Aide et conseilspour récupérer ton ex !

Si le coeur vous en dit, racontez-nous votre histoire en détails
#1246285
C'est pas facile de ne pas se tortiller le ravioli quand on est amoureux.
Ah mais on jamais dit que c'était facile. ;)

Et puis tu te dis amoureux alors qu'un message plus bas, tu dis la haïr.

Quoiqu'il en soit, il faut accepter que tu ne sauras pas ce qu'elle a en tête, et donc te baser sur ce qu'elle t'a dit de manière très claire : ne plus la contacter.

Ce n'est que mon avis, mais si elle ne veut plus de contacts avec toi, il serait étonnant qu'elle se dise en couple dans le but de te provoquer.
Je sais que elle aussi va voir mon profil.
Et? Même si c'est le cas, ça ne veut pas dire charrette.

Il m'arrive encore de temps en temps d'aller voir le profil d'ex copines lointaines, juste par curiosité. Je le fais justement car elles ne m'inspirent plus rien.

Pour que ça ne me touche plus, j'hésite entre 2 solutions:Lui envoyer un sms pour me vider ou rester indifférent.
Dans la mesure où elle ne veut plus de contacts avec toi, la solution 2 me semble la meilleure, et de loin.

Tu lui as déjà envoyé des sms, tu l'as déjà contactée à plus d'une reprise, tu lui as déjà balancé des trucs à la tronche. Que veux tu dire de plus? Elle s'est mise en couple sur face, ben c'est son droit, et la probabilité est forte que cet acte n'ait rien à voir avec toi.
Coucou, c'est Antoine ! Mon équipe et moi-même avons créé un test qui te permet de déterminer avec précision tes chances de reconquérir ton ex. Fais le test en cliquant sur le bouton ci-dessous !

J'accède au test

#1246286
Et tu ne t'aimes toujours pas suffisamment Souljah...

C'est peut-être là qu'elle souhaite en arriver : pourir les mecs... elle n'a pas eu d'histoire qui duraient longtemps et t'as caché une partie de son passé sentimental... sa maman voit défiler des hommes... Ne cherche pas à comprendre, ni à la comprendre, tu perds ton temps, tu dépenses une énergie incroyable, et tout ça ça te bouffe... prends soin de toi, Souljah, écris, écris, écris, tout ce que tu as sur le coeur, fais du sport, et concentre toi sur ce qui te fait du bien : famille, amis, trucs nouveau à faire... voyage un peu même...
#1246302
Je crois que tu commences à déraper vers l'obsession... Amour, haine, suspicion, scénario, ça ressemble à de la paranoia... Tu as besoin de prendre du recul, de la distance, mais tu sembles en être incapable.
#1246303
Il faudrait, si possible, que tu partes en voyage, que tu décroches, rencontre des nouvelles personnes (pas pour l'amour, mais pour aller vers d'autres horizons, échanger, partager, ou limite, un petit flirt), tu dois la sortir de ta vie, car ce n'est pas bon pour toi...
#1246321
ludique a écrit : 26 juin 2017, 13:20 Je crois que tu commences à déraper vers l'obsession... Amour, haine, suspicion, scénario, ça ressemble à de la paranoia... Tu as besoin de prendre du recul, de la distance, mais tu sembles en être incapable.
Oui en fait cela vire à l'obsession car je me connais. Il y a deux points importants chez moi, le premier est que je n'ai pas envie de la perdre pour toujours. le second est qu'en prenant du recul, de la distance, je vais complètement rentrer dans l'indifférence au point où je ne serais même plus capable de lui adresser un mot si elle revient un jour. Voilà pourquoi je suis tiraillé...
par Elieza
#1246323
Souljah a écrit : 26 juin 2017, 16:18
ludique a écrit : 26 juin 2017, 13:20 Je crois que tu commences à déraper vers l'obsession... Amour, haine, suspicion, scénario, ça ressemble à de la paranoia... Tu as besoin de prendre du recul, de la distance, mais tu sembles en être incapable.
Oui en fait cela vire à l'obsession car je me connais. Il y a deux points importants chez moi, le premier est que je n'ai pas envie de la perdre pour toujours. le second est qu'en prenant du recul, de la distance, je vais complètement rentrer dans l'indifférence au point où je ne serais même plus capable de lui adresser un mot si elle revient un jour. Voilà pourquoi je suis tiraillé...
Y'a pas a être tiraillé crois moi.
Y'a pas plus claire que cette fille, elle veut que tu ARRETES de la contacter.
De la a dire que tu l'as déja perdue pour toujours...on y est presque. En tous cas, en continuant a la contacter, tu t'achemines vers ça, ou au pire qu'elle porte plainte pour harcèlement-on a déja vu des cas sur le forum pour bien moins que ce que tu as -déja- fait.
#1246331
Elieza78 a écrit : 26 juin 2017, 16:22
Souljah a écrit : 26 juin 2017, 16:18
ludique a écrit : 26 juin 2017, 13:20 Je crois que tu commences à déraper vers l'obsession... Amour, haine, suspicion, scénario, ça ressemble à de la paranoia... Tu as besoin de prendre du recul, de la distance, mais tu sembles en être incapable.
Oui en fait cela vire à l'obsession car je me connais. Il y a deux points importants chez moi, le premier est que je n'ai pas envie de la perdre pour toujours. le second est qu'en prenant du recul, de la distance, je vais complètement rentrer dans l'indifférence au point où je ne serais même plus capable de lui adresser un mot si elle revient un jour. Voilà pourquoi je suis tiraillé...
Y'a pas a être tiraillé crois moi.
Y'a pas plus claire que cette fille, elle veut que tu ARRETES de la contacter.
De la a dire que tu l'as déja perdue pour toujours...on y est presque. En tous cas, en continuant a la contacter, tu t'achemines vers ça, ou au pire qu'elle porte plainte pour harcèlement-on a déja vu des cas sur le forum pour bien moins que ce que tu as -déja- fait.
Je ne la contact plus, cela fait plus d'une semaine. Aujourd'hui j'ai tenu bon, j'ai écris. Ceci par exemple:

