- 22 févr. 2014, 00:17
#841896
"Je ne pourrais jamais vivre sans elle", "putain quel con, je regrette tellement de n'avoir rien fait avant", "elle était parfaite, vraiment, c'était l'amour de ma vie", "jamais je ne rencontrerais quelqu'un d'aussi bien": vous vous êtes surement reconnus dans ces quelques phrases, vous êtes au fond du gouffre, remonter la pente ne sera pas facile, mais le SR sera nécessaire ! A travers mon histoire je vais concrètement vous montrez qu'il est possible de se reconstruire après une rupture, et devenir encore mieux ! Ce soir c'est vendredi, lorsque je débute d'écrire ça, il est 23:00, début de week-end, pensée à tout ceux qui le passeront à attendre un texto, coup de fil qui n'arrivera pas, à pleurer au fond de leur lit; courage, dans les paragraphes suivants je vais vous montrez qu'il est possible de s'en sortir !
Il y'a un mois, j'étais comme vous, au fond de ce gouffre, qui aurait imaginé qu'un mois plus tard je serais là, et que j'aurais tellement avancé, et même devenu meilleur... Je n'y croyais pas mois, mais pourtant le résultat est là: je vais mieux, beaucoup mieux. Revenons un peu à mon histoire, elle est partie, car elle avait fait "une rencontre incontrôlable" et il faut dire que notre couple battait vraiment de l'aile. Durant quelques jours après la rupture, je l'ai harcelée, suppliée, j'ai essayé la lettre "magique", de la rendre jalouse, le texto "choc", je lui ais même offert un bracelet (qui m'a coûté, plus qu'un bras.....) . Puis un soir, j'ai arrêté d'espérer, arrêté d'espérer qu'elle revienne, je n'avais pas de regrets car j'avais tout fait pour qu'elle revienne.
-On en arrive donc à la première étape, ça y est vous avez enfin compris qu'il n'y aura plus aucun espoir avec votre ex, je dirais que vous avez fait une grosse partie du travail pour tourner la page ! Et oui, vous avez enfin compris qu'elle ne reviendra pas, vous allez tourner la page de cette histoire. Souvent cette étape prends beaucoup de temps car l'on a tendance à vraiment trop idéaliser son ex, alors qu'il n'était pas parfait, c'est du vécu; après la rupture bizarrement je me suis mis à idéaliser mon ex et ma relation, je répétais sans cesse "putain elle était vraiment trop parfaite, mon histoire était fabuleuse", c'est un cercle vicieux qui nous pousse à rester dans une spirale d’idéalisation de la relation et de la personne. Ne l'oublier pas, votre ex a des défauts, pensez à cette mauvaise haleine matinale ou bien ce manque de féminité à certains moments... C'est tout de suite mon sexy hein ! Alors par pitié arrêtez d'idéaliser votre relation et votre ex !
-Quelques jours après, j'ai commencé pour montrer que c'était vraiment finis, à déchirer ses lettres, supprimer nos photos, la bloquer de Facebook, supprimer son numéro; attention tout cela ne s'est pas fait un jour, je ne me suis pas dit "à tiens j'ai une heure devant moi, je vais tout supprimer de mon ex", non, ces étapes viennent progressivement, les une après les autres, je dirais qu'on sent quand c'est bon. Faites le, c'est nécessaire et ça fait du bien, vraiment !
-Puis après je dirais 15 jours après ma rupture j'ai vraiment commencé à me reconstruire, physiquement on peut dire, j'ai repris le sport et la musculation (et oui vous voyez je pensais déjà à me sculpter un beau corps pour cet été !), le sport, c'est un peu le remède miracle, ça fait tellement de bien, pour le corps mais surtout pour la tête, c'est le seul moment où on peut se vider la tête complètement ! Après j'ai aussi changé mon style, pour vraiment faire une rupture entre l'ancien moi et le nouveau moi, je voulais donner l'image que j'avais changé.
-Tiens venons en à ce nouveau moi, avant on va dire que j'étais quelqu'un de plutôt renfermé, pas très gentil avec les autres; puis depuis que je suis célibataire, je vais plus facilement vers les autres, j'ai vraiment l'impression d'avoir changé dans le bon sens, je suis plus marrant, plus à l'écoute. Dans le paragraphe précédent je vous ai parlé de compréhension de la rupture, chaque rupture a une explication ! J'ai compris par exemple ce que nous a poussé à la rupture mon ex et moi, c'est la routine, c'est à dire par exemple on prend moins soin de son apparence car on sait que son ex ne partira pas ! Du coup on a moins d'attirance et on se rapproche inévitablement de la rupture.. Le manque d'attention aussi par exemple, on n'essaye pas de raviver "la flamme du début". J'ai beaucoup appris de cette rupture, appris que dans un couple, rien n'est acquis, rien ne dure, pour ne pas se laisser embarquer par la routine, il faut être dans la séduction continuelle, ne JAMAIS se négliger; toujours se préparer, se comporter comme si c'était le premier rendez-vous. Je vous assure. Donc sortez plus fort et apprenez de cette rupture, tirez les côtés positifs pour ne plus refaire ces erreurs: "on apprend toujours plus fort de ses défaites que de ses réussites" !
