Bonjour Camille,
Je comprends ta situation pour avoir vécu une situation similaire. Je vais essayer de t'aider, cela veut dire que je vais te dire des choses, que peut-être tu n'as pas envie d'entendre...
Camille54 a écrit : ↑23 avr. 2017, 15:01En couple pendant 16 ans, il a décidé de mettre fin à notre relation du jour au lendemain il y a 6 mois.
Il m’a dit qu’il n’avait plus de sentiments pour moi et qu’il me m’a jamais aimé, qu’il ne supportait plus la vie de couple avec moi.
Oui je sais que c'est triste, mais ça arrive.
Beaucoup plus souvent que l'on ne ne le voudrait, parce que quand le couple commence à durer un long moment, que l'on a construit des choses ensembles, on se dit que ça durera jusqu’à ce que la mort nous sépare, que ça ne s'arrêtera jamais, quoique l'on fasse, que l'amour de l'autre est devenu acquis et inconditionnel.
Malheureusement peu de choses durent toute la vie.
Et les sentiments amoureux peuvent dépérir, si les membres du couples ne prennent pas soin d'eux, ne les préservent pas.
S'ils oublient dans ce confort et cette certitude, que seul l'amour parental (si on a la chance de l'avoir reçu) dure toute la vie, et est inconditionnel.
Alors que l'amour parental est comme une couverture toute chaude dans laquelle on peut s'envelopper, l'amour amoureux, est comme unjardin qu'il faut cultiver, entretenir et arroser sans cesse...
Camille54 a écrit : ↑23 avr. 2017, 15:01Cela m’a fait un choc d’autant plus que 1 semaine avant, il me disait qu’il m’aimait. Au mois d’août, nous étions partis en voyage au soleil pour me faire plaisir car il ne supporte pas le soleil… Encore l’année dernière, il cherchait constamment à me faire plaisir par des cadeaux, des petites attentions…
Lorsque l'on est avec quelqu'un depuis 16 ans, il est des mots comme "je t'aime", et des gestes comme embrasser son conjoint pour lui dire bonjour ou au revoir que l'on fait ou dit automatiquement, sans même plus y penser.
Ce n'est ni qu'on le pense, ni qu'on ne le pense pas, à vrai dire on ne pense à rien, c'est comme poser ses clefs sur le porte clef de l'entrée, c'est un automatisme.
Il arrive aussi, que lorsqu'on se rend compte que les sentiments ne sont plus là, que l'on a plus envie de passer du temps avec son conjoint, on essaye de se persuader que l'on se trompe (parce que le changement fait peur, et que l'on sait ce que l'on perd, mais pas ce que l'on gagne).
Et donc, on surjoue l'amour, on fait des projets (parfois délirants comme un tour du monde en amoureux, l'achat d'une nouvelle maison, un mariage, et même un bébé...).
Mais on ne le fait pas parce qu'on aime encore l'autre, mais plutôt parce qu'on espère que si on "joue l'amour", si l'on cache bien tout ça (le fait qu'on aime plus son conjoint) sous une couche de bonne volonté, si l'on continue à bien "faire semblant" et bien les sentiments vont revenir... (et on l'espère avec une extrême sincérité... On se ment toujours à soi même avec beaucoup de sincérité...)
Malheureusement (ou heureusement), cette situation n'est pas tenable pendant très longtemps. Et à un moment donné, la personne ne peut plus faire semblant. Généralement, une fois la décision prise (de le dire), et bien tout va vite (comme lorsque l'on arrache un pansement), et la personne le vit comme un soulagement.
Camille54 a écrit : ↑23 avr. 2017, 15:01Il a rencontré quelqu’un
Une fois de plus, les ruptures au bout de tant de temps, sont rarement effectuées "sans filet", c'est à dire sans qu'il y ai quelqu'un pour réceptionner le largueur dans des bras affectueux.
Soit temporairement (et le largueur, quittera cette personne une fois la tempête des premiers mois de séparation finis), soit de façon pérenne et le largueur commence une nouvelle histoire (longue), avec cette personne.
Camille54 a écrit : ↑23 avr. 2017, 15:01 qu’il voit que 1 fois tous les 2/3 mois. Il dit qu’il est « amoureux, je crois » et cette fille semble amoureuse de lui. Mais avant tout, il veut vivre seul.
Çà c'est ce qu'il te dit...
Et entre ce qu'il te dit et la réalité, il y a tout un monde, rempli de sa culpabilité envers toi, de ce qu'il ne veut pas s'avouer à lui même, de l'image de l'homme bien (malgré tout), qu'il aimerait te renvoyer, de la belle histoire qu'il se raconte pour se réconforter, et que tu ne le déteste pas, de ce qu'il pense qui te ferait le moins mal à entendre...
Camille54 a écrit : ↑23 avr. 2017, 15:01Le 1er problème dans notre couple est qu’il était militaire et au fil des déménagements, nous nous retrouvions en autarcie, nous faisions tout ensemble car cela prend un peu de temps de tisser des liens d’amitié nouveaux
Ce problème d'autarcie, il l'était pour toi, ou pour lui?
