- 05 juin 2009, 00:18
#110483
Voilà. J'ai fait pas mal de natation étant jeune, et j'aimerais m'y remettre, d'une part pour mieux dormir, d'autre part pour reprendre un peu en main mon corps emboudiné.
Problème: pas fait de sport depuis 2 ans et fume depuis deux ans. J'ai perdu du souffle, pris un peu de cellulite sur les cuisses. Donc j'ai trop peur de me sentir ridicule dans l'eau en étant incapable de faire une ligne complète sans m'arrêter, ou de nager complètement: je suis super inhibée. Je pourrais y aller avec une copine pour commencer, mais encore faut-il trouver le bon créneau... J'ai la chance de ne pas bosser le vendredi, donc je voulais commencer demain matin.. Mais j'ai tellement honte de ma petite santé que j'ai même peur que les moniteurs se foutent de ma gueule !
C'est vous dire si cette rupture m'a fait perdre confiance en moi quand même...
Bref, j'aimerais avoir vos avis sur ce sport, et surtout l'avis de personnes qui ont arrêté puis repris le sport après une longue pause: comment avez vous fait pour ne pas abandonner trop vite ?
Bisous
Problème: pas fait de sport depuis 2 ans et fume depuis deux ans. J'ai perdu du souffle, pris un peu de cellulite sur les cuisses. Donc j'ai trop peur de me sentir ridicule dans l'eau en étant incapable de faire une ligne complète sans m'arrêter, ou de nager complètement: je suis super inhibée. Je pourrais y aller avec une copine pour commencer, mais encore faut-il trouver le bon créneau... J'ai la chance de ne pas bosser le vendredi, donc je voulais commencer demain matin.. Mais j'ai tellement honte de ma petite santé que j'ai même peur que les moniteurs se foutent de ma gueule !
C'est vous dire si cette rupture m'a fait perdre confiance en moi quand même...
Bref, j'aimerais avoir vos avis sur ce sport, et surtout l'avis de personnes qui ont arrêté puis repris le sport après une longue pause: comment avez vous fait pour ne pas abandonner trop vite ?
Bisous