-On en arrive a une étape très importante, comment tenir un SR, le mieux c'est de s'occuper, SORTIR, même si l'on a pas le moral, sortir fait vraiment du bien, vraiment, aller voir du monde... Chasser cette pensée qui vous dis d'envoyer un texto à votre ex ! On est souvent nostalgique après une rupture et on se balade souvent aux endroits où l'on a vécu les moments forts de notre histoire en déprimant en nous rappelant les bons souvenirs, ces moments heureux, ne vous inquiétez pas, tôt ou tard, vous en revivrez d'autres, différents certes, mais c'est bien de changer ! Après pour conclure ce paragraphe, je dirais que chaque petit geste "contre votre ex" est une rupture, par exemple ne pas passer par ce chemin car vous risqueriez de la croiser, ou bien évitez d'aller sur son mur Facebook ! Et surtout, le conseil de la fin, compter vos jours de SR, vous serez fier de dire à vos amis: "Tiens aujourd'hui ça fait 5 jours que je ne parle plus à mon ex !"
-Bilan un mois après le SR, ce soir, je vais bien, ça va j'ai la forme (merci le sport !), je vois le bout du tunnel se rapprocher de jour en jour, même si il y a des hauts et des bas, des moments de nostalgie, je vais beaucoup mieux, je suis fier de moi et je remercie tout les gens de ce forum et mon entourage d'ailleurs ! Le SR est vraiment le mieux pour oublier son ex, car on tourne la page, c'est dur, mais on y arrive, refusez son amitié, si elle avait vraiment besoin de vous, pourquoi serait-elle partie ?! Je dirais que si aujourd'hui mon ex m'envoyait un texto me disant qu'elle regrette, je ne reviendrais pas, car ça appartient au passé maintenant, je ne veux plus redevenir, "l'ancien moi"; maintenant je me projette et vie au quotidien sans mon ex, (pour l'anecdote, demain je vais voir ma meilleure amie, fille qu'elle ne supportait pas, je fais ce que je veux, elle n'a plus rien à me dire, que c'est bon d'être libre !) Pour terminer, soyez séduisants, ça fait toujours du bien de savoir que la belle fille de la promo ou du boulot s’intéresse à vous; sortez, profiter, des histoires d'un soir, c'est cool aussi ! Profitez à fond de votre de célibat ! Pensez à ce bonheur quand vous passerez devant votre ex en serrant dans votre main celle que vous aimez, la regardant se mordre les doigts car elle vous aura laisser filé... Car n'oubliez pas, tôt ou tard, l'amour vous retomberas dessus, vous en me croyiez pas, on en reparlera quand dans quelques semaines, vous aurez ces papillons dans le ventre en pensant à elle... Courage, ce qui ne nous tue pas nous rends plus fort. (Merci d'avoir lu jusqu'au bout).
Il y'a un mois, j'étais comme vous, au fond de ce gouffre, qui aurait imaginé qu'un mois plus tard je serais là, et que j'aurais tellement avancé, et même devenu meilleur... Je n'y croyais pas mois, mais pourtant le résultat est là: je vais mieux, beaucoup mieux. Revenons un peu à mon histoire, elle est partie, car elle avait fait "une rencontre incontrôlable" et il faut dire que notre couple battait vraiment de l'aile. Durant quelques jours après la rupture, je l'ai harcelée, suppliée, j'ai essayé la lettre "magique", de la rendre jalouse, le texto "choc", je lui ais même offert un bracelet (qui m'a coûté, plus qu'un bras.....) . Puis un soir, j'ai arrêté d'espérer, arrêté d'espérer qu'elle revienne, je n'avais pas de regrets car j'avais tout fait pour qu'elle revienne.
-On en arrive donc à la première étape, ça y est vous avez enfin compris qu'il n'y aura plus aucun espoir avec votre ex, je dirais que vous avez fait une grosse partie du travail pour tourner la page ! Et oui, vous avez enfin compris qu'elle ne reviendra pas, vous allez tourner la page de cette histoire. Souvent cette étape prends beaucoup de temps car l'on a tendance à vraiment trop idéaliser son ex, alors qu'il n'était pas parfait, c'est du vécu; après la rupture bizarrement je me suis mis à idéaliser mon ex et ma relation, je répétais sans cesse "putain elle était vraiment trop parfaite, mon histoire était fabuleuse", c'est un cercle vicieux qui nous pousse à rester dans une spirale d’idéalisation de la relation et de la personne. Ne l'oublier pas, votre ex a des défauts, pensez à cette mauvaise haleine matinale ou bien ce manque de féminité à certains moments... C'est tout de suite mon sexy hein ! Alors par pitié arrêtez d'idéaliser votre relation et votre ex !