Camille54 a écrit : ↑23 avr. 2017, 15:01Le 2ème problème dans notre couple est la jalousie des 2 côtés.
C'est à dire? De quelle façon s'exprimait sa jalousie, et la tienne?
Camille54 a écrit : ↑23 avr. 2017, 15:01Il ne m’a jamais parlé auparavant de ses doutes quant à ses sentiments, que notre vie de couple ne lui convenait pas.
Cela a été brutal. Il ne m’a pas laissé une chance de parler, de trouver une solution…
Et bien parce que comme je le dit souvent, lorsque l'on doute, on ne quitte pas! On quitte quand on est sûr!
Et comme chacun de nous est différent, chacun de nous traverse cette période de doutes d'une façon différente.
Quand il y a une bonne communication dans le couple, et une relation sereine, faite de confiance en soi et en l'autre (ce qui semble peu probable dans ton cas, à cause des problèmes de jalousie), celui qui s’interroge en parle avec sa/son compagne/on, dès qu'un problème se pose. Et cela mène ou pas à la séparation, selon ce que souhaitent l'un et l'autre. Chacun est capable d'assumer les conséquences de ses actes, et donc est capable de parler de ses problèmes de couple.
Mais quand il y a une mauvaise communication, des peurs larvées, des non dits, celui qui doute prend beaucoup plus de temps. Ses peurs l'empêchent de parler ouvertement, il va donc résoudre seul sa crise, en prenant bien soin, de ne surtout pas crever l’abcès (parce qu'il a peur des conséquences). Et quand il trouvera le courage d'en parler, c'est qu'il aura déjà pris sa décision (et donc que les conséquences ne lui feront plus peur). Cette décision sera donc bien souvent ferme et définitive.
Camille54 a écrit : ↑23 avr. 2017, 15:01En ce moment, nous cohabitons
Et il faut que cette situation cesse le plus rapidement possible. Et pour ça, s'il s'agit d'un logement de fonction pour lui, il va falloir te prendre en main, et te trouver un logement, ou si tu en a la possibilité te faire héberger par des amis ou de la famille.
Faire cesser cette communauté de vie, c'est l'urgence urgente de maintenant.
Camille54 a écrit : ↑23 avr. 2017, 15:01 L’autre jour, j’ai eu des moments de déprime. Et là, il m’a dit qu’il m’avait aimé comme un fou, qu’il m’aimait encore il y a 8 mois quand il avait réservé ce voyage magnifique… Il me dit qu’il porte ma souffrance de me voir comme ça mais qu’il a pris sa décision : vouloir vivre seul.
Écoutes moi bien. Tout ce qu'il te dit il le dit pour lui, pour les raisons que je t'ai évoqué plus haut, et que je vais te remettre ici:
Entre ce qu'il te dit et la réalité, il y a tout un monde, rempli de sa culpabilité envers toi, de ce qu'il ne veut pas s'avouer à lui même, de l'image de l'homme bien (malgré tout), qu'il aimerait te renvoyer, de la belle histoire qu'il se raconte pour se réconforter, et que tu ne le déteste pas, de ce qu'il pense qui te ferait le moins mal à entendre...
Camille54 a écrit : ↑23 avr. 2017, 15:01Je vois une psychologue qui me dit qu’il fait une crise identitaire (crise de la quarantaine) où il remet tout en questions
C'est très bien que tu ailles voir une psychologue, tu vas traverser des moments difficiles et avoir du soutient est une très bonne chose.
Quand au fait qu'il traverse une crise identitaire, ce n'est pas parce que c'est une crise, que tout va redevenir pareil après la crise...
Ce que je veux dire, c'est que crise, ne veut pas dire passade, crise peut vouloir dire tempête, destruction de tout, et reconstruction mais d'autre chose, quelque chose que l'on veut vraiment... et ce peut être ne plus jamais vouloir vivre en couple avec toi...
Camille54 a écrit : ↑23 avr. 2017, 15:01Je souhaite le récupérer, mais comment
Ton ex n'est pas un objet, il a son libre arbitre, une capacité à faire des choix, et tu n'as aucun moyen d'influencer ses choix, s'il ne te laisse pas les influencer...
Vouloir que les choses redeviennent comme avant, c'est humain, mais c'est impossible, plus rien ne sera jamais comme avant, même si vous vous remettiez ensemble, rien ne serait plus pareil...
Accepter cela, c'est faire un deuil...
Et faire ce deuil c'est ce qui va te prendre tout ton temps et ton énergie, pendant les prochains mois (années). Mais si tu en profites pour avancer sur TOI, pour savoir ce que tu veux vraiment pour TOI même, et pour régler ton problème de jalousie, et comme une expérience pour devenir meilleure, alors après ce deuil tu te sentiras épanouie...
Et comme j'aime particulièrement cette citation d'Elif Shafak dans Soufi mon amour, qui s'applique si bien à ces situations de trouble: « Ne tente pas de résister aux changements qui s’imposent à toi. Au contraire, laisse la vie continuer en toi. Et ne t’inquiète pas que ta vie soit sens dessus dessous. Comment sais-tu que le sens auquel tu es habitué est meilleur que celui à venir ? »
Courage!