Je comprends que tu souhaites ne plus avoir de contact. J'ai été trop loin et m'en excuse. Trop demandeur, envahissant et impatient, cela virait à l'obsession. Je vais aller voir un psy pour effacer tous les cotés néfastes de ma personnalité, construire une future relation et une vie équilibrée. Passer par la case changement de soi est nécessaire, j'ai la ferme intention de m'y investir à fond. Je ne suis pas mature en Amour, il y a une grosse faille sur le respect de ma personne, j'étais avec toi dans une quête effréné des sentiments, mais l'amour ce n'est pas ça. Je dois d'abord m'aimer pour être aimé, et non l'inverse. Aussi reconnaitre les points qui t'ont fait fuir, les comprendre et ne plus les répéter dans l'avenir de mes futurs relations. Je suis déjà entré dans la case changement de soi comme je te l'avais dit la dernière fois avant de revenir vers toi, qu'il y aurait un changement radical à moyen terme.

Des regrets il y en a. D'avoir cru en tes belles paroles, tes projections dans l'avenir, que ça te faisait plaisir de me revoir. Que tu reconnaissais et appréciais mon côté objectif depuis quelques semaines. D'être revenu parce que tu m'avais dit être clair dans ta tête vis à vis de nous, ce qui n'est pas le cas. le regret de t'aimer alors que tu ne 'aimes pas d'amour. Le regret de te croire quand tu disais qu'il y avait des signes entre nous. Le regret de ne pas t'avoir claqué la porte au nez quand tu m'as dit avoir invité un homme chez toi, et même si il ne s'est rien passé. Je regrette avoir écouté mon coeur et me dire que les choses allaient changer car tu n'en ai pas capable.

Tu dis vouloir vivre avec un homme dont tu es amoureuse. Pour que tu sois amoureuse, "tu dois respecter l'homme", je vois que l'homme que tu respecteras un jour sera un homme qui te fais souffrir, un homme qui ne t'es pas fidèle, un homme dont tu cours après et qui te tourne le dos. Un homme qui vie sa vie sans te prendre en considération. A contrario, l'homme qui t'aime, tu le pourris, peut-être par peur de t'attacher, peur des vrais sentiments réciproques... Laisse moi te dire que tu fais fausse route et que tu n'as rien compris en l'amour véritable. Ta tante te l'a déjà dit, cette homme est amoureux de toi, et tu devrais être heureuse d'avoir cette chance, si il part je suis certaine que tu vas pleurer.
Tu me réclamais que tu devais avoir confiance en moi et que je sois honnête... Mais tu n'a pas vu que je perdais cette confiance en toi après ce que tu m'avais dit, les multiples ruptures... Ne me remets pas sur le dos que je n'ai pas confiance en moi! Tu devrais toi aussi prendre du recul sur ta personne et faire le bilan, car l'homme équilibré te fuira comme je dois le faire aujourd'hui. Tu ne te rends même pas compte que tu ne vis rien de profond, tout est superficielle, et ceux même dans tes relations amoureuse. Je suis rentré tout comme toi, dès le début de notre relation dans l'amour intense et passionnel, tout vivre sentimentalement aussi vite, c'est toxique. J'ai tenue la route, mais tu te détaches très rapidement, comme si les sentiments étaient des produits de consommation. Je ne revivrai plus jamais cela.

