- 06 oct. 2017, 20:33
#1258208
Hello à tous !
Tout d'abord je m'excuse si mon post n'est pas au bon endroit.
Bon, j'arrive ici car je viens de me faire quitter. Et évidemment ... je ne le vis pas très bien. Car c'est plutôt la dépression de mon ex qui m'a quittée. Ca faisait 2 mois que ca durait, et ca empirait ... il s'isolait, me répétait sans cesse qu'il avait besoin d'être seul, qu'il était perdu et vide dans sa tête. On se voyait presque plus, on se parlait plus trop non plus car j'avais décidé de respecter son besoin d'espace et de vouloir être seul. Mais après une énième fois ou il n'a pas envie que l'on se voit, je craque et je lui dit que la situation me rend plus que malheureuse. Et ca n'a pas raté, il me dit qu'il ne sent plus d'être en couple. Qu'il ne pourra plus être câlin /affectif ... je pense que c'était pas une si mauvaise solution, il allait tellement mal qu'il était focalisé sur son mal être et ne pouvait plus rien m'apporter. Mais voila, avant sa dépression tout s'est hyper bien passé pendant un an, j'ai un sale sentiment de dégoût et d'impuissance car j'ai l'impression que notre relation a ete "avortée ", c'est le mot. Il m'a dit de ne pas l'attendre. Je ne vais pas le faire, mais ... j'ai quand même envie d'y croire. Ou de croire que quand ca ira mieux il reviendra, donc je fais appel au forum ! Que dois je faire ? Entamer un SR probablement mais est ce utile pour un dépressif ? Si vous avez des avis, des conseils, je suis toute ouïe car j'en ai cruellement besoin !
Tout d'abord je m'excuse si mon post n'est pas au bon endroit.
Bon, j'arrive ici car je viens de me faire quitter. Et évidemment ... je ne le vis pas très bien. Car c'est plutôt la dépression de mon ex qui m'a quittée. Ca faisait 2 mois que ca durait, et ca empirait ... il s'isolait, me répétait sans cesse qu'il avait besoin d'être seul, qu'il était perdu et vide dans sa tête. On se voyait presque plus, on se parlait plus trop non plus car j'avais décidé de respecter son besoin d'espace et de vouloir être seul. Mais après une énième fois ou il n'a pas envie que l'on se voit, je craque et je lui dit que la situation me rend plus que malheureuse. Et ca n'a pas raté, il me dit qu'il ne sent plus d'être en couple. Qu'il ne pourra plus être câlin /affectif ... je pense que c'était pas une si mauvaise solution, il allait tellement mal qu'il était focalisé sur son mal être et ne pouvait plus rien m'apporter. Mais voila, avant sa dépression tout s'est hyper bien passé pendant un an, j'ai un sale sentiment de dégoût et d'impuissance car j'ai l'impression que notre relation a ete "avortée ", c'est le mot. Il m'a dit de ne pas l'attendre. Je ne vais pas le faire, mais ... j'ai quand même envie d'y croire. Ou de croire que quand ca ira mieux il reviendra, donc je fais appel au forum ! Que dois je faire ? Entamer un SR probablement mais est ce utile pour un dépressif ? Si vous avez des avis, des conseils, je suis toute ouïe car j'en ai cruellement besoin !