difficile de retrouver le courage de bouger et s'activer (je sais de quoi je parle).
Il est pourtant reconnu que cela peut aider à se remettre, retrouver du courage. Alors je vous joins ci-dessous le lien vers un site qui propose des séquences sportives tout niveau très bien faites, ne nécessitant que peu ou pas de matériel et en un temps limité.
Courage à vous toutes et tous,
amicalement
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