C'est un extrait
#1246540
Numéro 7 a écrit : 28 juin 2017, 15:56 Hello Souljah

Alors la rencontre avec le psy ?
Hello,

La rencontre s'est bien passée. J'ai beaucoup parlé durant cette heure. Le psy m'a dit que j'avais un problème d'estime de ma personne, surement due à un traumatisme d'enfant et accentué par cette femme. Que j'ai fait le bon choix d'entrer dans cette démarche, preuve que je cherche à m'en sortir, évoluer et avancer. Que la thérapie ne devrait pas être trop longue car cela ne fait pas 15 ans que je suis avec cette femme. Elle aussi m'a confirmé que cette relation était toxique, et qu'au vu de ce que je lui ai dit sur cette femme, j'étais probablement tombé amoureux d'un profil pervers narcissique qui se nourrit de la manipulation et de l'emprise qu'elle a sur moi. Que cela révèle une personne pas sûre d'elle non plus, qui a peur des sentiments et qu'elle s'en croit plus forte. Une personne qui ne sera pas capable d'évoluer et d'avancer, de construire une relation stable. Une personne qui a une blessure profonde, plus profonde que la mienne. Mais comme tout bon pervers narcissique, ne fera jamais l'effort de le reconnaître.

Le psy m'a dit de continuer à écrire, car cela me soulage. Que malheureusement elle rencontrait de plus en plus de personnes qui ressemblent au profil de cette femme. Que c'est à moi de voir, il serait conseillé que je coupe tous les ponts avec cette femme. Il m'a dit que cette femme chercherait surement à me recontacter pour voir si je suis toujours sous son emprise et de ne pas lui répondre. Il m'a proposé de ce revoir rapidement, malheureusement je ne vais pas pouvoir, on m'a proposer un poste dans le sud de la France pour la saison d'été. je pars début de semaine et ne pourrais pas donner suite avec ce psy. Donc soit j'en trouve un dans le sud, soit je reprend en revenant en début septembre.
#1246547
Elieza78 a écrit : 28 juin 2017, 18:21 C'est vraiment étrange, ces psys qui posent des "diagnostics" sur des gens qu'ils n'ont jamais rencontré....
Oui j'ai moi aussi trouvé cela étrange. Je ferai moi-même mon diagnostic quand j'aurai fait le clair sur toute la situation.
#1246549
Voici la lettre que j'ai écris cette après-midi, j'hésite à lui envoyer.


Bonjour S,

Me voici face à ce morceau de papier pour t'écrire ces quelques lignes. Je comprends tout à fait les raisons de la rupture et je l'approuve. Prendre du recul était nécessaire, impératif.

J'ai pris conscience de bien de mes erreurs, je m'excuse de mon comportement et de ne pas avoir entrepris complètement un travail sur ma personne plus tôt. J'ai été excessif, collant, étouffant, soumis à l'influence de la passion, aux états affectifs intenses. Mon manque de personnalité, de réflexion et de prestance était un frein à la construction d'une relation stable et équilibrée. Je n'étais pas mature en amour. Je lis et me suis mis au sport, je me sens déjà mieux dans mon corps. Je travail sur mes souffrances passées, pour reprendre confiance en moi. Je retrouve le sourire, la joie de profiter de ma nouvelle vie. Plus combatif et serein. Au revoir la négativité, place à l'avenir.

Je pars dans le sud rejoindre un ami pour travailler quelques mois. C'est une belle opportunité. Ainsi, à mon retour je pourrai me consacrer pleinement au métier qui me tient à coeur, celui pour lequel je suis fait. Passer des échelons supplémentaires à l'école de la marine marchande. J'aurai adoré te le faire partager autour d'un verre avant mon départ…

J'ai choisi cette voie écrite pour te laisser libre choix d'y répondre quand tu voudras et de la manière que tu auras choisi. Ça serait un plaisir d'avoir un jour de tes nouvelles, et qui sait, que tu passes me voir dans le sud, profiter de la plage et du soleil. Je serai pas très loin de chez ta tante.
#1246572
Elieza78 a écrit : 28 juin 2017, 22:55 Quel est le but de cette lettre?

Quand a poser toi même un diagnostic...pardonnes moi, mais cela va, humblement dit, au delà de tes compétences...
Il n'y pas de but à cette lettre, ce n'est pas une lettre de reconquête. Tu l'interprète comme cela?

Oui je ne peux pas faire de diagnostic, mais plutôt une analyse de la situation
par Elieza
#1246574
Souljah a écrit : 28 juin 2017, 23:35
Elieza78 a écrit : 28 juin 2017, 22:55 Quel est le but de cette lettre?