-Quelques jours après, j'ai commencé pour montrer que c'était vraiment finis, à déchirer ses lettres, supprimer nos photos, la bloquer de Facebook, supprimer son numéro; attention tout cela ne s'est pas fait un jour, je ne me suis pas dit "à tiens j'ai une heure devant moi, je vais tout supprimer de mon ex", non, ces étapes viennent progressivement, les une après les autres, je dirais qu'on sent quand c'est bon. Faites le, c'est nécessaire et ça fait du bien, vraiment !
-Puis après je dirais 15 jours après ma rupture j'ai vraiment commencé à me reconstruire, physiquement on peut dire, j'ai repris le sport et la musculation (et oui vous voyez je pensais déjà à me sculpter un beau corps pour cet été !), le sport, c'est un peu le remède miracle, ça fait tellement de bien, pour le corps mais surtout pour la tête, c'est le seul moment où on peut se vider la tête complètement ! Après j'ai aussi changé mon style, pour vraiment faire une rupture entre l'ancien moi et le nouveau moi, je voulais donner l'image que j'avais changé.
-Tiens venons en à ce nouveau moi, avant on va dire que j'étais quelqu'un de plutôt renfermé, pas très gentil avec les autres; puis depuis que je suis célibataire, je vais plus facilement vers les autres, j'ai vraiment l'impression d'avoir changé dans le bon sens, je suis plus marrant, plus à l'écoute. Dans le paragraphe précédent je vous ai parlé de compréhension de la rupture, chaque rupture a une explication ! J'ai compris par exemple ce que nous a poussé à la rupture mon ex et moi, c'est la routine, c'est à dire par exemple on prend moins soin de son apparence car on sait que son ex ne partira pas ! Du coup on a moins d'attirance et on se rapproche inévitablement de la rupture.. Le manque d'attention aussi par exemple, on n'essaye pas de raviver "la flamme du début". J'ai beaucoup appris de cette rupture, appris que dans un couple, rien n'est acquis, rien ne dure, pour ne pas se laisser embarquer par la routine, il faut être dans la séduction continuelle, ne JAMAIS se négliger; toujours se préparer, se comporter comme si c'était le premier rendez-vous. Je vous assure. Donc sortez plus fort et apprenez de cette rupture, tirez les côtés positifs pour ne plus refaire ces erreurs: "on apprend toujours plus fort de ses défaites que de ses réussites" !
-On en arrive a une étape très importante, comment tenir un SR, le mieux c'est de s'occuper, SORTIR, même si l'on a pas le moral, sortir fait vraiment du bien, vraiment, aller voir du monde... Chasser cette pensée qui vous dis d'envoyer un texto à votre ex ! On est souvent nostalgique après une rupture et on se balade souvent aux endroits où l'on a vécu les moments forts de notre histoire en déprimant en nous rappelant les bons souvenirs, ces moments heureux, ne vous inquiétez pas, tôt ou tard, vous en revivrez d'autres, différents certes, mais c'est bien de changer ! Après pour conclure ce paragraphe, je dirais que chaque petit geste "contre votre ex" est une rupture, par exemple ne pas passer par ce chemin car vous risqueriez de la croiser, ou bien évitez d'aller sur son mur Facebook ! Et surtout, le conseil de la fin, compter vos jours de SR, vous serez fier de dire à vos amis: "Tiens aujourd'hui ça fait 5 jours que je ne parle plus à mon ex !"
-Bilan un mois après le SR, ce soir, je vais bien, ça va j'ai la forme (merci le sport !), je vois le bout du tunnel se rapprocher de jour en jour, même si il y a des hauts et des bas, des moments de nostalgie, je vais beaucoup mieux, je suis fier de moi et je remercie tout les gens de ce forum et mon entourage d'ailleurs ! Le SR est vraiment le mieux pour oublier son ex, car on tourne la page, c'est dur, mais on y arrive, refusez son amitié, si elle avait vraiment besoin de vous, pourquoi serait-elle partie ?! Je dirais que si aujourd'hui mon ex m'envoyait un texto me disant qu'elle regrette, je ne reviendrais pas, car ça appartient au passé maintenant, je ne veux plus redevenir, "l'ancien moi"; maintenant je me projette et vie au quotidien sans mon ex, (pour l'anecdote, demain je vais voir ma meilleure amie, fille qu'elle ne supportait pas, je fais ce que je veux, elle n'a plus rien à me dire, que c'est bon d'être libre !) Pour terminer, soyez séduisants, ça fait toujours du bien de savoir que la belle fille de la promo ou du boulot s’intéresse à vous; sortez, profiter, des histoires d'un soir, c'est cool aussi ! Profitez à fond de votre de célibat ! Pensez à ce bonheur quand vous passerez devant votre ex en serrant dans votre main celle que vous aimez, la regardant se mordre les doigts car elle vous aura laisser filé... Car n'oubliez pas, tôt ou tard, l'amour vous retomberas dessus, vous en me croyiez pas, on en reparlera quand dans quelques semaines, vous aurez ces papillons dans le ventre en pensant à elle... Courage, ce qui ne nous tue pas nous rends plus fort. (Merci d'avoir lu jusqu'au bout).
- Par Janysse