- 30 mai 2014, 04:44
#895668
Bonjour à tous,
J'aimerais avoir votre avis sur ma situation.
Disons que j'ai été marié pendant environ 15 ans et j'ai eu des enfants avec la madame.
Bon, nous sommes séparés depuis presque 1 an, et seront divorcés bientôt. Tout est sous-contrôle
dans le sens que nous nous somme séparés d'un commun accord et mon deuil était fait depuis plusieurs années car cela faisait longtemps que ca n'allait pas bien. Parfait.
Maintenant, j'ai eu une relation avec une nouvelle madame qui a duré environ 3 mois, et cette madame a décidé de tout arrêter en un après-midi à cause qu'elle à eu peur, on dirait à cause que j'avais la garde 50/50 et que j'avais des contacts avec mon ex, mais ce n'est pas ma question.
Voilà, durant ces 3 mois, j'ai vécu des sentiments incroyable que je n'ai pas vécu, je dirais depuis de longues années, je dirais depuis presque les 10 dernières années. On se textait tout le temps, on se parlait au téléphone, elle venait à la maison, je lui ai fait à souper plusieurs fois, etc. C'était des sensations que je n'avais pas vécu, depuis que j'étais tout jeune je crois. J'ai même arreter de fumer parce que je me sentais super bien.
Alors, quand elle est partie, du jour au lendemain, j'ai angoissé net. J'ai tombé de très haut. Je ne comprenais plus rien.
J'ai pleuré comme un fou, pas parce que c'était la femme de ma vie, mais parce que je ne pouvais croire que tous ces beaux sentiments, que je n’avais pas vécu depuis une dizaine d'année, même étant marié, allait s'arrêter aussi vite qu'ils avaient commencé.
Ca fait 1 mois que c'est fini aujourd'hui et j'ai encore de la grosse angoisse. Vous allez me dire que je suis fou, parce que ce n'était qu'une relation de 3 mois, je comprends.
Après mûres réflexions, j'en arrive à la conclusion que c'est parce que je suis seul et que je n'ai pas vraiment d'ami autour de moi puisque je viens d'une autre ville et que j'ai perdu les connaissances que j'avais en me séparant. Je n'ai donc pas de support. Alors j'ai pris mon courage à deux mains pour l'oublier, j'ai commencer le jogging, le spinning, la marche rapide, etc.... En regardant les autres posts, je comprends qu'il faut que je m'aime d'abord. Très bien,
c'est ce que je fais en m'occupant de moi et en faisant de l'exercice, etc. Mais il reste que c'est très difficile mentalement.
Alors la question est comment vous faite pour ne pas angoisser net, quand il n'y a pas d'amis pour vous soutenir autour de vous?
Merci
J'aimerais avoir votre avis sur ma situation.
Disons que j'ai été marié pendant environ 15 ans et j'ai eu des enfants avec la madame.
Bon, nous sommes séparés depuis presque 1 an, et seront divorcés bientôt. Tout est sous-contrôle
dans le sens que nous nous somme séparés d'un commun accord et mon deuil était fait depuis plusieurs années car cela faisait longtemps que ca n'allait pas bien. Parfait.
Maintenant, j'ai eu une relation avec une nouvelle madame qui a duré environ 3 mois, et cette madame a décidé de tout arrêter en un après-midi à cause qu'elle à eu peur, on dirait à cause que j'avais la garde 50/50 et que j'avais des contacts avec mon ex, mais ce n'est pas ma question.
Voilà, durant ces 3 mois, j'ai vécu des sentiments incroyable que je n'ai pas vécu, je dirais depuis de longues années, je dirais depuis presque les 10 dernières années. On se textait tout le temps, on se parlait au téléphone, elle venait à la maison, je lui ai fait à souper plusieurs fois, etc. C'était des sensations que je n'avais pas vécu, depuis que j'étais tout jeune je crois. J'ai même arreter de fumer parce que je me sentais super bien.
Alors, quand elle est partie, du jour au lendemain, j'ai angoissé net. J'ai tombé de très haut. Je ne comprenais plus rien.
J'ai pleuré comme un fou, pas parce que c'était la femme de ma vie, mais parce que je ne pouvais croire que tous ces beaux sentiments, que je n’avais pas vécu depuis une dizaine d'année, même étant marié, allait s'arrêter aussi vite qu'ils avaient commencé.
Ca fait 1 mois que c'est fini aujourd'hui et j'ai encore de la grosse angoisse. Vous allez me dire que je suis fou, parce que ce n'était qu'une relation de 3 mois, je comprends.
Après mûres réflexions, j'en arrive à la conclusion que c'est parce que je suis seul et que je n'ai pas vraiment d'ami autour de moi puisque je viens d'une autre ville et que j'ai perdu les connaissances que j'avais en me séparant. Je n'ai donc pas de support. Alors j'ai pris mon courage à deux mains pour l'oublier, j'ai commencer le jogging, le spinning, la marche rapide, etc.... En regardant les autres posts, je comprends qu'il faut que je m'aime d'abord. Très bien,
c'est ce que je fais en m'occupant de moi et en faisant de l'exercice, etc. Mais il reste que c'est très difficile mentalement.
Alors la question est comment vous faite pour ne pas angoisser net, quand il n'y a pas d'amis pour vous soutenir autour de vous?
Merci