Quand a poser toi même un diagnostic...pardonnes moi, mais cela va, humblement dit, au delà de tes compétences...
Il n'y pas de but à cette lettre, ce n'est pas une lettre de reconquête. Tu l'interprète comme cela?

Oui je ne peux pas faire de diagnostic, mais plutôt une analyse de la situation
Moi, je n’interprètes rien...
Simplement, ce que tu écris, tu lui as déja dit, d'une manière ou d'une autre. C'est répéter, encore et encore les mêmes choses.
Et te mettre, même si tu n'y crois pas, en attente.
Fais comme tu le sens, mais c'est une mauvaise idée,si tu veux mon avis.
#1246585
Elieza78 a écrit : 28 juin 2017, 23:58
Souljah a écrit : 28 juin 2017, 23:35
Elieza78 a écrit : 28 juin 2017, 22:55 Quel est le but de cette lettre?

Quand a poser toi même un diagnostic...pardonnes moi, mais cela va, humblement dit, au delà de tes compétences...
Il n'y pas de but à cette lettre, ce n'est pas une lettre de reconquête. Tu l'interprète comme cela?

Oui je ne peux pas faire de diagnostic, mais plutôt une analyse de la situation
Moi, je n’interprètes rien...
Simplement, ce que tu écris, tu lui as déja dit, d'une manière ou d'une autre. C'est répéter, encore et encore les mêmes choses.
Et te mettre, même si tu n'y crois pas, en attente.
Fais comme tu le sens, mais c'est une mauvaise idée,si tu veux mon avis.
En effet, dans le fond tout à déjà été dit. Je ne vais pas lui envoyer car ce serait encore me répéter.
Je vais descendre dans le sud me changer les idées, travailler. Il est vrai que je dois plus me mettre en attente et cette lettre peut-être interprétée de sa part comme une façon de me mettre en attente. Et comme elle me la dit, je dois lui foutre la paix. Je sais qu'elle doit penser à moi et s'attendre que je revienne encore. Pour mon bien je ne le ferais pas au final. Et cela me prouvera que j'ai évoluer et avancé.
par Souljah
#1246923
Bonjour tout le monde,

Je reviens pour vous donner quelques nouvelles. J'ai pas été super convaincu par le psy et j'ai pris rendez-vous pour faire des séances d'EFT (technique psycho-énergétiques de libération des émotions) avec une spécialiste reconnue. C'est très efficace, elle cible les traumatismes passés pour les évacuer tout en les acceptant. Je ne dis être complètement reconstruit, mais je sens que j'ai déjà fait un pas vers l'avant. Je me suis libéré de la charge émotionnelle que je trainais depuis mon enfance sans m'en rendre compte. Je vais continuer les séances pour apprendre à m'aimer et m'accepter jours après jours.

Pour revenir à cette femme, j'ai eu quelques nouvelles sans rien demander. Elle m'a balancé un soir par texto " Je suis en couple, je l'aime lui, il est merveilleux lui. Je ne t'ai jamais aimé et n'ai jamais vécu les choses à fond avec toi"... J'ai été choqué de lire ce message, heureusement que j'avais fait ma séance d'EFT le matin même sinon je serai retombé dans les vieux retranchement. Et je lui ai donc répondu "tu n'as perdu de temps, c'est bien. Tu vis encore les choses à fond en quelques jours tu redescendras de ton nuage rapidement. Pour ma part je pars dans le sud, tes insultes ou tentatives de me faire souffrir n'ont plus d'impact sur moi"... A cela elle a répondu "barre toi vite, idiot, je vais emmener mon amoureux alors"
Vous ne pouvez pas imaginer à quel point j'ai rigolé. Je n'ai pas répondu.

Et cette après midi, j'ai vu qu'elle m'avait débloqué de facebook (je ne cherchais pas son profil mais celui du bar où je vais travailler), elle affichait comme intro "love(avec flamme et coeur)... Je vois un côté pervers et déséquilibré... Je l'ai bloqué direct, donnant donnant. Elle voulait un homme équilibré, je le réalise pour moi et ce ne sera pas avec elle que je partagerai mon évolution.
#1246924
Bonsoir Souljah

Ce qui aurait été vraiment " bien " est que tu ne répondes pas à son message... A savoir pour la fois prochaine au cas où... tu dis ne pas être convaincu par le psy, pourtant, il ou elle t'as bien dit que cette femme te recontacterai... je serais toi, je continuerai le psy en complément de l'EFT... voir ensuite, pourquoi pas, la sophrologie... tout ce qui te permet d'avancer t'es bénéfique...

La phrase que t'avais dit ton psy " Il m'a dit que cette femme chercherait surement à me recontacter pour voir si je suis toujours sous son emprise et de ne pas lui répondre. " Ecoute le - nous - à présent...
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9