- 04 mai 2009, 03:18
#96710
Tout d'abord, bonsoir et bienvenus amis JRMEistes !
Je me présente, Audrey, 25 ans, travaillant dans l'urgence sociale. On s'en fout, qu'ils disent!. J'ai souhaité créer ce sujet, dans un seul et unique but :
Penser positif et ainsi Panser ses plaies.
S'entraider, pour affronter chaque journées...avec vos propres mots/citations/inventions.
L'état d'esprit est très important dans ce genre de situation. Aussi je vous incite à faire le point, le plus objectivement possible, sur vos forces, vos freins, vos qualités et vos défauts. Accompagnez cette introspection, à l'aide de bouquin traitants du problème, d'un psy, de listes...
Ici j'aimerais que chacun donne "son truc", ce qui le fait vibrer, ce qui l'aide à dépasser sa tristesse....Alors, à vos claviers les amis! Vos idées nous réjouiront
Si vous connaissez, des techniques de relaxation, de respirations, des bon plans, des citations, des méthodes, des endroits..Ce post est preneur !
Entrez en positive attitude comme on entre en religion.
D'abord pour y voir plus clair, ensuite pour vous protéger, dédramatiser, vous surprendre, vous détendre, préserver vos forces et en générer d'autres.
L'auto-dérision est un passage clé, à mon sens, vers un mieux être! L'humour aussi du coup !
Bien sûr, il est difficile de dire à son cœur : "Restes sage". Mais ne doutez plus de votre force!
Nous commençons ici la pratique de la pensée positive
Remémorez vous toutes les fois où vous avez fais preuve de courage et de combativité.
Quelques questions intéressantes à se poser:
-Comment parvenir à retrouver mon estime, ma confiance, ma joie?
-Qu'est-ce qui me manque? Où se trouve mon "combat"?
-Que puis-je tirer de cet apprentissage?
-Quelles évolutions j'envisage pour aller mieux?
Voilà, à vous maintenant !
Aidons nous, partageons nos trucs, en toute solidarité ! Parce que c'est beau la solidarité !
Je me présente, Audrey, 25 ans, travaillant dans l'urgence sociale. On s'en fout, qu'ils disent!. J'ai souhaité créer ce sujet, dans un seul et unique but :
Penser positif et ainsi Panser ses plaies.
S'entraider, pour affronter chaque journées...avec vos propres mots/citations/inventions.
L'état d'esprit est très important dans ce genre de situation. Aussi je vous incite à faire le point, le plus objectivement possible, sur vos forces, vos freins, vos qualités et vos défauts. Accompagnez cette introspection, à l'aide de bouquin traitants du problème, d'un psy, de listes...
Ici j'aimerais que chacun donne "son truc", ce qui le fait vibrer, ce qui l'aide à dépasser sa tristesse....Alors, à vos claviers les amis! Vos idées nous réjouiront
Si vous connaissez, des techniques de relaxation, de respirations, des bon plans, des citations, des méthodes, des endroits..Ce post est preneur !
Entrez en positive attitude comme on entre en religion.
D'abord pour y voir plus clair, ensuite pour vous protéger, dédramatiser, vous surprendre, vous détendre, préserver vos forces et en générer d'autres.
L'auto-dérision est un passage clé, à mon sens, vers un mieux être! L'humour aussi du coup !
Bien sûr, il est difficile de dire à son cœur : "Restes sage". Mais ne doutez plus de votre force!
Nous commençons ici la pratique de la pensée positive
Remémorez vous toutes les fois où vous avez fais preuve de courage et de combativité.
Quelques questions intéressantes à se poser:
-Comment parvenir à retrouver mon estime, ma confiance, ma joie?
-Qu'est-ce qui me manque? Où se trouve mon "combat"?
-Que puis-je tirer de cet apprentissage?
-Quelles évolutions j'envisage pour aller mieux?
Voilà, à vous maintenant !
Aidons nous, partageons nos trucs, en toute solidarité ! Parce que c'est beau la solidarité !